Si vous sentez le déclin, la méditation de restaurer l'énergie aidera à se détendre rapidement et à venir à vous-même. Parlons de techniques efficaces qui guérissent l'âme et les réserves internes du corps.
Comment retourner la vitalité?
L'épuisement spirituel peut dépasser la personne complètement soudainement. Et si le surmenage physique est traité avec dormir et se détendre, alors dans ce cas, tout n'est pas si simple.Ce sont des méditations visant à se détendre pour une bonne musique, aidez à faire face au problème et à restaurer l'équilibre de l'énergie vitale.
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Qu'est-ce qui aide la méditation:
- Restaure l'équilibre énergétique et conduit un état mental à une tonalité.
- Retourne les forces perdues et aide à se réveiller d'épuisement spirituel presque comateux.
- Augmente l'humeur et remplit des émotions positives.
- Communiqués des pensées et des émotions négatives.
- Retourne la gaieté et les retours remporte la soif.
Les principales règles pour la relaxation de la méditation remplissent le corps de l'énergie:
- Temps convenable pour la méditation - matin, soir ou dans une période de déclin colossal.
- Le méditité est nécessaire dans la position la plus pratique. Pour quelqu'un, il y a une position couchée du corps et quelqu'un ressemble confortablement à l'asanas de yoga. Choisissez une position dans votre préparation physique et votre statut.
- Il est nécessaire de suivre le souffle. Il devrait être profond et détendu. C'est la concentration sur les inhalations et les expirations qui contribuent à résumer des pensées étrangères et à entrer dans le bon état, alors payez une importance particulière à cela.
- Concentrez-vous sur les sensations. Votre corps doit quitter la tension. Vous sentez que l'énergie vitale vous remplit, pénétrant toutes les cellules du corps. Sentir le sentiment de liberté, confiance en soi.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser une musique spéciale ou des mantras chanteurs. Assez de travail de votre subconscient. Vous êtes capable de reprendre de manière indépendante l'inspiration et un excellent bien-être.
Comment restaurer l'énergie des femmes?
Les femmes sont particulièrement importantes pour reconstituer l'équilibre de l'énergie vitale dans les meilleurs délais, car l'organisme féminin a pour objectif de créer. Ce sont des femmes capables de donner leur énergie à son mari, des enfants, de les inspirer à les atteindre.
Qu'est-ce qui tue l'énergie féminine:
- Émotions négatives: insulte, colère, irritation, envie. Ces sentiments en eux-mêmes doivent être contrôlés de manière opportune et s'en débarrasser correctement.
- Travail lourd, mal aimé, masculin. Si vous épuisez pendant la journée de travail, tous les efforts pour restaurer l'énergie seront vains.
- "Dormir" l'énergie dans la vie sexuelle. Si vous changez souvent de partenaires, puis distribuez les stocks de vos forces féminines dans le dos. C'est pourquoi la chasteté des filles et leur indispensabilité tellement appréciée dans les vieux jours. Donnez votre énergie uniquement à un, votre homme préféré, si vous ne voulez pas ressentir le déclin de la force.
Caractéristiques du travail avec la méditation pour les femmes:
- Vous devez veiller à ne pas perdre d'énergie en vain. Évitez le stress, éliminez les craintes, développez l'amour et la confiance en soi, ne soyez pas offensé la nuit et ne vous plaignez pas »sur la vie lourde et le mari d'un perdant.
- Détachez les méditations quelques minutes de cinq minutes pendant la journée.
- Dans le processus de méditation, concentrez-vous à des fins telles que se prenant, pardonant vous-même et d'autres, une relaxation complète. Pensez à votre beauté et à votre santé et sur la façon dont tous les jours ils vont mieux.
- La conscience libre de négatif et d'anxiété.
Le moyen le plus simple est d'inclure et d'écouter une musique agréable, relaxante et mentalement pour répéter des déclarations positives, des affirmations. Par exemple: "J'aime ce monde dans toutes ses manifestations et il me répète" "Je suis rempli et économisons de l'énergie tous les jours," "J'ai au revoir et m'accepterai ce que je suis."
Méditations de guérison
Grâce aux méditations, vous pouvez améliorer considérablement la santé, car il n'est pas en vain que toutes les maladies proviennent de nerfs. La musique et la concentration décontractées sur leurs sentiments aident à se débarrasser des premiers symptômes de tous les maux.Vérifiez la vidéo avec une très forte méditation pour restaurer l'énergie:
Recommandations pour la pratique des méditations de guérison:
- Commencez par nettoyer l'âme des serrures négatives et négatives. Le meilleur assistant dans c'est la méditation hawaïenne de Hooponopono. Sa signification - en répétant quatre phrases de guérison: "Je suis vraiment désolé" ", veuillez me pardonner," "Merci" et "je t'aime". Contactez-vous, l'univers, Dieu ou toute autre forces supérieures dans laquelle vous croyez.
- La prochaine étape est une méditation alpha. Cela se fait sous des audios spéciaux avec certaines vibrations qui ressemblent à un cock-frappé tranchant du Tchechki. Pendant la méditation, vous devez entrer dans l'état de «entre le sommeil et une mâchoire», qui ressemble à la condition d'une personne avant le coucher. Dans le processus, vous devez soumettre l'image de votre maladie, puis vous en débarrasser mentalement. Par exemple, vous visualisez d'abord votre haute température comme le feu, qui coupez ensuite l'extincteur.
- Eh bien, le moyen le plus simple est d'inclure la musique calme, la pacification, agréable et répéter des affirmations positives. Par exemple: "À chaque jour, je me sens meilleur et meilleur", "Je suis absolument en bonne santé", "Je suis rempli d'énergie vitale."
Les maladies et le mauvais bien-être volent votre énergie, il est donc si important de vous débarrasser de la source de problèmes dès que possible.
Conseils et recommandations
Pour renforcer l'action de la méditation pour remplir l'énergie vitale, suivez ces conseils:
- Lisez les mantras de guérison. Des vibrations spéciales qui créent le rayonnement énergétique nécessaire autour de vous sont conclus.
- Pratiquer le yoga. Les asans comportent une signification spirituelle profonde. La méditation dans la bonne posture a beaucoup plus d'effet que l'habituel.
Travaillez avec le subconscient et dans la vie ordinaire, apprenez à être heureux «ici et maintenant», vivez dans le moment et profitez de chaque instant. Ensuite, vous installez une puissante barrière énergétique autour de vous et ne souffrez jamais du déclin des forces.