چگونه یاد بگیرند که با مردم ارتباط برقرار کنند: راهنمایی های مفید

در تعداد زیادی از مردم، مشکلات ارتباط وجود دارد، به خصوص اگر ما درباره تماس با غریبه ها صحبت کنیم. آنها احساس بزدل می کنند، چسبیده اند، برای آنها دشوار است که حتی یک مکالمه روزمره را حفظ کنند، نه چیزی که بیشتر ذکر شود.

چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توانید با مردم ارتباط برقرار کنید - با این موضوع در مواد امروز مقابله کنید.

چرا ما معمولا با دیگران ارتباط برقرار می کنیم؟

پیدا کردن آنچه که شما در انتظار امروز - یک طالع بینی برای امروز برای همه نشانه های زودیاک

با درخواست مشترکین متعدد، ما یک برنامه دقیق فال را برای یک تلفن همراه آماده کرده ایم. پیش بینی ها هر روز صبح برای علامت زودیاک شما آمده است - غیرممکن است که از دست ندهید!

دانلود رایگان: Horoscope برای هر روز 2020 (موجود در آندروید)

مردم موجودات اجتماعی هستند که نمی توانند بدون جامعه زندگی کنند. ما برای تبادل اطلاعات با دیگران حیاتی است. اگر چه، البته، ارتباط با Extroverts و Introverts با فرکانس های مختلف رخ می دهد، اما هیچ کس نمی تواند تمام زندگی خود را به تنهایی زندگی کند.

چرا ما باید با "قبایل خود" ارتباط برقرار کنیم؟ این ویژگی های جدید بسیاری را می دهد، یعنی:

• کمک به ایجاد آشنایان جدید (اغلب مفید)؛
• دانش جدید، تجربه را می دهد؛
• به ظهور ایده های جدید کمک می کند، زیرا ارتباط برقرار کردن با همبستگی های مختلف، ما انرژی را با آنها مبادله می کنیم؛
• به توسعه، گسترش افق ها کمک می کند، بیان صحیح نظرات او، استدلال آن را می آموزد؛
• کمک می کند تا در شکل گیری جهان بینی خود کمک کند: بر اساس مزایا و معایب دیگران، شما برای خودتان نتیجه گیری کنید، چیزی که مایل به "Armaments" است، و چیزی دیگر رد می شود؛
• احترام متقابل، پذیرش موقعیت شخص دیگری را می آموزد؛
• در برخی موارد، ارتباطات به فرد کمک می کند تا معروف شود.

افراد جامعه دوستانه در این دنیا زندگی می کنند: آسان تر از آنها برای جمع آوری مکالمات، روابط کراوات و طیف گسترده ای از آشنایان اغلب در شرایط دشوار کاهش می یابد.

البته، اگر شما طبیعت مطلق است، شما نیازی به برقراری ارتباط در چنین مقدار زیادی به عنوان Extroverts نیست. و شاید شما برخی از ناخوشایند را در هنگام تعامل با دیگران همیشه تجربه کنید.

مهم است که سعی کنید آنها را به حداقل برسانید و یاد بگیرید که از ارتباط لذت ببرید (در مقدار که به آن نیاز دارید).

چرا از طریق ارتباطات بسیار ترسناک است؟

دلایل ما با ارتباطات مشکل داریم؟ بسیاری از آنها وجود دارد: این نیز خجالتی است، و ترس از گفتن چیزی اشتباه، به نظر می رسد احمقانه، ترس از بیان نظر شما ... شما می توانید لیست را ادامه دهید و ادامه دهید، اما ریشه همه مشکلات یکی است - این است عزت نفس پایین، ناامنی.

یک مرد با عزت نفس کم اهمیت خود را احساس نمی کند، به طور کامل به نظرات دیگران بستگی دارد. بر این اساس، او متعلق به خود به عنوان افراد دیگر مربوط به آن است. به دلیل اینکه ترس برای بیان عقاید واقعی خود، محکومیت، ترس، منتقدان، رد - پس از همه، عزت نفس او حتی پایین تر خواهد بود.

کاهش عزت نفس باعث تحریک عوامل مختلفی می شود:

• سوء استفاده از والدین؛
• مقدمه یک کودک به آگاهی از تاسیسات منفی (که احمقانه / زشت / بی اعتنایی است و غیره)؛
• مشکلات در نوجوانی - زمانی که یک کودک با ارزیابی نادرست خود با همسالان، معلمان یا والدین مشابه مواجه می شود؛
• رابطه بعدی با انتخابات / رئیس و نفوذ آنها؛
• اضطراری از شکست های جدی (در کار، عشق، خودآموزی و سایر زمینه های زندگی).

از این همه، هر دو در آجر، عزت نفس فرد ایجاد می شود. که اغلب مشکلات قابل توجهی در ارتباطات ارائه می دهد. برای شناسایی علت دقیق ناامنی و حذف آن، شما باید یک کار عالی بر روی خودتان انجام دهید.

