Méditation pour remplir l'énergie des femmes - sources importantes

La méditation et le remplissage de l'énergie féminine sont inextricablement liés. C'est dans un état de méditation décontracté qu'une femme peut se détendre pleinement, laisser aller de l'ensemble négatif et se débarrasser du stress. Comment méditer correctement, lire ci-dessous.

Méditations des femmes pour la relaxation et les loisirs

Il y a plusieurs façons de méditer. Nous allons raconter le plus polyvalent.

Qu'avons nous à faire:

1. Ramassez de la musique calme et paisible que vous aimez et détendez-vous. Évitez les mélodies dynamiques et incendiaires.
2. Prenez une posture pratique et concentrez-vous sur la respiration. Cela aidera l'abstrait des pensées étrangères et de se détendre autant que possible.
3. Dès qu'il s'avère entrer dans un état méditatif détendu, commencez à prouver les déclarations positives sur vous-même. Ce qu'ils vont - dépend de votre désir. Écoutez les sentiments de votre propre âme.
4. À la fin, lorsque la musique est terminée, n'ouvrez pas vos yeux tout de suite. Plusieurs minutes, asseyez ou suivent, écoutant vos sentiments.

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Exemples d'assertions positives pouvant être utilisées lors de la méditation:

• En moi, la masse d'énergie et de féminité qui remplissent chaque cellule de mon corps.
• Je regarde le monde avec amour et gratitude, et il me répond.
• Je suis complètement en bonne santé, jeune et beau.
• Je me sens mieux et mieux avec chaque jour.
• Je suis rempli d'amour et je le donne volontiers aux autres, puis je reçois de l'amour en réponse.
• Je vis dans le bonheur et l'harmonie, ma vie devient meilleure chaque jour.
• J'ai un lit propre pour l'amour divin, la vérité et la beauté.
• J'utilise chaque instant de cette journée. Avec moi, l'harmonie divine, la paix et l'abondance.
• L'amour divin vient de moi, bénissant tous ceux qui tombent dans mon environnement.
• Je suis entouré d'un halo sacré d'amour divin, de vérité et de beauté.
• Je crois que tous mes problèmes sont résolus et dissous dans l'esprit de Dieu.

Pendant la méditation, vous ne pouvez contacter personne spécifiquement, et vous pouvez diriger une demande mentale à Dieu, l'univers ou d'autres forces supérieures dans lesquelles vous croyez. Vous pouvez diriger de l'énergie sur vous-même, sur des êtres chers, des parents et des amis. Tout dépend de votre désir.

Sources importantes de remplissage dans l'énergie des femmes

La méditation est bonne, mais vous devez prendre soin d'autres moyens de vous aider à remplir vos énergies positives de l'âme et à régler le mieux.

Les sources de reconstitution de la féminité peuvent être telles:

1. Musique spirituelle et prières. C'est aussi une variante de méditation. S'efforcer de trouver Dieu dans votre âme et s'il vous plaît contactez-le avec gratitude.
2. Activité physique. Dans un esprit sain du corps. Trouvez un sport confortable pour vous, que vous aimez et remplis. Yoga, danse, gymnase, fitness, étirement ou juste de longues promenades dans le parc - tout ce qui est gentil avec votre âme.
3. Temps pour vous-même. Parfois, vous devez rester seul et participer à vos proches. Il peut s'agir de toutes sortes de loisirs, de passe-temps ou de «jour de beauté», lorsque vous remplissez le bain, enflammez des bougies aromatiques, faites des masques et différents traitements de corps.
4. Fonctions des femmes. Nettoyage, cuisson, élevant des enfants - également un moyen puissant de remplir et de restaurer les forces des femmes.
5. Régime quotidien. Allez au lit jusqu'à 22 heures et vous lève avec une aube. Il n'y a pas de "sov" et "Zhavoronkov". C'est le plus confortable pour une femme.
6. Communication avec des personnes qui vous inspirent. Des amis préférés, des mentors, des enseignants, des mères et une belle-mère, avec qui vous êtes dans de bonnes relations.
7. Nutrition adéquat. Débarrassez-vous des ordures alimentaires dans votre alimentation, ajoutez des produits délicieux et utiles.
8. Voyages. Où que ce soit - au moins dans un autre pays, même dans la prochaine ville. Les impressions sont importantes, pas un endroit.
9. Soins personnels. La beauté, le spa, le massage - une manière formidable de se détendre et de remplir. Un bon bonus - la beauté et les jeunes qui resteront avec vous pendant une longue période.

Faites ce que vous aimez que vous êtes gentil et confortable, y combinant avec des méditations et d'autres praticiens spirituels. Ensuite, l'harmonie et le bonheur deviendront fermement dans votre vie.

Vérifiez la vidéo avec une méditation magique Energy Femme Energy:

Où va l'énergie féminine?

Avant de commencer à remplir d'énergie féminine, il est important de comprendre où et pourquoi cela part. Il est nécessaire de savoir pour éliminer les causes et moins perdre votre force.

Facteurs dues à laquelle vous perdez l'énergie de la féminité:

• "Toxique" les gens. Ce sont les soi-disant vampires d'énergie, après la communication avec laquelle vous vous sentez pressé, comme le citron. Cela peut être une petite amie assermentée avec des plaintes éternelles de la vie, le patron qui vous insulte, voire une mère autochtone qui provient des critiques.
• Des situations stressantes. Le stress est détruit pour une femme, il est donc important de me fier de ses sources. Ce sont toutes sortes de querelles, de conflits, de difficultés financières, de problèmes dans les relations. Apprenez à les résoudre calmement, cherchez des compromis et évitez tout ce qui provoque une tension émotionnelle.
• Voir la télévision et les nouvelles. Avec des écrans bleus, le négatif est constamment versé sur nous: dans la nouvelle, cela parle toujours d'histoires terribles, le spectacle de télévision est alimenté par le négatif. Évitez cela, laissez uniquement des sources d'informations positives pour vous-même.
• Querelles et conflits. Il n'y a rien à parler, de telles situations provoquent la fuite de votre énergie féminine. Apprenez à résoudre des conflits paisiblement et sage, chez les femmes. Ne participez pas aux différends, résumé de la critique.
• Condamnation et discussion d'autres personnes. Arrêtez de bavarder, condamner et critiquer - que vous ne vous faites pas mal que vous-même. Apprenez à voir chez les gens bien, dites des compliments et des éloges, merci.

Ce n'est pas une liste complète des raisons pour lesquelles vous obtenez votre féminité jour après jour et perdre de l'énergie. Mais il suffit de vous protéger des principales sources de négatif. Ensuite, le processus de remplissage de l'énergie ira plus vite et les méditations bénéficieront vraiment.