Saĝa jogo por fingroj: Kio estas utila, saĝaj opcioj

Resaniga saĝa - jogo por fingroj - estas simplaj faritaj per plibonigo de praktiko. Ŝi originis kelkajn jarcentojn en Barato, kaj de tie li pruntis la kuracistojn de ne-tradicia medicino de kelkaj budhismaj ŝtatoj. Kial la saĝaj por fingroj funkcias, kiel konvene plenumi ilin kaj ekzemplojn de bazaj ekzercoj, kiujn vi trovos en ĉi tiu materialo.

Trajtoj de la efiko de saĝa

Jogo MUDRA dependas de la refleksaj ligoj de ĉiuj fingroj kaj palmoj kun konkretaj areoj de la korpo, organoj.

Eltrovu, kio hodiaŭ atendas vin - horoskopo por hodiaŭ por ĉiuj zodiakaj signoj

Per multaj abonantoj petoj, ni preparis precizan horoskopan peton por poŝtelefono. Prognozoj venos por via zodiako ĉiumatene - estas neeble maltrafi!

Elŝutu senpaga: Horoskopo por ĉiu tago 2020 (havebla sur Android)

Ekzemple:

• La cerbo "estas kontrolita" per la supro de la dikfingro;
• La spino - ĝi influas la punkton situantan en la centro inter la indekso kaj sennombraj fingroj, en la loko de la muelŝtono;
• La malsupraj membroj korespondas al la sennoma kun la mezaj fingroj;
• Kaj la supraj membroj estas asociitaj kun la malgranda fingro kaj la indeksa fingro.

Kiel vi povas vidi, manoj estas mini-versio de la tuta korpo. Kaj la diversaj faldebla de la fingroj (saĝaj) laŭ la sama maniero kiel la cerbaj signaloj: "Faru deklivon", "streĉu", "malstreĉiĝu" kaj tiel plu.

Krome, kun la helpo de ĉi tiuj, unuavide, ordinaraj movadoj estas ŝanĝo en la fluo de energio en la korpo. Kaj submetita al regulaj praktikoj, tre baldaŭ malsanaj organoj estas resanigitaj, kaj la korpo estas restarigita kiel tuto.

Sub la influo de malsamaj pozicioj, la fermo estas observata aŭ, male, la liberigo de energiaj kanaloj. Kunpremante la fingrojn, la energio estas kolektita en la kanaloj, kaj kiam ili estas malkaŝitaj, ĝi komencas eliri.

Por la efiko de la praktiko esti pozitiva, konsiderante la sekvajn rekomendojn:

1. Kiam vi plenumas saĝan, ambaŭ manoj estas implikitaj.
2. Vi estas en komforta pozicio, atentante viajn sentojn - vi ne devus esti dolora aŭ malagrabla. En ĉi tiu kazo, ĉesi mapadi mudra.
3. Pagu lecionojn almenaŭ duonhoron tage. Se vi volas, vi povas rompi ĉi tiun tempon por pluraj aliroj.
4. Estu regula, ĉar nur nur atingi la necesan agon.

Praktike?

Nun ni konatiĝu kun la bazaj ekzemploj de saĝa al fingroj. Ili helpos malkaŝi la kaŝitan potencialon pri energio, normaligi bonstaton kaj provizi longan kaj feliĉan vivon.

Saĝa "sinkas"

Estas la atributoj de la Granda Divino de Ŝivao. Ia ekzekuto estas montrita ĉe ĉiuj malsanoj de la gorĝo, laringo. I plibonigas la voĉon, rilate al kiu ĝi estas ideala por kantistoj, artistoj, instruistoj kaj parolantoj.

Kiel:

• membroj estas konektitaj por ke la "ŝelo" estis kreita;
• La fingroj de la dekstra peniko devas brakumi dikfingron de la dua membro;
• Kaj kun granda fingro de la dekstra peniko por tuŝi la finon de la meza fingro maldekstre.

Mudra "bovino"

Ne estas sekreto, ke la hindows de la bovino reprezentas sanktan beston. En ŝia honoro, kaj nomis ĉi tiun praktikon. I helpos trakti reŭmatajn dolorojn, radiculitajn dolorajn sentojn kaj artikulajn patologiojn.

Kiel plenumi:

• La maizin de la maldekstra peniko devas esti tuŝita de la sennoma fingro de la kontraŭa peniko;
• La sama afero estas farita kun la nova membro de la patrino;
• Estas necese kombini rimedojn kun indikaj fingroj maldekstre;
• Sekve ni faras kun la dua mano;
• Farita kun taksitaj grandaj fingroj.

