Egunero gomendatzen dut oheratu aurretik Jaunari otoitz egitea. Erlijioarekin bat egin bazenuen, zehatz-mehatz esango dizut nola aplikatu behar den otoitza nola hartu behar den.
Otoitzaren garrantzia
Seguruenik, denek ados egongo dira arratsaldea epe berezia dela erlaxazioa lanaldi gogorraren ondoren gertatzen denean, eta osorik gabeko oporretan murgildu gaitezke. Gainera, iluntzean, azken egunaren emaitzak laburbildu eta planoak eraikitzen ari dira. Beste klase guztiez gain, kristau zintzo bakoitzak otoitz egiteko oheratu baino lehen esleitzeko gai izan beharko luke.
Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako
Gaueko praktika espiritualak dira gehienetan gure kontzientzia eta arimaren eraginik handiena, izan ere, aurrekaririk gabeko gogoa lo egiteko prestatzen hasten delako, pentsamendu logikoaren atxikimendu sendoa ahultzen da, eta hori da eta jendeak ahalguztidunarenganako fedea barneratzeko eta oztopatzen du ahalguztidunaren fedeari barneratzeko. . Lo egiteko otoitza derrigorrezko erritua izan beharko litzateke, lo egiteko, bere barneko munduan sentitu eta harmonizatzen lagunduko du.
Zer indar dauka otoitza, oheratu aurretik
Otodo ortodoxoak botere imajinagarria du, betiere ondo irakurtzen bada. Hitzak arimaren sakonetik ateratzen badira, asmo argienak eta zintzoenak bakarrik onartzen dira, ziur egon daiteke bizitza ez dela hobeto aldatzen hasiko, baina nahi duzun guztia ezarriko da zuretzat modu zoragarriena.Gogoratu otoitza oheratu aurretik, oso tresna sendoa dela espiritualtasuna garatzeko. Azken finean, arratsaldean testu sakratuak irakurtzen dituzunean, garuna, modu naturalean konfiguratuta dago eta gau osoan subkontzientean, ez da soilik pentsamendu errutinaren korritze huts bat, baizik eta jainkozko hitz horien asimilazioa Knu desbazitu baino gutxira.
Amets batean otoitzak adimena eta kontzientzia sendatuko ditu. Jakina, erabat umore desberdinetan esnatuko zara eta ezin izango duzu arazo txikiak eta etxeko arazoak sor ditzake. Pentsa ezazu zer onura zure gorputzarentzat (lo harmoniatsua, sakona eta lasaia) eta arimak (jainkozko probintzian sentsibilizazioa eta indartzea gero eta handiagoa izango duzu), oheratu baino ordu erdi gehiago igaro ondoren.
Irakurleen eskaera ugariz, "Ortodoxo egutegi" aplikazio bat prestatu dugu smartphone baterako. Goizero egungo egunaren inguruko informazioa jasoko duzu: oporrak, mezuak, oroitzapen egunak, otoitzak, parabolak.
Deskargatu doako: Ortodoxen Egutegiaren 2020 (Android eskuragarri dago)
Santu guztiek espiritualitate eta santutasun handiko bidea hasi zuten goizeko eta arratsaldeko arauen irakurketa erregularretik. Ez ahaztu aukera hau zure bizitza hobetzeko eta arima sendatzeko.
Zer lagun dezake otoitz arratsaldeko araua
Arratseko otoitza arratsaldero irakurri behar da, baina pertsona bakoitzaren bizitzan egon daitezke arratsaldeko arauak inoiz baino gehiago behar duen.
Beraz, irakurri otoitzak oheratu aurretik, kasu hauetan:
- Oso gaizki lo egiten duzu, amesgaiztoko ametsak etengabe filmatzen dira, senideek askotan amets batean asko hitz egiten ari zarela diote. Hauek dira amets batean atseden hartzen ez dituzun seinale guztiak, eta garunak lo egin ondoren, jarduera azkarra izaten jarraitzen du, eta ez norabide oso onean.
- Esnatu eta berehala, nekea, apurtu, apatia sentitzen duzu. Jakina, pertsona luze bat ezin izango da osasunagatik kalteik izan. Egoera horretan, pertsona bat atsedena normala kenduta dago eta oso laster agertuko da hainbat gaixotasun moduan. Hori dela eta, ez estutu eta arratsaldeko praktika ortodoxo espiritualak ahalik eta lasterren edukitzeko ohitura.
- Ohitura bat egin aurretik oheratu aurretik iraganeko pasarte desatseginen burura joan edo etorkizuneko bizitzako argazki negatiboen irudimenean marraztu. Ikasgai honek ez du ezer ekarriko kalteak izan ezik, beraz, ez ezazu zalantzarik eta ordezkatu otoitz egiteko ohitura. Laster, askoz ere lasaiagoak eta orekatuak bihurtu direla ikusiko duzu eta bizitza askoz gehiago gozatzen hasi zinen.
- Zure bizitzan, aldi zaila, eta etengabe estresa egoeran zaude. Otoitza oheratu aurretik, beldurrak eta esperientziak kontzientzia garbitzen lagunduko du, eta horrek gorputzari erlaxatu ahal izango dio, eta hori gabe, atsedena akastuna izango da.
Nola beharrezkoa da Jaunarekin harremanetan jartzeko ahalguztiduna otoitz arratsaldean indarra lortzeko
Jaunari helegiteko errekurtsoaren testua egin eta zuretzat komeni da zuretzat egokia izango da. Baina, aldi berean, zenbait akats onar ditzakezu eta ez zure ahalegin guztiak murrizteko. Hobe da frogatutako bidea jarraitzea eta kleroaren gomendioei atxikitzea.
