Nola introversion agertzen den - ezaugarrien ezaugarriak berrikustea

Introversion - propietate pertsonalen konplexua egiten du, norberaren kontaktu sozialetan murrizketarik ezartzen duena. "Introversion" eta "estribaketak" kontzeptuak Suitzako Psikiatra Carl Gustav Yung-ek sartu zituzten. Geroago, ia tipologia eta proba psikologiko konplexu konplexu guztiak garatuko dira beren nortasun mota zehazteko.

Artikulu honetan, introversioa zehatz-mehatz desmuntatu nahi dut pertsona baten jabetza gisa, introvert egoteko txarra den ala ez hitz egiteko?

Extravert edo Introvert - Zein da aldea?

Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako

Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!

Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)

Introversion eta Extriversion azterketa aztertuz, Jung-ek ezinbesteko aldea izan zuen funtsezko energiaren mugimenduaren norabidean:

• Introverts - buruko prozesuetan kontzentratuta;
• Erauzgailu - Batez ere kanpoko objektuetan arreta jarri.

Hau oinarritzat hartuta, introvertak bere barnean energia metatzeko gai dela eta extrovert-ek kontsumitzen du, inguruko jendearekin elkarreraginean.

Ondoren, Jung-en terminoa Gansa Aizenkom britainiar psikologoak mailegatu zuen, bigarrenak bere ezaugarriak gehitu zizkien. Hasieran, Aizenk introversioa eta estribaketa hautematen ditu, ilusio eta balaztatze prozesuetatik bultzaka, baina gero barne-kalitateetan arreta jartzen hasi zen. Aldi berean, zientzialaria ondorio hauetara iritsi zen:

1. Extravert. - Zailtasunekin bere emozioak kontrolatzen ditu, baina ontziratu gabe, umore baikorra izaten jarraitzen du.
2. Barnerakoi - Kontrolpean dituzten sentimenduak eta emozioak hartzen saiatzen da, bere ekintzak arretaz planifikatu nahi ditu eta dena ordenatu.

Hirugarrena Introversion eta Extroversion gaiak ikasi zituena, Carl Leonongard psikiatra alemaniarra izan zen. Zatiketa egin zuen, ezaugarri bolumenetan oinarrituz:

• Trazuak Erraza deitu zuen, beste norbaiten eraginpean erortzen dena;
• eta introverts - Haien iritziak eta erabakiak ezinabatuak.

Introversion ezaugarri bereizgarriak

Mota honetako benetako ordezkaria lortzeko, nortasunaren ezaugarri horren presentzia ezaugarria da:

1. Ez du sekula berehala komunikatuko, beti helburu argi batekin eginez, bere aldetik ezinbestekoa bada ere.
2. Denbora luzez kontaktu sozialik gabe egin behar izan zuen bere berez kalteik gabe.
3. Argi eta garbi atxikitzen da bere nortasunaren mugak. Azkar adieraziko du bere lekuan lagun distiratsua, izurria areagotu eta azkar tenperatura bereizten baita.
4. Gurasoak zer egingo duen pentsatzen.
5. Ekitaldien bigarren mailako erreakzio mota aipatzea: denbora luzez gertakari desatsegina egongo da, berarengana itzuliz.
6. Fantasia eta irudimen garatua edukitzea.
7. Oso behatzailea, maite dena gertatzen ari dena aztertzea.
8. Gaixoa.
9. Haien emozioak kontrolatzeko gai izan liteke.
10. Desberdina helburu handiko.

Zer lan egokituko zaio introvert?

Gizarteari gizartea nahiago duen pertsona batentzat, bizitzan eroso sentitu zen, oso garrantzitsua da berarentzat klaseen lasterketa behar bezala aukeratzea. Zaila da hori, introverts perfekzionistak, workaholikoak, zerrendatutako ezaugarriak eta langileengan ikusi nahi baitute. Zuzendaria bada, orduan menpekotasun handiak egongo dira.

Jarduera kolektiboei dagokienez, introverts-ek talde txiki bati lehentasuna emango dio. Talde txikietan, "arrainak bezala", emaitza oso ondo kaltetuta sentitzen dira. Aldi berean, lanean bertan, horrelako langile batek zereginen muturreko erantzukizuna erakusten du.

Introvert sakona etxean gelditzeko zuzena da. Emozionalki ezegonkorra den gizabanakoa da sormen jardueran konturatzen dena.