Mudra scio

Estas tre grava. Permesas forigi emocian streĉon, pliigan angoron, depresion, melankolian, plibonigas la procezon de pensado, memoro, atento. I estas montrita fari ĝin kun dormaj malordoj (sendormeco aŭ dormemo), levita premo. Mudra scio helpos al persono "veni al la sento," faros lin pensi pri multaj aferoj en la mondo, filozofio.

Kiel:

• kombini la indeksan fingron kun la fino de granda fingro;
• Rektigi la ceterajn fingrojn, sed sen streĉado.

Mudra ĉielo

Ekzerco havas ligon kun la spirita mondo, la plej alta energio-centro. Gravas praktiki se persono havas orelojn, aŭdienco estas reduktita. Ofte, regula praktiko helpas rapide normaligi la onidiron, kaj se estas longdaŭraj praktikoj, multaj orelaj malsanoj iom post iom forigas.

Kiel oni tenis:

• Flex meza fingro tiel ke ĝia bazo influas la bazon sur la dikfingro;
• Granda dikfingro konforme al la unua fingro;
• Koncerne la ceterajn fingrojn, ili devas esti rektaj, sed sen streĉiĝo.

Ventoj vento

Ĉina medicino trovas la venton kun kvinaj elementoj. Oni kredas, ke kun ĝia malobservo en la homa korpo estas "ventaj" malsanoj. Kio estas ĉi tiuj malsanoj? Sub ili komprenas la atakojn de reŭmatismo, radiculitis, tremantaj membroj, kolo, kapo.

La praktiko de la saĝuloj de la vento helpos signife plibonigi la ĝeneralan kondiĉon de la persono post kelkaj horoj. Se la malsanoj sukcesis eniri la kronikan stadion, kune kun ĉi tiu praktiko, kiun vi bezonas por plenumi la saĝulojn de la vivo. Vi devas fari precize tiel ĝis ĉiuj simptomoj estas tute malaperitaj.

Kiel:

• Uzante la bazon de la indeksa fingro, vi devas tuŝi la kusenon de la dikfingro;
• Kaj la dikfingro devas milde teni ĝin;
• La ceteraj fingroj rektiĝas kaj malstreĉiĝas.

Kompreneble, la praktiko de saĝa estas tre favora, sed vi ne devas forgesi ankaŭ pri la bezono de taŭga nutrado, dorma reĝimo kaj fizika agado. Post ĉio, ĝi influas ĉion en la komplekso.

Mudra "leviĝanta"

Indikoj por ĝia efektivigo estas ia malvarma patologio, inflamaj procezoj en la gorĝo, pulmoj, tuso, fluanta nazo, sinusito. Ekzerco kontribuas al la aktivigo de la protekto de la korpo, plibonigante imunecon, kiu permesas al persono resaniĝi pli rapide.

Sed tiel, ke la efiko estas pli bona, aliĝu al iuj nutraj restriktoj. Do necesas manĝi nur fruktojn, rizon kaj riskojn, trinki almenaŭ ok glasojn de akvo.

Kiel:

• Palmoj estas kombinitaj kune;
• Fingroj transiris unu kun la alia;
• La malgranda fingro sur ĉiu el la manoj estas retribuita kaj ĉirkaŭita per helpo de indekso kaj grandaj fingroj de la dua peniko.

MUDRA "Savanta Vivon"

Ĉi tio estas krizo, se persono havas koratakon. La Sorĉisto estas montrita en kora doloroj, atakoj, takikardio, timo, sopiro, miokardia infarkto.

Se estas almenaŭ io de la elektita, tuj komencas fari mudra. La simptomoj iom post iom iras al neniu, kaj en ĝia influo ĝi agas kiel nitroglicerino.

Kiel plenumi:

• La indeksa fingro devas esti fleksita tiel ke ĝia bazo estas tuŝita al la bazo de grandaj fingroj;
• Multoblaj la kusenoj de ĉiuj fingroj kun rektaj maizisoj estas kombinitaj.

Saĝa Amo

Antaŭenigas la niveladon de la energio-ekvilibro en la korpo, pliigas esencan energion, aldonas malkapablon, paciencon, favore tuŝas ĝeneralan bonfarton, plibonigos okulojn, okulan patologion resanigos.

Ŝi taŭgas por tiuj, kiuj suferas apation, havas problemojn pri urĝeco.

Kiel:

• Estas necese konekti la kusenojn sur la sennoma, patrino kaj dikfingro;
• La ceteraj fingroj rektiĝas kaj malstreĉiĝas.

Estas multaj aliaj saĝaj, kiuj havas sanan efikon al aliaj malsanoj. Kun kelkaj el ili, vi konatigos la sekvan videon: