Nola babestu zeure burua laneko banpiroetatik

Anonim

Badaude nahita edo inkontzienteki etengabe energia besteengandik zurrupatzen dutenak. Gauza bat, horrelako pertsona batekin harremana gutxien murriztu dezakezu, baina nola jokatu elkarrekin lan egin behar baduzu? Ikasi zure burua babesten zure kabuz laneko banpiroetatik, artikulu honetatik.

Zer gertatzen da nagusia banpiroa bada?

Banpiro energetikoak direnak

Orain, banpirismoaz hitz eginez, zalantzarik gabe, ez gara ilargiaren argitan beste norbaiten odola zurrupatzea. Banpirismoak bere interpretazio modernoan energia-mailegu bat, beste pertsona batzuentzako bizitza hautatzea dakar, hau da, egia esan, besteen kontura. Banpiroek kontsumitzeko soilik bilatzen dute, ez dute ezer eman nahi.

Nola aurre egin energia banpiroei lanean - 18 aholku

Energiaren aurkako banpiroen aurkako babesean arreta handitzea merezi duen unea da. Hemezortzi gomendio eskaintzen dizkizugu, nola ez diezazuela zure energia jan.

  1. Ez goraipatu banpiroak, ez onartu beren ekintzetatik - zorigaiztoko "odol-erasoak" bakarrik beharrezkoa da! Goraipatzeko oso galtzak dira, eta haiei emateari uzten badiozu, automatikoki utzi energia elikatzeko iturri izateari.
  2. Eman banpiro bat ulertzeko bere arazoaz arduratu ez zarela ulertzeko. Bere arazoak bere arazoak dira soilik, eta ez dituzu horiek konpontzeko asmorik. Zure ikuspegi guztietara, erakutsi ez duzula berarekin batera sufritzeko asmorik.
  3. Bi harreman "parasitarekin" gutxienez. Agur eta agur hitz gehienez esan nahi diote, saiatu horrelako pertsona bat ahal den neurrian mantentzen.
  4. Jarduera fisikoa egin - honi esker, zure saldo energetikoa handitzen da. Garrantzitsua da gorputzak gutxienez ahalegin fisiko txikiak izatea - barruko indarra sentituko duzula eta errazagoa izango zaizu beste pertsonei aurre egitea.
  5. Ez erakutsi sinpatia eta enpatia laneko banpiroen bidean, emozio hauengatik, hain zuzen ere, zure energiaz elikatzen direlako. Jarri zaitez banpiroa berehala konturatu ez zarela bere txalekoa izan nahi!
  6. Ez utzi banpiroak denbora luzez eta monotonoak hitz egin zuen, bere komunikazio modua diktatzen. Horrela (epe luzerako eta bakarrizketa nekagarriak erabiliz) banpiroek maiztasunetara egokitzen zaituzte, solaskidea zure errealitatean murgildu nahian, eta gero bizitasuna hartzen hasten dira.
  7. Ezinezkoa da odol-odolek esaten dutenak sinestea - gezurrezko joera handiagoa dute. Banpiroak oso faltsuak eta hipokritak dira beti eta beren onura osoan zehar.
  8. Banpiroei uko egiten ikasi. Hainbeste jende asko zaila da "Ez" hitza esatea. Gaitasun hau ikasi behar duzu, orduan ez duzu kezkatu behar zure burua babesteko energia banpirismotik nola babestu.
  9. Haurtzaroan trauma psikologikoa izan baduzu, heldutasunean horrelako kontzeptu bati aurre egin diezaiokezu beste pertsonekiko sentsibilitate handiagoa izanik (urrutian ere banatu daiteke). Normalean haurrak bere gurasoak haur gisa botatzen baditu.

Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako

Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!

Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)

Empaths errazagoak dira

Sentsibilitate handiagoarekin pertsonalitatea beste pertsonei buruz gehiago kontzentratzen da. Psikologian, baldintza hau "umeen lesioa abandonatuta" deritzo.