توصیه می شود یک روانشناس خوب پیدا کنید، زیرا این کار می تواند بسیار دشوار یا حتی غیر واقعی باشد.

توصیه! اگر شما احساس ترس از برقراری ارتباط با افراد در زندگی، ارزش شروع با مکالمات با تلفن است. برای کمک به خودتان، لیستی از سوالات مورد علاقه را به مخاطب ایجاد کنید و از آن استفاده کنید. احساس رایگان برای پرسیدن و روشن کردن تمام جزئیات.

چگونه یاد بگیرند که با مردم صحبت کنند: راهنمایی

بسیاری از روانشناسان شناخته شده با موضوع روانشناسی ارتباط با مردم مواجه شده اند. یکی از آنها Dale Carnegie - روانشناس آمریکایی، نویسنده، معلم و سخنران انگیزشی بود. آنها تئوری ارتباطات را توسعه دادند و بسیاری از نشریات علمی در این مورد نوشته شده بود. در زیر توصیه های دیل کارنگی برای ارتباطات موثر است.

نکته 1. علاقه صادقانه به مخاطب

هر فرد منحصر به فرد است و هر کس می خواهد علاقه مند به دیگران باشد. دیل توصیه می کند به جوهر مکالمه و صادقانه علاقه مند به مخاطب خود را.

نکته 2. لبخند

روانشناسان به عنوان یک نتیجه از تحقیقات دریافتند که یک فرد لبخند به عنوان جذاب تر درک می شود. در پاسخ دهندگان، او باعث ایجاد ارتباطات مثبت شد، او به بهترین کیفیت های انسانی داده شد. علاوه بر این، هنگامی که ما لبخند می زنیم، ما همکار را نشان می دهیم که ما خوشحالیم که با او ارتباط برقرار کنیم.

نکته 3. با نام تماس بگیرید

روانشناسان ادعا می کنند که صدای خود از طرف خود، کلمه دلپذیر را برای هر یک از ما انجام می دهد. و اشاره به یک فرد به نام، شما آن را ساده ترین و طبیعی ترین تعریف.

نام تظاهرات فردیت است. بسیاری از مردم هنگامی که نام آنها شروع به دلسوزی می کنند، بسیار آزار دهنده هستند، به عنوان مثال، IRA به جای ایرینا می گویند. هنگامی که فرد را به نام نامید، به عنوان اگر تایید کرد که او یک فرد روشن و منحصر به فرد است.

نکته 4 با دقت گوش کنید

متأسفانه، اکثر مردم حتی سعی نمی کنند موقعیت مخاطب را گوش دهند و درک کنند و به سادگی منتظر نوبت خود هستند. اما نشان دادن توجه یک فرد، شما برای رسیدن به مکان خود بسیار ساده تر خواهید بود.

بنابراین، یاد بگیرید که گوش دهید، به هر موردی از آنچه گفته شود، بفرستید، بپرسید که آیا چیزی غیر قابل درک است و آشکارا احساسات شما را بیان می کند. در آینده، شما می توانید کلمات موفق یا توصیه های همکار خود را به یاد بیاورید تا قطعا با او مبارزه کنید.

نکته 5. موضوعات مربوط به مخاطب شما را مورد بحث قرار دهید

هر یک از ما یک یا چند نفر از کسانی که بیشتر الهام گرفته اند، از آن چشم ها روشن می شوند و ما آماده هستیم تا ساعت ها صحبت کنیم. اگر می خواهید یک همدردی از یک فرد ایجاد کنید - از مکالمه در مورد موضوع حمایت کنید که هیجان انگیز آن قوی تر است.

بگذار شما و از آن لذت ببرید، به یک فرد صحبت کنید، نزدیک نشوید. اگر شما می شنوید و چیزی مهم برای خودتان را می شنوید؟

نکته 6. فردی را که برای شما مهم است، نشان دهید

فقط به صراحت، از روح، و نه ناگانو. این شورا شاید سخت ترین باشد. کاذب آسان است به رسمیت شناختن و حتی آن را حتی دوست ندارد کسی که تحسین و خوشبختی را تحسین می کند.

و چرا فریبکار شخص دیگری است؟ این بسیار بهتر است که در ارتباط با این ویژگی های مثبت پیدا کنید که او واقعا ذاتی است و صادقانه آنها را ستایش می کند.

چگونه با مردم خود در لذت بردن از مردم

نه همه می توانند روح شرکت باشند. بله، و درونی های ذاتی به سختی می خواهند به طور مداوم در مرکز توجه قرار گیرند. اما، تعامل با دیگران به درستی، شما اصول سخنرانی زیبا و بیان صالحیت افکار خود را یاد خواهید گرفت.

