Skieden mei in djoere persoan is altyd traumatysk, foaral as dizze man in fijân waard. Hoe kinne jo in skieding oerlibje mei har man om siel en fysike pine net te fielen? It moat wurde ûnthâlden dat it ein fan ien libbensstadich it útsicht fan 'e nije libbenswekken iepent. It moat net foarôf konfigureare wurde foar in negative manier: ik sil iensum bliuwe, ik fyn gjin geskikte man, ik leau gjinien oars.
Ien ienfâldige wierheid moat wurde realisearre: it libben op in skieding mei har man einiget net. En dit betsjut dat jo moatte glimkje nei in nije dei en in nij libben poadium. Dat is hoe't myn jongere suster die, doe't har man besleat om in oare frou te bestriden. D'r wiene gjin depresjes en smaades op syn diel: In nije ronde fan it libben begon.
Hoe kinne jo in nij libben begjinne
Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens
Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!
Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)
Hoe kinne jo it libben begjinne sûnder in eardere man? Eins is alles net sa lestich, om't it liket yn 'e ferbylding oanstjit troch it needlot fan in frou. Jo moatte gewoan begjinne mei in skjinne blêd, mei hoop en leauwen dy't nei de takomst sjogge. As needlot ien doar slút, dan sil it in oare iepenje: de útfier is net allinich út 'e kiste. Om ien of oare reden ferjitte in protte froulju derfan en beskôgje har skieding fan 'e Universal Trageedzje.
Pluses skieding:
- Jo hoege net langer te finen om de relaasjes net te finen op ferhege kleuren;
- Jo hoege net langer bang te wêzen foar allerhande reproves en oanbidde oan syn diel;
- Jo oandacht ôfliede de foar altyd net langer ôf.
- Jo sille yn steat wêze om josels tiid te jaan safolle as jo wolle;
- Net nedich om oeren op 'e plaat te stean en in soad iten te koken;
- Oare foardielen, allinich oan jo riden.
Fine yn elke situaasje pluses - dit is in ambulânse yn 'e lestige striid om it plak ûnder de sinne . As jo leare hoe te profitearjen fan elke situaasje, sil it folle makliker wêze om te libjen. Hawwe jo in man ferliet? Glimkje en genietsje fan 'e rest. Net iensumens soargen, mar wurdearje frede en rêst.
Op in notysje! It is dreech om de pine fan ferlies allinich te lijen allinich (moanne, twa of trije), dan begjint de oandacht te lûken om nije dingen en nije ynteresses te lûken. Miskien sil in nije kunde mei in noflike man plakfine.
Ja, de skieding is de ynstoarting fan plannen foar de takomst. Mar dit giet oer allinich in gearwurkjende man mei in eardere man, mar net fan jo. Dêrom soe it moatte wurde pland om in persoanlike takomst te plannen wêryn d'r gjin plak sil wêze foar in eardere man. Eins is dit in nijsgjirrich kreatyf proses as jo it folslein jouwe. Net fersteure jo siel mei oantinkens fan it ferline: jo moatte gewoan de takomst besjen en it mei in glimke moetsje. In protte skieden froulju bedankt it needlot foar skieding mei har man, sûnt nei in skoftke se in nij, ynteressant libben hiene.
Psychology fan 'e skieden frou
In protte froulju belibje deselde gefoelens yn dizze ûngeunstige perioade fan it libben. De measten sykje help en rieden hoe't jo in skieding oerlibje mei har man, út profesjonele psychologen. En dit is it juste beslút.Psychologen ûnderskiede tusken 5 stadia fan 'e oanpassing fan' e Psyche nei de skieding:
- Definsive reaksje;
- steat fan wrok;
- gefoel fan eigen skuld;
- depressive tastân;
- Emosjonele akseptaasjeferlies.
De Psyche fan in geastlik sûn persoan bestiet yn 'e nije omstannichheden ûnûntkomber oan nije omstannichheden, hoewol de deadlines en de emosjonele reaksje op oanpassing ferskille. It sil ôfhingje fan 'e aard en yndividualiteit fan' e frou. Immen liket de wrâld mear foarsichtich út, ien wurdt brûkt om alle barren te dramatisearjen.
