Psikologia aĝo: kio ĝi estas kaj kiel determini ĝin

Ĉu vi iam rimarkis, ke homoj ofte estas perfektitaj laŭ diversaj manieroj? Iu kaj mi volas diri "grandan bebon", kaj iu, male, kaŭzas senton de aŭtenta admiro kaj respekto al vi mem. Kial ĝi okazas? En ĉio estas kulpigi la psikologian aĝon de persono, kiu povas diferenci draste de la pasporto.

Ĉu vi volas scii, kiom aĝa vi estas psikologie? Tiam legu mian sekvan artikolon.

Psikologia aĝo: Kio estas ĉi tiu figuro?

Eltrovu, kio hodiaŭ atendas vin - horoskopo por hodiaŭ por ĉiuj zodiakaj signoj

Per multaj abonantoj petoj, ni preparis precizan horoskopan peton por poŝtelefono. Prognozoj venos por via zodiako ĉiumatene - estas neeble maltrafi!

Elŝutu senpaga: Horoskopo por ĉiu tago 2020 (havebla sur Android)

La dinamiko de ĝia psikologia aĝo forte influas la evoluon de la personeco.

Enerale, eblas nomi tri aĝojn interkonektitajn de unu kun alia, sed ne koincidas:

• Pasporto (alimaniere nomita kronologia);
• fizika (nomata biologia);
• kaj psikologia.

I longe estis science establita, ke ĉiam (almenaŭ ofte) estas diferenco inter fizika kaj pasporta aĝo. Post ĉio, persono povas rigardi 30 jarojn en 45 jaroj, kaj eble 25 jarojn havas belan vivon.

Koncerne la psikologian aĝon, li respondecas pri la sento kaj konscio pri si kun individuo. I havas fortan efikon al la biologia aĝo, kvankam ne en ĉiuj kazoj kongruas kun li.

Psikologia aĝo agas kiel aĝa identigo, kiu varias depende de la grado de konscio. Do, persono aludas sin en certan aĝan kategorion, te, li sentas sin juna, matura aŭ maljuna.

Samtempe, ĉar la limŝtono li ne havas aĝajn literojn, sed la enhavon de la periodo. Ĉi tio aludas al specifa sfero de sociaj rilatoj, vivmaniero (profesia agado, ŝatokupoj, vivo-ritmoj, kaj tiel plu), kaj ankaŭ individuaj personaj evoluoj.

Samtempe, la psikologia aĝo estas specifa agento pri la realigo de la personeco. Provizis la ĝustan evoluon de iliaj personaj kapabloj, la kompetenta konstruado de via vivo, vi povas senti pli junan ol fakte. Kaj la plej malgrandaj sulkoj helpas helpi konvene fariĝi ŝminko.

Kiel diagnozi la psikologian aĝon

Ĝi scias metodon de establi gradon de psikologia matura kun la helpo de 4 aspektoj (bazita en la ideoj de la usona esploristo Robert Kastenbaum).

Kio estas ĉi tiuj 4 aspektoj?

• Indikilo de esenca agado;
• aspekto;
• mem-percepto;
• Hobby.

Krome, la psikologia aĝo povas esti taksita per 3 ĝiaj ĉefaj komponantoj:

• mensa aĝo (intelektaj karakterizaĵoj);
• Socia Aĝo (aspekto indikanta socian maturecon kaj kapablon adaptiĝi al la ĉirkaŭa realo);
• Emocia aĝo (indikilo de la matureco de la persono, ekvilibro, emociaj reagoj).

Ĉiuj supre pli rilatas al homoj de juna aĝo. Kaj por la homoj de la pli aĝa generacio (kiuj estas en pensioj) pli influas la trajtojn de ilia socia medio, socia kaj emocia subteno.

Ekzemple, loĝantoj de la CEI-landoj kutime antaŭas fizikan maljuniĝon kaj vidas sin multe pli aĝaj ol ili fakte. Kial ĝi okazas? Malkresko en la nivelo de financoj, personaj kaj karieraj perspektivoj, emocia saturado de la vivo estas kulpa. Ofte, ĉio ĉi venas de niaj samlandanoj jam de 45-50 jaroj.

Koncerne al eŭropanoj, kontraŭe, ili pruvas internan rejunigon ĉirkaŭ la mondo. Multaj loĝantoj de Eŭropo, eĉ post izoliteco, praktiki aktivan vivstilon, multe vojaĝi kaj deklari, ke ili sentas "iom pli ol 30".

