Hooponopono: Hoe kinne jo oefenje hoe't jo de situaasje skjinmeitsje moatte?

Hawaïaanske meditaasje meditaasje medity hooponopon helpt te learen hoe't jo de situaasje te reinigje dy't jo spannend meitsje fan negatyf. Dizze praktyk foltôget it bewustwêzen fan positive enerzjy-vibraasjes, elimineart de "lege" gefoelens: grime, irritaasje en wredens. As gefolch wurdt in persoan in persoan ûntspannen en freedsum.

Meditaasje Hooponopono: Wat is de essinsje?

Meditaasje Hooponopono is in âlde Hawaïaanske technyk fan genêzen en reiniging. It kin brûkt wurde yn elke situaasje as jo fol binne mei negative emoasjes om it konflikt fluch frij te litten en de oertreder te ferjaan. Jo kinne ek Technique oefenje om te genêzen om te genêzen op in djipper nivo: om te wurkjen yn blessueres en ferpleatse negative emoasjes dy't djip falle yn jo ûnderbewuste.

Tidens de Meditaasje-sesje herhelle in man Monotonically fjouwer ienfâldige frases:

1. "Ik hâld fan dy". Dizze sin helpt alle emoasjes te resetten, krije in ferbining mei de heechste krêft en fol mei de enerzjy fan leafde. In persoan erkent dat binnen it wennet dat it sûnder betingsten leafde libbet: oan God, harsels, minsken en frede. Hy jout it in gefoel yn 'e romte dat yn' t ein helpt om it libben te feroarjen foar it better.
2. "It spyt my". Dit is in erkenning dat guon negative programma's beynfloede wurde troch jo libben: âlders, generike en yn it libben oankocht. Dit is bewustwêzen fan it probleem en de útdrukking fan 'e winsk om te besluten, ferantwurdlikens te nimmen foar alles dat bart yn it libben.
3. "Ferjou my asjebleaft". Dizze útdrukking fan ree om alle gefolgen te nimmen fan it negative en fersyk oer genêzing. Folsleine dimmenens, dy't as gefolch liedt ta in wiere ferjouwing - mei in hert, en net holle.
4. "Dankewol". De útdrukking fan tankberens, dy't it bewustwêzen fan in persoan ferbjustere op 'e hegere enerzjy-vibraasjes. Breedte fiele, jo jouwe in krêftige boarne fan it universum, as gefolch yn it echte libben yn steat om oerfloed en allerhande foardielen te akseptearjen.

Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens

Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!

Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)

It is dizze fjouwer frases dy't de heechste enerzjy-vibraasjes hawwe, sadat se folslein genêze fan negative, help om blessueres te reinigen, kompleksen, leauwen, leauwen en ynstallaasjes lokkich en harmonieus te libjen.

Hoe kinne jo homoponopono oefenje yn relaasjes mei minsken?

Yn 'e klassike technyk fan meditaasje, in persoan, werhelje de frases, draait de heechste krêft: God, de skepper, skepper, it universum. It makket net út hoe't it genôch wurdt neamd om it te leauwen.

Mar tajaan ek in spesjale gefal fan oefenjen fan oefenjen om konflikten mei minsken op te lossen. Hoe't it wurket:

1. Stel dat jo in konflikt hawwe mei in nauwe persoan, in kollega of gewoan in kweade dirigint yn 'e Tram.
2. Jo fielde skerp negative emoasjes: irritaasje, grime, mislediging as wat oars.
3. As earste moatte jo jo negative emoasjes erkenne en realisearje. Fertel josels: "Ja, no bin ik misledige, ferfelend, ik stroet my dat ûntstiet."
4. Nei it meitsjen fan syn sinnen, begjin de koestere fjouwer frases fan 'e Hooponopono te werheljen, ferwize nei de oertreder. Stel jo it foar as soe hy foar jo stean.
5. Stadichoan sille helder minne emoasjes begjinne om jo te litten gean, en jo sille folsleine kalmte fiele.

Dizze metoade is heul effektyf. Hy helpt om rap fan wrok te litten, net direkt yn 'e djipten fan syn ûnderbewuste te litten. Jo leare oprjocht te hâlden minsken en nim ien fan har gedrach. As resultaat, nei normale praktiken, merken jo dat jo argewaasje en lilk binne, net mear sa faak, wurde mear kalm, leafdefol en fredich.

Jo krije de mooglikheid om oprjocht te ferjaan, as resultaat fan jo ynderlike steat feroaret. Jo begjinne krêftige enerzjyen fan 'e leafde te straaljen, tank en oanniming, dat op it lêst de wrâld om jo hinne feroaret. Minsken spegelje altyd jo tastân.

Jo kinne dizze fideo foar meditaasje ynskeakelje:

WICHTICH MOMENTEN

De reguliere praktyk fan HoughPonopono is al in enoarme stap nei lokkich en harmonieuze libben. Mar de meditaasjes binne net genôch as yn 'e rest fan' e tiid jo bewustwêzen net behearskje en tinke is noch negatyf.

Wichtige mominten dy't moatte wurde realisearre en ymplementearje yn har libben om te soargjen foar de effektiviteit fan 'e Hooponopono-maksimum:

1. Nim ferantwurdlikens en jo libben op josels. Akseptearje asjebleaft as axa it feit dat alles wat der bart is it resultaat fan allinich jo aksjes en gedachten. Wat soe net barre soe, dit is in refleksje fan jo ynterne steat. Stopje te skuld oaren, regearing, wurkjouwer, man, bern. Better freegje de fraach: "Wêrom barde dizze negative situaasje mei my? Hokker soarte gedachten of aksjes hawwe ik it klear? "
2. Tink oan de spegel fan it universum. Se reflekteart altyd jo binnenste steat. As jo ​​negearje negative emoasjes ûnderfine, sil it net faaks wêze mei jo ferskate ungewoane situaasjes. As jo ​​der wis fan binne dat alle minsken min binne, sille se jo leauwen befestigje. As jo ​​josels konfigurearje dat de wrâld in noflik en helder plak is wêryn jo ús plak fûn hawwe, en it sil wêze.
3. Hiel faak op jo libben hat ynfloed op generike en âlderprogramma's, ynstallaasjes. Jo kinne se net realisearje en net opmurken. Mei dizze senario's moatte jo wurkje mei help fan in psychoterapeut as de regelingwizard. It is wichtich om de repetitive senario's te spoaren. Bygelyks, froulju yn jo famylje hawwe altyd allinich west - it is ûnûntkomber foar jo, as jo net realisearje en de oarsaak net eliminearje.
4. It is heul lestich om alle resultaten te krijen sûnder te leauwen yn 'e heechste sterkte. Dêrom wurket de meast effektyf meditaasje foar dy minsken dy't God fiele en har bestean herkent. As jo ​​josels in ateïst beskôgje, sil it dreger wêze, om't it ûnbedoelde leauwen yn 'e macht en sterkte fan it universum ôfwêzich is.

Fjouwer sinnen fan Hooponopono - dit is jo pass nei de wrâld sûnder beheiningen, wêryn d'r gjin serieuze problemen en swierrichheden binne, en winsken wurde gau en maklik útfierd. Yn sa'n wrâld binne d'r in protte kânsen en is altyd in plak foar leafde.