Nuestros pensamientos tienen una gran fuerza y no son solo palabras ruidosas. Muchos científicos confirman el impacto del hombre que piensa en su salud.
Como, por ejemplo, tomó Emil Kue en el siglo XX, quien desarrolló la teoría de la auto-purificación. ¡Y el científico moderno Bruce Lipton argumenta en absoluto que el poder del pensamiento realmente afecta a la genética del cuerpo!
No es sorprendente que muchas personas se preocupen por la pregunta: "¿Cómo cambiar la apariencia por el poder del pensamiento?". Averigüemos la respuesta en este artículo.
¿Cómo afecta la imagen de los pensamientos?
Tal vez escuchaste los proverbios "Tú eres lo que piensas". En el sentido de que refleja el verdadero estado de las cosas en el mundo a dudar de no venir. Incluso la psicología oficial y científica acoge con satisfacción una sugerencia positiva para las personas que sufren incertidumbre en sí mismas, complejos, miedos y fobias.Después de todo, por ejemplo, la dirección más popular de la psicología moderna es la terapia cognitiva-conductual (CCT) enseña que la causa del problema radica precisamente en el pensamiento humano incorrecto y negativo.
Y el psicoterapeuta en el curso de trabajar con el paciente cambia sus actitudes de pensamiento negativo en positivo, debido a lo que se logra un resultado positivo. A menudo, incluso sin el uso de la terapia medicinal.
En general, es absolutamente claro que nuestros pensamientos crean no solo nuestro estado de ánimo, ¡sino que afectan toda la vida!
Si constantemente pensamos en ti mismo: nos consideramos suficientes / inteligentes / exitosos / ricos, entonces son aquellas cualidades y eventos no deseados que atraen a sus vidas. Y luego, no se puede ayudar a que ninguna crema o procedimiento "milagrosos" no podrá ayudar si está internamente en contra de buenos cambios.
Las personas que rodean, por cierto, siempre nos pertenecen a nosotros, ya que nos aplicamos a nosotros mismos (y el discurso ahora no solo sobre la condición interna, sino también sobre la apariencia).
Después de todo, probablemente haya visto ejemplos de niñas que apenas se llamen bellezas incluso con un gran tramo. Pero se comportaron tan confiados, no por un segundo, no dudaron de su propio atractivo, que merecía constantemente el éxito en una mitad fuerte.
Satisfecho, las personas felices siempre son más lindas a los ojos de los demás y este es un hecho. Exactamente, como el hecho de que el pesimismo, la incredulidad en sus fuerzas, la actitud negativa, causan solo uno y único deseo, para escapar del nódano lejano y nunca lo tienen con él.
Cómo cambiar la apariencia de la fuerza del pensamiento: 7 pensamientos dañinos en la cabeza
Ahora sugiero considerar los 7 pensamientos más tóxicos que estropean su apariencia y estado de ánimo todos los días. Si ha notado al menos uno de ellos, comience a deshacerse con urgencia hasta que se haya convertido en una instalación negativa, que está firmemente arraigada en la conciencia.
Pensamiento 1. "Me siento tan cansado"
Para evitar este problema, se recomienda encarecidamente cumplir con el modo correcto del día y la noche (para ir a la cama a las 23:00, y levantarse con el amanecer), practicar la actividad física suficiente y protegerse de la exposición al estrés. .Pensamiento 2. "Soy feo"
En la participación del león de casos, estos pensamientos aparecen, por supuesto, en las cabezas de las mujeres. Además de simplemente, la "deformación" del hecho de su propia "urgencia" se agrega a menudo a la transferencia de fallas de apariencia, que, en opinión de la niña, y lo convierten en una "ascenso fea".
¿Como resolver el problema? Es necesario cambiar la actitud hacia usted mismo, mueva el enfoque con sus deficiencias. Por ejemplo, piense en las curvas, pero sobre los hermosos labios gorditos, una cintura de Aspen. Además, nadie no es ideal: el exterior exterior es incluso en los modelos principales. Pero no interfieren con ellos para vivir una vida feliz y exitosa.
Pensamiento 3. "Pronto soy"
Cuanto más fuerte se concentrará en la juventud saliente, la reflexión más explícita del envejecimiento se encontrará en su apariencia. Así que no notifique cómo empezar a caminar con una espalda inclinada y gritando.Es muy importante, con un problema de este tipo para aprender constantemente estar en el momento presente, no se preocupe por el futuro. Y también - para mantener a los jóvenes en la ducha. Luego, en 60 años, los ojos brillan, y los movimientos se volverán fáciles y relajados.
Idealmente, debe encontrar ejemplos de personas que viven para una característica de cierta edad y disfrutar de la vida. También muchos jóvenes pueden dar.
Pensamiento 4. "Otras personas tienen una vida mejor (se ve más hermosa, etc.)"
No es de extrañar que el famoso dicho inglés dice que "la hierba siempre parece más verde al otro lado de la cerca". Pero la envidia es un sentimiento inusualmente destructivo, estropea el estado externo y interno de una persona, lo que lo hace frunciendo el ceño, el mal y eternamente insatisfecho con el personaje.
¿Cómo resolver este problema? Repita el énfasis en los logros de otras personas sobre su propio éxito, incluso si son completamente insignificantes. Regocíjate en lo que tienes hoy. Tal vez alguien estaría contento de tener al menos la mitad de lo que ya posees.
