Comment pardonner la trahison mari et continuer à vivre sur

Préserver les relations chaudes pendant la vie de famille est une œuvre lourde et quotidienne des deux conjoints. Malheureusement, tout le monde ne réussit pas, et à la suite de querelles fréquentes ou de manque d'attention, la trahison arrive et le plus souvent de son mari.

Peu importe la manière dont le mauvais conjoint n'a pas essayé de cacher l'acte, plus tôt ou tard, la femme reconnaît à ce sujet, puis ce sera un choix difficile devant celui-ci - de divorcer ou d'essayer de garder le mariage. Dans cet article, je vais vous dire comment pardonner de trahir et ne pas vous en souvenir, et je vous dirai dans quel cas cela vaut la peine de se séparer.

Est-il possible de pardonner trahir?

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S'il y a un fort amour dans la famille, tous les obstacles sont surmontés. Peu importe pourquoi le mari a changé sa femme - chaque personne peut commettre une erreur, la principale chose est de le réaliser et de se repentir sincèrement. Si une femme veut préserver les relations, elle devra essayer de pardonner son mauvais conjoint, mais à son tour, doit également faire des efforts pour faire confiance en soi.

Il suffit d'oublier ce qui s'est passé sera impossible. Même si la femme lui donne une promesse à lui-même et à son mari, qui ne se souviendra pas d'une trahison et empêchera tout ce qui ne s'est passé que rien ne s'est passé, après quelques jours, les émotions seront inondées, qu'elle ne pourra pas continuer. Chaque fois que cela se terminera par un scandale et que progressivement la relation ne se détériorera que. Le problème doit être parlé et trouver ensemble un moyen de le résoudre, mais de restreindre la colère, l'infraction et les expériences - ce n'est pas un moyen de sortir.

Il est important de comprendre que chaque trahison mérite pas de pardon. Pour ce faire, il doit y avoir des arguments lourds. Sinon, un homme peut cesser de respecter son conjoint et décide qu'il a le droit de faire de telles actions, car elle fermera les yeux.

En règle générale, une femme est prête à pardonner la trahison s'il existe de nombreuses bonnes relations dans la famille et qu'il y a des enfants communs. En outre, sur sa décision sur une nouvelle résidence commune influencera la dépendance matérielle à l'égard de l'homme ou à l'absence de leur propre espace de vie. Si les difficultés avec lesquelles la femme devront faire face après le divorce sont insignifiantes et trop surmontées, et la relation a changé pour le pire, alors il vaut la peine de penser à la séparation.

Il est catégoriquement impossible de donner une autre chance à son mari dans le cas où il:

changements constamment;
Ne considère pas le sexe avec une autre femme trahison;
refuse de reconnaître dans l'acte même, s'il existe des preuves;
Dans tout accuse le conjoint.

Les facteurs énumérés sont des indicateurs qu'un homme ne change jamais. Il ne respecte pas sa femme et elle n'est pas si importante pour lui afin qu'il refuse ses propres plaisirs.

7 étapes pour le pardon

Le chemin du pardon est très long et compliqué, alors ne pensez donc pas que vous pourrez oublier la trahison du mari littéralement dans une semaine. Si une femme veut vraiment garder le mariage, elle devra apprendre la contrainte et la sagesse. Les psychologues recommandent de partir des étapes suivantes:

Discussion droite. Lorsque les émotions se calment, devraient franchement parler à son mari, mais pas à des couleurs élevées, mais aussi calmement et de manière constructive. Il est important de rester entre vos mains, de ne pas insulter et de ne pas blâmer. Donnez à votre conjoint pour expliquer ce qui l'a incité à trahison. Il devrait également être compris comme il voit votre relation supplémentaire et ce qui est prêt à faire pour la réconciliation. Au cours de la conversation, faites attention au comportement et à la gesticulation d'un homme pour comprendre à quel point c'est sincèrement.
Pitié - non! Les femmes sont souvent enclins à se blâmer que le mari "est allé à gauche", mais cela ne peut en aucun cas être fait. Il est un adulte et doit être responsable de ses actions. Si quelque chose n'était pas satisfait de la relation, il devait en discuter avec sa femme et trouver une solution, au lieu de dormir avec une autre femme. Accusez-vous, vous ne pardonnerez pas mon épouse et resterez avec lui de la pitié, mais pas pour l'amour pour lui.
Changer d'attention. Pour le pardon, son mari aura besoin de beaucoup de temps, afin de ne pas constamment penser à sa trahison, il est recommandé d'attirer leur attention sur d'autres choses. S'il y a des enfants - les entourez d'attention et d'amour, essayez de passer plus de temps avec eux. S'il n'y a pas d'enfants, alors plonger dans le travail. Les fausses quotidiennes et l'emploi permanent aideront à distraire les mauvaises pensées. Une autre bonne option est un nouveau passe-temps fascinant.
Un petit égoïsme ne fait pas mal. Les petites joies des femmes, telles que faire du shopping, une randonnée dans un salon de beauté, une randonnée dans un café avec des copines et ainsi de suite, aidez parfaitement à oublier le négatif. Il est plus souvent de se livrer à vous-même, faites ce que j'avais l'habitude de vous refuser et de remarquer bientôt que vous vous souvenez beaucoup plus rarement, l'ambiance est toujours belle et l'estime de soi a considérablement augmenté.
Ne pas refuser l'aide et le soutien. Beaucoup de femmes préfèrent expérimenter la trahison seule. Certains ne veulent pas les épargner, d'autres croient qu'ils peuvent faire face de manière indépendante, et le troisième a honte que cela leur arrivait et craint de condamner. Les psychologues sont fortement recommandés de ne pas fermer, mais demandez des personnes utiles. Parlez à ceux qui font confiance, demandez ce qu'il ferait à votre place. Plus vous allez voter le problème - le moins tragique vous semblera.
Taba sur les reproches et les rappels. Si vous voulez sauver la famille, alors après une conversation franche avec mon mari, ne lui rappelez pas la trahison et ne reprochez pas à l'acte. Nous devrons être patients et chaque fois dans une poussée d'émotions pour vous rappeler que personne n'est à l'abri des erreurs, l'essentiel est qu'il en a connaissance.
Séparation temporaire. Continuez à vivre avec un mari de Traïde et prétendez que rien n'a été essayé est difficile. Pour que la colère et le ressentiment, un peu de froid, cela vaut la peine de passer du temps. Il est préférable de changer les meubles d'une femme. Il est recommandé d'aller au complexe ou de visiter des parents pendant 1 à 2 semaines. La séparation temporaire aidera à rationaliser les pensées et même s'ennuyer avec son crayon de scélérat bien-aimé.

