Parannettu viisas - Jooga sormille - ovat yksinkertaisia parantamalla käytäntöä. Hän aloitti pari vuosisataa sitten Intiassa, ja sieltä hän laasi useiden buddhalaisten valtioiden muiden kuin perinteisten lääketieteen lääkäreistä. Miksi sormien viisaamiset toimivat, miten ne suorittavat niitä oikein ja esimerkkejä perusharjoituksista, joita löydät tässä materiaalissa.
Viisasten vaikutusten ominaisuudet
Jooga Mudra perustuu kaikkien sormien ja palmujen reflex-yhteyksiin, joissa on konkreettisia alueita kehon, elimistä.Selvitä, mikä odottaa sinua tänään - horoskooppi kaikille horoskooppiisille
Lukuisat tilaajat pyytävät, olemme laatineet tarkan horoskooppisovelluksen matkapuhelimelle. Ennusteet tulevat horoskooppiisi joka aamu - on mahdotonta jättää!
Lataa ilmainen: horoskooppi joka päivä 2020 (saatavilla Androidissa)
Esimerkiksi:
- Aivot "ohjataan" yläosan yläosassa;
- selkäranka - se vaikuttaa pisteeseen, joka sijaitsee keskellä indeksin ja nimetön sormien, millonen sijasta;
- Alemmat raajat vastaavat nimettömiä keskiarvojen kanssa;
- Ja yläraajat liittyvät pieneen sormen ja etusormen.
Kuten näet, kädet ovat koko kehon miniversio. Ja sormien erilaiset taivutukset (viisas) toimii samalla tavoin kuin aivosignaalit: "Tee rinne", "rasitus", "Rentoudu" ja niin edelleen.
Lisäksi näiden avulla ensimmäisellä silmäyksellä tavalliset liikkeet ovat muutos energian virtauksessa kehossa. Ja säännöllisten käytäntöjen mukaisesti hyvin pian sairaita elimiä paranee, ja keho palautetaan kokonaisuutena.
Eri asentojen vaikutuksen mukaan sulkeminen havaitaan tai päinvastoin energiakanavien vapauttaminen. Kun puristetaan sormet, energia kerätään kanaviin ja kun ne on esitetty, se alkaa mennä ulos.
Jotta käytännön vaikutus olisi positiivinen ottaen huomioon seuraavat suositukset:
- Viisas, molemmat kädet ovat mukana.
- Olet mukavassa asennossa kiinnittää huomiota tunteisiinne - sinun ei pitäisi olla tuskallista tai epämiellyttävää. Tällöin lopeta Mudran kartoitus.
- Maksaa oppitunteja vähintään puoli tuntia päivässä. Jos haluat, voit rikkoa tällä kertaa useita lähestymistapoja.
- Ole säännöllinen, koska vain saavuttaa tarvittavat toimet.
Käytännössä?
Nyt perehdytään perusesimerkkeihin viisasta sormille. He auttavat paljastamaan piilotetun energiapotentiaalin, normalisoimaan hyvinvointia ja tarjoavat pitkän ja onnellisen elämän.
Viisas "pesuallas"
Se on Shivain suuren jumalallisen jumalallisen ominaisuuden. Sen suorittaminen näkyy kaikilla kurkun, kurkunpään. Se parantaa ääntä, jonka yhteydessä se sopii laulajille, taiteilijoille, opettajille ja kaiuttimille.
Miten:
- raajat on liitetty siten, että "kuori" luotiin;
- Oikean harjan sormet tarvitse halata toisen raajan peukaloa;
- Ja oikean harjan iso sormi koskettaa keskisormen päätä vasemmalla.
Mudra "lehmä"
Ei ole mikään salaisuus, että lehmän hintoja edustaa pyhää eläintä. Hänen kunniassaan ja kutsui tätä käytäntöä. Se auttaa selviytymään reumaattisista kipuista, radikulitisista kivulias tuntemuksista ja niveluttien patologeista.Kuinka suorittaa:
- Vasen harjan maizin on kosketettava vastakkaisen harjan nimitön sormi;
- Sama asia tehdään äidin uuden raajan kanssa;
- On tarpeen yhdistää väliaine, jossa on ohjeelliset sormet vasemmalla osalla;
- Näin ollen teemme toisen käden kanssa;
- Suoritetaan arvioisilla suurilla sormilla.
Mudran tieto
On erittäin tärkeää. Voit päästä eroon emotionaalisesta stressistä, lisääntyneestä ahdistuksesta, masennuksesta, melankoliaa, parantaa ajattelutapaa, muistia, huomiota. Sen osoitetaan tekemään sen unihäiriöiden (unettomuus tai uneliaisuus), kohonnut paine. Mudra-tieto auttaa henkilöä "tulevat tunteeseen", tekee hänestä miettiä monia asioita maailmassa, filosofia.
