مطمئنا شما حداقل یک بار در مورد اثر فوق العاده هیپنوتیزم شنیده اید و می خواستم یاد بگیرند که چگونه به مردم در ترنس وارد شوند. سپس یک مقاله در مورد هیپنوتیزم برای مبتدیان - برای شما. ما درباره تکنیک های ابتدایی صحبت خواهیم کرد که به این علم پیچیده کمک خواهد کرد.
راهنمایی ها و توصیه ها
تکنیک هیپنوتیزم ممکن است شروع به کارشناسی ارشد این علم کاملا پیچیده، که کاملا منطقی و منطقی است. برای شروع یادگیری چه چیزی لازم است:
- اعتماد به نفس خود و در توانایی های شما. شما نباید کوچکترین شک داشته باشید که همه چیز کار خواهد کرد. اگر از خودتان مطمئن نیستید، بعید به نظر می رسد که شخص دیگری در یک دولت هیپنوتیزم معرفی شود. بنابراین، اول از همه، شما باید در بهبود عزت نفس کار کنید اگر آن را کاهش یافته است.
- ظاهر. هیپنوتیزم باید عمدتا نگاه کند و اعتماد بیمار را الهام بخشد. بنابراین، سعی کنید به ظاهر یک فرد جامد و صالح متناسب باشید.
- تمرین. روش های نظری غوطه ور شدن در هیپنوتیزم خوب است، اما بدون تمرینات عملی موفق نخواهد بود. شما باید برای مدت طولانی کار کنید، مهارت های مورد نظر را اصلاح کنید.
- وفاداری به شکست. آماده باشید که همه چیز بلافاصله به دست نخواهد آورد. مهم است که اشتباهات خود را تحقق بخشید و بتوانید آنها را اصلاح کنید. در نتیجه به دست آمده و به آن بروید، مهم نیست چه.
پیدا کردن آنچه که شما در انتظار امروز - یک طالع بینی برای امروز برای همه نشانه های زودیاک
با درخواست مشترکین متعدد، ما یک برنامه دقیق فال را برای یک تلفن همراه آماده کرده ایم. پیش بینی ها هر روز صبح برای علامت زودیاک شما آمده است - غیرممکن است که از دست ندهید!
دانلود رایگان: Horoscope برای هر روز 2020 (موجود در آندروید)
همه موارد فوق مورد نیاز برای کار کردن ساده ترین روش های هیپنوتیزم است.
چه چیزی می تواند جلوگیری کند؟
برخی از عواملی وجود دارد که فرایند یادگیری هیپنوتیزم را ترمز می کند:- خوردن نوشیدنی های الکلی. اگر شما عادت به سوء استفاده از الکل دارید، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. او آگاهی را از بین می برد، و شما نمی توانید به اندازه کافی تمرکز کنید.
- مزاحم و استفاده از دانش به آسیب رساندن به هر کسی. شما باید یاد بگیرید که هیپنوتیزم را به خوبی اعمال کنید. اگر می خواهید تکنیک را به کسی آسیب برسانید، به خودتان آسیب برسانید.
- سیگار کشیدن. سیگار کشیدن وابسته به انسان، ناخودآگاه او تحت کنترل آن نیست. بنابراین، قادر به کنترل و ناخودآگاه دیگران نیست.
- سوء استفاده از محرک های سیستم عصبی. این نوشیدنی های قهوه و کافنر است. اگر شما اغلب از آنها استفاده می کنید، هیچ چیز کار نخواهد کرد.
هیپنوتیزم برای مبتدیان: تکنیک ساده
اگر شما فقط شروع به کارشناسی ارشد روش های هیپنوتیزم، شما نیاز به تکنیک هیپنوتیزم برای مبتدیان. این در چند مرحله انجام می شود.
حذف کلیپ های روانشناسی
این اقدام برای افزایش حساسیت فردی که در هیپنوتیزم غوطه ور می شود ضروری است. برای این، روش های زیر استفاده می شود:- آرامش بیمار با ماساژ. به آرامی شانه ها را به یاد داشته باشید، می گویند: "آرامش، به من اعتماد کن."
