Yli kaksikymmentä vuotta olen työskennellyt perhepsykologiassa. Vuosien mittaan työskentelin tuhansien perheparien kanssa ja oli vakuuttunut siitä - useimpien ihmisten ongelmat ovat hyvin samankaltaisia ja melko ratkaistuja. Ja uusissa suhteissa ja pitkään perhe-elämässä yksi kaikkein yksityisistä ongelmista on kateus.
Tämä tunne usein vain tuhoaa rakkauden, koska mustasukkaisuus hyväilee ihmisten silmiin, tekee valvonnan ja tehdä kauheita toimia. Kateus tulee skandaalien syy, jonka jälkeen parin suhde on murheellinen saumat. Siksi tässä artikkelissa päätin kertoa tärkeimmistä syistä kateuden esiintymiseen ja selittää, miten käsitellä sitä.
Mitä tapahtui?
Selvitä, mikä odottaa sinua tänään - horoskooppi kaikille horoskooppiisille
Lukuisat tilaajat pyytävät, olemme laatineet tarkan horoskooppisovelluksen matkapuhelimelle. Ennusteet tulevat horoskooppiisi joka aamu - on mahdotonta jättää!
Lataa ilmainen: horoskooppi joka päivä 2020 (saatavilla Androidissa)
Voit kuulla erilaisia väitteitä kateellisuudesta - ja että se ei syntye tyhjästä ja että se on todiste rakkaudesta. Mutta itse asiassa tämä tunne on täysin hyödytön ja tappaa vain pariksi pariksi hermoja. Tosiasia on, että jos on syytä tällaisiin tunteisiin, ongelma on paljon laajempi ja vaikeampi, ja jos ei ole mitään syytä, sinä vain kärsii tasaisesta paikasta. Miksi mustasukkaisuus syntyy?
- Kateus on pelko menettää rakkaasi. Usein hän johtuu itsestään epävarmuuden vuoksi - näyttää siltä, että kumppanisi ympärillä on monia kilpailijoita, jotka ovat kauniimpia tai mielenkiintoisempia sinulle.
- Omaisuuden tunne ja hypercontrolle. Usein ihmiset ovat kateellisia yksinkertaisesti siksi, että he haluavat täydellisen valvonnan kumppanin elämässä. Tällöin on välttämätöntä taistella ja työskennellä, tällainen halu on epänormaali.
- Liian paljon vapaa-aikaa. Usein ihmiset eivät yksinkertaisesti ole omia asioita ja harrastuksia, ja kun kumppani alkaa yrittää tehdä jotain omalla, he ovat vihaisia ja alkavat kateelliseksi.
- Negatiiviset skenaariot. Meillä kaikilla on jonkinlainen suhteita, lisäksi näemme omien vanhempien kokemuksen. Ja ne, jotka ovat nähneet petoksen, alkavat usein kateellisiksi, jopa uskolliset, rehelliset ja yleisesti täydelliset kumppanit.
Kuinka päästä eroon tästä tunne?
- Ymmärtää syy. Ajattele: Onko sinun mustasukkusi teillä todellisia motiiveja vai oletko keksit?
- Älä etsi syytä. Älä yritä löytää jotain epäilyttävää. Ihmiset, jotka kaappaamalla kateutta, alkavat yrittää kiivetä kumppaniksi puhelimessa, näyttää epäilyttävistä sosiaalisista verkostoista tai etsimistä. Tällaiset toimenpiteet ovat aina huonoja. Olet nöyryyttää itseäsi, nöyryydä rakkaasi ihmisarvoa ja samanaikaisesti voit tehdä jotain, jota ei ole niin ymmärrä ja järjestää skandaalin vitsauksesta. Jos epäilyksiä on, on parempi avata sosiaalinen verkosto tai puhelin.
- Ota itsesi mielenkiintoisia asioita, jotka olet vilpittömästi kiinnostunut. Etsi harrastus, että totuus kulkee sinut, mutta tämän harrastuksen pitäisi olla vain sinun - anna itsellesi kumppani levätä ja kaipaamaan sinua.
- Tukea rakkaasi. Tukea sitä kaikissa asioissa, ei missään tapauksessa ole devalvoida, mitä hän viettää aikaa. Tuki, motivoi - ja mies haluaa kertoa enemmän, ja olet rauhallisempi.
- Tee ystäviä ystävien kanssa. Kyllä kyllä! Yksi usein virheistä on mies tai nainen, joka ei ole lähentynyt hahmojen kanssa rakkaansa ystävien kanssa, he alkavat riidellä, provosoida skandaalit tai jopa kieltää viestintää. On epätodennäköistä, että se toimii - ennemmin tai myöhemmin henkilö tai kieltäytyy täyttämään pyyntösi tai alkaa kommunikoida yhtiön kanssa salaisuus. Ja jos ystävät rakastavat sinua, niin kävelet yhdessä, ja siinä tapauksessa, että ruma tilanne voit heti oppia kaikesta.
- Rehellisesti sanottava kokemuksistasi ilman skandaaleja ja lyömällä. Jos riidat, koska kateutta ei muuttunut kauheiksi skandaaleiksi, yritä sitten vain puhua. Kerro meille rauhallisesti, mitä huoli, ehkä rakastettu, se on melko pieni, ja se helposti kieltäytyä epämiellyttävästä tekijästä. Tärkein sääntö tällä hetkellä on puhua rauhallisesti ja ei koskaan syytä. Päinvastoin, laita kaikki itsellesi: "Anteeksi, olen mustakas \ mustakas, ymmärrän, että se on tyhmä, mutta menen hulluksi, auttaa minua eroon tästä tunne." Pyynnön pehmeässä muodossa olemme yleensä iloisia.
Ja jos on syy?
Jos mustasukkaisuudellesi on syy, eli muutat, valehtelet, flirttailla muiden kanssa, ja sinulla on yksiselitteisiä todisteita, niin on mahdotonta puhua päästä eroon kateudesta. Välittömästi, ilman pahoittelee tällaisia suhteita - aivan kuten he saavat mahdollisuuden jatkaa.Menettää välittömästi henkilösi, voi olla hyvin peloissaan. Sinun tärkeys kasvaa dramaattisesti, se alkaa jättää ja pahoillani pettää. Jos hänellä olisi joitain tunteita ennen, kumppani tekee kaiken palaamaan rakkautesi ja luottamuksesi.
Yhteenveto
- Kateus on yksi suosituimmista suhteista. Se koskee sekä niitä pareita, jotka äskettäin sopivat ja ne, jotka ovat olleet yhdessä monien vuosien ajan.
- Kateus tapahtuu eri syistä, ja hyvin usein ei ole mitään syytä hänelle. Voit päästä eroon tästä tunneesta, sinun on ymmärrettävä oikein, missä se näkyy.
- Jos syy kateellisyyden syynä on kumppani ja totuus näyttää puolelta, ei ole järkeä taistella tätä tunnetta, meidän on välittömästi kääntää suhde.
- Jos kateellisyyttä ei ole vakavia syitä, sinun täytyy yrittää päästä eroon kateudesta. Ota itsesi mielenkiintoisia asioita ja puhuta suoraan tunteistasi.
- Älä kiellä mitään rakastettuja eikä rajoita sitä. Parempi päinvastoin - vilpittömästi kiinnostaa hänen asioita, yritä rakentaa hyvä suhde ystävilleen. Joten rauhoittavat itsesi ja vain kerran vakuuttaa rakkaasi - et voi menettää sinua.