Peresuhete ei ole sujuvad ja sellele peate olema eelnevalt valmis. Iga abielupaar on kogenud "stardi- ja langevad" suhted. Võib esineda mitmeid abielusuhete kriisiperioode, kuid kõiki neid saab ületada. Täna räägime, kuidas ellu jääda kriisi teise poole suhetes. Minu sõbranna säilitas oma abikaasaga rasket perioodi oma hobi, rohkem noori naist ja ainult psühholoogi tark nõukogu aitas tal taastada suhteid ja vabaneda reetikute kibedusest. Kuid mõnikord tekib kriis mitte riigireetmise tõttu, vaid lihtsalt vastumeelsuse tõttu partner. Ma räägin sellest artiklis.
Suhete kriisi põhjused
Abieluliit on kahe iseseisva partneri vabatahtliku liugur, kes on ühendanud oma jõupingutused elukvaliteedi parandamiseks. Kõlab veidi haletsusväärne? Kuid see on: vabatahtliku ja sõltumatute isikute vabatahtlik liit. Esimesed elavad elavad on alati positiivsed, kuid siis hakkab midagi halvenema. Järsku on suitsune märgib rahulolematuse, heitmete ja pahameelt. Mis see on? Psühholoogid annavad sellele riigile järgmist nime: suhetes kriisi.
Uuri välja, mis ootab teid täna - horoskoop täna kõigile Tähtkuju
Paljude abonentide taotluste järgi oleme koostanud täpse horoskoopi taotluse mobiiltelefoni jaoks. Prognoosid tulevad teie Tähtkuju igal hommikul - see on võimatu jätta!
Lae alla tasuta: horoskoop iga päev 2020. aastaks (saadaval Android)
Vaenlane peab nägu teadma, nii et me mõistame kõigepealt kriisi põhjustega suhetes. Kriiside psühholoogia perekondlike suhete psühholoogia on juba ammu spetsialiseerunud selgitamise probleemide selgitamise abikaasade ja sugulaste vahel. Psühholoogid õnnestus säästa tuhandeid perepaape murdmise suhted, tänu saadud praktilise koolituse ja teadmiste. Kahjuks mitte kõik abikaasad mõistavad, et perekond vajab ehitada, nagu maja - telliskivi, logi. Psühholoogid õpetavad täiskasvanutele lihtsate tõde: kuidas ehitada abielu saada õnnelikuks ja tugevaks.
Kriisi välimuse põhjused on lihtsad: abikaasad enam üksteist kuulda. Dialoogi ja erinevate arusaamatuste ja erimeelsuste puudumisel ilmuvad. Kui varasem paari ühinenud "hormonaalne armastus" ja vastastikune mõistmine toimus iseenesest, siis hormonaalsete purunemiste teravuse ajal ummikus. Hormonaalsete värvide puudumisel, mis värvitud tunded paljudes erksates värvides, näeb partner ebameeldiv ja pettumus. Kahjuks on "hormonaalse armastuse" vanus mitte-kodanik ja see on vaja midagi teha. Seetõttu ei olnud varem abielud lapsed, vaid vanemad laste asemel: "Hormonaalne armastus" ei usaldanud.
Kuid mõned psühholoogid vaatavad optimistlikult hormooni töö lõpetamist ja kaaluge kriisi teise etapina perekondlike suhete arendamisel. See on lihtsalt oluline vaadata partnerit teiste silmadega ja kuulata tema sõnu ja soove. Aga sellel feat (lihtsalt kuulata isik) ei ole kõik võimelised, sest pettunud ego dikteerib oma õigusi. See võtab vaid ületada pettunud ego mõju, kuidas kvalitatiivselt uusi suhteid saada: nad põhinevad mitte kirgide hormoonidest, vaid usaldust ja vastastikust mõistmist. Psühhotraeningid võivad selles paari aidata.