Definsive reaksje
Dit pân wurdt yn 'e psyche fan' e minske lein, it is kongenitaal. It brein moat oanpasse oan feroaring, dus de earste kear is yn in steat fan ûntslach. Soms liket, fan 'e kant, sa'n reaksje liket op in folsleine ûnferskilligens foar negative barrens, mar it is allinich in eksterne yndruk. Binnen belibbet de frou teminsten de ynstoarting fan it persoanlike universum, om't alle plannen foar de takomst tagelyk ynstoart. Dit kin fergelike wurde mei de ierdbeving en de ferneatiging fan jo eigen hûs.
In skoftke sil de frou yn in steat fan dom wêze en sil gjin skieding kinne nimme as in trouwe feit. Dit ferklearret it besykjen om it houliksproses te draaien nei in protte froulju om net offisjeel te fielen. Dit is in sterke mentale pine dy't allinich in skieden frou kin ferstean.
Wêrom besiket in frou it foar de hân lizzende feit te wegerjen fan brekkende relaasjes? Psychologen argumearje dat it hannelt op 'e psyche as anesthetika. Earst is de pine fan ferlies sa sterk útdrukt dat it net nedich is foar gjin pijnstillers. Guon froulju hoopje yn it geheim dat de man sil komme en weromkomme . De earste etappe fan oanpassing is it dreechste foar in psyche fan in frou, en it is hast ûnmooglik om it te oerlibjen sûnder emosjonele en fysike ferlies.
Oanstjit
Nei it bewustwêzen fan 'e ûnûntkombere frou dy't mei syn holle achte yn in steat fan wredens. Dit misdriuw hat gjin dúdlik útwreide ûntfanger: In frou wurdt misledige troch har man, en op needlot, en op 'e bewust, en sels op syn leafsten en freonen. Dit is in steat fan globale wredens oan alles tagelyk: wêrom is my krekt net gelok?Wrok kin wurde ynterbylde mei lilkens as wanhoop. In frou rôlet yn it oantinken oan barrens foardat skiednis en belibbet der ongelooflijk lijen oer dit. It sykjen nei de dader is it folgjende psychologysk momint dat elke skieden frou ûnderfynt. Wa koe skieding bydrage fan syn leafste - Mêtresse, âlders, bern, freondinnen, freonen? Dit moat grif útfine om sels in bytsje te finen (om't ik gjinien yn jo eigen flaters kin bekennen).
Gefaarlik is de steat fan 'e psyche fan in frou doe't se begjint te skulden de skuld sûnder skuld te skuld en de boarne te sjen fan al syn problemen yn. Har lilkens kin ynstoarten op sibben as bern, en d'r binne allegear kânsen om har sibben foar in lange tiid te ferneatigjen. Dêrom advisearje psychologen net om de woartel te sykjen fan alle problemen, mar besykje it ûnûntkomber te herstruktearjen en te akseptearjen.
Skuld
De folgjende poadium op 'e manier fan oanpassing oan' e nije is in gefoel fan eigen skuld. In frou komt oan 'e gedachte dat it har gedrach wie dy't in skieding wie dat it nedich wie dat it nedich wie om te petearjen en te streamjen. Miskien earne om stil te hâlden, earne om te jaan om te jaan, earne gewoan gjin oandacht jaan en ferjaan.
Noat! Froulju tendearje har eigen skuld te fielen, sels sels yn gefal fan in skoft fan relaasjes fanwegen syn mêtresse.
De psyche fan in frou wurdt op in spesjale manier regele, yn 't bysûnder, de psyche fan' e Russyske frou. Russen tendearje alle ferantwurdlikens foar harsels te nimmen, beskôgje harsels te skulden foar it gedrach foar it gedrach fan har man en pine oer dit. Dit is in heul gefaarlike steat, om't betsjuttingsleaze martels kinne wurde brocht nei in mentale ynbraak of oan in útsteld depresje. Op dit stuit is it ûnmooglik om allinich te bliuwen mei har gedachten, is it nedich om de siel te befrijen by de resepsje by de resepsje op 'e psycholooch as yn' e earms fan 'e Native Person.
Depresje
Dit is de gefaarlikste en meast ferantwurdlike stap fan oanpassing. Hoe sterk is de Psyche frou, foar safier't se wurdearret en himsels leaf hat? Ik wol opmerkje dat klinyske depresje allinich mooglik is yn guon gefallen: dit is in endogene ôfwiking, dat is net, hinget net fan eksterne faktoaren. De gewoane depressive steat fan sûnenssfergoeding fertsjinwurdiget net, kin allinich chronike sykten fergrutsje of in ûngelok provearje (falle, baarnt foar inûntsjoen en ferspraat).
