Hawaïenne Medity HOOPONOPON MEDITATION MEDITATION apprend à apprendre comment nettoyer la situation que vous excitant de négatif. Cette pratique remplit la conscience des vibrations d'énergie positives, élimine les sentiments «bas»: la colère, l'irritation et le ressentiment. En conséquence, une personne devient plus détendue et paisible.
Méditation Hooponopono: Quelle est l'essence?
La méditation Ho'oponopono est une technique hawaïenne ancienne de guérison et de nettoyage. Il peut être utilisé dans n'importe quelle situation lorsque vous êtes rempli d'émotions négatives pour libérer rapidement le conflit et pardonner au délinquant. Vous pouvez également pratiquer la technique quotidienne pour guérir à un niveau plus profond: travailler dans des blessures et des émotions négatives déplacées qui tombent profondément dans votre subconscient.
Au cours de la séance de méditation, un homme répète monootoniquement quatre phrases simples:
- "Je vous aime". Cette phrase aide à réinitialiser toutes les émotions, à obtenir une connexion avec la plus haute résistance et remplie d'énergie de l'amour. Une personne admet qu'à l'intérieur, il vit un amour inconditionnel: à Dieu, elle-même, les gens et la paix. Il lui donne un sentiment dans l'espace que, à la fin, aide à changer la vie pour le mieux.
- "Je suis vraiment désolé". Il s'agit d'une reconnaissance que vos programmes négatifs sont influencés par votre vie: parentaux, génériques et acquis pendant la vie. C'est une prise de conscience du problème et de l'expression du désir de décider, de prendre la responsabilité de tout ce qui se passe dans la vie.
- "S'il vous plaît, pardonnez-moi". Cette expression de volonté de prendre toutes les conséquences de la négative et de demander la guérison. Une humilité complète, ce qui entraîne un véritable pardon - avec un cœur, et pas la tête.
- "Merci". L'expression de la gratitude, qui reconstruit la conscience d'une personne à des vibrations énergétiques plus élevées. Sentiment de gratitude, vous donnez une ressource puissante de l'univers, en conséquence dans la vie réelle, devenant capable d'accepter l'abondance et toutes sortes d'avantages.
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Ce sont ces quatre phrases qui ont les plus hautes vibrations de l'énergie, de sorte qu'ils complètement guéries une personne négative, aide à des blessures, des complexes, Cleanse croyances et des installations qui empêchent de vivre heureux et harmonieusement.
Comment pratiquer Homoponopono dans les relations avec les gens?
Dans la technique classique de la méditation, une personne, répétant les phrases, se tourne vers la plus forte force: Dieu, le créateur, le créateur, l'univers. Peu importe la façon dont il est appelé assez pour le croire.
Mais avouez aussi un cas particulier de la pratique pratique pour résoudre les conflits avec les gens. Comment ça fonctionne:
- Supposons que vous ayez un conflit avec une personne proche, un collègue ou juste un conducteur diabolique dans le tram.
- Vous avez ressenti de fortes émotions négatives: irritation, colère, infraction ou autre chose.
- Tout d'abord, vous devez reconnaître et réaliser vos émotions négatives. Dites-toi: "Oui, maintenant je suis offensé, ennuyé, je me soumette qui se posa."
- Après avoir fait ses sens, commencez à répéter les quatre phrases chéries du hooponopono, faisant référence au délinquant. Imaginez-le comme s'il se tient devant vous.
- Peu à peu, les émotions mauvaises vives vont commencer à vous laisser aller, et vous vous sentirez calme complet.
Cette méthode est très efficace. Il aide à laisser rapidement laisser un ressentiment, pas les instantanément instantanés dans les profondeurs de son subconscient. Vous apprenez à aimer sincèrement les gens et à prendre son comportement. En conséquence, après des pratiques régulières, vous remarquez que vous êtes ennuyé et en colère n'est plus aussi souvent, devenez plus calme, aimant et paisible.
Vous acquérez la capacité de pardonner sincèrement, par conséquent, votre état intérieur change. Vous commencez à rayonner de puissants flux d'énergie d'amour, merci et adoption, qui change à la fin le monde autour de vous. Les gens reflètent toujours votre condition.
Vous pouvez activer cette vidéo pour la méditation:
Moments importants
La pratique régulière de Houghponopono est déjà un grand pas vers la vie heureuse et harmonieuse. Mais les méditations ne suffisent pas si pendant le reste du temps, vous ne contrôlez pas votre conscience et que vous pensez toujours négatif.
moments importants qui doivent être réalisés et la mise en œuvre dans leur vie pour assurer l'efficacité du maximum hooponopono:
- Prenez la responsabilité et votre vie sur vous-même. Veuillez accepter comme Axoma le fait que tout ce qui se passe est le résultat de vos actions et de vos pensées. Qu'est-ce qui ne se produira pas autour, cela est le reflet de votre état interne. Arrêtez de blâmer les autres, le gouvernement, l'employeur, le mari, les enfants. Mieux vaut poser la question: «Pourquoi cette situation négative m'a-t-elle eu lieu? Quel genre de pensées ou d'actions ai-je fini? "
- Rappelez-vous le miroir de l'univers. Elle reflète toujours votre état intérieur. Si vous rencontrez des émotions négatives très souvent, cela ne sera pas plus souvent avec vous diverses situations désagréables. Si vous êtes convaincu que toutes les personnes sont mauvaises, elles confirmeront votre croyance. Si vous vous configurez que le monde est un endroit agréable et lumineux dans lequel vous avez trouvé notre place, et ce sera.
- Très souvent, sur votre vie affecte les programmes génériques et parents, installations. Vous ne pouvez pas les réaliser et ne pas remarquer. Avec ces scénarios, vous devez travailler avec l'aide d'un psychothérapeute ou de l'assistant d'arrangement. Il est important de suivre les scénarios répétitifs. Par exemple, les femmes de votre famille ont toujours été seules - c'est inévitable pour vous, si vous ne réalisez pas et n'élimine pas la cause.
- Il est très difficile d'obtenir des résultats sans foi dans la plus forte force. Par conséquent, la méditation la plus efficace fonctionne pour les personnes qui sentent Dieu et reconnaissent son existence. Si vous vous considérez comme une athée, ce sera plus difficile, car la foi inconditionnelle dans le pouvoir et la force de l'univers est absente.
Quatre phrases de hooponopono - c'est votre passe au monde sans restrictions, dans lesquelles il n'y a pas de problèmes et de difficultés graves, et les désirs sont effectués rapidement et facilement. Dans un tel monde, il y a beaucoup d'opportunités et est toujours un endroit pour l'amour.