Los chakras son los centros de energía de nuestro cuerpo que controlan el trabajo de los diferentes órganos y llenan una persona con una cierta energía. Cuando el centro de energía está cerrada o en una falta de medida, una persona se enfrenta a ciertas patologías y trastornos, tanto física como psicológica. Afortunadamente, es muy posible para abrir los chakras, el máximo de su potencial energético.
¿Cómo abrir los chakras a sí mismo
Le ofrecemos detalladas instrucciones que le indican cómo realizar una apertura independiente de los chakras.1 Chakra (Molandhara)
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Para divulgar este centro de energía no es tan difícil como puede parecer, es mucho más fácil hacer lo que todos los demás chakras.
Es en este chakra que la energía de Kundalini se encuentra, lo que significa que la meditación para la divulgación de la Molandhara debe ser lento.
Conducirla a los siguientes pasos:
- Sentarse en una posición conveniente, a empujar el talón en la zona de encontrar chakras (situados en el medio entre el ano y los genitales).
- Relax, concentrar su atención en el centro de energía, mantenga la presión sobre él hasta que se sienta la sensación de calor agradable (pulsación es posible).
- prestar atención a la respiración, se inicia la inhalación y la exhalación a través del área del chakra. Respirar de esta manera tres a cinco minutos.
- Molandhare corresponde a un color rojo, por lo que visualizar cómo la energía roja se eleva de 1 chakra y se distribuye por toda la columna vertebral.
- Cuando se ha completado la meditación, sentarse todavía un poco en completo silencio para asegurar el resultado de la divulgación.
Es deseable que no abre el chakra raíz en primer lugar.
2 chakra (Svadchistan)
¿Cómo abrir un chakra atractiva - la producción de la divulgación de este centro de energía no debe olvidarse que los recuerdos se conservan acerca de sus errores del pasado, desventajas y problemas. Por lo tanto, tenga cuidado y atención.La meditación tiene lugar en estos pasos:
- Tome una posición cómoda.
- Relax, concentrado en el centro de energía (chakra está situado en el área del pubis y el sacro).
- Estamos a la espera para el momento en que la vibración con el calor empieza a sentirse, y luego transferir su atención a la respiración.
- Visualizar cómo su respiración, como un flujo continuo de energía, se distribuye por todo el cuerpo.
- Imagina cómo aparece la energía vórtice de naranja brillante en el área de encontrar el chakra, que le rota lentamente y le llena lentamente con un calor agradable.
- Al final, todavía confiesa un poco en silencio.
Vea también cómo se describen los chakras en este video:
3 chakra (manipura)
La Manipura a menudo comienza a trabajar mal en los casos en que una persona desperdicia simultáneamente su energía vital en muchas clases, no tiene tiempo para complacer a un negocio. Además, el Centro de Energía está cerrado por la presencia de pensamientos alarmantes, infinitamente girando en la cabeza.
Pruebe las prácticas meditativas para abrir 3 chakras:
- Como en las versiones anteriores, siéntese en una posición conveniente, calmando y controle su aliento.
- Detenga su atención en el centro de energía ubicado en el área desde el cofre hasta el ombligo.
- Visualice cómo en esta área la cantidad de energía amarilla comienza a aumentar con cada respiración.
- Haz que la energía comenzara a pulsarse, disolverse en estas sensaciones.
- Es importante completar la asignación del resultado.
Tenga en cuenta que en el proceso de realizar esta práctica, las emociones negativas no se pueden ejercer, porque contribuyen al cierre del manipus y traen todos los esfuerzos para no.
4 chakra (Anahata)
El cuarto centro de energía llena a la persona con amor, por lo que necesita sentir este sentimiento, haciendo práctica meditativa. No es miedo si lo haces con una forma artificial, mientras que usted puede experimentar el amor hacia una persona cercana (por ejemplo, un padre), un animal o la mayor parte de la meditación.- Considere una posición cómoda (puede abrir Anakhat como sentado y acostado). Controla tu respiración. Trate de despertar el amor en ti mismo, así como la reverencia lo más posible. Deja que estas sensaciones se trazen completamente.
- Concéntrate en el chakra ubicado en la zona del corazón. Hay una forma muy sencilla de averiguar dónde está exactamente. Para hacer esto, debes poner tu mano de tal manera que le digas algo a tu alrededor.
- Imagine cómo comienza a aparecer el torbellino turquesa de la energía en el área especificada, que se expande, crece y comienza a llemenarse completamente.
- Siente la disolución completa en la sensación de ondulaciones y calor, disfrútalas.
- Al final, desbloquea un poco en pleno silencio.
Para que la revelación de Anakty sea aún más eficiente, es recomendable realizarlo antes de irse a la cama. Cuando una persona frente a la cama está experimentando un sentido del amor, luego se transforma en el subconsciente y tiene un efecto muy beneficioso en el cuerpo.
5 chakra (Vishudha)
Un chakra de la garganta que funcione bien le permitirá revelar su individualidad. El proceso de su activación se produce en etapas:
- Se toma una posición conveniente, sigue el proceso respiratorio. seguimiento cuidadoso de respiraciones profundas, lograr la eliminación de los límites entre ellos.
- Visualizamos la corriente de energía activa desde el área de la depresión yugular, los colores de añil. Vea cómo se incrementa. Si usted es difícil para la imaginación, puede utilizar Yantra (imagen que es un personaje de los chakras). Si lo desea, incluso dibujar en el área de búsqueda de 5 chakras en el torso.
- Obtener una sensación de calor agradable con la vibración, estar lleno de ellos introduciendo el estado de armonía.
- El resultado se fija en completo silencio.
Desde Vishudha es responsable de la producción de las vibraciones del sonido, es importante pronunciar un mantra especial. Vibración creada por los ligamentos de voz ayudará a revelar de manera eficiente este centro de energía.
6 Chakra (Ajna)
la práctica de meditación que se abre el sexto chakra no es particularmente difícil. Para mejorar las concentraciones en el Centro de Energía, le recomendamos que dibuja el punto en el tercer ojo, ¿cómo hacen las mujeres en la India.Meditación misma se realiza como sigue:
- Una persona se relaja, sentado en una posición cómoda (opción perfecta - en la posición de loto).
- Entonces respiraciones profundas y exhalaciones se hacen, mientras que usted necesita para controlar cómo el pecho se está moviendo.
- En la zona entre las cejas, imaginar la formación de la energía del vórtice del color de la amatista, observar la forma en que se incrementa gradualmente, se siente físicamente desbordamiento de energía.
- La meditación se realiza en la misma forma que en los casos anteriores. Así que era eficaz, es necesario realizar por lo menos veinte minutos.
7 Chakra (Sakhasrara)
Sólo cuando se realizó la apertura de todos los chakras de una persona, uno puede ser aceptado por el séptimo centro de energía. Fue Sakhasrara que es un nexo de unión entre los chakras anteriores, que contribuye a la formación integral de la persona como persona.
Mediante la realización de la meditación, imaginar una bandeja hermosa que tiene un gran número de pétalos, que comienza desde el área de la Makushka y, a continuación, se separó de él, que le da una extraordinaria facilidad y libertad.
Saber cómo chakras abiertos usted mismo, usted será capaz de deshacerse de los bloques que impiden en la zona de los centros de energía, llénate de energía positiva, y también revelan su potencial de energía tanto como sea posible. Esto, a su vez, proporciona la felicidad, la alegría y la vida armoniosa.