Ohtlikud psühholoogid kaaluvad nelikümmend aastat vana vanuse. Sel ajal tuleb teadlikkus isikule, et elu on alles vanaduse ees ja ees. Ta äkki mõistab, et ta ei elanud nii, et ta oli partneriga elanud, ei saanud partnerilt piisavalt tähelepanu ja armastust. Praegu registreerib registrid arvukalt lahutusi, kuigi mõned abikaasad juba Silvery SEDNA templites.
Teine abikaasade suhete üleminekuetapp on laste sündi. Tundub, et kauaoodatud sündmus. Aga mitte kõik pole nii lihtne. Mõned mehed ei suuda muutunud perekonna atmosfääriga toime tulla ja lihtsalt perekonnast lahkuda. Sama võib juhtuda mõnede leibkondade rasketes haigustes: mitte iga inimene ei suuda taluda perekonna atmosfääri muutust. See on lihtsam lihtsalt põgeneda kui rikkuda oma huve.
Teise poole riigireetmine on üks levinumaid põhjuseid kriisi suhteid. Kuid kõige sagedamini riigireetmine on tingitud kriisist, mis on juba ilmunud kui selle põhjus. Reetreon on katse kompenseerida kadunud caress, janu uute tunnete, sisemise maailma tühjuse järele. Kuidas sellega toime tulla, psühholoogid küsitakse. Keegi läheb psühholoogiasse ja võlulasi, et probleemi lahendada teise poole riigireetmisega.
Muud kriisisuhete põhjused:
- Perekonna eelarve muutmine töö kaotuse tõttu;
- Eakate sekkumine (vanemad);
- Teise linna / riigi liikumine;
- Pikad osalemine ärireiside või muudest põhjuste tõttu;
- Emotsionaalne külmus ja ükskõiksus.
Igas perekonnas võivad nende põhjused suhetes katastroofi põhjused olla erinevalt konfliktid teistes perekondades.
Kriisi tunnused
Kriisi suhetes tema abikaasaga ei ilmu ühel päeval: see on üsna pikk jahutusprotsess. Sageli on naised nii hõivatud laste töö ja haridusega, et nad lihtsalt ei märka abikaasa jahutuse ähvardavat ähvardust. Nad võivad rikkuda, kui ta juba hakanud koguma asju lahkuma mitte-vaba maja. Seetõttu peate eelnevalt teadma, milliseid sümptomeid vastavad kriisisuhete arengule.Kriisi tunnused suhetes:
- vastumeelsus koos aega veeta;
- ärrituse märkmed hääle, teravate avalduste kohta;
- suhted või demonstratiivse ükskõiksuse pidev selgitamine;
- konstantse pinge, võõrandumine;
- huvi vähenemine seksuaalkontaktis;
- Näidake lugupidamatust inimeste partneri jaoks;
- ühe lähenemisviisi puudumine laste kasvatamiseks;
- Perekonna eelarve vastuolu;
- vastumeelsus jagada muljeid, kogemusi;
- Huvi ei meeldi abikaasale, erutada;
- alandamine teise partneriga.
Kui loetletud funktsioonid ilmusid, peate abielu päästmiseks kiiresti võtma meetmeid.
Kriisietapid aastate kaupa
Psühholoogid on teinud tohutu töö kriisisuhete materjali süstematiseerimisel perekonnas. Selle töö tulemus oli professionaalsed soovitused suhete säilitamiseks ja kriisi ületamine ühe või teise põhjuse tõttu.
Esimene eluaasta koos . See on kriisietapp, kuigi värvitud heledate emotsioonide värvides. Partnerid harjuvad üksteisega, õppida jagama ühist ruumi kaheks. Paratamatud kokkupõrked tähemärki, mille tõttu paar laguneb. Kuid kõik saab lahendada ühise dialoogi ja kompromissiotsingu kaudu.