Ondoren, arratsaldeko otoitz praktikak eraginkorrena eta zuzena egiten lagunduko duten oinarrizko arauak zerrendatuko ditugu:
- Ez saltatu egunen batean. Oso garrantzitsua da, gernu eta lan gogorrak fedearen gotorlekura eta erlijioaren konpromisoari erakutsiko zaizkio. Zure burua konfiguratu behar duzu otoitza betebehar mingarria ez denez, baina egun bakarraren bedeinkapena baizik. Gai honetan erregulartasuna ez da arrakastaren bermea soilik, baina lo sendoaren bermea, ongizate bikaina eta garapen espirituala ere bermatzea da.
- Giro erosoa sortu. Besterik gabe, Jainkoarekin bakarrik komunikatzen baduzu, oso nahigabea delako zerbait urruntzea. Egin argia argia, erre kandelak eta intsentsua. Inguruko guztiek erosotasun eta erlaxazio sentsazioa eman beharko lukete.
- Otoitz egin, burua makurtu ikonoaren aurrean. Ikonoa oso sinbolo sendoa da, mila aldiz indartzeko hitzak. Zer nolako aurpegia irudikatuko da zure nahia eta lehentasun pertsonalak soilik.
- Hasi testu sakratuak irakurtzen erabat prestatuta zaudenean ohera joateko. Otoitzaren ondoren, oraindik etxeko lanak egitera joango zara, orduan ez da hain sendoa izango.
- Saiatu ez presarik, irakurri otoitz dimentsiotik eta argi eta garbi. Konturatu hitz bakoitzaren esanahia eta indartu bere baitan irudi eta emozio egokiekin.
- Testua ozenki irakurtzen baduzu, ez duzu egin behar ozen eta adierazkorra. Zure ahotsa guztiz arrunta izan behar da. Hala egiten baduzu, tarifaren otoitzak adierazi ditzakezu.
- Hasieran ezin baduzu otoitzan irakurtzean kontzentratu, orduan testu sakratuen ikuskaritza entzuten saiatu zaitezke.
- Ez da beharrezkoa jatorrizko testuak elizako eslavonikoko otoitzetatik irakurtzea. Otoitza errusieraz perplex dezakezu.
- Eta, noski, ez ahaztu beti bertako gurutzea edo andreak aurpegi santu baten irudia izan behar duzula. Ikur honek zure graziaren egoera indartuko du, garapen espirituala azkartuz.
Zer nolako zerga eta santua behar dute beren otoitzekin harremanetan
Zure alegazioan, zeruko eta santuekin harremanetan jar zaitezke. Hemen gauza nagusia pentsamenduak bidaltzea eta garbitasuna bidaltzea da. Otoitza zuzenean Jaunari zuzenean zuzendu ahal izango zaio ahalguztidunari, bere semea Jesukristo, Andre Amerikako bedeinkatua edo Espiritu Santua. Hala ere, badaude jainkozko zaindariak, bereziki onak baitira bere buruarekin harremanetan jartzeko.Zure arratsaldeko araua horrelako jainkotiariei eskaini diezaiekezu:
- Kazan Virgin Maria;
- Saint Ciprian;
- Justnie santua.
Gainera, ez ahaztu zure aingeru zaindariak - gure defendatzaile eta tutore ikusezin sendoak. Oso ondo pasatzen da azken egunean eman zuten laguntza guztiagatik.
Arratsaldeko praktika espiritualaren osagai integrala - indar handiagoei esker
Iluntzean izan zen, eskerrak emateko hitzak bereziki beharrezkoak eta garrantzitsuak dira. Imajinatu besterik ez duzu egiten, izan ere, gugana begira ginen, zaindu eta zeruko eta santu ugari lagundu ziguten. Eta, noski, sari onena zure esker onekoa izan daiteke. Inoiz ez ahaztu hau arratsaldeko komunikazioan indarrik altuenekin. Goizean zehar eta egun osoan zehar aukerako Eskerrak izan daitezke otoitzetan, orduan izan behar da zalantzarik gabe.
Inoiz ez ahaztu eskerrak emateko hitzen boterea, arima, gogoa eta baita gorputza ere sendatzeko gai direlako.
Bukaera
- Erregulartasuna da arrakastaren gako nagusia. Oheratu aurretik otoitz egiteko ohitura erabilgarria dugu eta zeure burua eta zure bizitzan aldaketa positiboak ikusi ahal izango ditugu.
- Aukeratu zeure burua, norekin harremanetan jartzeko (zuzenean Jaunari ahalguztiduna edo santu berariazkoari).
- Sortu zeure burua giro atsegina, oso garrantzitsua baita oheratu aurretik. Saiatu erlaxatzen, baina ez galdu kontzentrazioa otoitza irakurtzean. Argitu kandelak, eta zure pentsamenduak egun gogorraren ondoren ezin badituzu minik egin eta keinuka sintonizatzen baduzu, begiratu suteari minutu batzuetan, ezer pentsatu nahian.
- Otoitza ikonoaren aurretik, oso efluente efluentearen eraginak izango ditu hitz sakratu aipatuenetatik eta sakonago sartuko da prozesuan murgiltzeko.
- Otoitza egin eta berehala, ohera joan. Ez da beharrezkoa praktika espiritualaren ondoren etxeko lanak egitera joateko. Horrek nabarmen murriztuko du zure ahaleginen eragina.