La meditación por el método de Silva es muy popular. Esta es una de las técnicas de trabajar con el pensamiento, lo que ayuda a deshacerse de las instalaciones negativas en el subconsciente y reemplazarlas con positivo. El autor, José Silva, estaba convencido de que eran nuestros pensamientos para formar la vida, por lo que es tan importante cambiarlos a positivos.
Descripción del método
Según el autor de la meditación, para convertirse en una persona exitosa, debe aprender a sentir la satisfacción, no solo de lograr la meta, sino también del proceso en sí. Y la mayor parte de esto se ve afectada por premoniciones y habilidades creativas. Si desarrolla la intuición y la imaginación, puede lograr el éxito absolutamente en todo.
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El método SILVA es para aquellas personas que sueñan con cambiar sus vidas para mejorar, ganar armonía y felicidad. Aplicar técnicas obtenidas en el proceso de práctica puede ser prácticamente en cualquier campo de la vida. Aprenderás a resolver completamente cualquier problema usando la fuerza del pensamiento. Se niegan a luchar y disfrutar de la vida.
Las características del equipo son las siguientes:
- Desarrolla la intuición, lo que ayuda a notar las señales que envían el universo a su subconsciente.
- Te deshaces de todo lo que evita vivir feliz, con éxito y lograr objetivos.
- Recibirá respuestas a sus preguntas emocionantes, mejorarse, desarrollarse internamente.
- Activa el potencial energético de mi propia personalidad y envíe la energía del pensamiento para lograr los objetivos.
Inmersoring en un cierto nivel de conciencia, afectamos la instalación y las creencias establecidas en ella. Esto le permite eliminar las creencias negativas y formar un pensamiento verdaderamente positivo, sincero, no bypass.
El pensamiento e intuición creativo son los principales factores del éxito.
Técnica
Jose Silva creía que el poder humano se puso en su imaginación. Es gracias a que puede manejar absolutamente todos los eventos que ocurren en la vida. Y debido a que la imaginación es impensable sin creatividad, el hemisferio izquierdo del cerebro debe estar involucrado en su meditación, que es responsable de la creatividad.
La base de la tecnología es la entrada en la condición alfa de la conciencia. Para hacer esto, necesitará la meditación de la mañana:
- Tan pronto como se despertó, desconecte el reloj de alarma y vaya al baño.
- Después de los procedimientos de la mañana necesarios, vuelva a la cama y coloque el reloj de alarma a través de un intervalo de 15 minutos.
- Cortar cómodamente, cierre los ojos. Trate de elevar los globos oculares durante veinte grados y comience a contar hasta cien.
- Después del final de la cuenta "Captura" de un sentido de éxito. Trate de experimentar completamente esta condición, llena de ellos desde las puntas de las puntas de los dedos hasta la parte superior de ellas. Al mismo tiempo, deben ocurrir asociaciones de color, también sentirá los olores que están asociados con su éxito.
- Luego abre los ojos y cuenta hasta cinco. Esta meditación se considera terminada.
Después de la meditación de la mañana por el método José Silva, se sentirá de manera excelente y cargará la condición del éxito durante el resto del día. Todos los problemas parecerán resueltos, todos los objetivos estarán en el hombro.
El universo en sí lo guiará y sus pensamientos en el camino correcto. Con esta simple meditación, activas la fuerza de su propio subconsciente y configura una ola de éxito positiva.
Lo que da la condición de Alpha.
La entrada en el estado de Alpha es una condición necesaria para la meditación. Está en este nivel que se realiza la visualización deseada. Practicando la meditación diariamente, aprenderá a recrear en la imagen subconsciente de lo que sueñas que quieres obtener de la vida.Esto le permite alcanzar metas con los caminos más cortos. Usted desarrolla un potencial creativo, aprenda a pensar inutialmente, encontrar formas originales de resolver problemas.
Para una comprensión más clara de la técnica de meditación, mire el video de aprendizaje con sus fundamentos:
Nivel complejo
La técnica de meditación, que describimos anteriormente, es el más alto nivel de complejidad. Cuando aprendes a ingresar a la condición alfa por la mañana, puede intentar hacerlo en cualquier otro momento.
Electrodomésticos:
- Siéntese en la silla para que la parte posterior permanezca suave, y los pies descansen en el suelo. Alternativa - Pose de loto. Pero úsalo solo si te sientes cómodo.
- Las manos se ponen de rodillas, relajan las palmas. Trate de mantener su cabeza recta, no debe caer.
- Cierra los ojos y como el lado comienza a mirar tu cuerpo. Concéntrese en cada una de su parcela, desde los pies de los pies hasta la parte superior de la parte superior. Cuando los ojos internos pasan por una cierta parte del cuerpo, relájese mentalmente.
- Luego, imagine que hay un punto brillante delante de sus ojos, enfoca toda la atención en ella. Debes sentir lo que los pensamientos extraños dejan tu conciencia, y los párpados se vuelven pesados.
- Comience la cuenta regresiva de cien a uno. Al final, entrará en condición alfa y podrá proceder a la visualización.
Gradualmente, aprenderá a reducir el número de cuentas. El ganado piloto más alto es la capacidad de ingresar a la condición alfa para cinco facturas. Lo principal es practicar regularmente.
Visualización
La entrada en el estado alfa es necesaria para luego recrear las imágenes del deseado. Para hacer esto, aprende a visualizar. No todos resuelven inmediatamente a incluir la imaginación. Aprende a ayudar a las técnicas simples:
- Imagina lo que ves limón. Inmediatamente comenzará a asignar activamente la saliva como si probabas los cítricos.
- Luego, imagine una pantalla negra y dibuja una imagen mental mentalmente en ella.
- Intenta no solo verlo, sino que también ver en los colores, sentir olores asociativos, escuchar sonidos.
¿Sucedió? Así que has logrado el éxito y puedes visualizar cualquier cosa, sin dificultad. Aprende gradualmente a dibujar en la imaginación más complejas. Con la práctica regular, el éxito es inevitable.
¿Cómo puedo usarlo en la práctica? Muy simple. Por ejemplo, puedes encontrar algo perdido. Solo ingresa a la condición alfa, y luego imagínate con esta cosa en tus manos. El subconsciente te dirá dónde está ahora.