Auto-presioa - Zer da? Zenbat aldiz erabiltzen dugu bere boterea eguneroko bizitzan? Nork instalazio negatiboak jartzen dizkigu porrotetarako eta ba al dago horiek kentzeko modurik? Honi buruz, baita material honetatik ikas ditzakezun beste gauza asko ere.
Zer da auto-konfederazioa
Izan ere, jendeak eguneroko auto-bultzadaren indarra erabiltzen du. Eta nahiko maiz gertatzen da erabat inkontzienteki. Beraz, beren kabuz edo beste norbaiten pertsonek gaixotasun, pobrezia, negatibo, galerarako, eta harrituta daude konfiguratuta - non bizitzan hainbeste gertakari txarrak?Aurki itzazu zer itxaroten duzun gaur - gaurko horoskopoa gaur zodiako seinale guztietarako
Harpidedunen eskaera ugariz, telefono mugikorrerako horoskopo aplikazio zehatza prestatu dugu. Aurreikuspenak zure zodiako zeinu bila etorriko dira goizero - ezinezkoa da galdu!
Deskargatu doako: 2020 egun bakoitzeko horoskopoa (Android eskuragarri dago)
Auto-hipnosi baten existentzia eta auto-inpaktu aktiboa ukatu ditzakezu, idatzi gehiegizko baikortasunari, pesimismoari, psikiatren fikzioan edo mania obsesiboarengatik. Horrek ez du zure bizitzan ezer aldatuko, indar indartsu honen existentzia frogatu da indar indartsu honen existentziak, eta horrek eragin handia du gure baitan.
Auto-presioak adierazten du Giza kontzientziaren lana, bere buruari zuzenduta dagoena eta ikusizko irudiek onartzen dute. Lan honi esker, inkontziente instalazioak definitzen dira. Aldi berean, Cerebral Cortex-en arloetako bat da nagusi, eta gainontzeko atalak egoera alderantzikatua daude.
Auto-presioa egiteko, ez da trantzera erori beharrik. Nahikoa da ingurune lasaia eta lasaia ziurtatzea, helburu jakin batean erabat bideratzea, erlaxazioa lortu edo, aitzitik, kolpe emozional sendoa jaso izana.
Instalazioa askotan pasatzen duzunean, zure garuna "programatuko da", eta zure ideia laster errealitate bihurtuko da.
Ez nahastu auto-iradokizuna borondatearen ahalmenarekin. Indarra ahalegin kontzientea da, edozein ekintza burutzeko diseinatuta dagoena. Edozein ahalegin egiteko, gure psikearen oposizioarekin topo egitea da.
Lana sentimenduen, emozioen, irudimenaren bidez egiten da, instalazioa gure kontzientziaren sakonera sartzen den bitartean eta maila fisikoan adierazitako gaitasun, sentsazio edo ekintzetan.
Zertarako erabil dezakezu?
Auto-eskubideak aukera izugarriak ditu. Norabide egokiarekin, gaitasun horiek benetako mirariak egiteko aukera ematen digute, pertsona baten nortasuna eta potentzial fisikoa hobetzeko, bere egoera emozionala hobetuz eta haien helburuak lortzeko aukera emanez. Baina auto-iradokizuna positiboa eta negatiboa izan daiteke. Gure bizitzan inkontzienteki erabilia AEBetan eragin txarra izan dezake.
Beraz, burujabetza mekanismoa maiz sartzen da zure kontzientzian beste batzuen hitzekin. Jakina, ezinezkoa da zure hutsegiteak idaztea eta beste pertsona batzuei erabat huts egitea, barrutik besteen instalazioen bidez onartzea, ezin izango baitira errealitatean gauzatu.
Baina, besterik gabe, merezi du ezer imajinatu ezin duzula inspiratzen duzun jendearengandik egotea, ezin duzu zerbait lortu edo zerbait ikasi. Kanalaren exekuzio bidezko kanala gainjartzen dute eta zure nortasuna negatibo sendo batean programatzen dute.
Auto-konfiantza norberaren konfiantza erabiliz, arrakasta, kanpoko eraginik erasokorra eta zure bizitzan zehar kontrol osoa lortuko duzu. Ez ahaztu zure bizitza benetako miraria dela, pertsona bakarra eta berezia zarela. Beharrezkoa da zoriontsu, maitatua, aberatsa eta arrakastatsua izateko aukera izatea. Hautatu zerrendako zerrenda nahi duzun zerrenda. Arrakasta programatutako gorputzak zereginari aurre egiteko gai izango da.
Ezabatu zure subkontzientearen zalantzak, auto-zurrupaketa eginez. Azken finean, prozesu honetan paper izugarria betetzen duen fede zintzoa da. Nahi izanak formulatzea, ez gara errealitateaz ari, nahi den emaitzari buruz bakarrik, baina denbora errealean egiten da. Gure kontzientziak ez ditu horrelako kontzeptuak "atzo" edo "bihar" bezala ulertzen, "hemen eta orain" printzipioan bakarrik funtzionatzen du.
Auto-iraunkortasunari buruzko informazio gehiago bideo hauetatik ikasiko duzu:
Burujabetza kontzientea eta inkontzientea
Jende gehienak auto-iradokizun negatiboa aplikatzen du horretan txostenik eman gabe. Gertakari desatseginak edo gertaera ikaragarriak irakurri ondoren, beren bizitzan inkontzienteki erakartzeko joera dute.Oso adibide ona - Pertsona batek mediku-direktorio bat irakurtzen du, eta horrek gaixotasun ikaragarria deskribatzen du. Liburuan agertzen diren sintoma berberak bilatzen hasten da eta errealitatean oso laster aurkituko du. Autosufizientziaren indarra hain indartsua da, pertsona batek sorginkeriaz jasaten duela, eta kasua emaitza latz batekin amaitzen da.
Hutsegiteak eta arazoak izateko programazio kontzientearentzako beste izen bat dago - pesimismoa. Zure bizitzan denborarik onena ez bada, inspiratu oso txarra den guztia dela, eta gertakari onak baino ez dira zain, amets eta desio guztiak bizitzan erraz biltzen dira. Zure subkontzientearentzat, instalazio hau itotzeko lastoa izango da, pozik jasoko du, eta indarrak agertuko dira estresa eta arazoak aurre egiten lagunduko dutenak.
Auto-lerrokatze teknika
Auto-lerrokatze tekniken kopuru handia dago. Haien ezagunena ezagutzera gonbidatzen zaitugu.
- Baiezko - Auto-kontsumitzaileen metodoa da, zenbait formula bere buruari edo ozenki errepikatzean datza. Horrelako formulen adibideak: "Pozik nago", "osasuntsu nago", "Lan ona dut", "" Senar handia eta maitekorra naiz "eta abar. Zatoz zure beharretan oinarritutako baieztapenak eta behin eta berriz errepikatu zeure burua. Gero, denborarekin, zure subkontzientearen instalazio negatibo guztiak positiboak ordezkatuko dira.
- Bistisizazio - Imajinatzen dituzun gertaeren aurkezpen eta esperientzia mentaletan dago. Teknika honen esanahi nagusia - gehienetan egoera imajinatuko duzu eta bertan bizi hasiko zara. Metodo honen eragina gure adimena ezin da gai gertaera errealak irudimenetik bereizteko gai. Edozein gauza ikustean, zure buruak errealitatean gertatzen dela uste du.
- Auto-presioa E. KUE. Jarrera eroso bat (gezurra edo sedentzia) hartu beharko duzu, begiak estali, erlaxatu eta xuxurlatu hainbat aldiz nolabaiteko betetze formula esateko. Garrantzitsua da sinplea izatea, hitz pare batez osatuta, adibidez, "pozik nago". Errepikatu metodo honen saioak egunean hiru edo lau minututan hainbat astetan zehar.
Gure kontzientzian instalazio negatiboak aurkezten dituena
Jaiotzetik inork ez du jarrera negatiboak eta pentsamenduak, beraz, nondik datoz? Zergatik hasten da jendea galtzaile direla pentsatzen?
Iradokizun negatiboaren iturri nagusiak hauek dira:
- Gurasoak. Guraso askok psikea beren seme-alabei hondatzen dute, eta ez dute nahi. Ama eta Aitak egindako akats nagusia bere seme-alabak bere alde ez ditu bere seme-alabekin konparatzea. Ekintza "okerrak" lortzeko etengabeko gaitzespenak ere badaude, haurrak askotan etsipena egiten du.
Hori guztia subkontzientean atzeratzen da eta pertsona batek akatsak sentitzea eragiten du, bere indarrak eta aukerak zalantzan jartzea. Haurtzaroko instalazio negatiboak helduen bizitza bihurtzen dira, pertsona bat zailagoa da erabakiak hartzea eta bere ekintzen erantzukizuna.
- Iraganeko esperientzia negatiboa . Iraganean lortutako esperientzia txarrak ere harremana izan duenarekiko jarrera negatiboa sortzen laguntzen du. Inkontzientean, irudia entsuratu egiten da, lehen aldia ez bada ezer atera, esan nahi du ondorengo guztiek ere ez dutela arrakastarik izango.
Adibidez, traizioa topatu zenuen harremanetan, horregatik trauma psikologiko larria jaso zuten. Azken finean, esperientziatik aldendu eta harreman berrietan sartu zinen. Baina subkontziente mailan, orain gure mutil-lagun berri guztiak altxorren harrapatzen saiatzen zara. Zalantzarik gabe, aspergarriak ez badira ere, antolatu jeloskortasun eszenak, bizitzan beste harrapaketa bat botako duen denbora guztian zain.
Nola kendu burujabetza
Dagoeneko ulertu duzu auto-iradokizunak gure bizitza pozoitzeko gai dela, ingurukoei gure susmintasuna areagotzen digu eta ahulago bihurtzen gaitu. Momentu positiboa - arazo hau konpondu daiteke. Inguruko jendea ez da zure arazoen errua, haien gakoa zure baitan dago.
- Zure arazoak hartu behar dituzu. Aurkitu zure okerraren benetako iturri bat. Horretarako, aldatutako kontzientziaren egoera sartu behar duzu, nahiz eta batzuetan arazoa iraganeko gertaerak korritzeko orduan. Jarri abiapuntua irudi negatiboa buruan konpondu denean, zure indarrak zalantzan jartzera behartuz.
- Aldatu zure oroitzapenak. Memoria negatiboa eragin duen abiapuntua aurkitzen denean, egoera aurkeztu behar da, baina hori bakarrik. Beraz, positiboa bihurtzen da. Pentsa, nola aldatuko litzateke zu edo beste jendeak bestela jokatzea. Bete sentsazio positibo hauekin, sinetsi eginkizun berri batean, zure subkontziente berri bat, aldaketa positiboa.
Beraz, oroitzapen negatibo guztiak landu behar dituzu emozio positibo guztiekin ordezkatu arte.
Baina iraganean, zure buruari aurre egiteko gai ez zaren mina eta etsipena eragin baitzituen, hobe da profesional bati laguntza bilatzea. Norberaren adostasun efektua zure bizitza biziki alda dezakeen gauza oso larria da. Hori dela eta, ez izan beldurrik espezialista batekin fidatzen, teknika eraginkorren laguntzaz, egoera eroso eta harmoniatsua lortzen lagunduko dizu.