Bizitzaren energiak (edo bizitza indarra) erakusten du zein neurritan sentitzen duen pertsona jakin batek bizitzeko, lan egiteko, sortzeko, maite, pentsatzeko eta beste ekintza batzuk egiteko. Ezinbesteko energia gutako bakoitzarentzat beharrezkoa da, hain zuzen ere, bere kantitatearengatik, zeinen arrakasta, osasuntsua eta zoriontsua zaren bizitzan. Artikulu hau ezinbesteko energiaren gaia eta bere kopurua handitzea da.
Funtsezko energiak behar duena
Pertsona ezinbesteko energia betetzen denean, agertzen da:- desioa;
- aukerak;
- aspirazioak;
- energia sortzailea;
- Erredurak erretzen ditu eta bere aktoreak beste batzuk kobratzen ditu.
Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako
Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!
Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)
Eta bizitasunik ezean, paragrafo horietako bakoitzaren aurrean, minus seinale bat jar dezakezu. Dirudienez, bizitza indarrak bere bizitzan aktiboki eragiteko gaitasuna da. Kantitate nahikorik gabe (bizitasuna), ezin dugu zoriontasuna eta poza egoera lortu.
Ziurrenik jakingo duzu esaera famatua: "Goizean arratsaldean jakintsu". Eta inoiz esan al zenuen horrela esaten dutela? Gaueko aisialdian, giza gorputza zaharberritu da, energia beteta, eta, ondoren, erabakiak argi eta garbi pentsatzen eta erabakiak hartzen lagunduko du.
Ezinbesteko energia ez da balio absolutua. Bera (edo hobeto esanda, bere kopurua) pertsona jakin batetik bestera aldatu egiten da, eguneko ordua, eta inguruabar askoren araberakoa da. Pertsona baten potentzial energetikoa nabaritzen da txikitatik. Haurtzaindegiko norbaitek liderraren papera hartzen du, besteak beste, eta beste norbaitek, aitzitik, lasai gelditzen ari da.
Zoritxarrez, gutako bakoitzak ezinbesteko energia kopuru mugatua du. Ezin da gehienezko balio bat izan ezin dugulako. Ezinbesteko energia botilan likidoa bezalakoa da - norbaitek botila handi bat du, eta norbait txikia da. Hornidura likidoa lortzen dugu, argian agertuz. Pertsona baten konstituzioan bizitasun kopurua zehaztu daiteke, nola egin, esango dugu.
Ikasi funtsezko energia kopurua forma motaren arabera
Krecheraren tipologiaren arabera, 3 fisika mota daude, hots:
- Asthenic - altuera altua, mehe eta gaizki garatutako giharrak ditu.
- Athletic - Gihar indartsuek bereizten dute, fisikaren arabera "kolpea", altuera handia edo batez bestekoak ditu.
- Piknik - altuera baxua edo ertaina, enbor loretsua, ehun adiposoaren ehuneko handia.
Asthenics-ek bizitasun kopuru txikia du. Azkar nekatuta egoteko joera dute, baina ondo kontrolatzen dute, emozioen gaineko gogoa dute.
Piknikak, energia sendoa, mugikortasuna, emozionaltasuna ezaugarritzen da, baina zaila da jarduera monotono luzeetan aritzea.
Athletic Business PERTSONA Bitarteko mota da. Bizitasun eta ezinbesteko energia nahikoa dute.
Kontuan izan behar da Krechmer tipologia aukera klasikoa dela. Egia esan, errealitatean, mota hutsak ia ez dira falta, eta bi edo hiru arteko konbinazioa gara.
Deskribatutako subtipo bakoitzak bizitzaren gaiari buruzko arazo ezberdinak ditu. Adibidez, asthenics kezkagarria da, nola ez indar guztia gastatu kasuaren amaiera amaitu arte. Eta piknikak, aitzitik, kezkatuta daude beren energia zakarra lurreratzeko moduari buruz, etengabe aurrera egiten duena, ez da leku batean gelditzen uzten.
Pertsona guztien saldo energia desberdina izan arren, guztiz dena da biofield berreskuratzeko edo eguneratzeko energia-ariketa jakin batzuetara joateko. Ondoren, energia ariketa eraginkorren adibideak ematen ditugu.
Energia praktika
Giza Aura soinuaren eraginaren araberakoa da. Lau soinu barietate hauta ditzakezu:
- Ahots soinu.
- Pentsamenduen soinua.
- Desio soinua.
- Soinu transzendentala.
Energia praktika askotan (adibidez, praktika meditatibo, mantra-meditatiboa, meditatiboa), soinuaren energiarentzat erakargarria da, jendeak bere erabilera egokian aritzen dira.
