Familia bizitzan harreman epelak kontserbatzea bi ezkontideen eguneroko lana da. Zoritxarrez, guztiek ez dute arrakasta, eta maiz liskarrak edo arreta falta, traizioa gertatzen da, eta gehienetan senarrarengandik.
Ezkontide okerrak ez zuen eskritura ezkutatzen saiatu, lehenago edo geroago emazteak horren berri ematen du eta, ondoren, aukera zaila izango da aurrean - ezkontza mantentzen saiatzea edo saiatzea. Artikulu honetan, esango dizut nola barkatu traizioa eta ez gogoratzen, eta esango dizut zein kasutan zatitzea merezi duen.
Posible al da traizioa barkatzea?
Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako
Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!
Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)
Familian maitasun handia badago, gero oztopo guztiak gainditzen dira. Ez dio axola zergatik senarrak bere emaztea aldatu duen - pertsona orok akats bat egin dezake, gauza nagusia da konturatzea eta zintzotasunez damutzea. Emakume batek harremanak zaindu nahi baditu, bere ezkontide okerra barkatzen saiatu beharko da, baina, gainera, ahaleginak egin behar ditu berez konfiantza ekartzeko.
Ahaztu besterik ez gertatutakoa ezinezkoa izango da. Emakumeak bere buruari eta senarrari promesa ematen dion ere, traizioa ez da gogoratuko, eta ez da ezer gertatu eta egun pare bat igaro ondoren, emozioak gainezka egingo dira, eta ezin izango du eutsi. Eskandaluz bukatuko den bakoitzean, eta pixkanaka harremana hondatuko da soilik. Arazoa hitz egin behar da, eta elkarrekin konpontzeko modua aurkitzea, baina haserrea, arau-haustea eta esperientziak geldiaraztea - hau ez da irteera bat.
Garrantzitsua da ulertzea traizio guztiek ez dutela barkamena merezi. Horretarako, argudio pisutsuak egon behar dira. Bestela, gizon batek bere ezkontidea errespetatuz gelditu daiteke eta horrelako ekintzak egiteko eskubidea du, begiak itxiko dituelako.
Orokorrean, emakume bat traizioa barkatzeko prest dago familian nahiko harreman onak badira eta haur bateratuak badaude. Egoitza bateratuei buruzko erabakia ere gizakiaren menpekotasun materialaren edo bizitzeko espazioaren gabezian eragina izango du. Emakumeak dibortzioa egin eta gero zailtasunak izan ditzakeen zailtasunak hutsalak dira eta nahiko gaindituta daude, eta harremana aldatu egin da, eta, beraz, pentsatzea merezi du.
Kategorikoki ezinezkoa da senarrari beste aukera bat ematea:
- etengabe aldatzen da;
- ez du sexua beste emakume traizio batekin kontsideratzen;
- eskrituran aitortzeari uko egiten dio, frogak badira;
- Ezkontidea leporatzen dio guztian.
Zerrendatutako faktoreak gizonak inoiz aldatzen ez dituen adierazleak dira. Ez du emaztea errespetatzen, eta ez da hain garrantzitsua berarentzat, bere plazerei uko egin diezaion.
Barkamena egiteko 7 urrats
Barkamena egiteko bidea oso luzea eta konplexua da, beraz, ez pentsa senarraren traizioa astean literalki ahazteko gai izango zarenik. Emakume batek ezkontza mantendu nahi badu, murrizketa eta jakinduria ikasi beharko ditu. Psikologoek gomendatzen dute urrats hauetatik hastea:
- Hitz zuzena. Emozioak lasaitzen direnean, zintzotasunez egon beharko luke senarrarekin, baina ez kolore altuetan, lasaitasunez eta eraikitzailean. Garrantzitsua da zure eskuetan mantentzea, ez iraintzea eta ez errua. Eman zure ezkontidea traizioa zerk bultzatu zuen azaltzeko. Zure harreman gehiago ikusten duen heinean ere ulertu beharko litzateke, eta bateratzerako prest dagoena. Elkarrizketan zehar, arreta gizon baten portaera eta gestikulazioari arreta jartzea zein den ulertzeko.
