Keski-ikäiset kriisi voi tapahtua mistä tahansa mies, ja on tärkeää tietää, mitä nainen voi tehdä auttaa hänen valinnut yhden läpi tässä vaiheessa pienin tappioita. Niistä ystäväni, olen nähnyt esimerkkejä onnistuneena eikä kovin. Haluan jakaa huomautuksia ja suosituksia kanssanne tässä artikkelissa.
Miksi syntyy keski-ikäinen kriisi
Kysymykset, jotka väistämättä niiltä, jotka ovat kohdanneet tämän ilmiön ovat samat. Mitkä ovat syyt kriisin? Miksi hän esiintyy "keskimääräinen" ikä? Miten käsitellä häntä?
Yksinkertaisin merkkejä auttaa määrittämään, että tämä pahamaineinen kriisi on saapunut miehesi:
- Hän pudottaa tuottavuutta työssä. Jos aikaisemmin hän pystyi työskentelemään päivällä, suorittaa useita tehtäviä, se pystyy nyt käsittelemään vaikeuksia selviytyä kaikkein tarvittavat toimet.
- Hän katoaa halu tehdä työtä ja kehittää. Jos aiemmin se oli valaistu ja motivoitunut joitakin tavoitteita, perhe, edut, nyt motivaatio katosi. Tavoitteita ei ole. Kysymykset: "Miksi kaikki ollenkaan?", "Mikä on elämän tarkoitus?", "Mitä minä työtä kaikki nämä vuodet?"
- Hänellä on terävä alemmuuden, tyytymättömyys itsensä ja sen tuloksia. Järjestelmän itsensä kriitikot ja itsensä alueet on mukana, sekä globaalit tyytymättömyys elämään, hänen, ympäristönsä kanssa.
- Kirkkaasti ilmenee kielteinen asenne elämään. Entinen optimisti muuttuu pessimisti, mies jatkuvasti ennustaa itseään epäonnistumisista ja menettää uskoa menestykseen.
Selvitä, mikä odottaa sinua tänään - horoskooppi kaikille horoskooppiisille
Lukuisat tilaajat pyytävät, olemme laatineet tarkan horoskooppisovelluksen matkapuhelimelle. Ennusteet tulevat horoskooppiisi joka aamu - on mahdotonta jättää!
Lataa ilmainen: horoskooppi joka päivä 2020 (saatavilla Androidissa)
On syitä keski-ikäisten kriisin psykologien silti väittävät eikä voi tulla yksiselitteisen lausunnon. Ei ole vastausta tähän kysymykseen vielä. Siksi se ei ole niin tärkeää kaivaa syistä kuinka paljon alkaa toimia suuntaan ongelman ratkaisemiseksi. Luotava selkeä toimintasuunnitelma ja vähitellen päästä pois tästä tilasta.
Mitä kriisissä voidaan tehdä
Jos ihminen itse on määritetty ratkaista ongelma, ensinnäkin voit jakaa näitä suosituksia sen kanssa. Ehkä tällainen yksinkertainen askel pakottaa hänet toimimaan, muuttaa jotain ja itsenäisesti ulos negatiivinen tilasta kriisin.
Kolme helppoa vaihetta voittaa keski-ikäinen kriisi:
- Ymmärtää ja ymmärtää, että tämä on vain tilapäinen vaihe, joka ennemmin tai myöhemmin lopettaa. Tunne tyytymättömyyttä, lasku vahvuus ja olla negatiivinen valtioissa on normaalia. Tärkeää on vain se ei saa haudata heidät vielä syvemmälle, mutta antaa itsellesi aikaa palauttaa.
- Yritä löytää valmentaja, valmentaja tai muu viranomainen, joka auttaa selviämään kriisistä, motivoida menestykseen ja toiminta. Voit myös viitata hyvä psykologi.
- Analysoida mitä se ei sovi hänelle elämässä, siirto odotukset, tarpeet. Arvioida mahdollisuudet ja laatimaan strateginen suunnitelma nousu kriisistä valtion.
Ja 6 muuta motivoiva neuvoja, että voit jakaa miehesi:
- Ymmärtää, että "myöhäinen" ei koskaan tapahdu. Jos ymmärrät, että suurin osa elämää elämää, ja unet jäivät unelmia, se ei tarkoita, että ne ovat täyttämättä periaatteessa. Sinulla on vielä paljon aikaa menestyvät ja toteutetaan. Tärkeintä on toimia.
- Ymmärtää, että prioriteetit ja elämän periaatteita muuttua ajan myötä. Usein se on rakenneuudistuksen ja siitä tulee kriisin syy. Vapauta unelmia ja toiveita, jotka ovat jo merkityksettömiä. Laita uusi inspiroiva tavoitteita. Yrittää ymmärtää, mitä haluat ja mitä nähdä nyt. Täytä kaikki "hännät" - suorittaa vanhoja lupauksia, suorittamaan pitkän jäi velvollisuudet. Strippaus "Tails" jo antaa valtava sähkövaraus.
- Lopeta elävät ennakoiden "sopiva hetki." Hän ei ehkä koskaan tule. On parempi tehdä toimintasuunnitelman toteuttamiseksi tavoitteesi ja alkavat ilmentää sitä. On parempi tehdä pahoja ja vähän kuin olla tekemättä lainkaan.
- Jättämään menneen aiemmin. En kadu mitä oli. Elävät läsnä. Aiemmin vetää yli ja estää kehittämiseen. Joten päästä irti se lopulta. Anteeksi rikoksentekijöille, pyytää anteeksi niiltä, jotka ovat aiheuttaneet tuskaa. Crouch kaikki kivulias tilanteita ja en muista niitä
- Laajentaa viestintä ympyrä, aiheuttaa uusia ystäviä. Käytä kaikki mahdollisuudet tähän - sosiaaliset verkostot, foorumeita, klubeja kiinnostusta. Lopulta vain kutsua kollegansa illalliselle tai mene lähimpään baarissa töiden jälkeen.
- Kiinnittää huomiota omaan terveyteen. Analysoi miksi tuhota sen? Säädä oikea ravinto, törmännyt urheilua, noudata lääkärin tutkimus.
Tarkista video aiheesta:
Mitä nainen voi tehdä
Osallistumisesi tässä tilanteessa on todella minimaalinen. Jos ihminen ei vielä riitä ratkaisemaan ongelmaa, voit auttaa häntä vähän. Et voi vaikuttaa toisen henkilön. Mutta voit silti tehdä joitakin pieniä askelia.
Mitä olet voinut tehdä nyt:
- Jaa miesten suositusten kanssa tästä artikkelista.
- On usein kehua pienimmistä saavutuksista, kiitos apua. Korosta jatkuvasti, että olet kiitollinen hänelle, rakastakaa häntä, että hän on hyvin tehty ja yleensä sankari on Superman ja Betman yhdessä pullossa.
- Huomaavaisesti "rasitus" se. Pyydä apua eri tilanteissa, tehtävät, että vain se voi ratkaista. Stressaavissa tilanteissa, vaikka he pystyvät selviytymään omasta, kutsuvat sitä.
- Unohda erimielisyydet ja riidat. Usein anna rakkautesi, huomiota, tukea.
- Älä kadu ja älä kuuntele naggingia. Hän varmasti muistaa, että heikkouden hetkessä olet muuttunut vartiointiin "äiti", ja hänen tyytymättömän tunne on syvempi. Vastauksena valituksiin pelkää, huoli, kysy: "No, voit selviytyä? Ja mitä nyt tehdä? Olen peloissani!". Älä poistu, tietenkin, poimi sanat miehellesi ja tilanteesi.
Yhteenvetomme:
- Tietää, että hän tuli kriisiin, ja mies itse päättää voittaa hänet. Et voi tehdä sitä hänelle.
- Minimi apuasi voi olla: rakastunut, kiitollisuus, avunpyynnöt, jättävät huomiotta kovaa elämää ja "whining".