El supuesto de la Santísima Virgen María es una fiesta cristiana importante, que se mantiene frente a la cual se realiza un post de varios días del 14 al 27 de agosto. Todas las publicaciones ortodoxas se mantienen sin el uso de alimentos rápidos de origen animal, disfrutando de pensamientos sobre la piedad y la salvación espiritual.
Dos semanas duran la publicación de la Asunción: ¿Qué puedo comer, y qué está prohibido? Estos días sagrados están llenos de una alegría especial, ya que la Virgen María ayuda a mantener una publicación estricta.
Las restricciones de alimentos no se perciben como un duro castigo, ya que la naturaleza en abundancia otorga los frutos de la tierra: verduras, bayas, frutas, setas. Siempre pasamos este hermoso tiempo brillante en la casa de campo en mamá, que se complace en la reflexión espiritual y el trabajo de oración.
Después del final del post se siente la facilidad del cuerpo y en el alma. En el artículo, le diré cómo pasar esta publicación.
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Tradiciones del post de la Asunción.
Según la leyenda ortodoxa, la Madre de Dios no murió: ella se quedó dormida. Por lo tanto, el festival se llama el éxito de la principal virgen. Después de su suposición, Nestoneva se ascendió al cielo en los sorteos de su hijo. La madre de Dios simplemente se mudó al cielo sin aprender.
En honor a este importante evento, los cristianos gastan uno de los 4 puestos largos, que se presentó en 1166 en Tsargrad.
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Solo todo el tiempo, el pez Wanderfish terrenal era muy modesto, y solo líquido vio 3 días antes de su éxito. Por lo tanto, la regla se estableció en la tradición ortodoxa durante los últimos 3 días de ayuno para realizar la abstinencia completa de los alimentos. Sin embargo, esta regla no se refiere a los laicos: solo el clero y los monjes.
Salida del puesto posterior al 28 de agosto, ya se le permite morder cualquier alimento.
La publicación de la Asunción no se aplica a las fechas de la Iglesia de Tránsito, como la Navidad de Cristo, no está de acuerdo con la celebración de Pascua. El comienzo de la publicación cae en la miel, se celebró tradicionalmente el 14 de agosto.
También en esta publicación cae las vacaciones de la transfiguración del Señor el 19 de agosto, por lo que la publicación de la Asunción a veces se le conoce como Spasov o simplemente Spasom.
Nutrición en el post de la Asunción.
¿Cuál debería ser el menú en este post? Dado que este post se refiere a la dura, entonces todos los productos de proteínas caen bajo la prohibición:
- carne;
- Leche;
- huevos;
- un pez.
Se permite un poco de relajación el 19 de agosto durante las vacaciones de la transfiguración del Señor. En este día, los creyentes pueden pagar platos de pescado y algunos vinos de uva.
La publicación de la suposición es tan dura que en algunos días bajo la prohibición se fríe en alimentos calientes vegetales: solo puede comer ensaladas crudas. Sin embargo, en el verano, durante la abundancia de frutas, verduras, hongos y bayas, no es particularmente hambriento.
¡En una nota! El miércoles, viernes y lunes, es habitual comer alimentos térmicamente no tratados, un tronco. Los martes y jueves puedes preparar platos hervidos, pero sin agregar aceite vegetal. El aceite de lentene solo se puede usar el sábado y el domingo, estos días puede beber un poco de vino.
El estricto post difiere de la prohibición habitual hay platos de pescado.
Menú por día
Ahora considere la nutrición diaria y las limitaciones asociadas. Dado que la publicación de la suposición representa 3 festivos ortodoxos importantes, entonces el menú diferirá de estos días a partir de estrictos.- 14 de agosto - El comienzo del poste y la miel salvó. Se recomienda secar, lo que significa el uso de alimentos vegetales por fuego no tratado. No se puede hervir y guisar las verduras, puede usarlas en el estado en bruto. En los templos en este momento, son consagrados de tuercas y células de miel.
- 15 de agosto: permitió preparar alimentos calientes (cocinar verduras), pero sin el uso de aceite magro. Se recomienda que cocine las verduras en una caldera doble, las gachas de cereales también se deje cocinar, pero sin aceite.
- 16 de agosto - de nuevo un tronco. Se preparan ensaladas, comiendo frutas recién secadas o secas, comiendo pepinillos y productos Sauer.
- El 17 de agosto, el menú caliente está permitido con la adición de aceite magro. Prepare el estofado de verduras, cocine los caldos de verduras y el cereal de cereales con mantequilla.
- 18 de agosto: el menú caliente también se permite con la adición de aceite vegetal.
- 19 de agosto - Celebra la transfiguración del Señor. En honor a la celebración, el menú de mariscos y los peces se les permite freír, estofado, hervir. Puedes agregar aceite, también se le permite tomar un poco de vino tinto.
- 20 de agosto: se permiten platos calientes, pero sin aceite magro. Prepare el guiso de verduras en el agua, puede agregar sal.
- 21 de agosto - Día de Secado. Ensaladas de verduras, frutas, verdes, miel, nueces.
- 22 de agosto - Menú caliente sin aceite vegetal.
- 23 de agosto - Día de Secado. Ensaladas de verduras, frutas, verdes, miel, nueces.
- 24 y 25 de agosto - Ligero en la dieta. Se permite cocinar platos calientes en aceite vegetal, un poco de molestia un vino de uva roja, seca.
- 26 de agosto - Día de Secado. Ensaladas de verduras, frutas, verdes, miel, nueces.
- 27 de agosto: platos calientes, pero sin agregar aceite magro.
Sin embargo, no debe pasarse por alto que el significado de la publicación ortodoxa no está prohibida, sino en la purificación del alma de pensamientos y actos pecaminosos. Este es el momento de las reflexiones sobre lo eterno, imperecedero, celestial.
Además de abstenerse de la comida, es necesario abstenerse de emociones negativas, deseos carnales y entretenimiento ruidoso. Estos días no son coronados y no se juegan bodas.
¿Cómo ser personas que se muestran una dieta médica debido a enfermedades crónicas? Para ellos hay una relajación, debe adherirse a las recomendaciones de los médicos. Preocupaciones de refinIdiciones y niños pequeños, cuya nutrición no debe cambiar en un poste estricto.
¿Hay daño de la publicación?
Los cristianos recién llegados pueden tener miedo de mantener la publicación debido a una dieta estricta. Puede impresionar el peligro de la desnutrición y la no inclusión de importantes nutrientes en el cuerpo. Pero este es un miedo vano: las vitaminas y los oligoelementos son suficientes.
La abundancia de fruta de la Tierra a mediados de agosto no dejará a nadie hambriento, por el contrario, llevará la limpieza útil del cuerpo de las toxinas y las escorias. Por lo tanto, un post estricto se convierte en un evento de bienestar no solo para el alma, sino también para el cuerpo físico.
Las personas son sagradas en las personas que los más santos theotokos no solo ayudan a mantener el post con éxito, sino que también proporciona su patrocinio. Por lo tanto, ortodoxos con gran alegría imponen varias restricciones para complacer a la madre de Dios y ganarle la gracia.