- Pena - Ez! Emakumeak sarritan errua izaten dute senarra "ezkerretara joan zela", baina hori ezin da inolaz ere egin. Heldua da, eta bere ekintzen erantzule izan behar du. Harremanarekin konforme ez balitz, emaztearekin eztabaidatu behar izan zuen eta irtenbide bat aurkitu behar zuen, beste emakume batekin lo egin beharrean. Zeure burua leporatuz, ez didazu nire ezkontidea barkatuko, eta berarekin errukituko duzu, baina ez berarenganako maitasunagatik.
- Aldatu arreta. Barkamenagatik, senarrak denbora asko beharko du, beraz, etengabe ez pentsa bere traizioaz ez pentsatzeko, gomendagarria da beste gauza batzuei arreta piztea. Haurrak badaude - inguratu arreta eta maitasuna, saiatu denbora gehiago ematen haiekin. Seme-alabarik ez badago, lanean murgildu. Eguneko zalaparta eta enplegu iraunkorrak pentsamendu txarrak urruntzen lagunduko du. Beste aukera ona zaletasun liluragarri berria da.
- Egoismo apur batek ez du minik egiten. Emakume txikien pozak, esaterako, erosketak, edertasun apaindegian ibiltzea, neskalagunekin kafetegi batean ibiltzea, beraz, ezin hobeto laguntzen negatiboa. Sarritan zeure buruari uko egitea, egin ezazu zeure buruari uko egin diodana eta laster ohartu zaitez askoz ere gutxitan gogoratzen duzula, umorea beti ederra dela eta autoestimua nabarmen handitu dela.
- Ez uko egin laguntza eta laguntza. Emakume askok nahiago dute traizioa bakarrik izan. Batzuek ez dituzte ordeztu nahi, beste batzuek uste dute modu independentean aurre egin dezaketela, eta hirugarrena lotsatu egin zitzaien eta gaitzespenaren beldurra. Psikologoek oso gomendagarria da ixteko, baina jende lagungarria eskatu. Hitz egin konfiantza dutenekin, galdetu zer egingo zuen zure lekuan. Arazoa zenbat eta maiz bozkatuko duzu - iruditzen zaizun tragiko gutxiago.
- Taba gaitzespenetan eta abisuei. Familia salbatu nahi baduzu, nire senarrarekin egindako elkarrizketa franko baten ondoren, ez ezazu traizioa gogorarazi eta ez ezazu eskriturari uko egin. Pazientzia izan beharko dugu, eta aldi bakoitzean emozioen presaka, inor ez dela inor akatsik izan, gauza nagusia da horretaz jabetzea.
- Aldi baterako bereiztea. Jarraitu traidorearen senar batekin bizitzen eta saiatu ez zela ezer saiatu. Haserrea eta erresumina hotza egiteko, merezi du denbora pixka bat igarotzea. Emakume baten altzariak aldatzea komeni da. Gomendagarria da estaziora joatea edo 1-2 astez senideak bisitatzea. Aldi baterako bereizketak pentsamenduak errazten lagunduko du eta baita bere maitea maitearekin aspertzen ere.
Nola barkatu traizioa senarra - psikologoei buruzko aholkuak
Traizioa ikasteko orduan zaila da konposizioari eustea, baina senarrarekin harremanak jarraitzea erabaki bazen, bere emozioak kontrolatzen ikasi beharko du eta arazo honen konponbidea arrazionalki hurbiltzen ikasi beharko du. Familia zaintzeko, psikologoek gomendatzen dute aholku hauek gidatuta:
- Ez da historikoa izutu eta antolatu beharrik, zauria espirituala laster sendatuko baita eta senarraren harremana ezezta daiteke. Ez da beharrezkoa kanpotarekiko harremana aurkitzen hastea, edo lagun eta senideei gaizki egindako ezkontidearengatik kexatzen da.