Comment pardonner le mari de la trahison - Conseils de psychologues

Lors de l'apprentissage de la trahison, il est difficile de maintenir le calme, mais si elle décida de poursuivre ses relations avec son mari, elle devra apprendre à contrôler ses émotions et à approcher de manière rationnelle la solution de ce problème. Pour préserver la famille, les psychologues recommandent guidés par les conseils suivants:

Pas besoin de paniquer et d'organiser des hystériques, car la plaie spirituelle guérira bientôt, et la relation avec son mari peut changer irrévocablement. Il n'est également pas nécessaire de commencer à trouver la relation avec des outsiders ou de se plaindre du mauvais conjoint aux amis et aux proches.
Il est nécessaire de trouver un moyen de se débarrasser des émotions négatives. Quelqu'un aide le sport ou la musique, et quelqu'un qui bat la vaisselle. L'essentiel est que la voie choisie de nettoyage de la colère ne vous nuire pas ni aux autres.
Ne poussez pas votre mari et ne le fermez pas, car les conversations frances d'un ton calme ne bénéficieront que.
Ne vous venez pas de venger avec mon conjoint la même pièce. Cela conduira à la destruction finale de la relation. En outre, la femme est psychologiquement difficile de décider de la trahison, mais si elle est commise, elle continuera de souffrir de remords.
Voir plus souvent avec des amis et assister à des événements de divertissement, au lieu de passer du temps seul.
N'essayez pas d'apprendre quelque chose à propos d'une femme avec qui vous avez changé mon mari. Et encore plus, vous ne devriez pas le voir avec elle ou communiquer.
Commencez à garder un journal dans lequel vous enregistrerez toutes vos pensées. Cette méthode aide à se débarrasser de la colère et du ressentiment. Vous pouvez également écrire une lettre à mon mari, puis le brûler, ce qui représente comment tout est mauvais.
Au moment des moments du stress émotionnel, il est recommandé de faire une respiration un peu profonde et de compter lentement dix. Cette méthode vous permettra de vous détendre et de penser de manière rationnelle de vos actions.

Comment pardonner la trahison mari et vivre?

Après avoir appris la trahison de son mari, l'attitude envers lui change. Il y a une méfiance et le désir de le contrôler. Une femme commence à remettre en question toutes ses paroles et ses actions. Mais si elle décida de garder la famille, il devra apprendre à faire confiance à son partenaire, mais il devrait également prendre une part active. Pour accélérer la tragédie, les époux doivent travailler à l'amélioration de la relation, et ce qui suit aidera à cela:

Prenez les signes d'attention et de compliments, car de cette façon, le mari essaie de valoir sa culpabilité et de montrer que vous êtes les routes.
Vous n'avez pas besoin d'être une victime et de dramatiser constamment la situation, rappelant votre conjoint sur son erreur.
Regardez-vous comme avant, n'essayez pas de dominer pour humilier votre mari.
Commencez à passer du temps ensemble pour renvoyer la proximité et la romance dans la relation. Il peut s'agir d'un film d'observation conjointe, d'une entreprise intéressante, d'un shopping ou d'une randonnée dans un restaurant.
S'il y a des enfants communs, vous devez passer la famille entière aussi souvent que possible, cela vous aidera à vous rappeler des sentiments et de ce que vous décidez de pardonner trahir.

Bien sûr, la trahison du conjoint quitte l'empreinte sur la relation et oublie juste qu'il est impossible. Mais si les partenaires veulent vraiment sauver la famille et sont prêts à faire des efforts pour cela, ils pourront survivre à cette tragédie. Si cela ne fonctionne pas de manière indépendante avec le problème, il est recommandé de contacter un psychologue de la famille qui aidera à établir des relations.

RÉSULTATS

Vous pouvez pardonner à mon mari de trahir, mais cela prend du temps et des efforts importants.
Dans certains cas, vous ne devriez pas donner une seconde chance à un homme - il est préférable de divorcer.
Afin de passer une trahison plus rapide, vous ne pouvez pas garder des émotions en vous-même et prétendre que rien ne s'est passé.