Noat! As de depressive steat mear dan seis moanne duorret, is dit in reden om in besite oan te passen oan in psychoterapeut.
Yn 'e steat depresje kin in frou unnedige aksjes meitsje:
- Besykje de eardere man werom te jaan;
- Besykje jo leafde foar him te bewizen;
- koppelje it thús;
- Besykje te skandearjen mei syn nije leafde.
De list mei dwylsinnige en ûnnedige akten kinne lang fuortset wurde, elke frou sil it syn spesjaal wêze. Psychologen sizze dat in frou allinich skealik is foar sa'n gedrach allinich: ynstee om oan te passen oan skuorke om in nij libben te bouwen, hinget se yn it nije libben om te bouwen, hinget se ynboude.
Belangryk! Nei de skieding kinne jo in soad lokkiger wurde dan troud mei in eardere man.
In protte froulju binne sa docked op 'e goedkarring fan har eigen rjocht en sûnde, dy't ree is om dit sels har gelok te offerjen. Wêrom libje jierren om de eardere man werom te jaan en jo superioriteit te bewizen as jo gewoan nij gelok kinne fine mei in oare man? In protte froulju foarkomme grutskens en gefoel fan har belang: Hoe doarde hy my te gooien? En heul pear kinne josels in oare fraach stelle: is it no echt frij as de wyn? It is needsaaklik om in nije libbenssituaasje te brûken yn in geunstige kaai, en besykje net de deaden te herstellen.
Oannimjele ûnûntkomber
As in frou trochgiet troch alle ynderlike sirkels fan 'e hel, sil it in skieding nimme as in trouwens. It wurdt frege, mar it wie ûnmooglik om it direkt te nimmen? Dizze logysk korrekte fraach foar de measte froulju bliuwe sûnder beäntwurde. De Psyche fan ús froulju is ûntworpen, sadat se de situaasje net kinne losmeitsje sûnder striid. It is jammer dat d'r te folle persoanlike tiid is foar betsjuttingsleaze striid, dy't koe wurde hâlden mei foardiel.Uteinlik begjint de skieden frou om te sykjen nei de foardielen fan skieding út 'e eardere, begjint úteinlik om nei te tinken oer syn takomst en omtinken jaan oan' e omjouwing. Soms komt dizze perioade gear mei it proses fan herstellen fan skriklike senuwen en de behanneling fan ferskate Sores op 'e nervosde boaiem.
Swangerskip en skieding
Dit is in spesjale situaasje, it is ûnmooglik om te oerlibjen sûnder emosjonele ferliezen. In swangere frou hat permaninte stipe nedich en begryp, en telt net op ferried en skieding. Ferwidere froulju leauwe dat it skieding oerlibje tidens swierwêzen tûzen kear lestiger en mear treflik. In ynstabile hormonale eftergrûn kin net sterke oerflakken fan negative emoasjes net tsjin. Foardat in swangere frou, is it probleem fan oerlibjen akute: d'r is neat oan it misdriuw.
Jo moatte net rinne nei de gynecoloog en easkje in abortus: de poppe moat gjin ynstrumint wurde fan wraak mei in negligent man en heit. Dit bern is net te skuldjen foar alles, it hoecht net te fermoardzjen. Derneist sil de negligent heit net reagearje op 'e moard op in oare ûnberne poppe, dus doarst it net te dwaan. Abortus, krekt oarsom, fergrutsje in swiere emosjonele steat, as in skerpe hormonale perestroika wurdt serieus oerdroegen troch it lichem. Jo fasilitearje jo tastân net, mar meitsje it folle hurder.
Tink derom dat by de berte fan in bern sil wêze in skerpe feroaring yn it libben: it sil wurde fol mei nije betsjutting en nije yndrukken. Krekt oarsom, moatte jo de berte fan in poppe ferwachtsje mei freugde om josels te dompeljen mei jo holle yn 'e prachtige wrâld fan memme gefoelens fan mem. In protte froulju dreame fan memme, dy't net beskikber binne foar har te tankjen oan natuerlike kwaliteiten, en de natuer tastiene jo om mem te wurden. It moat wurdearre wurde.
Praktyske tips foar swangere froulju:
- It is needsaaklik om mei fertrouwen te kommunisearjen mei in persoan, ree om nei jo te harkjen en jo hân út te stretch;
- Net ticht yn jo fertriet, fine in hobby foar josels of bywenje de klub yn ynteresse;
- Soargje foar de soarch foar Baysoarch, it sil jo ôfliede fan 'e slimme gedachten oer it ferried fan' e eardere man;
- Besykje it ferline net te ferleegjen, it is better om gedachten te stjoeren op in lokkige gearwurkingsfús mei in bern.
Psychologen argumearje dat minsklike gedachten in materiële natuer hawwe, sadat jo allinich moatte tinke oer nuttige en noflike dingen. Fynlike gefoelens fan mem binne de moaiste yn 'e wrâld, sa jou de dreamen fan' e takomst fan it takomst folslein fuort en in nij lokkich libben fuort.
Nij houlik
In protte froulju binne bang om nije serieuze relaasje te meitsjen nei in net slagge houlik. Mar dizze eangsten binne ûnbegrûne: alle minsken binne oars. Jo moatte lykwols net yn in oar ekstreme falle en sykje nei genêzing fan pineferlies fan âlde gefoelens. Krekt oarsom, komselden leafde kin noch mear lijen bringe dan âld. Dêrom sykje yn relaasjes sûnder genêzen fan pine, mar echte gefoelens.Mar foardat jo moatte dwaan wurkje oan flaters en begripe wêrom't it foarige houlik opbruts. As dit net klear is, nimt de kâns op in nije mislearring bytiden. Leaver kinne jo op deselde rit op stap en in nije klap krije nei it foarholle. Haast net, besykje net jo reservearring te bewizen yn manlju: it is folslein neat. It liket mear op in wraak fan kwetsbere grutskens dan op oprjochte leafde.
In protte froulju om ien of oare reden wolle net allinich bliuwe yn it appartemint, dus se besykje fluch in ferfanging te finen nei jo man. Mar net elkenien hat syn eigen húsfesting, en in protte soene ynstimme om sels yn har appartemint te libjen. Hy sil kinne wurdearje kinne wat Fate jo wurdt jûn, jo sille tankber wêze kinne.
Nij libben
Ferried fan jo leafste is in serieuze test yn it libben fan elke ferlitten frou. Dizze test moat lykwols fatsoenlik wurde holden, net te fallen yn ekstremen en meitsje net ûnsin. Frou dy't net wit hoe't ik himsels yn 'e hannen hâlde moat, sjocht grappich en ellinde . Tink derom en net opjaan yn 'e tante om in fit-skandaal te regeljen of sokssawat.
Jo moatte jo takomst begjinne te plannen, yn 'e rekken hâlde mei flaters en teloarstellingen. Bittere ûnderfining is ek ûnderfining, dus it moat wurde beoardiele yn weardichheid. Besykje NET de berchhales te goaien: it koe noch gjinien dien wurde. Alkohol wurdt út it lichem útsteld, en it fertriet bliuwt mei de minske.
Tink derom: om lokkich te wurden yn it hjoed, moatte jo it ferline kinne ferlitte. Wylst jo yn 'e holle rôlje fan ungewoane dialogen en ûnthâlde de eardere man, jo kinne net in lokkige frou wurde yn in nij libben. Jo hoege it âlde jiskefet net nei in nij libben te slepen, hy fynt gewoan plak en bringt gjin foardiel.
Op in notysje! Learje posityf te finen (rendabele) mominten yn onaangename situaasjes.
Om ûnnedige gedachten kwyt te reitsjen, moatte jo se ferfange troch nije. Begjin meidwaan oan ynteressante dingen, bywenje by iepenbiere barrens, meitsje in hobby of studearje in nije frjemde taal. De oankeap fan in nijsgjirrich bedriuw is goed ôfleidend fan fersteuring fan fersteurende depressive gedachten en oantinkens. Jo kinne reparaasjes begjinne yn it appartemint of de situaasje bywurkje.
De feroaring fan ôfbylding hat in foardielich effekt op elke frou. Opnimme nei de kosmetolooch, keapje in abonnemint op spa-behannelingen of gewoan fitness dwaan. Tegearre mei it bywurke uterlik yn jo libben sil positive feroaringen omfetsje.
En ûnthâlde: it is dom om te fermoardzjen yn in persoan dy't ferried en ferried makke hat. Hy wie jo gewoan net wurdich, sadat it needlot fan jo kwytreitsje fan him. Wês net oerstjoer fanwegen de mislearre relaasje hat dizze bittere ûnderfining jo ferryke en sterker dien. Ienris en foar altyd krúst de namme fan dizze man út jo ûnthâld út en fergrieme gjin sûnens fanwegen in unweardige persoan.