خواب بد خواب: چه کاری باید انجام دهید، علل و روش های مختلف

اگر رویای بدی دارید، نمیتوانید احساسات منفی با تجربه را فراموش کنید؟ ما توصیه های اثبات شده را به اشتراک می گذاریم، انجام می دهیم که به دلیل کابوس نگران نباشید.

راه های قومی

ساده ترین راه این است که نگران نباشید در مورد خواب بد - برای فراموش کردن آن بلافاصله، همانطور که شما سر خود را از بالش بلند کرده اید. اما چه کاری باید انجام دهید اگر بتوانید از احساسات منفی خلاص شوید؟ ما "دستور العمل های" اثبات شده از اجداد عاقل ما را به اشتراک می گذاریم.

پیدا کردن آنچه که شما در انتظار امروز - یک طالع بینی برای امروز برای همه نشانه های زودیاک

با درخواست مشترکین متعدد، ما یک برنامه دقیق فال را برای یک تلفن همراه آماده کرده ایم. پیش بینی ها هر روز صبح برای علامت زودیاک شما آمده است - غیرممکن است که از دست ندهید!

دانلود رایگان: Horoscope برای هر روز 2020 (موجود در آندروید)

راه های قومی برای فراموش کردن رویای بد:

1. در مورد آنچه که رویای شما را دوست نداشته باشید بگویید. نشانه ها وجود دارد: اگر داستان یک کابوس را با یک دوست یا شخص دیگری به اشتراک بگذارید، نباید از مشکلات جلوگیری کنید. خواب یا درست خواهد شد، یا شما یک بدبختی متفاوت را لخت.
2. بیدار شدن بلافاصله به حمام بروید. به آب تبدیل شوید و به جرثقیل بگویید: "جایی که آب، آنجا و خواب!" این طرح ساده نیاز به تلفظ سه بار دارد. سپس گسترش و ادامه به مسائل صبحانه معمولی.
3. اگر هنوز رتبهدهی نشده باشد، پس از آن، بدون بالا بردن سر از بالش، به شیشه پنجره نگاه کنید و سه بار تکرار کنید: "هر کجا که شب، آنجا و خواب، پس از ماه، او را ترک کرد، با طلوع خورشید فوت کرد."
4. اگر دستکاری های قبلی کمک نکنند و احساسات دردناک همچنان به دنبال شما هستند، به مراسم با آب و نمک کمک می کند. آب را خیس کنید، می گویند توطئه بیش از آن: "نمک حل شده، به عنوان یک رویا، در غیر معمول". مایع توطئه را به زمین برسانید، در پنجره یا توالت را بشویید.
5. اگر زمان اجازه می دهد، دستگیره و کاغذ را بگیر، رویای را در تمام جزئیات توصیف کنید. به ما در مورد احساسات منفی خود بگویید، همه آنها را بدون هیچ گونه باقی مانده چسبیده است. سپس کاغذ را می سوزاند - آتش تمام خاطرات بد را از بین می برد.
6. اگر کابوس ها اغلب توسط شما عذاب می شوند، یک سنگ بزرگ بزرگ در کنار تخت قرار دهید. اگر دوباره یک رویا بد وجود داشته باشد، صبح، یک قاشق غذاخوری را در دست خود بیاورید و بگو: "به طوری که کابوس در مورد این سنگ زده شد."

و مهمتر از همه: کنترل افکار خود را کنترل کنید. به محض این که احساس می کنید خاطرات کابوس با تجربه دوباره پوشش داده می شود، اراده خود را تغییر دهید تا اظهارات مثبت خود را تغییر دهید. سعی کنید چیزی خوب و شاد باشید.

به تدریج، شما یاد خواهید گرفت که اطمینان حاصل شود که هیچ تفکر در مورد کابوس های ذهن ناخودآگاه شما وجود ندارد. سپس رویاها نور و دلپذیر خواهند بود.

چرا کابوس رویا؟

روش های فوق، مانند یک دارو، تنها علائم را از بین می برند. اگر شما تصمیم به این مشکل را تعیین نکنید - کابوس ها، آنها دوباره و دوباره بازگشت خواهند کرد. سعی کنید تعیین کنید که چرا وحشت به شما در پادشاهی مورفوس اتفاق می افتد.

دلایل برای رویاهای بد ممکن است به شرح زیر باشد:

• در زندگی واقعی، شما یک سری از مشکلات و مشکلات جدی را پوشش دادید. ناخودآگاه در یک رویای احساسات منفی را آزاد می کند: اضطراب، اضطراب، ترس و خستگی، آنها را به عذرخواهی از تصاویر تبدیل می کند. به محض این که تمام مشکلات را تصمیم می گیرید، رویاهای وحشتناک بلافاصله متوقف خواهند شد.
• شما بیمار شدید یا نوعی بیماری مزمن شدید شدید. به محض اینکه آنها بهبود می یابند، دلیل آن را از بین می برد، و رویاها دلپذیر، آرام خواهند شد.
• شما بیمار شدید، اما هنوز در مورد آن نمی دانید. با رویاها، ناخودآگاه یک سیگنال هشدار را ارسال می کند. سعی کنید به یاد داشته باشید که در آن احساسات ناخوشایند پس از کابوس متمرکز شده اند. به احتمال زیاد، بدن بیمار در آنجا قرار دارد.
• گاهی اوقات کابوس ها شلیک می شوند، اگر شما قبل از خواب به شدت تلاش می کنید. همان اثر ممکن است پس از الکل، استفاده از مواد مخدر یا داروهای قوی رخ دهد.

به محض این که علت را از بین ببرید، کابوس متوقف خواهد شد.

وقتی رویاهای بد برای رویای بیماری ها هستند؟

فروید، مطالعه رویاها، کشف کرد که آنها می توانند پیشگویی از بیماری باشند. ناخودآگاه به این ترتیب همانطور که یک فرد هشدار می دهد: با سلامت مشکل، شما باید توجه داشته باشید.

هشدارها در موارد زیر قرار می گیرند:

1. اگر در یک رویا از نوعی هیولا، قاتل سریال، دیوانه وار یا تلاش برای فرار از هر گونه تهدید دیگر فرار کنید، باید قلب را بررسی کنید. چنین مذاکره ای رویای در مورد بیماری های قلبی عروقی.
2. اگر در یک رویای شما ریخته شود، شما نمی توانید از مسمومیت مونوکسید کربن نفس بکشید یا از آن رنج بکشید، ریه ها را بررسی کنید - نه همه چیز خوب است.
3. اگر در یک رویای شما باتلاق را ببینید، جسد مردم یا حیوانات را از بین ببرید، احساس بوی های اسکورند و ناخوشایند را احساس کنید، می توانید در مورد مشکلات کبد صحبت کنید.
4. رویاهای که در آن آتش سوزی وجود دارد: به عنوان مثال، شما سعی می کنید از آتش فرار کنید، در مورد بیماری های دستگاه گوارش صحبت کنید.
5. اگر در رویاها در خیابان های تاریک از دست داده اید یا به دنبال یک دخمه پرپیچ و خم هستید، به این معنی است که در زندگی واقعی در یک مرحله از افسردگی قرار دارد. چنین رویایی در مورد مشکلات روانشناختی عمیق صحبت می کند.

به ویدیو در مورد آنچه که باید انجام دهید، نگاه کنید، اگر رویای بد بودید:

چه زمانی چیزی بد نیست؟

نه همه رویاها باید اهمیت بیشتری داشته باشند. بنابراین، اطلاعات زیر را یاد بگیرید تا متوجه شوید زمانی که نباید در مورد وحشت نگران باشید.

هنگامی که خواب بد به معنای حتی حساب کاربری نیست:

• در یک ماه کاهش می یابد. در طول این دوره، انرژی قمری به منظور جلوگیری از زندگی انسان، ناخوشایند، غیر ضروری است. در یک رویا، ناخودآگاه شما تنها از منفی انباشته شده آزاد می شود. بر این باورند که این در زندگی واقعی نیست و در مورد کابوس فراموش می شود.
• گاهی اوقات کابوس ها در ماه کامل فیلمبرداری می شوند. چنین رویاها نیز نیازی به پیوستن اهمیت ندارند - اینها فقط بازی های ناخودآگاه، انتشار ترس های داخلی شما، مجتمع ها و مشکلات است.
• خواب در 29 روز قمری - خالی، هرگز به حقیقت نمی رسد، اگر چه می تواند بسیار ناخوشایند باشد. در این شب، تقریبا هر فرد از رویاهای بد بازدید می شود، اما همه آنها را به یاد نمی آورد.

به یاد داشته باشید روزهایی که دیدگاه های شبانه شما با انرژی قمری روبرو می شوند و سعی می کنند در مورد کابوس به زودی از خواب بیدار شوند. ارزش آن نگران نباشید تنها زمانی که رویاهای وحشتناک دوباره و دوباره تکرار می شوند.