تفکر مثبت در تئوری و عمل

تفکر مثبت بر اساس تصاویر مثبت و افکار ایجاد یک نگرش مثبت است. این تکنیک بر اساس چهار قانون است که یکی از آنها قانون شباهت است: این مشابه است. اگر یک فرد شادی و شادی را یادآوری کند، انرژی های مشابهی را به خود جذب می کند.

اسپور های گرم در اطراف این مفهوم انجام می شود، بهره وری و مزایای تفکر مثبت مورد پرسش قرار می گیرد. در حالی که روانشناسان جزئیات را پیدا می کنند، افراد ساده با موفقیت تمرین مثبت می کنند. این چیست، و نحوه اعمال تکنیک چیست؟ من به شما در مورد آن در مقاله می گویم. تفکر مثبت چیزی است که من برای 3 سال گذشته زندگی می کنم. نتایج لطفا

جایی که تفکر مثبت اعمال می شود

پیدا کردن آنچه که شما در انتظار امروز - یک طالع بینی برای امروز برای همه نشانه های زودیاک

با درخواست مشترکین متعدد، ما یک برنامه دقیق فال را برای یک تلفن همراه آماده کرده ایم. پیش بینی ها هر روز صبح برای علامت زودیاک شما آمده است - غیرممکن است که از دست ندهید!

دانلود رایگان: Horoscope برای هر روز 2020 (موجود در آندروید)

فرد ناعادلانه ممکن است فکر کند که در حال حاضر شما باید به راه رفتن و به طور مداوم لبخند بزنید. اما اینطور نیست. تفکر مثبت در شیوه های تجسم، مدیتیشن، طراحی ذهنی استفاده می شود. البته، هیچ کس نباید به طور مثبت برای یک روز به طور مثبت فکر کند، اما لازم نیست.

در تفکر، تفکر مثبت برای مدت زمان طولانی اعمال می شود: هیچ جادویی جادویی بدون آن کار نخواهد کرد. انکار و منتظر شکست آنها جذب خواهد شد. بنابراین، افکار باید به یک کانال مثبت ارسال شوند و کار را انجام ندهند. انتقاد از این تکنیک ناشی از این واقعیت است که تفکر مثبت به اشتباه مورد استفاده قرار گرفت. اما بیشتر در آن بعدا.

بنابراین، یکی از قوانین اصلی جادویی "مشابه مانند" مانند "مانند" به طور موفقیت آمیز در عمل پوزیتیویسم ذهنی مورد استفاده قرار می گیرد:

• ما در مورد خوب فکر می کنیم - جذب مثبت؛
• ما در مورد بد فکر می کنیم - منفی منفی، شکست.

پوزیتیویسم، اول از همه، اطمینان حاصل می شود که همه چیز با موفقیت انجام خواهد شد. و اگر چیزی اشتباه باشد، همه چیز "همه چیز بهتر است". نکته اصلی این است که قلب را از دست ندهید، به طوری که هیچ مشکلی را جذب نکنید.

در واقع، این تکنیک به خوبی فراموش شده است. یکی دیگر از 2000 سال پیش، رسولان عیسی مسیح همیشه به شادی آموختند و از همه چیز تشکر می کردند:

اولین پیام سنت AP پل به thesalonitians

…

5:16. همیشه شادی کن

5:17. به شدت دعا می کند

5:18. با تشکر از شما برای همه: برای چنین اراده

خدا در مسیح عیسی.

فرد شادی و سپاسگزار رنج نخواهد برد و بنابراین سلامت را حفظ خواهد کرد. اگر فرد سالم باشد، قادر خواهد بود خود را با ارعاب خود کار کند و اطمینان حاصل کند. مطالعه مغز و روان یک فرد یک الگوی جالب را باز کرد: اگر یک فرد فکر می کند به شدت، مغز به دنبال راه هایی برای اجرای مورد نظر است. بنابراین، فکر کردن در مورد بسیار سودآور تر از بد است.

با تشکر از شما همیشه مورد نیاز است، زیرا ما نمی دانیم وضعیت آینده به چه معناست. این توسط اجداد ما دیده شد و ما را برای حافظه ضرب المثل ترک کرد: "هیچ شادی وجود نخواهد داشت، بلکه به بدبختی کمک کرد." این واقعیت که یک فرد به عنوان یک بدبختی در آینده درک می شود، می تواند موفق و رفاه شود.

هنر پوزیتیویسم روانی این است که زندگی خود را به شیوه ای مثبت ایجاد کنید. خوش بینی همیشه کمک می کند، حتی در وضعیت ناامید کننده ترین: پس از همه، امید است که در حال مرگ است.

4 قانون تفکر مثبت

در نظر بگیرید که این تکنیک بر اساس آن است. کارشناسان ParapsioGologists معتقدند که پیروی از این قوانین، شما می توانید زندگی خود را در 280 درجه و به دست آوردن تغییر کاردینال تبدیل کنید.

قانون اول: جاذبه

این قانون شباهت است: این مانند این را جذب می کند. این قانون به فیزیک یا شیمی اعمال نمی شود، انرژی ذهنی را اداره می کند. اگر شما در مورد شر و بد فکر می کنید، پس بد و بد جذب خواهد شد. اگر ارتعاشات بالا را پرت کنید و در مورد خوب فکر کنید، آن را در زندگی تحقق بخشید.

