Meie raskustes vanuses, kui stress on muutunud igapäevaelu lahutamatuks osaks, peab hing puhkama ja rahulik. Idas ühtlustada hinge, meditatsiooni tavasid ja ortodoksia - palved. Palve lugemine rahustavaks Hing aitab eemaldada emotsionaalne lasti, vabastage südant ja valu, lõõgastuge lihaste klipid.
Kes iga päev meelitab palveid loojale, elab ta harmoonilise elu: ta ei ole ohtlik stress, ülepinge ja ületöötamine. Õigeusu palve on tugevaim meditatsioon, kes on jumalike jõudude maailm. See toimib otse inimese psüühikale ja lõdvestab seejärel kogu keha. Artiklis jagan teiega palveid, mis aitavad mul olla rahulik ja mitte närviline.
Universaalsed palved
Uuri välja, mis ootab teid täna - horoskoop täna kõigile Tähtkuju
Need palved aitavad igas elus olukordades mitte ainult rahulikule. Aga rahulik tuleneb asjaolust, et inimene on teadlik: ta on Issanda käes. Kui te olete oma taevase Isa käes, kas see on mõtet karta? Kes võib kahjustada inimese, kes patroneerib maailma looja? Kõige tavalisem ja äratuntav kristlik palve on Meie isa . Kui inimene sõidab oma pidevalt, rahuneb hing tasakaalu ja omandada tasakaalu. Tugeva põnevusega saate seda palvet kuulata helisalvestistes 40 korda järjest.
Tugev palve, mis rahustab jooksva südame ja hirmunud hinge Psalmi number 90 "Live abiga" . Ta ütleb, et Jumala kaitse all olev isik ei ole midagi karta.
Paljude lugejate taotluste abil oleme koostanud nutitelefoni rakenduse "õigeusu kalender". Igal hommikul saate teavet praeguse päeva kohta: pühad, postitused, mälestuspäevad, palved, tähendajad.
Lae alla tasuta: õigeusu Kalender 2020 (saadaval Android)
Järgmine universaalne palve on "Palve optiliste vanemate jaoks päeva alguses" . Kes lugeda seda teksti igal hommikul pärast ärkamist, ei koge tal stressi, ärritavaid töid ja paanikat kõige väiksema detaili tõttu.
Ütlemine "tõusis mitte sellest jalgalt" ei ole võimu üle isiku, kes loevad Optina vanemate palve. Eriti kuna see palve on kirjutatud kaasaegse Venemaa arusaadav kõigile. Kirjutage tekst Notepadis ja lugege igal hommikul.
Erilised palved vaimse mure
Samuti on spetsiaalsed palved rahustavad, paranevad, andes. Näiteks soovitas Seraphim Sarovsky seda pidevalt lugeda Palve "Virgin Devo rõõmustab" . Kui selle palve sõnad on meeles pidevalt väljendunud, siis rõõmu ületab südame. Joy ja Jumala armu, õnnistuse. Kui inimene mõtleb pidevalt rõõmu ja õnnistuse pärast, tulevad nad tema juurde.
Märkmel! Erijuhtudel loetakse neitsi palve 150 korda järjest, kasutades rosarit.
Seraphim Sarovsky soovitas hommikul õhtusöögile lugeda Jeesuse palve meelest (Issand Jeesus Kristus, Jumala Poeg, palju pattu) ja pärast õhtusööki lugeda Neitsi. Siis ei jää stressi ja ärevuse kohad. Õhtul pärast tööd, isik loeb õhtu palve reegel ja rahulikult minna voodisse: unetus ei muretse teda, sest puuduvad hirmud ja kogemusi.
Järgmine palve rahunema ja mitte närvis - Matronhkka . Püha Styal ei saa mitte ainult rahustada jooksvat hinge, vaid ka tervisehäirete paranemist. Hava matronhkka läheb üle Venemaa ja välismaalt. Püha nagu elu imed, see aitab kannatusi pärast tema surma. Matronohka hauale ei ole vaja minna, saate oma ikooni osta kirikus ja palveta kodus usku südamega.
Võite osta väike lamineeritud matronohki ikooni ja kannate seda teiega käekotis.
Järgnev palve meelerahu eest - Johannes Baptist . See võimas prohvet, kellele Issand usaldas oma poja Jeesust, aitab igaühel, kes kannatab ja vajavad tema palve toetust.