- یک فرد را روی صندلی بگذارید و به آرامی ماساژ برس. بپرسید تا آرام باشید و مقاومت نکنید.
بررسی کنید که آیا فرد به طور کامل آرام شود: دستان خود را بالا ببرید و پایین تر - آنها باید به عنوان صفحه نمایش سقوط کنند.
حذف آگاهی فیلتر
این مرحله برای ایجاد حداکثر اعتماد بیمار به هیپنوتیزم مورد نیاز است. همچنین تشدید احساسات وجود دارد، آگاهی منحرف می شود و به حوزه احساسات تبدیل می شود. چگونه انجامش بدهیم:
- از یک فرد بخواهید چشمان شما را ببندد و تا آنجا که ممکن است استراحت کند.
- دستان خود را به گوش خود اعمال کنید. کف دست خود را در فاصله 5-10 سانتیمتر نگه دارید. ذهنی از جریان انرژی از مغز خود تماس می گیرند و انگشتان خود را به راهنمایی هدایت می کنند. شما باید گرم و آسان برای نشان دادن احساس کنید.
- از موضوع بپرسید که بر روی آنچه که او در سر سر احساس می کند تمرکز می کند و می خواهد در مورد احساسات توضیح دهد. او باید گرم شود
- می گویند که در حال حاضر احساس گرما افزایش می یابد و دست ها را به پیشانی موضوع برساند.
ممکن است که بیمار به جای گرما احساس سوزش کند، شروع به سوزاندن یا از دست دادن تعادل خود می کند.
واکنش مناسب
برای اطمینان از اعتماد، شما باید در زمان واکنش نشان دهید که بیمار ارسال می کند. مثلا:- آنها دیدند که چشمانش تماشا می شوند، می گویند: "اشک ها اکنون ظاهر می شود."
- او می گوید او او را می کشد، بگو: "حالا حتی قوی تر خواهد شد."
- شما می بینید که او را کنار می کشد، می گویند: "حالا شما شروع به چرخش چپ / راست خواهید کرد."
این همه احساساتی را در موضوع ایجاد می کند که آنها را مدیریت می کنید و اقدامات بیشتری را پیش بینی می کنید. این حداکثر تماس و اعتماد را ایجاد می کند که بسیار مهم است.
برنامه نويسي
در مرحله نهایی، در حال حاضر ممکن است بگویم که بیمار از اقدامات هیپنوتیزم پیروی می کند و در مورد ورود به ترانس قرار دارد. شما باید از چنین عباراتی استفاده کنید:
- آروم باش.
- به من اعتماد کن
- ولتاژ دست شما در حال رشد است.
- انگشتان شما بی حس هستند
- حالا من تا سه نفر را می گیرم، و دستان شما نزدیک می شوند.
- یک بار.
- دو نفر
- سه.
- دست ها با هم
لازم است که تیم، صدای با اعتماد به نفس صحبت کنیم. اگر بیمار از تیم ها اطاعت کرد، همه چیز معلوم شد. شما می توانید آزمایش کنید
تماشای ویدیو در مورد هیپنوتیزم برای مبتدیان:
آموزش مستقل
ایجاد مهارت و بهبود توانایی هیپنوتیزم با استفاده از تمرین به نام "کلید". این به شرح زیر انجام می شود:
- لطفا یک امتیاز را بفرستید
- به خودتان یک راه اندازی ذهنی بدهید: "وقتی که من تا ده سالگی را می گیرم، حالت آرامش کامل بوجود می آید، پلک ها گرما را گرم می کنند، گرما شکسته خواهد شد."
- شروع به شمارش با کلمه "ده" شما باید احساس گرما را به تدریج در حال رشد در بدن، سوزن در راهنمایی انگشتان خود را احساس کنید.
در طول آموزش، شما باید یاد بگیرید که آگاهی را خاموش کنید، تمام افکار خارجی را از سرم بردارید، بر احساسات خود تمرکز کنید. هنگامی که شما می توانید به طور کامل کنترل آگاهی خود را و باعث احساسات دلخواه، شما می توانید در مورد موفقیت صحبت کنید.