Taoistlikud tavad on mõeldud naistele. Nad aitavad äratada seksuaalset energiat, õpivad seda kasutama ja paljastama naiselikkust. Need meetodid on üsna lihtsad arengus ja regulaarselt kasutavad head tulemusi.
Vana-taoova saladused
Kogu taoismi mõiste põhineb seksuaalsuse mõistel. Daoists uskusid, et see oli inimese jaoks eriti oluline seksuaalne tervis. Selline energia aitab meelitada ligi igasuguseid hüvesid.
Väärib märkimist, et seksuaalsus, taoismi seisukohast ei ole mitte ainult meeste atraktiivsus, mis on neile primitiivsed instinktid. See on armastus endale, võime nautida elu kõikides selle ilmingutes, võime kergesti vastu võtta vajalikke hüvesid ja aktsepteerivad neid tänulikkusega.
Uuri välja, mis ootab teid täna - horoskoop täna kõigile Tähtkuju
Paljude abonentide taotluste järgi oleme koostanud täpse horoskoopi taotluse mobiiltelefoni jaoks. Prognoosid tulevad teie Tähtkuju igal hommikul - see on võimatu jätta!
Lae alla tasuta: horoskoop iga päev 2020. aastaks (saadaval Android)
Olulised taoistlikud saladused, ilma teadmata, millised seksuaalsed tavad on kasutud:
- On vaja arendada armastust ise. Sa pead õppima täielikult armastama ja võtma ennast, siis saate kogeda sarnaseid tundeid ja teisi ning saada ka neile tagasipöördumist. Et lihtsalt öelda, tehke seda raskem. On vaja tegeleda erivahendite ja meditatsioonidega, et täielikult hävitada kompleksid, plokid ja käitised alateadvuses.
- Kõige tõhusamate harjutuste hulgas on õige rinna massaaž. See aitab paljastada naise sensuaalset potentsiaali, aktiveerida südame tšakra, parandada tervist ja õppida maailma armastama kogu oma ilminguid.
- Samuti põhinevad kõik harjutused kõhu hingamise nõuetekohasel tehnikatel. Tavalises elus kasutasime hingata rinnad, see on vale. Hingamisõhu õhk tuleb maosse sisestada. See aitab täita hapniku ja energia kõik kõige olulisemad naissoost siseorganid.
Seejärel leiame tehnikaid taoismi kõige tõhusamate harjutuste täitmiseks.
10 kulla harjutusi
Valige kõik harjutused ja alustage regulaarselt harjutamist. Paar nädala pärast märkate te oma heaolu ja psühho-emotsionaalse seisundi muutusi, mis mõjutavad tingimata kõike, mis teie elus juhtub.
Harjutus "taastamine allikas" - puhastab keha negatiivsest ja täidab positiivset energiat. Mida teha:
- Stand Up, hästi, tunne jalad põrandal ja teie käed vabalt riputada keha.
- Lõõgastuge, sulgege silmad ja tehke nina ja suu välja hingamise mõned sügavad hingetõmmed. Hingamine peaks olema kõhupiirkond - see on oluline.
- Hoidke hinge kinni minut. Pärast seda sulgege kogu keha. Kujutage ette, et sa tulid veest välja ja soovid šokeerida kõik tilgad iseendaga.
Harjutus "Kaheksa diagrammi" parandab võimet keskenduda ja tugevdada aju tervist. Mida teha:
- Pöörake üles, sulgege silmad, laiendage. Kui tunnete piisavalt lõdvestunud, jätkake treeningut.
- Väga aeglaselt tõstege käed üles, painutage jalad veidi.
- Seejärel käivitage peopesad, et kirjeldada õhku lõpmatuse allkirja (number 8). Protsessis proovige tunda, kuidas teie keha on täis võimas valguse voolu allikast, mis asub pea kohal.
- Kui tunnete end õiglaselt täidetud, langetage aeglaselt oma käed, laiendage ja avage oma silmad.
Harjutus "Flying Bird Ruh" "töötab" kaalulanguse jaoks. See leevendab psühholoogilisi klambrid, mis muudavad probleeme "Söö" ja muutuvad sõltuvuses toidust.
Mida teha:
- Püsti silmadega kinni.
- Mõlemad käed kinnitavad rinnale. Tunne, kuidas südame tšakra on täis armastuse ja lapsendamise energiat, nagu peopesad muutuvad üha soojaks.
- Siis alustage paremat kätt, et kirjeldada kaheksa õhus ja jätke vasak rinnale. Mõne aja pärast muutke käed. Korduste arv peaks olema sama.
- Olles lõpetanud, laiendage ja avage oma silmad.
Harjutus "kilpkonn tõmbab pea" tugevdab närvisüsteemi, aitab kiiresti eemaldada stressi ja emotsionaalset pinget. Mida peame tegema:
- Pöörake tuttavaks allika asendis, sulgege silmad, mine välja ja proovige lõõgastuda nii palju kui võimalik.
- Palm ühendada üksteisega ja koha enne rinnad.
- Alustage käte ringikujuliste liikumiste tegemist päripäeva, rubriik rinnast kõht. Tunne, kuidas energia täidab keha, tunnete soojuse ja valguse voogusid, mis tulevad läbi ülemise ja liiguvad alla.
- Kui tunnete, et see on piisav, lõpetage meditatsioon. Jaotage ja avage oma silmad.
Kontrollige videot teiste taoistlike harjutuste teostamise tehnikaga "Golden" loendist:
Harjutus "Ujumine Dragon" tugevdab selgroolülipoode ja aitab saada soolade ja toksiinide hoiused kehast. Mida peame tegema:
- Pöörake üles nii, et taga jääb täiesti sile ja jalad olid üksteisele tihedalt pressitud. Daamid suruvad kehale, tõstke lõug ja naeratama.
- Sulgege silmad, lõõgastuge. Võtke ennast, tunne iga välja hingata sa sukelduvad üha lõõgastumas ja mugavas seisukorras. Tunne täielikku ohutust.
- Painutage oma käed küünarnukkides, rakendades peopesa rinnale. Küünarnukid on tihedalt puhata kehas. Alustage pehme ja sileda rinna massaaži tegemist, tunne, kuidas südame tšakra on täis soojust, armastuse ja lapsendamise olulist energiat.
- Tunne, mida tahab oma keha teha. Kui soovite tantsida - tants, kiik küljelt küljele - lööve ära. Lase keha midagi teha.
- Sõidu ajal tunnete te pinget ja olete täis rahulik energiat. Kui see on piisav, peatage, laiendage ja avage silmad.
Harjutus "ujuva konna" soodsalt mõjutab kilpnäärme, kõrvaldab selle tsooni haiguste psühhosomaatilised põhjused.
Mida peame tegema:
- Lie, sulgege silmad, mine ja lõõgastuge. Jalad tihedalt vajutage üksteist, tüve puusad.
- Pingutage oma lõug, pinget ja alustage naeratust. Tee 10-15 "naeratab." Praeguses meditatsiooni etapis tõstate meeleolu, siis mäletate viimase päeva sündmustest midagi positiivset.
- Siis istuge, lisage mõlemad käed rinnale ja alustage kiikumist, esindades, kuidas võimsa tulepall on sinu sees. Energia selle kaussi levib järk-järgult kogu keha.
- Swing, proovige tüve oma reie ja tõmmake kaela kõige mugavam positsioon.
- Meditatsiooni lõpus peatuge jällegi, jääge mõnda aega rahuliku ja täiuslikkuse seisundis. Siis saate oma silmad avada.
Praktika harjutused regulaarselt ja väga kiiresti tunnete väga energiline, täis ja atraktiivne.