قانون دوم: دادن

با توجه به این قانون، تنها اگر چیزی را می دهید، ممکن است. اگر نیاز به پول وجود دارد، باید فداکاری کنید. اگر به عشق نیاز دارید، شروع به دادن آن به دیگران کنید. "احمق نکن - سقوط نکن": بنابراین اجداد ما گفتند. این قانون مربوط به قانون فیزیکی حفاظت از انرژی است، بر اساس آن انرژی از هیچ جا به نظر نمی رسد و ناپدید نمی شود.

قانون سه: معکوس

این قانون می آموزد که شرایط مثبت و مطلوب را ایجاد کند. اگر می خواهید گریه کنید، باید شروع به خنده کنید. اگر می خواهید نزاع کنید، باید لبخند بزنید و شوخی کنید. بر اساس آن چیست؟ این بر اساس بدن صاحب و عادت است. اگر شما بدن را از صبح به لبخند می آموزید، آن را به طور خودکار انجام خواهد داد. لبخند آمریکایی ها بر اساس این عادت های اصلی است.

اگر شروع به ایجاد مثبت در شرایط نامطلوب کنید، مطمئنا خود را احساس می کند. انتظار نداشته باشید که همه در اطراف همه رقص شوند: فقط درجه ولتاژ به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این تغییرات مطلوب را به همراه خواهد داشت.

قانون چهارم: مثبت فکر کنید

کاربرد این قانون شرایط را با منفی مثبت تغییر خواهد داد. بدون نیاز به وانمود کنید که هیچ مشکلی وجود ندارد. آنها قطعا باید به عنوان یک واقعیت شناخته شوند. با این حال، شما نباید قلب را از دست بدهید. لازم است طرح را در نظر بگیرید تا وضعیت را تغییر دهید، و قطعا به روش مثبت. پس از آن، لازم است منتظر تغییر با قدردانی، و نه به شک و تردید خود را.

نحوه یادگیری تفکر مثبت

اساس تسلط بر مهارت، تشکیل عادات است. به عنوان مثال، غم و اندوه به دلیل شکست یک عادت بد است. اما ما به آن عادت داریم که ما حتی متوجه نشدیم. البته همه چیز به طور خودکار اتفاق می افتد. همچنین لازم است که به طور مثبت و دائمی تدریس کنید.

چیزی اتفاق نمی افتد؟ دفعه بعد آن را تبدیل خواهد شد. نکته اصلی این است که تمرکز بر چیزی بد نیست که ناخودآگاه میل ما را برای این بد انجام نمی دهد. هنگامی که ما در مورد آن سخت فکر می کنیم، ذهن ناخودآگاه افکار ما را به عنوان راهنمایی برای عمل درک می کند. از اینجا به تمام مشکلات ما می آید.

چگونه با منفی ارتباط برقرار کنیم؟ این را نمی توان نادیده گرفت و نمی توان بر روی آن ترکیب کرد: اینها دو افراطی هستند که باید آزاد باشند. منفی است، باید در آگاهی ثابت شود. اما او موقت است. بنابراین، به دلیل وقایع موقت ضروری نیست. منفی باید اصلاح شود یا از بین برود و زنده بماند. به جای اشک و ناامیدی، شما باید بلافاصله برای راه حل های مشکل جستجو کنید، و در اینجا فقط برای مهارت تفکر مثبت مفید است.

از چوب عبور نکنید

به تازگی، انتقادات بسیاری در برابر پوزیتیویسم روانی ظاهر شده است، زیرا این تکنیک شروع به نادرست شد. اگر چوب را منتقل کنید، می توانید به سادگی "از واقعیت بیرون بیایید"، که گاهی اوقات اتفاق می افتد. به عنوان مثال، هنگامی که یک فرد نمی خواهد اعتراف کند و در اطراف خود رویدادهای منفی را ببیند - شوهر ابدی یا خیانت فرانک با معشوقه ها. یک فرد سعی می کند این را متوجه نشود و به طور مداوم می گوید که همه چیز خوب است. این رویکرد اشتباه است.

منفی باید دیده شود، آن را تخصیص دهد و وجود را تشخیص دهد. و تنها پس از آن ساخت یک واقعیت مثبت.

مهم! تفکر مثبت، ذهنیت مشترک و قوانین فیزیکی جهان را رد نمی کند: آنها را مزاحم نکنید.

اشتباه است و اعتماد به نفس خود را در معرض خطر خود قرار می دهد، که غریزه خود را حفظ می کند. به عنوان یک نتیجه، فرد می تواند آسیب یا آسیب را دریافت کند. "خدا بزرگ نجات داد، اجداد ما آموزش داده شد. اگر از سقف یا سنگ پرش کنید، می توانید با تفکر مثبت کنار بیایید.

اشتباه خلق و خوی خوب و صلح است: چنین فردی قبل از واقعیت خشن، بی دفاع می شود. باز بودن غیر ضروری در مقابل هر کس می تواند باعث آسیب ذهنی شود. افرادی که به پوزیتیویسم روانی آماده نشده اند، یک شب سفید و کرکی نخواهند بود، همچنین باعث ایجاد خوب بودن بدبختی می شود.

نصب "من خوبم" می تواند خطرناک خود را فریب دهد. فرد مطمئن است که همه چیز به خودی خود تغییر خواهد کرد، اگر شما باید به طور مثبت فکر کنید و به دام می افتد. هیچ چیز بر روی یک خیر مثبت تغییر نمی کند، هر کس از بین می رود، پایان و لبه ها وجود ندارد. به عنوان یک نتیجه، تجزیه عصبی، و گاهی اوقات یک روانکویی. لازم است مشکلات را حل کنید، و نه از آنها اجتناب کنید، تکرار "من خوب".