Nolanahi ere, horrelako pertsona batek ez badu bere buruari bulegoan gauean topatzearen ideia onartzen, goizetik iluntzera, nerbio-buruarekin eta bezero karetatikoekin etengabeko elkarreragina behar ez duen lana topatuko du. Aurkezpen, bilera, plake, plates, bilera eta (beldurrari buruz), introvert, ziurrenik, emozionalki agortuta eta zorigaiztoko pertsona sentituko da.

Zorionez, gaur egun Estatu nahiko pertsonalitateen eskaerak asetzeko gai dira. Horietako bost topak ezagutzea proposatzen dut:

1. Freelancer . Freelancer izanik, introvertak berak buruzagi gisa jokatzen du bere buruarentzat eta, normalean, etxean lan egitea nahiago du. Zatiketa hori benetako aurkikuntza da komunikazioa gustuko ez dutenentzat eta langileekin lan egiten duten burmuineko lanetan pentsatutakoa deseroso sentitzen da.
2. Sare sozialen kudeatzailea . Beharbada, lanbide honetako "sozial" hitza harrituko zaizu, komunikazioa lehenespenez suposatzen duelako. Baina internet bidez komunikazioa bizitza errealean baino askoz ere errazagoa da.
3. Software garatzailea (softwarea) . Gaur egun jarduera mota hau oso ezaguna da eta ezin hobeto asetzen da talde lana miresten ez duten pertsonalitateen beharrak. Bezeroaren zeregina jaso ondoren, erabat askatasunez jokatu dezakete, ezarritako helburua ezartzen.
4. Idazle . Sormen introverterako lan aukera ezin hobea. Bakarrik, bere ordenagailu eramangarria (edo paper orriak) eta ideien itsasoa baino ez ditu. Askoz errazagoa da idazteko jardueretan askoz errazago inplementatzea, benetako komunikazioaren bidez adierazten baitute, baina testuen laguntzarekin.
5. Kontulari . Bere barneko munduari zuzenduta, gizon bat askoz ere interesgarriagoa da zenbakien konpainian jendeak baino. Orduan, kontabilitatea lanbide bikaina da. Bereziki egokia da sakonera duten pertsonalitateetarako, kontabilitatean (bulegoan ez badago) estatistika lehorrak eta ez da lan eztabaidarik behar.

Gainera, jendea ez da lanbidean komunikatzeko joera:

• laborategiko langilea;
• artista;
• Liburuzaina;
• Zientzialaria.

Zein jarduera kategoriko da egokitzen?

Introvertek lan motibazioa azkar galtzen dute barruko erosotasuna sentitu ezin badute edo jende kopuru handiarekin harremanetan jartzera behartuta badaude.

Honetatik ateratzea, gutxieneko jarduera txikienak esleitu ditzakezu, hots:

• Zerbitzua / salmenta esparrua;
• kazetari batek lan egin;
• Bulegoan lan egin goizetik iluntzera;
• lan politika;
• Militarra.

Introbertsio motak

Ez da nahikoa jakiteko, introvert edo estrovert - zer da beharrezkoa pertsonen lehen kategoriako mota desberdinen inguruko informazioa. Orduan, zer izan daitezke?

Logika-intuitiboa (Robespierre)

Pentsamendu analitiko handia dute. Iraultzaile teknika berrien garapenean aritu daiteke. Pertsonalitate horiek bulegoak zuritzea eta lasaia dira. Nahigabekoak dira, aszetismoa, ez dute beren burua zaintzea gustatzen. Ezin hobeto sentitu, badakizu inork ez duela entzuten eta ikusten.

Logika-sentsoriala

Introversio mota horretarako, xedearen xedea ezaugarritzen da, bere lorpenagatik ezagun diren teknika guztien azterketa eta hauen aukera onena da. Ondoren, hautatutako modua perfekzio absolutura ekarriko da, logika eta sentsoriala introvert lagunduko duena bizitzan pentsatutakoa arrakastaz ezartzeko. Gainera, helburu bat jartzen badu, edozein modutan etorriko da.

Intuiti-arrazional logikoa

Egitarau batean bizitzera ohituta daude eta hurrenkerari atxikitzen zaie nonahi eta guztian: bizitzan, beren lantokian, apartamentuan. Eta horrelako pertsona bat barne harmoniaren egoeratik ekartzeko, denbora libre asko eman behar zaio.

Azken finean, era guztietako gertakariak aldez aurretik kalkulatzen ditu beti, baina zer egin behar dut lagun batekin bilera batera iritsi banintz ordu erdi lehenago? Nola hartu hogeita hamar minutu gehiago? Gainera, gizabanako arrazionalek gertakari errealetara soilik fidatzen dira. Eta zoratuta dago kalkulatzeko eta eraikitzeko planak.

Intuiti-logika Irrazionalak

Baina kategoria honetan, aitzitik, "ordena" eta "puntualitatea" hitzak desagertzen dira. Izan ere, bere ordezkariek eta ez dute kaosa gustatzen, baina, apaizak ez dute ezer egin.

Irrazionaltasuna energia eta emozio hutsak manifestatzen da. Horrelako pertsona baten plana - horrek praktikan asmoaren erdia ez betetzea esan nahi du. Bat-batean, eginkizunari aurre egiteko gai izan bada gutxienez% 65 - arrakastaren adierazlea da.

Baina irrazionalek funtzio garrantzitsuena betetzen dute - ideia berriak sortzen dituzte. Arauak eta esparru zorrotzak ez dira guztiz onartzen, beraz, oso erraz sortuko dute dena.

Emozionalki desorekatua

Kasu honetan, ageriko soziala da. Nortasun horrelakoek kontrolik gabeko emozioak, autoestima baxua, timidotasuna, segurtasun eza, histeria jasaten dituzte.

Orokorrean, introvertak gai da gertakari desatsegina asmatzeko, irudimenean ondorio beldurgarri guztiekin. Eta benetako irudia elementu fantastikoak desaktibatuko ditu gertaera emozional handiagoko koloreztatzeko. Eta burugogorantz uko egiten dio berak asmatutako guztia bizitzan inoiz gorpuzten dela sinesten duela.

Munduko arauak Establezimenduak

Mundua emozionalki egonkorra den introverts bidez kudeatzen da, beharrezkoa denean, extrovertak irudikatzen dituena. Ondorio hau Introversion eta Extroversion gaien ikertzaileak izan ziren.

Gaur egun, telebista, publizitatea eta hainbat abantaila jendeari "super-kontsumitzaile" eta "irekita" bihurtzen saiatzen ari dira. Hala ere, estatistiketan sakonduz gero,% 25 inguruko munduan introverts ikusiko da (Psikologia Marty LANIEko medikuaren liburuaren arabera "Introverts abantailak. Nola biziraun extroverts munduan"). Eta% 25 horiek ez dira extrovertak baino okerragoak, baina zerbait nabarmen hobea da.

Jendeak introvertsioaren joera du giza tamainen oinez pausoan bezala. Besterik gabeko pertsonalitateen desberdintasun nagusiak energia lortzeko metodoa da.

Extravert energiaz betetzen da ingurunetik. Hau da, literalki beste norbaiten energia positiboa hartzen du. Beraz, jendearekin maizago eta elkarrekintza luzeagoa behar du. Azken finean, horiek gabe, ezin izango da bizitzeko gai izango. Ez da bizitasuna hartzeko modurik egongo.

Hura ez bezala, introvertek independentean sortzen du kentzen ez duen energia ekoizten du, baina, aitzitik, harreman sozialekin uztea. Konexio horretan, horrelako batek literalki gizarte-elkarrekintzak agortzen ditu. Orduan, berarekin bakarrik egon behar du "bateria kargatzeko".

Eta energia baliabide mugatua dela kontuan hartzen badugu, oso argi dago Introverts-ek extroverts-ek negatiboki hautematen duela, haientzat "harrapariek" bitxiak dira, nektar gozoa, energia nektar zati bat tira egiteko egarria.

Introverts-ekin elkarrekintza egokia

Introversion berak ez du esan nahi pertsona batek zalantzarik gabe uko egin dionik kontaktu komunikazioei eta sozialei. Harreman publiko horiek garestiegiak dira, eta introvertek ez du bere energia estimulu desberdinetan alferrik galdu nahi.

Hori dela eta, estrovertoa bazara, baina kontrako motako ordezkariarekin harremanetan jarri behar duzu, kontuan hartu aholku hauek:

1. Erakutsi adeitasuna eta lasaitasuna elkarrizketa prozesuan. Erakutsi ezagutzen duzun eta onetsi duzun solaskidea. Ezinbestekoa da harrera gonbidatu bat dela sentitzea, bestela ez ditu bere baliabide energetikoak pasatuko.
2. Informazio garrantzitsua baduzu, albisteak - esan iezaguzu, baina amore eman esamesak.
3. Inoiz ez ezazu zure gizartea behar behar berezi bat ez badago. Introvertek nahi badu, sinets iezadazu, bere burua sentiarazteko modua topatuko du.
4. Errespetuz, tratatu horrelako gizabanakoen espazio pertsonala. Gogoratu energia mugatuari buruz eta ez ezazu behar behar behar ez baduzu behar seriorik.
5. Ez ezazu isiltasuna erresumina edo alde batera utzi, errealitatean okerra delako.
6. Inberterrak ere bakartiak dira eta besteekin elkarreragin egin behar dute. Ondoren, pozik laguntzen dute komunikazioa.

