Chakras مراکز انرژی از بدن ما هستند که کار ارگان های مختلف را کنترل می کنند و فرد را با انرژی خاصی پر می کنند. هنگامی که مرکز انرژی بسته می شود یا به میزان کم، یک فرد مبتلا به پاتولوژی ها و اختلالات خاصی است، هر دو فیزیکی و روانی. خوشبختانه، باید چاکرا را باز کنید، حداکثر میزان پتانسیل انرژی آنها را باز کنید.
چگونه Chakras خود را باز کنید
ما به شما دستورالعمل های دقیق ارائه می دهیم که به چگونگی انجام باز شدن مستقل Chakras می گوید.1 چاکرا (موندارا)
پیدا کردن آنچه که شما در انتظار امروز - یک طالع بینی برای امروز برای همه نشانه های زودیاک
با درخواست مشترکین متعدد، ما یک برنامه دقیق فال را برای یک تلفن همراه آماده کرده ایم. پیش بینی ها هر روز صبح برای علامت زودیاک شما آمده است - غیرممکن است که از دست ندهید!
دانلود رایگان: Horoscope برای هر روز 2020 (موجود در آندروید)
برای افشای این مرکز انرژی به اندازه کافی دشوار نیست، زیرا ممکن است به نظر برسد، این کار بسیار ساده تر از همه چاکراها است.
این در این چاکرا است که انرژی Kundalini واقع شده است، به این معنی که مدیتیشن برای افشای Molandhara باید آهسته باشد.
آن را در مراحل زیر انجام دهید:
- نشستن در یک موقعیت مناسب، پاشنه را در منطقه پیدا کردن چاکراس (واقع در وسط بین انسداد و تناسلی) قرار دهید.
- آرامش، توجه خود را بر مرکز انرژی متمرکز کنید، فشار بر آن را نگه دارید تا احساس گرمای دلپذیر را احساس کنید (پالسی امکان پذیر است).
- توجه به نفس، شروع به استنشاق و خروج از طریق منطقه چاکرا. سه تا پنج دقیقه نفس بکشید.
- Molandhare مربوط به یک رنگ قرمز است، بنابراین تجسم چگونه انرژی قرمز از 1 چاکرا افزایش می یابد و در سراسر ستون فقرات توزیع می شود.
- هنگامی که مدیتیشن تکمیل می شود، هنوز کمی در سکوت کامل نشستن برای اطمینان از نتیجه افشای.
مطلوب است که ابتدا چاکرا ریشه را باز نکنید.
2 چاکرا (Svadchistan)
چگونگی باز کردن یک چاکرا سکسی - تولید افشای این مرکز انرژی نباید فراموش کند که خاطرات در مورد اشتباهات شما از گذشته، معایب و مشکلات حفظ شده اند. بنابراین، مراقبت و توجه را حفظ کنید.مدیتیشن در چنین مراحل اتفاق می افتد:
- یک موقعیت راحت بگیرید
- آرامش بخش، تمرکز بر مرکز انرژی (چاکرا در منطقه Pubic و Sacrum واقع شده است).
- ما منتظر لحظه ای هستیم که لرزش با حرارت شروع می شود، و سپس توجه خود را به تنفس انتقال دهید.
- تجسم کنید که چگونه تنفس خود را، مانند یک جریان انرژی مداوم، در سراسر بدن توزیع می شود.
- تصور کنید که چگونه انرژی گرداب نارنجی روشن در ناحیه پیدا کردن چاکرا ظاهر می شود، که به آرامی چرخش می کند و شما را با گرمای دلپذیر چرخان می کند.
- در پایان، هنوز کمی در سکوت اعتراف می کنند.
همچنین ببینید که چاکراس در این ویدیو افشا می شود:
3 چاکرا (Manipura)
Manipura اغلب شروع به کار به شدت در مواردی که یک فرد به طور همزمان انرژی حیاتی خود را به بسیاری از کلاس ها هدر می دهد، زمان زیادی برای لذت بردن از یک کسب و کار ندارد. همچنین، مرکز انرژی با حضور افکار هشدار دهنده بسته شده است، بی نهایت چرخش در سر.
سعی کنید شیوه های مراقبه برای باز کردن 3 چاکراس:
- همانطور که در نسخه های قبلی، نشستن در یک موقعیت مناسب، تسکین و کنترل نفس خود را.
- توجه خود را بر روی مرکز انرژی قرار دهید که در منطقه از قفسه سینه تا ناحیه قرار دارد.
- تجسم چگونه در این منطقه مقدار انرژی زرد شروع به افزایش با هر نفس.
- دریافت انرژی شروع به پالس کرد، در این احساسات حل شود.
- مهم است که تکالیف نتیجه را تکمیل کنیم.
لطفا توجه داشته باشید که در روند انجام این عمل، احساسات منفی را نمی توان انجام داد، زیرا آنها به بستن MANIPUS کمک می کنند و تمام تلاش ها را به وجود می آورند.
4 چاکرا (آناهاتا)
مرکز انرژی چهارم شخص را با عشق پر می کند، بنابراین شما باید این احساس را احساس کنید، تمرینات مراقبه را احساس کنید. اگر شما آن را با یک روش مصنوعی انجام دهید، ترسناک نیست، در حالی که شما می توانید عشق را نسبت به یک فرد نزدیک (به عنوان مثال، یک پدر و مادر)، یک حیوان یا مدافع ترین تجربه کنید.- یک موقعیت راحت را در نظر بگیرید (می توانید آناخات را به عنوان نشستن و دروغ گفتن باز کنید). تنفس خود را کنترل کنید سعی کنید عشق را در خودتان بیدار کنید، و همچنین احترام به همان اندازه که ممکن است. اجازه دهید این احساسات به طور کامل طرح کنند.
- تمرکز بر روی چاکرا واقع در منطقه قلب. یک راه بسیار ساده برای پیدا کردن جایی است که دقیقا همان است. برای انجام این کار، شما باید دست خود را به گونه ای قرار دهید، به طوری که شما چیزی در اطراف شما بگویید.
- تصور کنید که چگونه گرداب فیروزه انرژی شروع به ظاهر شدن در منطقه مشخص شده، که گسترش می یابد، رشد می کند و شروع به بیش از حد شما می کند.
- احساس انحلال کامل را در احساس موجها و گرما احساس کنید، از آنها لذت ببرید.
- در نهایت، کمی سکوت کامل را باز کنید.
به منظور افشای انسداد حتی بیشتر کارآمدتر است، توصیه می شود قبل از رفتن به رختخواب آن را انجام دهید. هنگامی که یک فرد در مقابل تخت تجربه عشق را تجربه می کند، پس از آن به ناخودآگاه تبدیل می شود و تأثیر بسیار مثبتی بر بدن دارد.
5 چاکرا (Vishudha)
چاکرا گلو با عملکرد خوب اجازه خواهد داد که شما را به فاش فردیت خود را. این فرایند فعال سازی آن در مراحل رخ می دهد:
- شما را به یک موقعیت مناسب، روند تنفسی. دقت پیگیری نفس عمیق بکشید، رسیدن به از بین بردن مرزهای بین آنها.
- ما تجسم جریان انرژی انرژی از این منطقه از افسردگی ژوگولار، رنگ نیلی. ببینید که چگونه آن را افزایش می دهد. اگر شما برای تخیل دشوار است، شما می توانید یانترا (تصویر است که یک شخصیت از چاکراها) استفاده کنید. اگر شما می خواهید، حتی آن را در منطقه پیدا کردن 5 چاکراها در نیم تنه را جلب کند.
- مطلع احساس گرما دلپذیر با لرزش، با آنها با وارد کردن دولت هماهنگ پر شده است.
- نتیجه این است که در سکوت کامل ثابت شده است.
از آنجا که Vishudha مسئول برای تولید ارتعاشات صوتی است، مهم است که یک سرود ویژه را تلفظ کنند. لرزش ایجاد شده توسط رباط صدای کمک خواهد کرد تا به طور موثر افشای این مرکز انرژی است.
6 چاکرا (Ajna)
عمل مراقبه که چاکرای ششم باز می شود به ویژه دشوار است. برای بهبود غلظت در مرکز انرژی، توصیه می کنیم شما را به رسم نقطه در چشم سوم، چگونه زنان در هند است.مراقبه خود را به صورت زیر انجام می شود:
- یک فرد شل، نشسته در یک موقعیت مناسب (گزینه مناسب - در موقعیت نیلوفر آبی).
- سپس نفس عمیق بکشید و بازدم ساخته می شوند، در حالی که شما نیاز به نظارت بر نحوه قفسه سینه در حال حرکت است.
- در منطقه بین دو ابرو، تصور کنید که شکل گیری انرژی گرداب رنگ یاقوت، مشاهده چگونگی آن را به تدریج افزایش می دهد، احساس جسمی سرریز انرژی است.
- مراقبه در همان راه به عنوان در موارد قبلی به پایان رسید. به طوری که آن موثر بود، شما نیاز به آن را انجام دقیقه حداقل بیست.
7 چاکرا (Sakhasrara)
تنها زمانی که باز شدن تمام چاکراها از یک فرد انجام شد، یکی را می توان برای مرکز انرژی هفتم پذیرفته شده است. این بود Sakhasrara که یک لینک وحدت بین چاکراها قبلی است، آن را به شکل جامع از یک فرد به عنوان یک فرد کمک می کند.
با انجام مدیتیشن، تصور کنید یک سینی زیبا با تعداد زیادی از گلبرگ، که از این منطقه از Makushka آغاز می شود، و سپس از او جدا، به شما سهولت فوق العاده و آزادی است.
دانستن اینکه چگونه به چاکراها باز خودتان، شما قادر خواهید بود برای خلاص شدن از بلوک جلوگیری از شما در منطقه از مراکز انرژی خلاص شود، خود را با انرژی مثبت پر کنید، و همچنین پتانسیل انرژی خود را نشان می به همان اندازه که ممکن است. این به نوبه خود، شادی، شاد و زندگی هماهنگ می کند.