Dans notre âge troublé, lorsque le stress est devenu une partie intégrante de la vie quotidienne, l'âme doit se reposer et se calmer. À l'est d'harmoniser les pratiques d'âme, de méditation et de prières orthodoxy. Lire la prière pour apaiser l'âme aidera à éliminer la cargaison émotionnelle, libérer le cœur du ressentiment et de la douleur, détendez-vous des clips musculaires.
Qui quotidiennement attire des prières au Créateur, il vit une vie harmonieuse: il n'est pas un stress, une surtension et un surmenage dangereux. La prière orthodoxe est la méditation la plus forte, l'immersion dans le monde des forces divines. Il agit directement sur la psyché de l'homme, puis détend tout le corps. Dans l'article, je vais partager avec vous des prières qui m'aident à être calmes et non nerveuses sur des bagatelles.
Prières universelles
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Ces prières aident dans toutes les situations de vie, non seulement pour le calme. Mais le calme provient du fait qu'une personne est au courant: il est entre les mains du Seigneur. Si vous êtes entre vos mains de votre Père céleste, a-t-il du sens d'avoir peur? Qui peut nuire à une personne qui conteste le créateur du monde? La prière chrétienne la plus courante et la plus reconnaissable est Notre père . Si une personne la lit constamment, l'âme se calmera et acquérira l'équilibre. Avec une forte excitation, vous pouvez écouter cette prière dans des enregistrements audio 40 fois de suite.
Une prière forte qui calmera le cœur roulant et l'âme effrayée est Psaume numéro 90 "en direct dans l'aide" . Il dit qu'une personne sous la défense de Dieu n'a rien à craindre.
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La prochaine prière universelle est "Prière pour les aînés optiques au début de la journée" . Qui lit ce texte tous les matins après réveil, il ne subira pas de stress, irriter dans des bagatelles et de la panique à cause des plus petits détails.
Le dicton "jeté non de ce pied" n'aura pas le pouvoir sur une personne qui a lu la prière des aînés d'Optina. Surtout que cette prière est écrite sur un russe moderne compréhensible pour tous. Réécrivez le texte dans le bloc-notes et lisez tous les matins.
Prières spéciales de la préoccupation mentale
Il y a aussi des prières spéciales apaisantes, cicatrisantes, le pouvoir de donner. Par exemple, Seraphim Sarovsky a conseillé de le lire constamment Prière "Virgin Devo Rejoice" . Si les mots de cette prière sont constamment prononcés dans l'esprit, la joie débordera le cœur. Joie et dieu Grace, bénédiction. Si une personne pense constamment à la joie et à la bénédiction, ils viendront à lui.
Sur une note! Dans des cas particuliers, la prière de la Vierge est lue 150 fois de suite à l'aide d'un chapelet pour compte.
Seraphim Sarovsky a recommandé de lire la matinée pour lire dans l'esprit de la prière de Jésus (Seigneur Jésus-Christ, le Fils de Dieu, beaucoup de péché) et après le dîner pour lire la Vierge. Ensuite, les lieux de stress et d'anxiété ne resteront pas. Dans la soirée après le travail, une personne lit la règle de prière du soir et se couchent calmement: l'insomnie ne l'inquie pas, car il n'y a pas de craintes ni d'expériences.
Prochaine prière à se calmer et non nerveuse - Matroneushka . Le Saint Styal peut non seulement calmer l'âme roulante, mais aussi pour guérir les maux. Sur la tombe de la matroneushka part de toute la Russie et de l'étranger. Saint comme sous la vie des miracles, cela aide la souffrance après sa mort. Il n'est pas nécessaire d'aller à la tombe sur Matronushka, vous pouvez acheter son icône dans l'église et prier à la maison avec la foi au cœur.
Vous pouvez acheter une petite icône matroneushki stratifiée et la porter avec vous dans un sac à main.
La prière suivante pour la tranquillité d'esprit - Jean le Baptiste . Ce puissant prophète à qui le Seigneur a confié de peindre son fils Jésus aide tous ceux qui souffrent et ont besoin de son soutien de prière.
Il est également nécessaire de réaliser que être dans un flux de prière ne peut être nerveux ni agressif. Si vous restez constamment avec des pensées et du cœur sur le trône de Dieu, il n'y aura plus de place pour l'excitation et les expériences, l'agression et la malice.
Prières pour l'ange gardien
Chaque personne baptisée a un ange gardien, parfois pas seul. Nous pouvons l'oublier et ne pas lui demander de l'aide. Les anges sont des créatures très modestes, elles n'imposent jamais leurs services. Leur mission est de sauver une personne des accidents, d'instruire doucement la bonne façon (sonne comme une voix de conscience), mais pas d'imposer sa volonté. Par conséquent, l'ange restera à côté et avec tristesse de ressembler à sa garde tuée de chagrin ou de panique - mais le calme ne sera pas capable de se calmer.
Dans la prière orthodoxe, il y a des prières pour l'ange gardien, qui est recommandé de lire tous les jours.
N'oubliez pas de remercier le Seigneur pour tout ce que vous êtes tombé dans beaucoup. L'énergie de la gratitude est la plus puissante après l'énergie de l'amour. Les prières de Thanksgiving adressées à Dieu et l'ange gardien attirera de nombreuses bénédictions à votre vie. Qu'est-ce qu'une personne pense, il attire dans sa vie. Si vous êtes constamment inquiet pour tout, ces expériences n'auront qu'augmenter. Si vous êtes dans la joie, la joie augmentera. Merci peut être trouvé dans la prière orthodoxe, et vous pouvez dire les mots de gratitude simplement du cœur.
Recommandations pour l'acquisition d'équilibre spirituel
La tradition orthodoxe repose sur la foi dans la Trinité - le père de Dieu, le Dieu du Fils et Dieu du Saint-Esprit. C'est une triple protection pour chaque croyant, s'il s'appuie pleinement sur la miséricorde de Dieu. Cependant, dans l'église orthodoxe, il y a des règles qui doivent être suivies. Étonnamment, l'âme calme de ces règles et le cœur est rempli de joie. Considérez ces règles:
- vite;
- confession;
- participe;
- liturgie;
- prière.
Il n'y a rien de compliqué dans ces règles, mais leur mise en œuvre conduit à la paix et à la tranquillité dans la douche.
Le poste n'est ni la famine ni la malnutrition, mais se concentrant sur le spirituel. Lorsqu'une personne se limite délibérément dans la nourriture, le divertissement, la multi-montée et les fumées, il est utile de régler une vague spirituelle. Commencez à jeûner au moins deux fois par semaine - les mercredis et vendredis. Ces jours ne consomment pas de nourriture en protéines, ne regardez pas la télévision, ne fréquentez pas les événements de divertissement. Les fruits spirituels seront perceptibles après un certain temps.
La confession pousse la gravité avec l'âme, libère le cœur et l'esprit. Prenez la règle pour avouer chaque semaine ou au moins 2 fois par mois. Après des aveux, assurez-vous de suivre les dons des saints: cela informera la confiance en matière de protection et avec elle cela donne la paix.
Une visite à la liturgie divine contribue à atteindre l'équilibre interne. L'atmosphère elle-même du temple, la voix du prêtre, chant spirituel, l'arôme de Ladan et la cire de fusion configure sur la paix et la paix. Prenez la règle de ne pas manquer les services du dimanche, de la liturgie des festifs. Toujours gagnez de l'eau bénite, achetez des bougies pour la prière à la maison: un homme d'église devient complètement différent. Certains croyants disent que debout sous le dôme de l'Église pendant la liturgie remplit la faisabilité de la paix et de la paix.
Une telle vie à la vie de la vie de l'Église, quotidiennement. Si le matin, il n'y a pas de temps de lire la règle de prière du matin, puis dans la soirée, vous pouvez toujours trouver du temps pour cela. Si vous dormez dormir après avoir lu la règle de prière du soir, le rêve sera plus fort et le rêve est plus agréable.
N'oubliez pas avant le début de la prière et après cela, il est trois fois à l'automne avec la procession et faites un arc à la ceinture.
La communication avec le Seigneur doit être tenue en silence complet, sans ingérence extérieure. Cela ne concerne pas la prière intérieure lorsque vous voyagez au métro ou en train. À la maison, vous devez trouver le lieu de la vie privée pour être seul avec Dieu. Avec la prière, il est souhaitable d'allumer la bougie d'église, l'encens ou la lampe: cela remplira la maison de l'atmosphère de l'église. Mais s'il n'y a pas de telles possibilité, vous pouvez le faire sans elle.