Miten:
- Yhdistä etusormi suuren sormen loppuun;
- Suorita jäljellä olevat sormet, mutta ilman venyttämistä.
Mudra taivas
Liikenteellä on yhteys hengelliseen maailmaan, korkeimpaan energiakeskukseen. On tärkeää harjoitella, jos henkilöllä on korvan sairaudet, kuulo vähennetään. Usein säännöllinen käytäntö auttaa nopeasti normalisoimaan huhu ja jos on pitkäaikaisia käytäntöjä, monet korvan sairaudet eliminoidaan vähitellen.Kuinka pidetty:
- Taivuta keskisormi niin, että sen pohja vaikuttaa peukalon pohjaan;
- Suuri peukalo taisteli ensimmäiseen sormelle;
- Jäljellä olevien sormien osalta niiden on oltava suorat, mutta ilman jännitystä.
Tuuli tuuli
Kiinalainen lääketiede löytää tuulen viidennen elementin kanssa. Uskotaan, että sen rikkomuksella ihmiskehossa on "tuulisia" sairauksia. Mitkä ovat nämä vaivat? Heidän alla ymmärtävät reumatismin hyökkäykset, radikulitis, vapina raajat, kaula, pää.
Tuulen viisasta käytäntö auttaa parantamaan merkittävästi henkilön yleistä tilaa muutaman tunnin kuluttua. Jos taudit onnistuivat pääsemään krooniseen vaiheeseen yhdessä tämän käytännön kanssa, sinun on täytettävä elämän viisas. Sinun täytyy tehdä täsmälleen niin paljon, kunnes kaikki oireet ovat täysin kadonneet.
Miten:
- Etusormen pohjan avulla sinun on kosketettava peukalon tyynyä;
- Ja peukalon pitäisi pitää varovasti sitä;
- Jäljellä olevat sormet suoristavat ja rentoutuvat.
Tietenkin viisasten käytäntö on erittäin suotuisa, mutta sinun ei pidä unohtaa myös asianmukaisen ravitsemuksen, lepotilan ja liikunnan tarpeesta. Loppujen lopuksi se vaikuttaa kaikkeen kompleksiin.
Mudra "nouseva"
Indikaatiot sen toteutuksesta ovat minkä tahansa kylmän patologian, tulehdusprosesseja kurkussa, keuhkoissa, yskä, nenä, sinusiikki. Liikunta edistää kehon suojelun aktivointia, parantaa koskemattomuutta, jonka avulla henkilö voi toipua nopeammin.Mutta niin että vaikutus on parempi, noudata tiettyjä ravitsemusrajoituksia. Joten, on välttämätöntä syödä vain hedelmiä, riisiä ja riskejä, juominen vähintään kahdeksan vesilasit.
Miten:
- Palms yhdistetään yhteen;
- Sormet ylittivät yhdessä toistensa kanssa;
- Pieni sormi jokaisesta kädestä on remidoitu ja ympäröi toisen harjan indeksin ja suurien sormien avulla.
Mudra "säästää elämää"
Tämä on hätätilanne, jos henkilöllä on sydänkohtaus. Ohjattu toiminto näkyy sydämen kielessä, hyökkäyksissä, takykardiassa, ahdistuksessa, kaipuu, sydäninfarkti.
Jos on ainakin jotain nimetty, alkaa heti tehdä Mudra. Oireet eivät vähitellen menossa ei, ja sen vaikutusvaikutus toimii nitroglyserinina.
Kuinka suorittaa:
- Edeksikormi on taivutettava niin, että sen pohja kosketti suurien sormien pohjaan;
- Useita kaikkien sormien tyynyjä, joissa on suorat kastikkeet.
Viisas rakkaus
Edistää energian tasapainon tasoittamista kehossa, lisää elintärkeä energiaa, lisää vammaisuutta, kestävyyttä, vaikuttaa suotuisasti yleiseen hyvinvointiin, parantaa silmiä, silmäpatologia paranee.
Hän sopii niille, jotka kärsivät apatiasta, on ongelmia kiireellisyyden kanssa.
Miten:
- On tarpeen liittää tyynimet nimettömään, äidin ja peukaloon;
- Jäljellä olevat sormet suoristavat ja rento.
On monia muita viisaita, joilla on terveysvaikutus muihin sairauksiin. Joidenkin niistä tulet tutustumaan seuraavan videon: