Mantra on pyhä teksti, jota käytetään meditoinnissa tiettyjen tarkoituksen saavuttamiseksi. Jos haluat tietää, kuinka lukea ja kuunnella mantraa, lue tämä artikkeli.
Mikä on Mantra ja miten se toimii?
Mantrat eivät ole vain joukko sanoja. Jokainen ääni on täynnä positiivisia tärinöitä, jotka pystyvät voimakkaasti vaikuttamaan henkilön sisäiseen tilaan. Tämän seurauksena ympäröivä todellisuus vaihtelee sisäisen tilan muuttujasta. Siksi Mantrat ovat tärkeä osa hengellisiä käytäntöjä ja valaisevia meditaatioita.
Selvitä, mikä odottaa sinua tänään - horoskooppi kaikille horoskooppiisille
Lukuisat tilaajat pyytävät, olemme laatineet tarkan horoskooppisovelluksen matkapuhelimelle. Ennusteet tulevat horoskooppiisi joka aamu - on mahdotonta jättää!
Lataa ilmainen: horoskooppi joka päivä 2020 (saatavilla Androidissa)
Mantras tuli elämäämme buddhalaisista opetuksista. Mantra-refronoinnin lukemisen aikana toistuvat pyhät sanat positiiviseksi energiasta. Ne auttavat mukauttamaan itseään haluttuun tapaan, lähettävät oikeat pyynnöt maailmankaikkeudelle, jonka ansiosta halutut muutokset tapahtuvat.
Se on erittäin tärkeää, kun luet mantras virittää tiettyyn tilaan, valitse oikea teksti, valitse oikea aika ja paikka. Puhutaanpa, miten kuunnella mantraa oikein, lue ne niin, että manipulaatiot toimivat.
MANTER-lukemisen perusperiaatteet
On tärkeää olla sekoittamatta mantrakia rukouksilla. Jokaisella tavalla ne ovat samankaltaisia, mutta lue ehdottomasti erilaiset. Mantrojen lukemisen tärkeimmät säännöt ovat seuraavat:- Varo äänien tarkka toisto. Jokainen sana, jokainen ääni vaikuttaa elämäsi. Siksi sinun on toistettava mantraa mahdollisimman tarkkuudella ja vain sanskritissa.
- Kun lausuu tärkein ääni, "Om" täytyy luoda tärinää kirjaimessa "M". Onnistuminen, se on lausuttava uloshengityksen aikana, ohjaamalla hengitys suuontelosta alempaan vatsaan.
- Mantra toistaa tietty määrä kertoja. Mantra 3, 9, 18, 27 tai 108 kertaa sallitaan. Lisäksi 108 kertaluonteinen toisto on tehokkain ja merkittävä. Voit toistaa haluamasi äänen ja useammin kuin kerran, mutta varmista, että toistojen määrä on useita 9.
- Voit laskea toistojen määrän, voit käyttää sormiasi (taivuta kunkin toistoon). Mutta paljon parempi tätä tarkoitusta varten käytetään kaupallisesti. Ne eivät auttaisi vain olemaan takaisin pisteet, vaan myös rentoutua, kirjoita meditatiivinen valtio.
- Yksi meditaatio on yksi mantra. Älä käytä useita Mantraa välittömästi. On parempi kehittää syvemmälle kuin pintapuolisesti jonkin verran.
- Käytä MANTRA: ta, joita tarvitaan puhtaalla aikomuksella. Niiden tavoitteena on olla etu, eikä haittaa. Siksi käytä pyhiä tekstejä vain, jotta voit hyödyntää itseäsi ja muita eikä palkkasovelluksiin.
- Aika lukea mantras voi valita minkä tahansa. Mutta katsella emotionaalista tilaa on positiivinen. Kun olet järkyttynyt, paha, loukkaantunut, pidättäytyä meditaatiosta. Odota, kunnes sinusta tulee rauhallinen, rauhoittunut, iloinen ja kiitollinen.
Listattujen sääntöjen lisäksi yleinen, on tarkempia, mikä liittyy oikeaan tapaan lukutekniikoille.
Hengityselinten säätö, mieli ja keho
Mantra-etujen lukeminen on tarpeen noudattaa kolme tärkeää näkökohtaa:
- Opi hengittämään oikein, kun työskentelet mantrasin kanssa.
- Jotta voisit hallita mieltä, aseta se haluttuun aallon, tiivistelmä ylimääräisistä ajatuksista ja estää negatiivisen.
- Seuraa fyysisen kuoren rentoutumista. Jännite - aina este ennen haluttua tulosta.
Siksi mantraasi tulisi lukea, olla meditaation tilassa. On parasta tehdä tämä valehtelee, vain tässä asemassa voit rentoutua mahdollisimman paljon.
On mahdollista, että ensimmäiset yritykset hallita Mantra lukeminen, päättyy, että syttyy. Se ei ole pelottavaa ja varsin ennustettavissa - et ole vielä oppinut hallitsemaan tietoisuutta hyvin. Toistuvat yritykset ja ennemmin tai myöhemmin ne kruunat menestyksellä.
Ennen kuin aloitat harjoittelun, muista Mantra sydämeen. Helpoin tapa tehdä se, jos käytät pyhää tekstiä rauhallisella, mitatulla motilla.
Käytä Mantra-tekstejä todistetuista lähteistä, kouluttaa äänen oikeaa ääntämistä - lopputulos riippuu siitä.
Kuinka kuunnella mantraa
Ehkä mantraan tutkimus päätät aloittaa lukemisen, vaan kuuntelemalla pyhiä tekstejä. Se on helpompaa. Mutta myös tiettyjä sääntöjä on noudatettava:
- Kuuntelun aikana hengittäminen olisi rauhallinen, lihakset koko kehossa - rento. On välttämätöntä välttää sisäisten kanavien puristamista, joille energia liikkuu.
- Kuuntele mantraa ei voi vain kotona vaan myös tiellä. Mutta on parempi tehdä se kaikki samana kotona ja yksin, kun mikään ei osua ketään, ja tilanne ympärillä on hiljainen ja rauhallinen.
- Jos nukahti kuuntelemalla mantraa, älä huoli. Tällaisella unelmilla on parantava voima ja on hyödyllinen keholle.
- Mantra-toistojen määrä on sama kuin lukemisen yhteydessä, on oltava yli 9 tai yhtä suuri kuin 108.
- Se on melko hyvä, jos yrität henkisesti mantrain tekstin
Katso videota siitä, miten kuunnella mantraa oikein:
Kuuntelun vaikutus ei ole yhtä vahva kuin lukemisesta. Mutta sitten myöhemmin olet helpompi oppia ja soittaa tekstejä oikein.
Oikealla käytöllä, kuuntelu ja lukeminen Mantra tuo valtavia etuja. Opit ratkaisemaan monia ongelmia, saavuttamaan harmonia itse, maksaa suhteita muiden kanssa, voit paremmin ymmärtää, mitä tapahtuu ympäri, määritä itsesi oikeaan suuntaan.