لطفا توصیه های زیر را در مورد چگونگی ارتباط با افراد به طور موثر توجه کنید:

1. سعی نکنید جامعه خود و یا نظر خود را تحمیل کنید. شما فقط یک واکنش طبیعی دریافت خواهید کرد - رد. مردم شما را با احتیاط درک می کنند، روشن است، هر کسی می خواهد به طور مداوم به دنیای خود شک و تردید خود را، شنیدن نظر "حق" خود را؟
2. لطفا این واقعیت را قبول کنید که همه مردم متفاوتند. و آنها موظف به کپی دقیق شما در تفکر یا رفتار نیستند. یاد بگیرید به احترام به نظر شخص دیگری احترام بگذارید.
3. افق ها را گسترش دهید: بسیاری از کتاب های هوشمند را بخوانید، فیلم های توسعه یافته یا فیلم های ایستاده را ببینید. شخصیت های مشخص شده، Erudite و همه کاره همیشه باعث علاقه بیشتری به دیگران می شود.
4. مهارت ها، مهارت ها و استعدادهای خود را بهبود بخشید. مهارت های خود را در سرگرمی های مورد علاقه خود افزایش دهید. با تشکر از شما، شما احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت، می توانید تجربه خود را در ارتباط برقرار کنید، مشاوره معقول به دیگران بدهید.
5. سعی نکنید همه را دوست داشته باشید. شما صد دلار صد دلار نیستید و مجبور نیستید همدردی را از همه همدردی کنید. دایره خود را از افراد دوست داشتنی پیدا کنید و با افرادی که دوستانه شما را دوست داشته باشید ارتباط برقرار کنید.
6. افزایش عزت نفس، یاد بگیرید که خودتان را قبول کنید و خودتان را دوست داشته باشید. همه ما مزایا و معایب ما را داریم، ما مردم هستیم و بنابراین ما ناقص هستیم، اما مهم است که تمام "کشمش" ما را بپذیریم و هماهنگ باشیم.

و، البته، آگاهی خود را از چنین ویژگی های بسیار مخرب به عنوان حسادت و خشم پاک کنید، زیرا آنها تمام تلاش های شما را به دست خواهند آورد. علاوه بر این، آنها به سرعت توسط دیگران به رسمیت شناخته شده اند.

زبان بدن در ارتباطات مناسب

فقط کمی صحبت کنید، باید آن را درست انجام دهید. فکر می کنید، آیا اعتماد خود را از سخنران، که در سه مرگ و میر، کلمات ناخواسته خجالت می کشد، می ترسد، می ترسد به چشم مخاطب نگاه کند؟ آیا به آنچه که گفتم گوش خواهم داد؟

Nerbalik نقش مهمی در ارتباطات دارد. پس از همه، زمانی که ما یک مخاطب را ارزیابی می کنیم، آنها فقط به آنچه که می گویند گوش نمی دهند، اما به ظاهر شدن او، صدای زنگ، به شیوه سخنرانی توجه می کنند. بیایید به جزئیات آنها نگاه کنیم.

تماس بصری

این در یکی از اولین مکان ها در درجه اهمیت قرار دارد. مطمئنا شما خود را بارها متوجه شده اید که مخاطب به شما نگاه می کند "کوزوس"، شما به معنای واقعی کلمه احساس می کنید بار خود را بر روی خودتان.

این ارزش هنر از دیدگاه راست را دارد - باز، اما افسرده نیست، هنگامی که مجاهدین است، چشم ها را از بین نمی برد، برای نشان دادن فردی که شما علاقه مند به برقراری ارتباط با او هستید.

و به یاد داشته باشید که در روانشناسی، انواع مختلفی از دیدگاه های مختلف را به موقعیت های مختلف اختصاص می دهد: این کسب و کار، اجتماعی یا صمیمی است.

میمیکا

این به عنوان یک منبع مهم اطلاعات در مورد مخاطب عمل می کند. افرادی که در سطح ناخودآگاه به رسمیت شناخته شده اند، حتی از نگاهی به جنبش عضلات صورت، شناسایی و رمزگشایی می کنند.

پس از آموختن به درک تظاهرات تقلبی احساسات، شما قادر به درک خلق و خوی دیگران خواهید بود، و شما همچنین به آنها می توانید سیگنال های تقلید مناسب را اعمال کنید.

جاسوسی

روانشناسان می گویند که اعتماد بیشتر، ما باعث می شویم که مردم به ما در موقعیت باز، که با هیچ چیز پر نشده اند، روبرو شویم. و عبور از دست بر روی قفسه سینه، پنهان کردن آنها در جیب های خود، به شدت با فشار دادن کیف دستی خود را، پرتاب پا پا، به این ترتیب مانع بین ما و مخاطب.

به طور مشابه، برعکس - یک موقعیت باز، صاف، حساسیت اندازه گیری شده، دست نخورده، کف دست باز به عنوان اگر آنها می گویند اطراف: "من دوستانه، آرام، من می خواهم با شما ارتباط برقرار کنم". حتی چنین تکنیک جالب وجود دارد - برای آینه کردن و حرکات مخاطب شما. این برای کمک به انسان برای باز کردن استفاده می شود.

در نهایت، ویدیو را در موضوع مقاله مرور کنید: