Gutako zeinek ez dugu gorputz idealik izan nahi mirespena eragiten eta kontrako sexuaren arreta erakartzea? Pertsona batek ahaleginak egiten dituela gertatzen da, jaten saiatzen ari da, aldizka gimnasioan entrenatzen da, kaloria sinesten du eta ez da emaitzarik eta ez. Berriki, kontzeptu berri bat agertu da mediku esparruan kilogramo gehigarriak eta zentimetroak kentzeko - hipnosia pisua galtzeko.
Hipnosia pisua galtzeko: eraginkortasuna eta mitoak
Hipnosiak benetan funtzionatzen duela, gaur egun ez da inor zalantzarik. Baina jende askok orain oraindik ere badirudi iradokizunarekin erlazionatuta eta aparteko egoeretan estazio bereziarekin. Eta pisua galtzeko hipnosia egiterakoan, hainbat aurreiritzi eta kezka ere badaude.Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako
Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!
Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)
Zer beldur dira jendeak hipnosiarekin pisua galtzeko?
- Beren organismoaren gaineko kontrola galtzeko beldurra, Oinez momia ez izateko. Kontuan izan behar da beldur hori erabat arrazoirik ez dela. Pisua galtzeko hipnosiak bertan sinesten duten pertsonei bakarrik eragingo die. Gainera, hipnosiak ezin du gorputzaren prozesu fisiologikoetan eraginik izan, inkontzientean bakarrik eragiten du. Hori dela eta, pertsona batek instalazio subkontzientea jaso badu bere eguneroko dietan gutxitze bat izan badu, ezin da janaria ukatzeko erabateko hauteman. Beraz, ez duzu batere eskeleto bihurtzea arriskatzen.
- Batzuk kontzientzia galtzeko beldur dira. Izan ere, hipnosi egoera bateko pertsona lasaiagoa eta hipnologoaren eraginen aurrean sentiarazten da, baina egoera kontziente batean bizi da oraindik.
- Beldurra hipnosi egoeran egoteko. Teknika honetan desmuntatu ez diren pertsonen errua dela eta, izan ere, hipnosia gorputzaren erlaxazio sakona da, eta horietatik ezinezkoa da ez ateratzea.
Beste batzuek hipnosia pisua galtzeko hautematen dute agente magiko gisa, eta saio pare batetan urteak metatutako gehiegizko pisuak kentzeko aukera emango die. Funtsean okerra da, eta hipnosi saiora joan aurretik, pertsona batek ulertu behar du oso garrantzitsua dela elikadura egokia kaloria eta nahitaezko ahalegina fisikoa ere kalkulatzea.
Pisua galtzeko hipnosiaren saioei esker, gehiegizko pisua lortzeko arrazoi inkontzienteak kentzeko gai izango zara, gelditu zure arazoak uzteko, baina irudia formularioan mantentzeko ahaleginak egin beharko dituzu.
Gainera, hipnosi eta auto-hipnosi kontzeptuen arteko desberdintasunaz jabetu behar da. Hipnosiak pertsona baten inkontzientearen hedapenean barneratzen diren espezialistek soilik praktikatzeko eskubidea dute eta arazoaren erroaren kausa kentzen dute. Botere faktoreak ezabatuko direnean soilik, dieta bat har dezakezu. Eta auto-hipanosi gutako bakoitzaren ahalmenaren azpian dago auto-inposizioa egiteko, ez da beharrezkoa ezagutza berezia.
Argaltzeko instalazioa
Zer da instalazioa? Norabide jakin batean pentsamendu eta nortasun ekintzekin umore berezia adierazten du. Hasieran, pentsamendua agertzen da eta dagoeneko beharrezkoa da. Pertsona batek pisua galtzea ematen duenean, elikagaiak xurgatzeko prozesua aipatzen hasten da.
Ezin da horrelakorik izan pertsona bat, gehiegizko abstentzio prozesuan egonik, hozkailutik igarota, eta bat-batean erori zen bat-batean, bertan zegoen jakian zulatu zuen eta bakarrik egin zuen jakitun.
Izan ere, oso ondo ezagutzen dugu guk egindako ekintzekin. Gainera, arimaren sakonean, etengabe borrokatzen gara kontrako aurka: egin edo ez egin?
Hau da "fiskal" eta "abokatua" deskribapena. "Fiskala" borondate nahikoa ez baduzu errua hasten da, eta "abokatua" pentsamendu traidoreak babesteko bihurtzen da. Kontuan izan behar da jendeak erabat garbitzeak gauzen antzeko posizioari aurre egitea.
"Ez dut dieta hausten, ederra izango naiz, argala, hondartzan dagoen gorputz ezin hobea frogatu dezaket", fiskalaren barruko ahotsa ezezkoaren alde motibatuta dago.
"Pikolarietako batetik oraindik ez da hazten, pixka bat gozoa ordaindu dezaket", amaitzen da advvat.
Bi muturrei buruzko makila bihurtzen da. Alde batetik, estaldura gehigarririk gabeko zentimetroak kentzeko nahia zabala da, eta bestetik, zure produktu gogokoenentzako zaletasuna.
Hori dela eta, argaltzeko prozesua arrakasta izan nahi baduzu, honako arau hauek jarraitu beharko lirateke:
- Jarri zeure burua helburu globala Pisua galdu nahi duzuna lortzeko, argaltzeko motibazio nagusia izango da.
- Hurrengo goxokiak jateko gogoa gertatuko den bakoitzean Gogoratu zure motibazioa.
- Paper orri garbi batean ere idatzi dezakezu. Argaltzeko zure motiboak (adibidez, hondartzan itxura bikaina izateko, senarra eta abar aurkitu ahal izateko. Sarrera honetara begiratzen duzun bakoitzean, dieta jarraitzeko motibatuko zaitu.
Pisua galtzeko auto-bisa
Zaila da hipnoterapian espezialista bat aurkitzea, eta, beraz, duela gutxi auto-hipuanosi oso ezaguna bihurtu da. Bere saioek hamabostetik hogeita hamar minututik irauten dute, une honetan garrantzitsua da bakea gehien ziurtatzea inork ez zaituela askorik izan. Komeni da eroso eta lasai sentituko zaren posizio egokian etzanda.Erlaxazio handiagoa lortzeko, erabili aurikularrak autotraining erregistro batekin. Gaur aurretik, Interneten, soinu banda lasaigarri berezi ugari eskaintzen dira.
Hainbat auto-hipnosi teknika ezagutzen dira, baina gehienak meditazio moduko bat dira. Kontzientzia kezkatu egiten zaituzten edozein pentsamenduetatik garbitu beharko duzu, bakea eta harmonia osoa lortzeko. Jakina, hasieran ez da dirudien bezain erraza, baina denborarekin oso azkar eror zaitezke beharrezko egoeran.
Normalean, pisua galtzeko auto-hipanosia egitea, segurtasun osoa sentitzen duzun ingurune lasaia atsegina ikusi behar duzu. Adibide gisa, Lasko lasaia, uharte tropikala edo baita hutsik gabeko irla bat ispilu bat sor dezakezu - beste adibide batzuk zure fantasia eskatuko zaizkizu. Aldi berean, gorputzean tentsioa pixkanaka kentzen da eta zure pentsamenduak olatu positibo batean konfiguratzen ditu.
Ezinezkoa da hipnosiaren egoera errealitatean azkar uztea, modu horretan metodo honen eraginkortasuna ezeztatu ahal izateko, gehi loturak areagotuko baitu.
Auto-hipnosi tekniken abantaila nagusia - zure finantzetan nabarmen aurrezten duzu, ez duzu espezialista bat bilatzen eta ez da hipnosia ikastaro garestietara joaten, eta oraintxe bertan supzing erabiltzen has zaitezke!
Zure arreta hipnosia pisu galerarako eskaintzen dugu - praktika hipnotiko meditatiboa pisu galera eraginkorrerako ematen da.
Andrei Rakitsky Hipnosia pisua galtzeko
Andre Rakitsky gehiegizko pisuaren arazoa lantzen ari den hipnobologo famatua da. Gehiegizko pisua aurre egiteko metodo pertsonala eskaintzen du ehun adiposoak erabiltzeko mekanismo naturalak arautzeko.
Gainera, Andrei Rakitskyren saioen ostean, gosea gutxitzen da, azkarrago azkarragoa da eta denbora luzez janaria ahaztu dezake. Oso modu eraginkorra da behin eta betirako obesitatearen arazoa konpontzeko eta gorputz perfektua aurkitzeko.
Pisua galtzeko hipnosiaren inguruko iritziak
Pisua galtzeko hipnosira joaten ziren pertsonen berrikuspenak egitera gonbidatzen zaitugu eta zure inpresioak partekatzeko prest daude. Berrikuspenak iturri fidagarrietatik hartzen dira. Hipnosia duten pisua galtzeko esperientzia baduzu, handia mesedez, utzi zure iritzia iruzkinetan
- Itxaropen . Aurretik, asko entzun nuen pisua galtzeko hipnosia dagoela, baina pertsonalki saiatu aurretik, ez zen horretara iritsi. Benetan nahi nuen saiora iristea gaurko hipnokologoari, baina zoritxarrez ezin izan da zutik espezialista aurkitu. Baina auto-hipanosia ezagutu nuen. Hilabete batean auto-lerrokatze saioak detektatu eta lau kilogramo kentzeko gai izan zen. Jakina, efektua hobetu nahi dut, beraz, horretan lan egingo dut.
- Yuliya . Auto-agortzea benetan funtzionatzen du - hau nire esperientziaz ziurtatzeko gai izan nintzen! Ezin nuen inoiz dietak itsatsi, eta orain, hipodisoaren teknikari esker, ondo eta aldizka jaten ikasi nuen. Arau guztiei atxikitzen diet eta dagoeneko zazpi kilogrametan argalagoa izan da, nahiz eta ez izan hilabetea igaro.
- Ehina . Oso zaila nintzen nire elikagaien portaera kontrolatzea. Denbora guztian tarta, cookieak, janari koipetsuak eta abar bezalako hainbat "gaizto" tira. Pasio patologikoa bezalakoa zen, kontrolik gabeko desioa hor dago. Espezialista baten laguntza eskatu behar izan nuen, nireak ezin nuela egoerari aurre egin. Hipnoterapia ohiko saioen ondoren, egoera nabarmen hobetu da - orain dena jaten dut, baina neurriz debekurik gogorrik gabe.
- Kirol-portu . Asko gustatu zitzaidan auto-hipnosi metodoa. Ez naiz murrizketarik estua, eta ahalegin fisikoa kargatze normaletara irakin zen. Auto-hipnosiaren ondoren, arreta handiagoa ematen hasi nintzen elikadura egokiari, eta, gainera, askotan oinez asko ibiltzen naiz. Audiogipinosiari esker, pisua galtzeak bere indarrean sinestarazi zuen eta bere autoestimua planteatu zuen. Oso aholkuak!
Zer metodo konpondu, hipnosia edo auto-hipuanosia aukeratzeko arazoa konpontzeko, gauza nagusia, ziurtatu azken emaitzan sinesten duzula. Fedea gure subkontzientea edozeinetan programatzeko aukera ematen du, eta erraz eta ahalegin handirik egin gabe zure bizitza pozoitzen duten kilogramo gehigarriak kentzeko. Maite zaitez eta beti ispiluan begiratu plazerrez!