- Emozio negatiboak kentzeko modua aurkitu behar da. Norbaitek kirola edo musika laguntzen du, eta norbaitek platerak jipoitzen ditu. Gauza nagusia da haserrea garbitzeko aukeratutako moduak ez baitulik egiten, ez beste batzuei.
- Ez bultzatu zure senarra eta ez itxi bertatik, tonu lasai batean egindako elkarrizketa frankoek bakarrik onura izango baitute.
- Ez hartu mendekurik nire ezkontidearen txanpon bera. Horrek harremanaren azken suntsipena ekarriko du. Gainera, emakumea psikologikoki zaila da traizioa erabakitzea, baina konprometituta badago, pena ematen jarraituko du.
- Ikusi maizago lagunekin eta joan entretenimendu ekitaldietara, denbora bakarrik igaro beharrean.
- Ez saiatu senarra aldatu zenuen emakume bati buruz zerbait ikasten. Eta are gehiago, beraz, ez duzu berarekin ikusi edo komunikatu behar.
- Hasi zure pentsamendu guztiak grabatuko dituzun egunkari bat gordetzen. Metodo honek haserrea eta erresumina kentzen laguntzen du. Nire senarrari gutun bat ere idatz dezakezu eta, ondoren, erretzen duzu, dena txarra den irudikatzen duena.
- Estres emozionalaren uneetan, arnas pixka bat sakon egitea gomendatzen da eta poliki-poliki hamar zenbatzen da. Metodo honek erlaxatu eta zure ekintzekin arrazionalki pentsatzeko aukera emango dizu.
Nola barka ezazu traidazko senarra eta bizi?
Senarraren traizioa ezagutu ondoren, beraren jarrera aldatzen da. Mesfidantza bat dago eta kontrolatzeko nahia. Emakumea bere hitz eta ekintza guztiak zalantzan jartzen hasten da. Baina familia mantentzea erabaki bazuen, bikotekidearekin berriro konfiantza ikasi beharko luke, baina aktibo bat ere hartu beharko luke. Tragedia azkartzeko, ezkontideek harremana hobetzeko lan egin behar dute eta honako hauek lagunduko dute:- Hartu arretaren seinaleak eta konplimenduak, horrela senarra bere errua altxatzen saiatzen ari delako, eta bideak zarela erakusten saiatzen da.
- Ez duzu biktima izan behar, eta etengabe egoera dramatizatu, zure ezkontidea bere akatsaz gogoratuz.
- Zain zaitez lehen bezala, ez zure senarra umiliatzen menperatzen saiatzen.
- Hasi elkarrekin denbora elkarrekin harremanean hurbiltasuna eta amodioa itzultzeko. Jatetxe batean negozio interesgarria, erosketak edo ibilaldiak egiteko aukera izan daiteke.
- Haur bateratuak badaude, familia osoa ahalik eta maiz igaro behar duzu, sentimenduak gogorarazten lagunduko dizu eta traizioa barkatzea erabakitzen duzuna.
Jakina, ezkontidearen traizioak harremanaren gaineko aztarna uzten du eta ezinezkoa da ahaztu. Baina bikotekideek familia gorde nahi badute eta horretarako ahaleginak egiteko prest daude, tragedia hau bizirauteko gai izango dira. Arazoarekin modu independentean funtzionatzen ez badu, harremanak ezartzen lagunduko duen familiako psikologo batekin harremanetan jartzea gomendatzen da.
Arakio
- Nire senarra barkatu dezakezu, baina denbora eta ahalegin handia behar da.
- Zenbait kasutan, ez zenuke gizon bati bigarren aukerarik eman behar, hobe da dibortziatzea.
- Traizioa azkarrago pasatzeko, ezin dituzu emozioak zure buruan mantendu eta ez da ezer gertatu.