Meditación HOOPONOPONO: uno de los métodos más poderosos de limpieza de negativos. Esta es una antigua manera hawaiana, que es una repetición de cuatro frases: "Lo siento mucho," "Perdóname", "Gracias", "Te amo".
Hooponopono - la mejor práctica de purificación
El autor del método de Hooponopono - Hawaiian Dr. Hugh Lynn. Desarrolló una de las prácticas más poderosas para deshacerse de pensamientos pesados, delitos y bloqueos negativos que existen en su mente.
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La meditación ayuda a:
- Siente "en este momento", disfrute plenamente el momento actual que, desde el punto de vista de las prácticas espirituales, es la mejor manera de volverse feliz.
- Para desarrollar la conciencia, tome el control de sus pensamientos, para limpiar la conciencia de lo negativo y llenarlo con pensamientos positivos.
- Comprenda y acepte esa responsabilidad solo por sus problemas. Su fuente es solo en sus pensamientos y acciones, y no en las acciones de los demás.
La técnica de meditación es muy simple. Necesitas repetir cuatro frases de curación:
- "Lo siento mucho" (o "Lo siento mucho").
- "Por favor perdoname".
- "Gracias" (o "Gracias").
- "Te quiero".
El significado es que cada una de estas frases lleva vibraciones positivas colosales. De hecho, gira a tu alrededor un embudo, en el que todo el negativo desaparece, dirigido a sus pensamientos al mundo, las personas y el universo.
Cómo y cuándo meditar correctamente
Hoooponopono - Meditación para limpiar la situación de la negatividad en las relaciones con las personas, la forma de relajarse y entrar en el estado pacífico. En el proceso, debe representar lo que está preocupado actualmente en este momento.
A quién contactar durante la meditación:
- Si está oculto a alguien específico, en el proceso de repetición de frases de curación mentalmente, imagine la imagen de esta persona, envíe las palabras.
- Si la razón de las emociones negativas está en una situación difícil para usted, visualice las circunstancias bajo las cuales sucedió, así como a sus participantes.
- Si las mentiras negativas en los sentimientos se apuntaban a ti mismo: este miedo, la sensación de culpa, el auto-nombre, le da palabras.
- También puede comunicarse con Dios, el universo o las fuerzas más altas en las que cree.
Cómo meditar correctamente:
- Si está empezando a practicar a Houghonopono, la primera vez, repita cada una de las frases durante 3-5 minutos, luego vaya a la siguiente. Para hacer esto, resalte una cantidad suficiente de tiempo libre y práctica en un ambiente relajado.
- En cualquier situación que causó a su negativa, comience a repetir mentalmente frases del hooponopono. Esto te ayudará a deshacerse rápidamente de los sentimientos opresivos y calmarse. Por ejemplo, pronuncia palabras de meditación después de una pelea con su marido, volviéndose a él en sus pensamientos.
- Encienda la música tranquila y agradable y en voz alta las frases del hooponopono antes de acostarse. Si lo haces todos los días, aprenderás a quedarse dormido rápidamente y puede ver los sueños agradables y felices.
- Otra opción es incluir audio en máquinas estéreo con grabación de meditación durante los asuntos de origen.
Una de las mejores grabaciones de video de la meditación HOOPONOPON:
¿Cómo funciona?
Muchas personas no entienden la repetición de que solo cuatro frases cortas ayudan a deshacerse de lo negativo y limpiar el alma. Realizaremos los secretos de la antigua práctica hawaiana.
En una comprensión clásica, una persona durante la meditación apela a las fuerzas más altas en nombre de no solo a sí misma, sino también a todos sus antepasados. Como resultado, cuatro frases de curación funcionan de la siguiente manera:
- "Lo siento mucho", una persona reconoce su responsabilidad por todos los eventos negativos que tienen lugar en su vida. Se arrepiente en los pensamientos y acciones equivocados, en todas las situaciones cuando se opuso a las leyes divinas.
- "Gracias", gracias al universo (Dios) por todo lo que tiene ahora. Esto está agradecido por la oportunidad de vivir, obtener la experiencia necesaria, el reconocimiento de que cualquier situación, incluso negativa, es buena.
- "Te amo" - frase con un significado muy global. El hombre se convierte en todo el mundo y al universo en su conjunto. Envía los rayos de amor a todas las personas, la naturaleza, cada parte de toda la tierra.
- "Perdóname": esta es una solicitud de perdón por todos los pensamientos, acciones, acciones, falta de control.
Cada palabra pronunciada es su vibración positiva. Conectarse juntos, estas frases crean un poderoso embudo de energía, limpiando de ofendido, quejas, negativas, todo lo extra e innecesario.
Cabe destacar que la limpieza se produce a nivel de programas genéricos, es decir, una persona reza no solo por sí mismo, sino también por todos sus antepasados que se dañaron inconscientemente, la paz y Dios.
¿Qué problemas resuelve el método Hugh Linna?
La práctica regular de la meditación hawaiana ayuda a resolver tales problemas:
- Deshazte de una mirada pesimista al mundo. Aprenderá a ver todo en una llave positiva, dejará de evaluar lo que está sucediendo desde un punto de vista negativo.
- Cura la sensación de culpa y admite que este es un exceso de sentimiento que le impide avanzar.
- Para resolver con seguridad los conflictos familiares, deshacerse de los delitos, irritación, ira, aprenda cómo buscar compromisos, y no pelea.
- Deshazte de tales sentimientos como la ansiedad, la desesperación, lamenta y fortalece la resistencia al estrés. Al cambiar su reacción a las circunstancias externas, usted se desarrolla y se vuelve mejor.
- Curar enfermedades crónicas. Para hacer esto, los métodos de meditación alfa y visualización se utilizan junto con el hoonoponopono.
Intente practicar la meditación de HoughPonopon durante al menos un mes, y se sorprenderá de cómo los Milagles reales comenzarán a tener lugar rápidamente en su vida. La enorme carga de negativa con el alma, puede avanzar hacia sus objetivos fácilmente y con una actitud positiva.