Miks unistada õudusunenäod? Ja mida teha, kui see pidevalt juhtub? Me mõistame põhjuseid, miks mitte kõige positiivsemad unistused ja räägime nendega tegelemiseks.
Mis võib olla kasulikud õudusunenäod
Kui ärkate külma higi ja mäletate õudusega, siis mis teie unistuses juhtus, tundub mõte õudusunenäode eelistest absurdne. Aga tegelikult ja sellise ebameeldiva fenomeni saate õppida õppetundi ja õppida midagi.
Uuri välja, mis ootab teid täna - horoskoop täna kõigile Tähtkuju
Paljude abonentide taotluste järgi oleme koostanud täpse horoskoopi taotluse mobiiltelefoni jaoks. Prognoosid tulevad teie Tähtkuju igal hommikul - see on võimatu jätta!
Lae alla tasuta: horoskoop iga päev 2020. aastaks (saadaval Android)
Iga unistus on teie alateadvuse toode. Une kaudu saadab see teile teatud signaale, mida saate õppida lugema ja dešifreerima.
Õudusunenäod on alateadvuse kolossaalne taaskäivitamine, negatiivse energia ja kogemuste vabastamine. Nõustu, see on palju parem, kui teie isiksuse tume pool ilmneb ainult unistuses ja mitte reaalses elus.
Mis veel võib unenägude õudus olla kasulik:
- Teie alateadlikult signaale: On probleem. Reaalses elus ei saa te seda märgata või mitte lisada olulisi olulisi asjaolusid, mis võivad lõpetada halvasti. Püüdke mõista, mida aju ütleb teile. Analüüsige, mida peate keskenduma.
- Närvisüsteem on mahalaaditav. Kõik negatiivne, stress, ületöötamine ja stress vabastatakse teadvusest, keerates õudusunenäod. Kui halvad unistused lõpetavad unistamist, tulevad kõik reaalses elus välja, tuues teile suur kahju.
- Mõnikord kohutavad unenäod - praeguse eluaseme lõpuleviimise sümbol. Sul on aega oma arengusse liikuda ja edasi minna. See näitab pöördepunkti märkimist, märk sellest, et teil on vaja vabastada eluruumi kõike, mis häirib ja hävitab teie isikupära.
Analüüsige seda teavet ja mõtle sellele, mida püüab öelda oma alateadvusele kohutavatele unistustele? Kui leiate põhjuse, lõpetavad õudusunenäod unistavad iga öö väga kiiresti.
Mis kahjustab õudusi unistus
Alalised, korduvad õudusunevaid õudusunevaid õudusunevaid õõnenäod võivad samuti kahjustada. Eriti siis, kui olete väga emotsionaalne inimene ja vastuvõtlik.
Nightmares'i kahju võib olla siin järgmistes:
- Sleep on muutumas rahutuks, te ärkate sageli ööde seas. Keha ei saa unetuse tõttu täieõigusliku puhkuse, mistõttu reaalne elu kannatab.
- Sa ärkad kohutava meeleolu, sest mis päeval kõik läheb hoovis. Selle vältimiseks proovige mitte mõelda, mida sa unistasid. Muudab teie mõtteid positiivselt, ärge elage probleemile.
- Kui inimese psüühika on lõdvenenud, võivad kohutavad unenäod põhjustada hirmude, foobiate tekkimist harvadel juhtudel - vaimsetes haigustes. Lastel on lihtne märkida: lapse unistuste koletis ja laps hakkab pimedas magama.
Kui teie õudusunenäod põhjustavad tõsiseid negatiivseid tagajärgi, on väga oluline sülitada õigeaegselt ja ravib oma une. Võtke ühendust psühholoog või psühhoterapeut, et mitte veelgi enam kannatada.
Põhjused kohutavad unistused
Niisiis, sa aru, mida õudusunenäod saavad unistada ja milliseid tagajärgi nad võivad kaasa tuua. Selle nähtuse põhjustest jääb jätkuvalt.
Miks õudusunenäod on tulistanud:
- Lastel on põhjus suurenenud emotsionaalne tundlikkus. Selline riik tekib õnnetuseta. Probleem seisneb peresuhetes. Jube unistused on näha pärast füüsilist või moraalset vägivalda (isa lööb vöö, ema harjutusi basseini nalju), lahutuse vanemad, probleemid meeskonnas.
- Kui inimene elab pidevas füüsilise või vaimse ületöötamise seisundis, väsinud ja ei suuda toime tulla probleemidega, tema alateadvus laaditakse ülepinge unistuses.
- Pikaajaline depressioon võib põhjustada ka luupainajaid. See võib hõlmata ka tugevaid pingeid, säravaid negatiivseid emotsioone, mida inimene on pikka aega kogenud. See on psüühika ja aju kolossaalne koormus ning unistused lahendavad probleemi, vabastades meelest negatiivne.
- Nightmares unistavad pärast tugevaid emotsionaalseid šokke: vägistamine, liiklusõnnetus, moraalne kiusamine. Või näiteks mees tunnistajaks mõrva - see sündmus siis kõhkleks teda unistused.
Väärib märkimist, et tugevad psüühikahu õudused inimesed ei unista peaaegu kunagi. Seetõttu töötavad kohutavate öise visioonide ennetamiseks teie alateadvusega, tugevdada psühho-emotsionaalset seisundit, järgige oma mõtteid. Õpi mitte reageerima järsult välises maailmas esinevate negatiivsete sündmuste kohta.
Vaata videot Miks õudusunenäod on tulistanud:
Erakorrad
Ülaltoodud põhjused on regulaarsed õudusunenäod. Kui halb unistus on "ühekordne tegevus", võib-olla mõjutas viimase päeva muljeid teie teadvust ja muutis öösel kohutavaid pilte.
Näiteks:
- Te olete vaevunud, teil on kõrge temperatuur, mis pikka aega ei suuda koputada. Sa magama ja vaata unistus kohutav tulekahju draakon.
- Sul on öösel tihe. Selle tulemusena olid seedimisorganid väga tugevalt laaditud, mis vajavad lõõgastuda, sest see aju väänab õudusunenägu.
- Uneta ebasoodsates tingimustes: kui valgus on valju heli, insultõhuga ruumis.
- Hiljem õhtul tegite mõningaid tugevaid emotsioone: võib-olla olete valgustatud loominguline inspiratsioon. Või olete oma abikaasaga trikralt.
- Sa kolisid alkoholiga, kasutatud narkootiliste ainete, suitsutatud palju sigarette või võttis ravimite annuse vajalikumaks.
Nightmaaride unistuste peatamiseks proovige tund aega enne magada on rahulik seisukorras, ärge ülestage ja eemaldage vidinad ära. Parem kõndida või tegeleda meditatsiooni lõõgastuda ja valmistada teadvuse une.