Orain arte, energia praktika ikasten duten eskola eta jarraibide ugari daude, eta haien kopurua etengabe hazten ari da. Beraiek lan egiteak duten garrantziaz jabetzen diren pertsona kontziente asko daude, teknika ezagunak eta garapen berria hobetzeko konpromisoa hartzen dute.
Energia praktika nagusien artean daude gaur:
- Arnasa praktikak: (arnasketa taoista, tantikoa, holotropikoa eta beste batzuk aurkeztuz.
- Qigong.
- Meditazioa.
- Prestakuntza autogenoa.
- Rake.
- Kundalini Energia.
- Energia praktika taoistak.
- Botereko leku berezietara egindako bidaiak.
- Energia naturala betetzea: Eguzki, ura, sutsua, lurraren energia, espazioa.
- Antzinako xamanek erabiltzen dituzten energia-praktikak: TeneSogriti eta beste batzuk.
- Norabide espirituala.
Horrelako praktika guztietan oso puntu garrantzitsua da energia banpirismoaren arazoarekin. Azken hau beste pertsona batzuekin oinarritutako fenomeno soziala da. Energiaren banpiroak kontzienteak edo kontzienteak izan daitezke, eta guk babesten ikasi behar duzu.
Energia kargatzea
Ikasi energia kobratzen ariketa bereziekin.Energia faltarekin kargatzea
Bizitasun falta sentitzen al duzu? Ondoren, hurrengo ariketara jo beharko zenuke. Denboraren arabera, bost minutu inguru iraungo du (iraupena desioz handitu daiteke). Ariketak prozesu somatikoak ahulduko ditu (elikagaien digestioaren, odol zirkulazioaren, metabolismoaren digestioaren prozesua urratu prozesua) patologia infekziosoen aurkako borroka).
Honela jarraitzen da:
- Zuzena bihurtzen zara, hankak eta sorbaldak lerro berean daudela.
- Aurrera eta atera itzazu, eskuak aurrera eta behera jaitsi.
- Horren ostean, bi eskuen laguntzarekin, behetik gora mugimendua "hobekuntza" egin behar duzu. Aldi berean, bistaratzea, energia ikusezina kontratatzen bada bezala.
- Ondoren, arnasa hartu eta zuzen bihurtu, sateliteak lortu eta bildu bildutako energia gainean.
Ondoren, xuxurlatu edo pentsamendu batekin, zure barne "I" harremanetan jarri behar duzu, horrelako esaldi bat erabiliz:
"Orain energia kobratuko dut, eta hura onartzeko eta gordetzeko eskatzen dizut".
Ariketaren aurretik otoitz egin dezakezu eta naturaren, Jainkoaren edo zure aingeru zaindariaren laguntza bila dezakezu.
Arnasa zortzikoa
Praktika honetara jo behar da buruko nekeak sentitzen dituzunean, letargia, energia falta, etsipena edo depresioa jasatea.
- Atzera zuzen batekin eseri behar duzu, arroparen xehetasun guztiak erlaxatu eta lasaitu ahalik eta gehien, estali begiak.
- Ondoren, egin zortzi arnas, beraz, arnasa sabeleko behealdean sentitu zen.
- Arnastea, indartsu eta baliozko energia berri bat inguratu behar duzun bakoitzean inspiratu behar duzu.
Egin ariketa bat betetasun nahikoa sentitu arte. Gero, neure buruari xuxurlatu batekin, esan iezadazu:
"Energia iturria" ariketa
Praktika zoragarri hau dela eta, zure energia potentziala handituko duzu. Ariketaren iraupena bost eta hamar minutukoa da. Esentzia nagusia zeure burua energia handiz kargatzea da. Eta orain ez da energia falta ezabatzea, baizik eta energia-erreserba erraldoi gehigarria lortzean.
Ariketa honek zure produktibitatea handitzen lagunduko du. Etapetan burutua:
- Eseri posizio egokian ahalik eta gehien. Oina alboetan jarri behar da eta erabat lasaitu.
- Bistaratu ur hori zure oinak (edo ur energia) egokia da.
- Arnas berri bakoitzak maila altuagoan ura igotzen du. Eta zenbat eta handiagoa izango da, orduan eta indartsuagoa da bere dentsitatea. Ondorioz, energia-jet bat eratu behar da, iturri bat bezala, zure udaberriko (eredua edo energia-zentro altuena) zeharkatzen duena eta energia-fluxu indartsua ordainduz.
Orain badakizu zer energia-energia eta nola azkar bete bere oreka energia praktiken laguntzarekin. Azkenik, bideo interesgarri eta hezitzailea ikustea gomendatzen dugu: