Comment oublier votre être aimé après la séparation

Je n'oublierai jamais un extrait d'une interview avec une femme suicide - il a été publié dans le magazine féminin, il y a une fois qu'il y a longtemps. «Je savais que je ferais mal, j'étais prêt pour cela. Il est parti, je suis resté avec mon amour et mon douleur qui était prêt à endurer et à attendre. Mais l'année est passée, l'autre et la douleur ne passait pas, est devenue plus forte. Et j'ai réalisé que je ne pouvais pas vivre avec elle. " Femme a eu du monde. À en juger par l'entretien, la douleur jamais passée. Parce qu'ils l'ont pompé, mais comment construire une vie quand l'amour est perdu, ils n'ont pas expliqué.

J'ai ensuite rappelé cette interview quand je suis moi-même arrivé seul avec ma douleur. La mémoire d'une femme suicide a été forcée de rester et de chercher un remède à la plongée dans l'obscurité - cela devrait être, pour le trouver! Pour ceux qui ne peuvent pas faire face à lui-même. Je suis donc devenu familiarisé avec des psychologues - réels, capables de penser et de sauver les gens. J'ai rassemblé tous leurs conseils dans une arche à sauver, et si cet article aidera au moins un seul petit homme ne casse pas, ne perdez pas la capacité d'aimer, je serai heureux.

Oublier la mission impossible

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Bien qu'il puisse commencer comme relief. Nous ne comprenons pas toujours que, en réalité, signifie une pause avec votre être aimé pour nous. Parfois, nous souffrons de la confiance en soi excessive, nous pensons que l'épave de l'ancien est le début de quelque chose de nouveau. Nous florons et n'hésitez pas. Même si l'initiative de la séparation ne s'est pas produite, la fierté essaie de tromper, de donner de l'espoir. Mais maintenant, les nouvelles relations ne commencent en aucun cas, et non parce que personne ne vous remarque, mais parce qu'ils ne sont pas nécessaires .... Vous comprenez avec horreur que cet amour était le passé, perdu et personne ne le remplacera.

Vous êtes pressé de supprimer tout ce qui est aujourd'hui «émotions négatives» aujourd'hui, ils voulaient être forts, voulaient être plus élevés que cela et, au lieu de survivre honnêtement, profondément et véritablement survivent à leur douleur, prétendait voir qu'elle n'était pas.

Survivre?

Oui, vous devez regarder la vérité. Mais cela ne signifie pas que dans la douleur, vous devez plonger et se noyer dedans. Tout faux. Donnez-vous une date limite pour penser à tout ce qui est impartial, souvenez-vous et découvrez-vous. Tu ne peux pas toi toi-même? Allez à un bon psychologue éprouvé. Mais laissez-le prendre ce temps. Mettre une certaine limite. Combien avez-vous besoin de comprendre des sentiments, dites-vous vous-même, comment souffrez-vous, comprenez-vous à quel point votre douleur est profonde? Trois semaines? C'est la limite. Ces jours ne prétendent pas être amusant et gai. Oui, la vie continue, les règles de la vie dans la société, le travail, les tâches maternelles (s'il y a des enfants) personne annulée.

Les environs ne devraient pas payer votre chagrin, mais vous ne devriez pas faire "Smiley FAIS" lorsque vous avez un grattoir de chat sur votre âme. Continuez à remplir votre devoir, mais au cours de ces trois semaines, une petite limite la communication avec des outsiders - vous êtes trop vulnérable. Y a-t-il des copines fidèles? Génial, laissez-les venir, soutien. Il suffit de ne pas les forcer autour du 20ème cercle pour écouter les mêmes histoires sur la façon dont "tu allais bien, et je ne comprends pas pourquoi il est parti!"

Si vous avez un enfant, rappelez-vous - pour lui, vous séparez avec le deuxième parent, c'est même un cauchemar plus grand que toutes vos souffrances. Et si vous serez égoïste de nager dans votre farine, cela perdra à jamais une intimité sincère avec votre propre bébé. Et il sera blessé jusqu'à la fin de sa vie, "jeté" par les deux parents. Ne le permettez pas!

Paradis perdu

Au cours de ces trois semaines, vous vous souviendrez probablement de toutes les minutes brillantes de votre relation, de les chérir, représentez l'amour passé de la couleur rose et donc au-delà des plaies, poussant l'illusion que l'écart est une erreur et tout reviendra jamais. Veuillez ne pas écouter vos chansons préférées, ne pas réviser vos films préférés et ne pas aller à ces endroits où vous étiez si heureux ensemble. Évitez tout cela!

Je sais, c'est une réception sous la ceinture, mais souvenez-vous des meilleures histoires dans lesquelles l'amant était injuste et plus difficile pour vous. Ils ouvriront vos yeux. Dis-moi: "Je ne mérite pas cet appel! Je mérite le respect et le bonheur! " Si vous êtes fier, cela vous évitera.

La quarantaine est terminée

Donc, trois semaines terribles ont passé. À partir de ce moment, interdisez-vous de penser à l'amour perdu. Il suffit d'arrêter le flux de pensées avec effort de volonté. Mais il n'est pas nécessaire de se précipiter immédiatement dans le tourbillon des intrigues et des aventures. Oui, les miracles se produisent et Joe Dassin a rencontré la future femme à l'aéroport, quand elle a pleuré - elle vient de lancer un ami invalide. Il l'a diverti tout le chemin et a essayé de réclamer. Mais de telles histoires sont une exception.

Après une séparation sévère, vous êtes une personne détruite, dans une certaine mesure. Les femmes ne sont pas si labiliales et ne se viennent pas si bientôt comme des hommes. Des études montrent que l'homme moyen rencontre une nouvelle passion au plus tard un an après la séparation de l'ancien. Et pour une femme, cette période est de cinq ans. CINQ ANS! Pas parce que nous sommes des biens de levage, contrairement aux hommes.

Nous avions besoin de tellement de temps pour guérir les plaies spirituelles, croire à nouveau en soi et trouver un homme qui nous organisera. Et si tout ce temps se précipitera dans le tourbillon de passions et s'accrocher convulsant pour les hommes, que va-t-il arriver à votre cœur? Il sera heureux, dat, détruire.

Source d'anxiété

Il est très important d'arrêter toutes sortes de réunions avec l'ancien, la correspondance avec elle - supprimez la source de l'infection. Les hommes ont une propriété curieuse ... ils peuvent vous laisser, mais cela ne vous interrompt pas une relation, ne cessera pas de vous remarquer et n'allons pas de l'autre côté de la rue à la réunion. Il leur semble que tous leurs anciens sont maintenant leur harem et un jour, il sera capable de dormir avec vous si la femme a suivi un voyage d'affaires. Pourquoi toutes les larmes? Pas nécessaire.

Vous devez vous donner une fois pour toujours comprendre cette personne que tout se passe entre vous. Pas de "retour des morts vivants". Avez-vous une entreprise? Nous devrons le voir moins souvent. Un travail? Très difficile, très. Très probablement, quelqu'un devra partir si seulement vous n'êtes pas une femme de fer avec un cœur de pierre.

Supprimer des amis dans tous les réseaux sociaux, n'essayez pas d'apprendre des nouvelles de lui et n'interdisent même aucune connaissance commune de dire quelque chose à propos de votre ancien. S'ils vous apprécient et doux, ils vous écoutent. Non? À la ligne de telles connaissances! Malheureusement, l'ancienne règle "de l'œil du cœur de Won" est la seule existante.

Peut-être que vous avez rompu avec des amis, ils étaient sûrs que nous puissions gérer et que nous n'avions pas besoin de gâcher la relation. Ensuite, contactez-le: «Laissez-moi pendant un moment, ça me fait mal! Ne me dérangez pas s'il vous plait. " Ensuite, il y a une chance que, dans quelques mois ou années, la douleur passera et l'amitié continuera. Il y a eu de tels cas.

Vous êtes très très occupé

Si vous êtes sincèrement religieux - c'est une grosse chance. Un appel à la plus forte force facilite toujours la douleur de la perte, même la plus monstrueuse. Allez à la confession, combattez fort, croyez que l'aide va venir.

Oui, vous devez vous prendre. Même s'il semble qu'il n'y ait aucune force pour sortir du lit. Il est préférable de faire de la charité, d'aller à ceux qui pirent que vous. Si vous n'êtes pas doté d'une bonne personne et essayez de trouver un emploi à temps partiel et de traduire simplement de l'argent pour la charité. Et de nouvelles bottes ne vous aideront pas ...

Conclusion

• Ne traitez pas la douleur cardiaque comme un favorable et une stupidité - elle peut vous amener à la maladie.
• Ne vous tourmentez pas avec des "souvenirs brillants" est un canular et le chemin de la folie. Soyez honnête et même cynique, regardez les choses de la vraie lumière, ne vous assurez pas de relations passées.
• Définissez la période que vous avez soi-même libérée pour faire face au passé. Et puis laissez-vous simplement vous interdire d'y penser. Toujours et à jamais.
• Trouvez ceux qui souffrent plus que vous, et pas du tout de douleurs cardiaques. Aidez le voisin et la joie vous guérira de la douleur.