Samtempe, la pli alta la fiziologia aĝo, la pli grandaj tempaj segmentoj ĝi povas uzi je la nivelo de konscio. Kaj kiam en junaj jaroj, kelkaj jaroj estas tuta vivo, tiam en 60-70 jarojn la aĝo jam povas jam paroli pri dek-jara (aŭ eĉ dudek jaroj aŭ pli) tempo intervaloj.

Fruaj maturaj kaj maljuniĝantaj aferoj

Grava faktoro, kiu influas psikologian maturecon, estas la vivnivelo. Beatris Moon, sciencisto de Pittsburgh Medical College, sugestas, ke en eŭropaj ŝtatoj homoj vere kreskas nur de 24-27 jaroj. Kvankam la klasika plimulto havas dek ok jarojn.

Ĉi tio kaŭzas bonajn vivkondiĉojn, kiuj ne instigas karieron, kaj ankaŭ krei familion. Tre granda procento de la loĝantaro ricevas ŝancon resti "infano", dum en infana kaj senzorga ŝtato.

La situacio estas rekte la malo observas en evoluantaj ŝtatoj. Ekzemple, se vi prenas Baraton, tie preskaŭ duono de la ina loĝantaro edziĝas eĉ antaŭ ol ili havas dek ok jarojn. Kaj ili jam havas infanojn al la plimulto.

Mi ŝatus aldoni, ke la familia situacio ankaŭ estas grava faktoro, kiu influas psikologian kultivadon. La ĉeesto de familiaj problemoj, konfliktoj, nekompleta familio provokas streĉon, kiu kontribuas al la akcelo de kreskado kaj maljuniĝo de individuo kontraŭ la fono de sia unu jaraĝa.

Testo, kiu helpas determini kiom maljunan vi estas psikologie

Certe, ni vere volas scii nian psikologian aĝon. Estas sufiĉe facile fari tion, ĉar estas multaj testoj evoluigitaj de psikologoj pri ĉi tiu temo. La plej simpla el ili povas nomi teston, kiu uzas la skalon de Robert Kastenbaum.

Mi sugestas, ke vi analizu vin per ĉi tiu testo. Por fari tion, vi bezonos enmeti kvantajn aĝajn indikilojn ĉe la retejo de spacoj.

Mi sentas min ĉe ___ jaroj. Laŭ mia aspekto, vi povas konkludi, ke mi ___-jaraĝa. Mia ŝatokupo renkontas aĝajn indikilojn de homoj en ___ jaroj. En mia konduto en ĉiutaga vivo, vi povas veni al la konkludo, ke mi ___-jaraĝa.

Post tio, necesas faldi ĉiujn numerojn, kaj la rezulta rezulta estas dividita per 4. Laŭ la rezulto, vi ricevos la nombron de via vera psikologia aĝo.

Kiel esti psikologie juna?

Laŭ spertuloj pri psikologio, la individuo mem influas la indikilojn de ĝia interna aĝo.

Poste, pluraj konsiletoj estas ofertitaj, datumaj psikologoj, kiuj permesas longan tempon por konservi psikologian junulon:

• En iuj situacioj, konservu la pozitivan percepton de la mondo;
• Estas necese resti en stato de amo (iu ajn signifo), altirante nur plaĉan komunikadon;
• bezonas planadon por la estonteco de iuj stadioj de ilia mem-plibonigo kaj agrablaj eventoj;
• I ankaŭ montras ŝanĝi ne nur sian eksteran, sed ankaŭ internan bildon (por ĉi tio, vi povas kovri viajn okulojn kaj bildigi vin per nova formo kun novaj kvalitoj);
• Ne permesu, ke vi pensu, ke kun aĝo vi havas malpli da ŝancoj (fiziologiaj, mensaj kaj tiel plu);
• Konservu sanan vivmanieron (ĝuste pritrakti, vivi laŭ la ĝusta kaj stabila reĝimo de la tago, faru fizikan agadon, rifuzu doni malutilan dependecon, difektantan sanon);
• Nepre disvolvu kaj ŝarĝu vian intelektan agadon;
• Bonvolu noti, ke la mensa aĝo povas esti ŝanĝita, kaj ĝi tuŝas la kapablon esti vere feliĉa.

La plej grava afero estas, ke vi devas realigi estas tio, kion vi kapablas ŝanĝi vian psikologian evoluon. Psikologia aĝo estas tia aĝa, kiu estas influita de persono. Kaj nur vi decidas, kiuj konceptoj fari ĝin: juneco, ĝojo, agado, planoj por la estonteco aŭ memorfesto, malsano kaj memoroj.

Fine, mi rekomendas kompletigi la legadan artikolon per vidado de temaj videoj.