Además, al ver solo el exterior de la vida de la persona de otra persona, nunca ves el interior, el que permanece detrás de las escenas. Y quién sabe cuántos problemas y "escollos" ocultos están ahí.
Pensamiento 5. "¿Qué pensará en mí?"
Debido a eso, comienzas a limitarse, dude en expresar su opinión, hablar con otras personas cuando violan sus límites personales, es decir, constantemente "presionados". Como resultado, se crea la imagen de una persona dudosa.Deja de complejar, acepte todas tus características, lo que sea que sean y aprendan a amar a sí mismos. Después de todo, todas las personas son únicas y eso es genial!
Pensamiento 6. "No tengo tiempo"
Pensando de esta manera, haciendo el énfasis en sus preocupaciones, estás constantemente en un estado tenso, alboroto, no puedes relajarte. Resuelva el problema simplemente: aprenda cómo distribuir rápidamente el tiempo, no tendrá que correr para siempre en los lados con los ojos dispersos y llegue tarde en todas partes.
Pensamiento 7. "Monólogo mental negativo"
El primer participante es usted, y el segundo puede ser cualquiera: un vecino de una escalera, cabeza, esposo, novia. El significado de un monólogo negativo es que "hablando mentalmente" con esta persona, algo "lo demuestra", inventa nuevos argumentos y haz otro montón de cosas innecesarias.Según el resultado, vaya con la mina ácida y los labios fruncidos.
¿Como resolver el problema? Aprendiendo a declarar abiertamente que no está satisfecho con la comunicación, es claramente denotado por sus límites personales, sin permitir que alguien los traduzca.
Y si no es posible encontrar un compromiso con algunas personas particularmente tóxicas, sin una rama de conciencia, excluirlas de su círculo de comunicación. Y vivir de inmediato será mucho más fácil.
Cómo cambiar la apariencia del poder del pensamiento - materialización.
¿Es posible influir en su apariencia? ¡Ciertamente si! Muchas personas pudieron probar la fuerza del pensamiento para cambiar la apariencia en la experiencia personal. Veamos ahora este arma secreta.
¿Cuáles son las características de trabajar con el pensamiento?
- Es importante tener una fe sólida e incondicional en la efectividad de la fuerza del pensamiento. Elimina cualquier duda de tu cabeza, porque te dañarán mal.
- Sea secuencialmente: si vino por trabajo, entonces realizándolo a diario, sin tirar una caja larga.
- Es aconsejable a nadie para hablar de lo que hacen. Bueno, al menos antes de obtener el resultado deseado. En el mejor de los casos, puedes casarte, y en lo peor, considerar lo loco. ¿Quieres estropear tus nervios con aclaraciones superfluas de relaciones?
- Ponga delante de ustedes objetivos reales, adecuados y alcanzables. Probablemente no hay necesidad de explicar que no podrá aumentar su altura en 20 centímetros o cambiar el color de la piel con carne oscura en blanco.
- cambios en la sombra del pelo;
- Mejorar las cejas, Cilia;
- Fortalecimiento del cabello y las uñas;
- Cambiar forma;
- aumentar el seno (moderado);
- Reduciendo las arrugas mímicas.
Cambiando la apariencia del poder del pensamiento - Técnica.
Hablemos ahora sobre los métodos para cambiar la apariencia con el pensamiento.
- Aprende a controlar el cuerpo. Esta etapa se considera lo más importante, todo el trabajo comienza con él. Su tarea es creer que el cuerpo está bajo la influencia del pensamiento y aprenda a tomarlo bajo su control consciente.
Para realizar la tarea, organizar más cómodamente en el lugar donde no molestará, cubra los párpados. Transfiere toda la atención a tu cuerpo. Sentirse por separado diferentes partes de él: un dedo pequeño en una mano, un bigote, su nariz, labios.
Aprenda a causar la sensación de calor en diferentes lugares, moviéndolo luego hacia otras partes del cuerpo. Limpie la técnica de media hora al día.
- Visualización. Cree la imagen externa deseada en su cabeza con los detalles máximos. O, si le resulta difícil hacerlo mentalmente, hazlo en la realidad. Por ejemplo, sueñas con cejas gruesas. Tome su foto, cambie las cejas en el editor de fotos, luego imprima una foto. Todos los días, míralo, presentando cómo las cejas se convierten en el mismo grueso y elegante que en la imagen.
- Use auto-chupando. Será necesario retirarse de nuevo, sentarse en una posición cómoda, relajarse, puede cubrir los párpados. Pre-hacer una frase donde quiera ya en la actualidad. Por ejemplo: "Mi cuerpo es delgado y elástico. Me siento alegremente y enérgicamente. Llevo tamaños (especifique el tamaño deseado). Estoy feliz". Repetir varias veces.
- Gracias. ¿Quién? Universo, Dios, cómo te gusta más. ¿Para qué? Por el hecho de que haya recibido el resultado esperado (imagine que todo ha sucedido). Atentamente, exprese su gratitud del corazón.
- Véase en el futuro. Imagina de nuevo que tu deseo se ha vuelto real. ¿Piensa en cómo lo miras ahora? ¿Y cómo te sientes internamente? ¿Haces algo antes o encontrado nuevas actividades? Imagina que decides visitarte en el futuro, hablar contigo mismo. Y finalmente, prometen que todo sea correcto.
Recuerde que el principal criterio de cambios exitosos (sin importar hacia afuera o interno) es la presencia de una fe inquebrantable en el resultado deseado.