Yn 'e Ortodokse Tsjerkekalinder yn' e midden fan 'e simmer is d'r in wichtich barren - Petrov-post. De datum fan it begon "driuwend", dus wurdt dizze perioade dizze perioade troch ferskate nûmers fan juny rekkene. Petrov-post is fan grut belang foar leauwigen, dus se moatte him oanhingje. Yn dit artikel sil ik jo yn detail fertelle oer de betsjutting fan dizze perioade, ferbiedt en dieet.
Yn it hjoeddeistige 2021, dizze hillige perioade fan 28 juny oant 11 july.
It begjin fan Petrov's post hinget ôf fan Peaske. Op 'e 50e dei nei de opstanning fan Kristus wurdt de Trinity fierd, en dan begjint yn' e wike post.
De betsjutting en skiednis fan 'e post
Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens
Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!
Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)
Yn Starina Petrov waard de post "Pinksecost" neamd, mar hjoed wurdt faaks apostolyk neamd. Dizze perioade wurdt wijd oan it ûnthâld fan 'e apostels Peter en Paulus - Studinten fan Jezus, dy't him ferhearlike, bewearde it bestean fan wiere leauwen, en goede dingen makke. De betsjutting fan 'e post is om har út te drukken oan syn respekt en tawijing net allinich oan' e apostels, en Jezus.
Earder wie Pentecost folslein net ferbûn mei de hannelingen fan 'e apostels. Dizze perioade hie in oar doel - it behâld fan boadskippen, dy't op 'e útkomst wiene, om't de nije rispinge noch net ryp wie. Mear rike minsken hawwe har iten grif dield mei behoeftige, âldere as swakke ynwenners.
Letter besleat de perioade fan beheiningen yn fieding de tsjerke om te neamen yn eare fan 'e apostels Peter en Paulus. Dit waard dien om minsken op in oare manier op in oare manier te sjen om te sjen, en ûnthâlde dat ienris Jezus en syn folgelingen moasten troch sokke proeven moasten om mei in goede deal te gean.
Tarieding op post.
Petrov de post wurdt beskôge as ongelooflijk, it moat it lykwols foarôf taret wêze, oars sil it lestich wêze om tafersjoch te wurden sûnder bekend iten. It lânmenu Lowline is leech-kaloriëe, sil it it dreech wêze foar dejingen waans deistich libben wurdt assosjeare mei grutte fysike inspanning.
De training fan it lichem moat 1-2 wiken foar it begjin begjinne. Earst moatte jo ferbeane produkten út ite fan dieet, molke, aaien, aaien, bisten fetten útslute. It moat stadichoan dien wurde dat it lichem net ûngemak fielt. It tekoart oan proteïnen moat wurde fol mei legume gewaaksen - beanen, sojabonen, erwten, ensfh.
In lange tiid om sêd te fielen, is it nedich om jo glêstried te ferrykjen mei dieet, I.E. Grienten, fruit, bran. Ek is it ek nedich om komplekse koalhydraten te brûken yn 'e foarm fan in porrip, hawwwee, boekweit, en oaren. It gefoel fan honger sil helpe om snack te helpen fan farske grienten, nuten, fruit en droege fruchten. Derneist is it ûnmooglik om it wetter te ferjitten. Snij in glês skjin wetter foar in heal oere foar iten, sil de spiisfertarring ferbetterje, en kinne jo genôch krije om genôch te krijen ta in lyts diel fan iten.
Fanwegen de lege ynhâld fan fetten yn leane skûtels kinne problemen ûntstean út 'e darm-operaasje. Om dizze problemen te foarkommen, wurdt it oanrikkemandearre om de tastân fan 'e mikroflora fan' e gastrointestinale lichems te ferbetterjen troch it gebrûk fan fermenteare suvelprodukten - Yogurts, Ryazhenki, Kefir, Yoghurt.
List fan tastiene en ferbeane produkten
Alle dagen fan Petrov-post meie brea, grienten, nuten, fruit, fruit, droege fruchten en huning. Yn 'e dagen doe't it gekookt iten tastien is, kinne jo ferskate soppen, granen, champignons en fisken tariede. Soms kin plantaardige oalje kinne wurde tafoege oan skûtels, lykas sinneblom, oliven, linnen as kokosnút. Yn it wykein is it tastien om 1 glês reade wyn te drinken. Wat drinke, kinne jo wetter drinke, tee, Morse.
Forbidden Foods befetsje alle produkten fan dierlike oarsprong - fleis, fet, worst, molke, aaien. De skûtels mei de tafoeging fan aaien en molke wurde ek ferbean - zoetwaren, bakken, pancakes, koekjes. Yn gjin gefal kin gjin alkohol drinke, mei útsûndering fan wyn yn it wykein.