Lapse sündi Võib-olla mitte iga isa. Kogu tähelepanu, mida ta tema armastatud naise eest sai, läheb nüüd lapsele. Lühikese egoistide puhul on väga raske üle kanda ja nad otsustavad perekonnast lahkuda. Psühholoogid soovitavad tõsta ainult soovitud lapsi oma abikaasaga vastastikusel kokkuleppel, nii et üllatusi ei ole.
Kolm kuni viis aastat abielus . See on ka kriis, mis võib lõppeda lahutusega. Aga see võib läbida ja märgatavalt, kui te lähenete küsimuse targalt. See kriis on põhjustatud perekonna atmosfääri muutusest: laste ilmumine, perekonna eelarve rikkumine jne.
Seitse aastat abielus - põhjus kriisi rutiinis. Igakuine elu ei ole ees nähtav. Selle perioodi ületamiseks peate leidma ühise hobi.
Ja 10-15 aastat abielu - raskem aeg noorukieas kaasata. Selle kriisi ületamiseks peate välja töötama lapsehariduse ühtse strateegia ja tegutsema koos.
Kakskümmend aastat abielus Samuti on kriisi, sest perekonna muutused toimuvad. Lapsed lahkuvad majast, vanemad kaotavad elus vaatamisväärsusi ja eesmärke. Selle üleminekuetapi ellujäämiseks peate minema sagedamini ja mitmekesistama oma elu muljeid. Võite reisida või leida ühise hobi.
Kuidas kriisi ellu jääda
Psühholoogid on optimistlikud kriisi suhteid abikaasade vahel, sest praktika näitab: iga kriisi saab ületada. Siin on mõned soovitused kriisisuhete ületamiseks.
- Sa ei saa ennast süüteo oma abikaasa sees ennast sees: sa pead oma valu väljendama. Kui seda ei tehta, aja jooksul, sisevalu lihtsalt mürki kogu olendi solvunud abikaasa. Surutatud solvang ei kao kuhugi, vaid muutub agressiivseks olemuseks. Ja nii, perekonnas, alkoholist sõltuv inimene, ilmub Playman või Kazanova. See võib olla agressiivne reaktsioon solvangule. Seetõttu on võimatu varjata.
- Suhte leidmisel ei saa enne solvanguteta mingil juhul alandada. Kui vähemalt üks kord lubatakse, muutuvad solvangud pidevaks praktikaks. Sündmustused kunagi tugevdavad suhteid, nad rebivad neid. Kui soovite oma poolega vanadusega kohtuda, ärge lähege solvangute juurde.
- Kriis põhjustab sageli positiivsete emotsioonide puudumist, nii et õppige, kuidas täita positiivse ja negatiivse ära visata. See on koolitatud meditatsiooniõppega, see on hästi tasutud positiivse iseloomuga või lihtsalt siseruumide ja taimede poolt.
- Selleks et mitte muuta mentoriks ja kandmiseks, leidke enda jaoks hobi. See on väga oluline, sest hobi aitab areneda. Väike isiklik ruum peaks olema iga abikaasa, lase tal täita lemmik asja või hobi.
- Ärge püüdke rikkuda oma poolte huve: teil on vaja piisavalt isiklikku ruumi, nii et inimene tundis end mugavalt. Survet, arvestage, mõista hukka mingi (süütu) kirg või huvi ei tohiks. Isik läheb lihtsalt vabalt hingata.
- Paljud abikaasad ei tea, kuidas ja ei taha usaldada oma poole ja korraldada kogu kontrolli. Seda ei ole võimalik seda teha. Igal inimesel on õigus sõpradega suhelda ja vabaneda. Sama kehtib ka laste kohta: ärge rikkuge nende õigusi, õppige usaldama.
Kui te järgite neid soovitusi, saate kriisi üle elada oma abikaasaga suhetes ja tagastada kadunud tunded. Paljudel juhtudel omandavad tunded erineva värvi ja muutuvad veelgi paremaks kui varem.
Siiski, kui suhe on liiga mürgine, on parem lihtsalt loobuda ja ei piin üksteist.