Samuti on vaja mõista, et palvevoosi olemine ei saa olla närvis või agressiivne. Kui jõuad pidevalt mõtete ja südamega Jumala troonil, siis ei ole põnevust ja kogemusi, agressiooni ja pahatahtlikku koht.
Palved eestkostja ingel
Iga ristitud isikul on valvajangelg, mõnikord mitte üksi. Me võime selle unustada ja mitte temalt abi küsida. Inglid on väga tagasihoidlikud olendid, nii et nad ei kehtesta kunagi oma teenuseid. Nende ülesanne on päästa isik õnnetustest, õrnalt juhendada õigesti (kõlab nagu hääl südametunnistuse), kuid mitte kehtestada oma tahet. Seetõttu seisab ingel kõrvale ja kurbuse nägema välja nagu tema kogudus tapnud leina või paanika eest - kuid rahulik ei saa rahuneda.
Õigeusu palves, on palved eestkostja inglile, mida soovitatakse lugeda iga päev.
Ära unusta tänada Issandat kõike head, mida sa palju langesid. Tänuliku energia on kõige võimsam pärast armastuse energiat. Jumalale adresseeritud tänupüha palved ja Guardian Angel meelitab teie elule palju õnnistusi. Mida inimene mõtleb, meelitab ta oma elu. Kui teil on kõike pidevalt mures, suurenevad need kogemused ainult. Kui olete rõõmuga, siis rõõmu suureneb. Tänan teid õigeusu palve ja võite öelda tänulikkuse sõna lihtsalt südamest.
Soovitused vaimse tasakaalu omandamiseks
Õigeusu traditsioon põhineb Trinity - Jumala isa, Poja ja Püha Vaimu Jumala Jumala Jumal. See on kolmekordne kaitse iga usklikule, kui ta täielikult tugineb Jumala halastusele. Kuid õigeusu kirikus on järgida reegleid. Üllataval kombel hing rahustab nendest reeglitest ja süda on täis rõõmu. Mõtle nendele eeskirjadele:
- kiire;
- ülestunnistus;
- osaline;
- liturgia;
- Palve.
Nendes eeskirjades ei ole midagi keerulist, kuid nende rakendamine viib duši rahu ja rahu kaasa.
Post ei ole nälg või alatoitlus, kuid keskendudes vaimsele. Kui inimene piirab ennast toiduainetes, meelelahutuses, multi-ronimisel ja suitsudes, aitab see häälestada vaimse laine. Alustage paastumist vähemalt kaks korda nädalas - kolmapäeviti ja reedeti. Nendel päevadel ei tarbi valgu toite, ärge vaadake televiisorit, ärge osalege meelelahutusüritustel. Vaimulikud puuviljad on mõne aja pärast märgatavad.
Confession tulistab tõsiduse hingega, vabastab südame ja vaimu. Võtke reegel tunnistama iga nädal või vähemalt 2 korda kuus. Pärast ülestunnistust järgige kindlasti pühakute kingitusi: ta teavitab usaldust kaitsmisele ja temaga annab see rahu.
Visiit jumaliku liturgia aitab saavutada sisemist tasakaalu. Templi atmosfäär, preestri hääl, vaimne laulmine, Ladani aroom ja sulamistegev vaha konfigureerib rahu ja rahu. Võta reegli mitte jätta pühapäeva teenused, pidulik liituurgium. Alati saada püha vesi, osta küünlad kodu palve: kiriku mees muutub täiesti erinev. Mõned usklikud ütlevad, et kiriku kuppel seisab liturgia ajal täidab rahu ja rahu teostatavust.
Selline kiriku elu omatehtud palve, iga päev. Kui hommikul ei ole aega hommikuse palve reegli lugemiseks, siis õhtul saate selle alati leida aega. Kui te lähete magama pärast õhtu palve reegel lugemist, siis unistus on tugevam ja unistus on meeldivam.
Ära unusta enne palve algust ja pärast seda on see rongkäiguga kolm korda sügisele ja vööri vöö.
Suhtlemine Issandaga peab toimuma täielikus vaikus ilma väliste sekkumiseta. See ei puuduta sisemist palvet metroosse või rongiga reisides. Kodus peate leidma privaatsuse koha üksinda Jumalaga. Palvega on soovitav valgustada kiriku küünla, viiruk või lamp: see täidab kiriku atmosfääri maja. Aga kui sellist võimalust ei ole, siis saate ilma selleta teha.