De post hâlde, it is wichtich om te ûnthâlden dat syn betsjutting is om fieding te beheinen, dêrom is it ûnmooglik om te fieden. Dielen moatte lyts wêze, sadat nei har fergoeding, d'r wie in longgefoel fan honger. Derneist moat de lêste ûntfangst fan iten einigje oant 21.00 oere, om't It is ferbean om wat letter te iten dan dizze tiid.
Itenregels tidens post
Tidens Petrov is de post wichtich om te foldwaan oan 'e regels. As guon produkten op elk momint kinne wurde brûkt, kinne oaren allinich op bepaalde dagen brûke.
- Moandei. It menu omfettet grienten, fruit en droege fruchten, champignons, porridges en 1-2 stikken bôle as oare bloemprodukten sûnder molke en aaien.
- Tiisdei. Neist de boppesteande produkten kinne jo fisken en legume gewaaksen ite. De skûtels meie in lyts oantal oalje tafoegje, leave en noten tafoegje.
- Woansdei. Op dizze dei moatte jo om te rawy te hâlden. Jo kinne alle gerjochten en produkten ite dat net tarieding nedich binne troch hjittensbehandeling. Yn it hert fan it dieet foar de dei fan salades, opnij folgje troch in lyts bedrach fan plantaardige oalje. Ien stik brea is tastien yn ien fan 'e klieren fan iten.
- Tongersdei. Tongersdei-menu is it meast ferskaat, om't Jo kinne alle tastiene skûtels ite, ynklusyf fisk en mager gebak. Dielen moatte lyts wêze om te folle iten te foarkommen.
- Freed. It dieet fan 'e lêste dei fan' e wike is itselde as op woansdei. Jo kinne it ferdwine mei huning en noten yn beheinde hoemannichten.
- Sneon en snein. Yn it wykeinen kinne jo elke leane skûtels ite mei de tafoeging fan plantaardige oalje, lykas ek tastien om 1-2 wynglês te drinken. Meastentiids op 'e útfier hostess bakke fiskpie, pankoeken en net-it besteande buns.
Foar de perioade fan Petrov, de post akkounts foar ferskate oantinkensdagen, wêryn de fisk, wyn en griente oalje tastien binne yn it dieet.
Guon minsken meie relaxearje yn oerienstimming mei de post. Dizze omfetsje swangere en laktearje froulju, de âlderein, bern en finzenen. Dyjingen dy't serieuze sykten hawwe moatte earst rieplachtsje mei de bywenne-dokter. Yn 'e ôfwêzigens fan kontraindikaasjes kinne se hurd begjinne.
Oare ferbannen en beheiningen
De betsjutting fan Petrov's post is dat troch beheiningen fan beheiningen, leauwigen har lichem en siel skjinmeitsje, fergees it plak foar fertrouwen en bekendheid. Njonken de wegering fan gastronomyske oermjittingen, wurdt in ferbod op ferskate wille en sûndige dingen oplein yn dizze hillige perioade, ynklusyf:- alkohol drinke alkoholyske dranken en tabak
- besykje ûnderhâld ynstellingen en eveneminten;
- lawaaierige fiering fan elke wichtige datums, mei ferskes en dûnsjen;
- Rugan, rûzje, foul taal, minne gedachten;
- feroardieling en oergeunst yn relaasje ta oaren;
- Liede in lange perioade fan tiid út in TV, kompjûter en op it ynternet;
- Magysk rituelen, rituelen en ferteld;
- yntime wille en de opfetting fan it bern;
- Wedding en wedding Celebration.
Elke fekânsje kin allinich wurde markearre nei it foltôgjen fan Petrov-post. In útsûndering kin in jierdei wêze, mar it moat wurde fierd yn in smelle famyljekring, wylst op 'e tafel ekstreem lean skean soe wêze moatte. Jo moatte ek ûnthâlde moatte fan ferskes, Dance en oare ferdivedaasje.
Resultaten
- Petrov post elk jier hat in oare startdatum, mar einiget altyd op 11 july.
- Dizze post kin net strikt wurde neamd, om't It menu is frijwat farieare, en allinich op guon dagen binne d'r hurde beheiningen yn iten.
- Alle beheiningen observearje kinne allinich ôfwêzich wêze yn 'e ôfwêzigens fan kontraindikaasjes fan sûnens.
- Hawwe wille en fiere fakânsjes yn dizze perioade is ferbean.
- It is ûnmooglik om letter 21.00 oere iten te iten.