Garrantzitsua da sentsibilitate hori kentzea, ez baitu zoriontsuago egiten. Horrelako jendea oso erraza da besteen egoerara konektatzeko, urruneko beste pertsona batzuk sentitzeko gai dira.

Sentsibilitate handiagoa duelako, haurren lesioa jasan duten pertsonek babeserako beharra sortzen dute, eta, ondoren, "odol-erasoak" txikitzeko moduak bilatzen hasten dira.

Nola kendu sentsibilitate hori? Garrantzitsuena da inguruan sentitu behar ez duzula konturatzea. Ez duzu haien pentsamendu eta estatuekin jabetu behar. Orokorrean, arazoa kontzientziatu ondoren, bere kabuz azkar konpontzen da.

  1. Erreakzio emozionalei uko egin, ez erakutsi emoziorik erakutsi "odol-harditzarekin". Beraz, banpiro bat erakutsiko duzu zuretzat ez da interesgarria, eta ezin izango du zure bizitasuna xurgatu.
  2. Potentzia grossomaren ondoan zaudenean, hartu itxitako posizioa - Gurutzatu eskuak oinekin, zuzendu zure bularrak alde batera utzita. Egokiena, eskuak aldi berean zehar gurutzatu ahal badituzu, eta hankak. Kargu honi esker, bere gorputzaren sestra-sestra kliktiboa izango duzu eta bere energia nahastea saihestuko duzu.
  3. Ez erakutsi banpiroekiko irekitasun eta ontasun gehiegi. Hainbat erakunde erlijioso bisitatzen dituzten azken adoreak norberaren ezagutza eta auto-hobekuntza praktikatzen dituzten pertsonen zirkulu batean egon nahi du. Nahiko erraza da - auto-garapenak praktikatzen dituen jendeak besteei dagokienez irekitasun handiena erakusten du (eta, beraz, energia eman).
  4. Auto-analisian parte hartu (idatziz egin da). Paperezko orrian zure arazoari buruzko galdera zerrenda idatzi beharko duzu eta horiei erantzunak eman.
  5. Kendu energia banpiroekin erlazionatutako erruduntasun eta sentimendu sentimenduak. "Odolik gabeko" askok erruduntasuna sentsazioa manipulatuz energia hartzen dute. Gure bizitzan gertatzen den guztia ez da kasualitatea bekatu hilkor guztietan geure buruari leporatzea, nahiz eta banpiro batek merezi ez baduzu.
    arau-hausteak energia itsasoa kentzen du
  6. Saihestu agintzen dizkizun eskaerak egitea. Jakina, elementu hau eraginkorra izango da zure buruzagia iristen bada. Zure buruzagia energia banpiro bat izanez gero, zuretzat egokia den defentsa - eskuak eta hankak gurutzatutako jarrera. Gertatzen ari denetik ahalik eta gehien laburtzen saiatu.
  7. Ez partekatu zure banpiroarekin zure ahuleziekin, leku ahulekin, gabeziak, beldurra eta abar. Zuen inguruko informazio txikiagoa energia sektoreak dauka, zailena zuretzako egokitzea energia batzeko.
  8. Erabili "hozteko" teknika. Adibidez, bereziki itzalitako pertsona zurekin kontaktua ezartzen saiatzen ari bada, txantxetako formulario batean parodira jo dezakezu.
  9. Gure pentsamenduak izaten dira gure etsairik handiena. Arazo bat edo bestea nola tratatzen dugun eta nola erantzun ezartzen dugu hainbat estimulutan. Hori dela eta, energia inpaktuen aurkako babes puntuala prestatu behar duzu. Gainera, ez da pentsamendu okerra sortzeko, gorputzean ezinbesteko energia zirkulazio zuzena urratzen duena.

Orain badakizu lanean energia banpiroa nola kentzen den. Saiatu zure ezagutzak praktikan probatzen, nahastu zeure burua bizitasunaren etengabeko isurketatik.

Artikuluaren amaieran, gai honi buruzko bideoa ikustea gomendatzen dugu:

Irakurri gehiago