Meditatsioon ja naissoost energia täitmine on lahutamatult seotud. See on lõdvestunud meditarlikus olekus, et naine suudab täielikult lõõgastuda, lase kogu negatiivse ja stressist vabaneda. Kuidas mediteerida õigesti, lugege allpool.
Naiste meditatsioonid lõõgastumiseks ja puhkus
Mediteerimiseks on palju viise. Me räägime kõige mitmekülgsemalt.
Mida peame tegema:
- Võtke rahulik ja rahulik muusika, mida soovite ja lõõgastuda. Vältige dünaamikat, süüteid meloodiaid.
- Võtke mugav asend ja keskenduge hingamisele. See aitab abstraktselt võõrastest mõtetest ja lõõgastuda nii palju kui võimalik.
- Niipea, kui selgub lõdvestunud meditatiivse seisundi sisenemiseks, hakkage ennast positiivsete avalduste tõendama. Mida nad tahavad - sõltub teie soovist. Kuula oma hinge tundeid.
- Lõpuks, kui muusika on lõppenud, ärge avage oma silmi kohe. Mitu minutit, istuge või järgige, kuulates oma tundeid.
Uuri välja, mis ootab teid täna - horoskoop täna kõigile Tähtkuju
Paljude abonentide taotluste järgi oleme koostanud täpse horoskoopi taotluse mobiiltelefoni jaoks. Prognoosid tulevad teie Tähtkuju igal hommikul - see on võimatu jätta!
Lae alla tasuta: horoskoop iga päev 2020. aastaks (saadaval Android)
Näited positiivsete väidete, mida saab kasutada meditatsiooni ajal:
- Minus, energia ja naiselikkuse mass, mis täidavad iga keha raku.
- Ma vaatan maailma armastuse ja tänulikkuse ja ta vastab mulle.
- Ma olen täiesti terve, noor ja ilus.
- Ma tunnen end iga päevaga paremini ja paremini.
- Ma olen täis armastust ja annan talle hea meelega teiste juurde ja siis ma saan vastuse vastu.
- Ma elan õnne ja harmoonia, mu elu muutub paremaks iga päev.
- Mul on puhta voodi jumaliku armastuse, tõe ja ilu jaoks.
- Ma kasutan iga selle päeva hetke. Minuga jumaliku harmoonia, rahu ja arvukus.
- Jumalik armastus pärineb minust, õnnistuseks kõik, kes satuvad mu ümbrusse.
- Ma olen ümbritsetud jumaliku armastuse, tõe ja ilu püha haloga.
- Usun, et kõik minu probleemid lahendatakse ja lahustatakse Jumala meeles.
Meditatsiooni ajal ei pruugi te konkreetselt ühendust võtta ja te saate suunata vaimse taotluse Jumalale, universumisse või teistele suurematele jõududele, kus te usute. Saate suunata energiat ise, lähedastele, sugulastele ja sõpradele. See kõik sõltub teie soovist.
Naiste energia täitmise olulised allikad
Meditatsioon on hea, aga teil on vaja hoolitseda teiste viiside eest, et aidata teil täita oma hinge positiivseid energiaid ja häälestada parimat.
Naiselikkuse täiendamise allikad võivad olla sellised:
- Vaimne muusika ja palved. See on ka meditatsiooni variant. Püüdke leida oma hinge Jumalat ja võtke ühendust temaga tänulikkusega.
- Kehaline aktiivsus. Tervislikus keha tervetes meeles. Leia mugav sport teile, mis sulle meeldib ja täidab. Jooga, tantsimine, jõusaal, fitness, venitamine või lihtsalt pikad jalutuskäigud pargis - kõik, mis on teie hingele meeldiv.
- Aeg ise. Mõnikord peate jääma üksi ja tegelema oma lähedastega. See võib olla igasugused hobid, hobid või "ilupäev", kui täidate vanni, süüdata aromaatseid küünlaid, teha maskid ja erinevaid kena kehahooldusi.
- Naiste ülesanded. Puhastamine, toiduvalmistamine, laste kasvatamine - ka võimas viis naiste vägede täitmiseks ja taastamiseks.
- Igapäevane režiim. Mine voodisse kuni 22 tunnini ja tõusta koitu. Ei ole "SOV" ja "ZHAORONKOV". See on naise jaoks kõige mugavam.
- Suhtlemine inimestega, kes teid inspireerivad. Lemmik sõprade, mentorite, õpetajate, emade ja ema-in-law, kellega olete heades suhetes.
- Õige toitumine. Vabane toidu prügi oma dieeti, lisa maitsvaid ja kasulikke tooteid.
- Reisid. Kus iganes - vähemalt teise riiki, isegi järgmises linnas. Impressions on oluline, mitte koht.
- Isiklik hügieen. Ilu, spaa, massaaž - tohutu viis lõõgastumiseks ja täitmiseks. Kena boonus - ilu ja noored, kes jäävad teiega pikka aega.
Tehke seda, mida sa armastad, et sa oled kena ja mugav, ühendades selle meditatsioonide ja teiste vaimsete praktikutega. Siis muutuvad harmoonia ja õnne oma elus kindlalt.
Vaadake videot maagilise meditatsiooni täitmisega naissoost energiat:
Kus naissoost energia läheb?
Enne naiseliku energia täitmist on oluline mõista, kus ja miks see jätab. On vaja teada, et kõrvaldada põhjused ja vähem kaotada oma jõudu.
Tegurid, mille tõttu kaotate naiselikkuse energia:
- "Mürgised" inimesed. Need on nn energia vampiirid pärast suhtlemist, millega te tunnete pressitud, nagu sidrun. See võib olla vande sõbranna igaveste kaebuste elu, boss, kes solvab teid või isegi emakeelena, kes pärineb kriitika.
- Stressiolukorras. Stress on hävitatud naist, nii et see on oluline fen ise oma allikaid. Need on igasuguseid tülid, konfliktid, rahalised raskused, probleemid suhetes. Lugege neid lahendada rahulikult, otsida kompromisse ja vältida kõike, mis põhjustab emotsionaalset pinget.
- Vaata TV ja uudised. Sinised ekraanid, negatiivne pidevalt valati meile: uudised, see on ikka räägime kohutav lugusid, telesaates toidab negatiivne. Vältida seda, jäta ainult allikad positiivset teavet ise.
- Tülid ja konfliktid. Ei ole midagi rääkida, selliseid olukordi põhjustada leket oma naine energiat. Õpi lahendada konfliktid rahumeelselt ja tark, emastel. Ära osale vaidlustes, abstraktse kriitika.
- Hukkamõistu ja arutelu teiste inimestega. Stopp Tagarääkimine hukka ja kritiseerida - et te ainult ennast vigastada. Lugege näha inimesi lihtsalt hea, ütlevad komplimente ja kiitust, tänan.
See ei ole täielik loetelu põhjustest, miks teil oma naiselikkust päevast päeva ja kaotavad energiat. Aga see on piisav, et kaitsta end peamised allikad negatiivne. Siis täitmise protsessi energia läheb kiiremini ja meditatsioone tõesti kasu.