Las prácticas taoístas están diseñadas para mujeres. Ayudan a despertar la energía sexual, aprender a usarlo y revelar feminidad. Estas técnicas son bastante simples en desarrollo y con uso regular traen buenos resultados.
Secretos del antiguo Taoov
Todo el concepto de taoísmo se basa en el concepto de sexualidad. Los taoístas creían que era una salud sexual particularmente importante para una persona. Este tipo de energía ayuda a atraer todo tipo de beneficios.
Vale la pena señalar que la sexualidad, desde el punto de vista del taoísmo, no es solo un atractivo para los hombres, lo que será en ellos instintos primitivos. Este es un amor por sí mismo, la capacidad de disfrutar la vida en todas sus manifestaciones, la capacidad de recibir fácilmente los beneficios necesarios y aceptarlos con gratitud.
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Importantes secretos taoístas, sin conocimiento de qué prácticas sexuales son inútiles:
- Es necesario desarrollar el amor por ti mismo. Debes aprender a amarte completamente y tomarte, entonces puedes experimentar sentimientos similares y otros, y también obtendrás el retorno de ellos. Para decir fácilmente, hazlo más difícil. Es necesario participar en la elaboración especial y las meditaciones para destruir completamente complejos, bloques e instalaciones en el subconsciente.
- Entre los ejercicios más efectivos se encuentran el masaje mamario correcto. Ayuda a revelar el potencial sensual de una mujer, activar el Chakra del corazón, mejorar la salud y aprender a amar al mundo en todas sus manifestaciones.
- Además, todos los ejercicios se basan en la técnica adecuada de la respiración abdominal. En la vida ordinaria, solíamos respirar senos, es incorrecto. El aire en la respiración debe insertarse en el estómago. Ayuda a llenar con oxígeno y energía todos los órganos internos femeninos más importantes.
A continuación, consideramos las técnicas para realizar los ejercicios más efectivos del taoísmo.
10 ejercicios de oro
Elija cualquiera de los ejercicios y comience a practicar regularmente. Después de un par de semanas, notará los cambios en su estado de bienestar y psicoemocional, que afectará necesariamente todo lo que sucede en su vida.
Ejercicio "Fuente de restauración": limpia el cuerpo de negativo y llena energía positiva. Qué hacer:
- Ponte de pie, bueno, siente las piernas en el suelo, y las manos pasarán libremente a lo largo del cuerpo.
- Relájese, cierre los ojos y haga algunas respiraciones profundas con la nariz y la boca exhale. La respiración debe ser abdominal, es importante.
- Mantenga su aliento por un minuto. Después de eso, abandona todo el cuerpo. Imagina que saliste del agua y deseas sorprender a todas las gotas contigo mismo.
El ejercicio "ocho diagramas" mejora la capacidad de concentrarse y fortalece la salud del cerebro. Qué hacer:
- De pie, cierra los ojos, extiende. Cuando te sientes lo suficiente relajado, pasa al ejercicio.
- Levante muy lentamente las manos hacia arriba, doble las piernas ligeramente.
- Luego, inicie las palmas para describir el inicio del infinito en el aire (dígito 8). En el proceso, trate de sentir cómo se llena su cuerpo con un poderoso flujo de luz de la fuente que se encuentra sobre su cabeza.
- Cuando se sienta como un lugar bastante lleno, lentamente baje las manos, extiende y abre los ojos.
Ejercicio "Flying Bird Ruh" "Funciona" para la pérdida de peso. Alivia las abrazaderas psicológicas que hacen problemas "comer" y se vuelven adictos a los alimentos.
Qué hacer:
- Ponte de pie con los ojos cerrados.
- Ambas manos se adhieren al pecho. Sienta cómo el chakra del corazón está lleno de la energía del amor y la adopción, ya que las palmas son cada vez más cálidas.
- Luego, comience la mano derecha para describir los ocho en el aire, y deje la izquierda en el pecho. Después de un rato, cambia tus manos. El número de repeticiones debe ser el mismo.
- Habiendo terminado, extiende y abre los ojos.
El ejercicio "Tortuga tira de la cabeza" fortalece el sistema nervioso, ayuda a eliminar rápidamente el estrés y la tensión emocional. Qué tenemos que hacer:
- Ponte de pie en la postura de origen familiar, cierre los ojos, salga e intente relajarse tanto como sea posible.
- La palma se conecta entre sí y colóquelos antes de los senos.
- Comience a hacer movimientos circulares de las manos en el sentido de las agujas del reloj, dirigiéndose al vientre del cofre. Sienta cómo la energía llena su cuerpo, sienta el calor y las corrientes de luz que pasan por la parte superior y se mueven hacia abajo.
- Cuando sientes que es suficiente, completar la meditación. Distribuye y abre los ojos.
Echa un vistazo al video con la técnica de realizar otros ejercicios taoístas de la lista "Golden":
El ejercicio "Dragón de la natación" fortalece el polo vertebral y ayuda a derivar depósitos de sales y toxinas del cuerpo. Qué tenemos que hacer:
- Deje reposar para que la parte posterior permanezca perfectamente suave, y los pies se apretaron firmemente entre sí. Señoras empujan al cuerpo, levanta la barbilla y sonríe.
- Cierra los ojos, relájate. Tómese, sintiéndote con cada exhalación que se sumerja en una condición cada vez más relajante y cómoda. Siente la seguridad completa.
- Doble las manos en los codos, aplicando palmas al cofre. Los codos están densamente descansan en el cuerpo. Comience a hacer un masaje de pecho suave y suave, sintiendo cómo el chakra del corazón está lleno de calidez, energía vital de amor y adopción.
- Siente lo que quiere hacer tu cuerpo. Si quieres bailar - bailar, columpio de lado a lado, arrepentido. Deja que el cuerpo haga algo.
- Mientras conduce, sentirá la tensión, y está llena de energía tranquila. Cuando sea suficiente, detenerse, extender y abrir los ojos.
El ejercicio "Floating Frog" afecta favorablemente la glándula tiroides, elimina las causas psicosomáticas de las enfermedades de esta zona.
Qué tenemos que hacer:
- Mentir, cierra los ojos, ve y relájate. Los pies se presionan con fuerza, teñen las caderas.
- Apriete la barbilla, siente la tensión y comienza a sonreír. Hacer 10-15 "sonrisas". En esta etapa de meditación, aumentará el estado de ánimo, recuerde algo positivo de los eventos del día pasado.
- Luego se siente, adjunte ambas manos al pecho y comience a columpiarse, lo que representa cómo la poderosa bola de fuego está girando dentro de usted. La energía de este tazón se extiende gradualmente por todo el cuerpo.
- Swing, intente eliminar el muslo y tire del cuello a la posición más cómoda.
- Al final de la meditación, detenga, vuelva a mentir, permanezca en un tiempo en estado de calma y plenitud. Entonces puedes abrir tus ojos.
Practique ejercicios regularmente, y muy pronto se sentirá muy enérgico, lleno y atractivo.