Interesgarria! 1986an egindako azterketaren arabera, orduan eta handiagoa izan zen gizakiaren adimena, ziurrenik introvertsiora joatea da.

10 mito ezagun introvertsioari buruz

Jarraian, benetako introvertaren irudia biziki desitxuratzen duten argumentu sozial arruntak dira.

Mitoa 1: "Introvert ez zaio hitz egitea gustatzen"

Izan ere, horrelako pertsona bat isilik dago ezer esan beharrik ez badu, elkarrizketa hutsak gorroto ditu. Baina gaia zaindu eta bere erlojua entzungo du soilik.

2. mitoa: "Oso lotsatia da"

Izan ere, lotsatia eta introversion - kontzeptu nabarmenak. Introbertsioek ez dute beste pertsonen beldurra sentitzen, haiekin elkarreragiten dute, horregatik arrazoiak badira, baina ez ezazu helburu xelebrea egiten.

3. mitoa: "Horrelako gizon bat zakarra da"

Bihurgailuek izugarrizko erritu eta konbentzio zentzurik gabekoak dira. Nahiago lukete zintzotasuna eta zuzentasuna. Ala ere, gizartea beste arau batzuen arabera bizi da, beraz, konbentzio horiek guztiak atxiki behar dituzu, zakarkeriaren ilusioa sor dezakeena.

4. mitoa: "Introvertek ez du jendea gustatzen"

Aitzitik, oso ondo erlazionatzen du bere lagun gutxik eta berak aliatu fidagarri gisa jokatzen du. Baina, berriro ere ez da komunikatuko komunikaziorako soilik, ez baita interesgarria berarentzat eta energetikoki nekagarria.

5. mitoa: "Gorroto du publizitatea"

Ez zaio asko gustatzen arreta erdian egotea. Nahiago du gizartean nahi den ezagutza eta esperientzia azkar betetzea eta, ondoren, itzuli zure espazio pertsonalera "kargatzeko".

Mito 6: "Beti amesten du zurekin bakarrik egotea".

Izan ere, zure pentsamenduak enpresa ona irudikatzen du berarentzat. Horrelako pertsonek pentsamendu asko maite dute, arazoei eta puzzleei aurre egin. Baina bakardadea ere sentitzen dute aurkikuntzak kontatzeko inor ez badute. Hori dela eta, gertuen dagoen pertsona bat (edo pare bat) behar dute.

7. mitoa: "introvert - arraroa"

Izan ere, jendetzaz harago joaten ez den indibidualista distiratsua da. Bere irtenbideak subkontzientearen sakonetik datoz, orain ezaguna eta modan dagoen kontua bultzatu gabe.

Mito 8: "Halako gizon bat - botan"

Introverts-en arreta gehienek beren pentsamenduak eta esperientziak okupatzen dituzte. Ez du esan nahi inguruan gertatzen ari denari interesatzen ez zaizkionik, barruko munduak emozio eta pizgarri gehiago ematen dizkie.

Mitoa 9: "Introvert - entretenitzen ez daki aspergarria"

Izan ere, introbertsioen ordezkariek leku publikoak etxetxera edo naturara nahiago dituzte. Ez zaizkie abentura iraunkorrak interesatzen, ez adrenalinaren menpe, ez zaie gustatzen zarata eta zalaparta. Hori da, neurri handi batean, garunaren dopaminaren sentsibilitate handiagoa dela eta.

Mitoa 10: "bihurgailua benetan extrovert bihurtu"

Introversion existitzen ez bada, ia zientzialari, musikari, artista, poeta, direktorio, matematika, idazleak eta filosofoak desagertuko lirateke. Introversioa bizitzan zehar aldatu ezin den sortzetiko adierazlea da. Beste pertsona batzuek, besterik gabe, errespetatu behar dute beren tenperamentua eta kulturarekiko ekarpena.

Orain badakizu, introversioa - zer den eta nola agertzen den. Azkenean, arakatu bideo tematikoa: