Les affirmations pour les femmes enceintes sont des attitudes positives pour une grossesse et des poumons heureuses. Envisagez des exemples d'affirmations de travail, ainsi que de partager la manière de les appliquer et de les formuler correctement.
Exemples d'affirmations positives pour les femmes enceintes
Le meilleur de tous, si vous apprenez à formuler des affirmations vous-même. Ce sera l'option la plus sincère et la plus honnête. Ainsi que le plus efficace, car vos émotions et vos créativités sont investies.
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Mais tout le monde ne s'avère pas immédiatement pour trouver le bon libellé, vous pouvez donc d'abord utiliser prêts. Choisissez des déclarations appropriées en fonction du but que vous souhaitez réaliser:
- Si vous rêvez de tomber enceinte: "L'enfant grandit en moi et se développe." "Mon corps est entièrement prêt pour la conception, l'outillage et l'accouchement." "J'attends la naissance d'un enfant en bonne santé."
- À la grossesse, procédez sans incident: «Ma grossesse procède parfaitement, le bébé grandit et se développe." "J'ai un excellent bien-être." "Je suis facile et j'attends joyeusement l'apparence de mon enfant."
- Universal: "J'apprécie ma grossesse, je me sens heureux et harmonieux." "J'accepte tranquillement tous les changements qui m'arrivent."
- S'il y a des craintes sur l'éducation et la responsabilité: "Je suis une excellente mère, j'ai un enfant heureux et développé." "Je suis capable de la maternité." "Mes enfants m'aime et considèrent la meilleure maman."
Par analogie, vous pouvez faire vos propres affirmations et les répéter quotidiennement.
Musique pour lire des affirmations
Les affirmations vont mieux fonctionner si elles sont prononcées pour une musique agréable, calme et paisible. Et particulièrement bonnes mélodies avec certaines vibrations positives favorablement affectées par l'énergie humaine.
Il a longtemps été prouvé que la musique classique est favorable et sur le corps d'une femme enceinte, et sur son futur bébé. Par conséquent, il est utile de répéter des installations positives sous le son des œuvres de grandes classiques.
Qu'est-ce que la musique affecte:
- Stimule le développement actif du cerveau du fœtus.
- Améliore les processus mentaux.
- Détend et élimine le stress, les émotions négatives.
- Améliore le bien-être.
- Provoque des émotions positives agréables.
Musique classique, plus précisément, ses vibrations résonnent avec la coquille d'énergie du corps humain, guérissent littéralement l'aura et harmonisant le travail des sept chakras. Par conséquent, il est très utile de l'utiliser comme complément aux méditations et aux affirmations.
Trois baleines de travail avec des installations positives
Lorsque vous travaillez avec des déclarations positives, il est très important d'investir dans des émotions. La répétition mécanique des propositions faites par vous ne donnera aucun effet. Il existe plusieurs facteurs clés sans quelles affirmations ne fonctionnent pas:- Émotions - Vous devriez ressentir de quoi vous parlez. Vous pouvez ajouter des sentiments et du texte, par exemple "Je suis heureux parce que mon bébé devient sainement" ", je me sens heureusement et remarquez les changements qui se produisent dans mon corps."
- La créativité est un paramètre facultatif. Lorsque vous inventez la formulation d'affirmations vous-même, utilisez des capacités créatives. Il améliore l'effet magique.
- Foi - Si vous ne croyez pas que l'univers entend vos demandes, des déclarations positives ne fonctionnent pas.
Si vos paramètres contiennent tous les trois de ces paramètres, l'effet deviendra énorme. Mais il est tout aussi important de formuler correctement des déclarations positives.
Règles de libellé
Pour que l'univers entend vos demandes, il est nécessaire d'élaborer le texte de l'affirmation conformément à ses lois. Ils sont simples et faciles à retenir.
Les règles sont les suivantes:
- Formulez votre demande uniquement à l'heure actuelle. Donc, comme si cela se passait déjà. Pas: "Je veux être en bonne santé" et "je me sens génial" ou "je suis pleinement et absolument en bonne santé."
- Évitez les déni, la formulation négative et les particules non. Faux: "Je n'ai aucun problème avec des analyses", de droite: "J'ai d'excellentes analyses."
- Si la déclaration ne concerne que vous, vous ne pouvez pas le renforcer avec des émotions. Si d'autres personnes ou l'enfant futur, des commentaires émotionnels sont obligatoires. C'est-à-dire que "mon mari veut aussi un enfant" et "je suis heureux que mon mari ait hâte du bébé."
- N'oubliez pas que la pensée, jissée uniquement une fois, n'a aucune force. Seule une répétition multiple d'affirmations donnera effet. Par conséquent, pratiquez tous les jours. Apprenez-vous dans la minute libre pour tordre des déclarations positives dans ma tête.
- Vous réduirez tous les efforts pour zéro, si vous continuez à diffuser l'espace négatif dans l'espace environnant. Par exemple, si vous êtes habitué à discuter, critiquer, condamner, pensez souvent à de mauvaises affirmations, les affirmations ne seront pas bénéfiques. Tout d'abord, éloignez-vous des mauvaises habitudes mentales, apprenez-vous à aimer, gratitude, confiance et compassion, puis pratiquer.
Découvrez la vidéo avec des exemples d'affirmations pour les femmes enceintes:
Il est important: prononcer des affirmations que de la première personne, de leur propre compte.
Pratiques positives pour les femmes enceintes
En plus des affirmations, vous pouvez utiliser d'autres moyens de travailler avec le subconscient. Par exemple, ces pratiques énergétiques:
- Yoga. Il vous suffit de faire sous la direction d'un entraîneur expérimenté, qui comprend les charges utiles pendant la grossesse et qui sont contre-indiquées.
- Méditation. Il suffit de choisir des options légères et positives, sans immersion profonde "en soi" et les études du négatif solaire.
- Communication avec la nature. Nous souvent à l'eau, dans la forêt, si vous le pouvez, assister à des endroits isolés et remplir l'énergie de la nature.
Plus important encore, il est sensible à votre état et ne permet pas même au moindre gêne.