Middele-krisis kin barre fan elke man, en it is wichtich om te witten wat in frou kin meitsje om syn útkar te helpen om dit stadium te gean mei de lytste ferliezen. Under myn freonen seach ik foarbylden as suksesfol en net heul. Ik wol jo observaasjes en oanbefellings mei jo diele yn dit artikel.
Wêrom ûntstie krisis fan middelbere leeftyd
Fragen dy't ûnûntkomber ûntstean út dejingen dy't dit ferskynsel tsjinkaam binne, binne itselde. Wat binne de redenen foar de krisis? Wêrom komt hy yn 'e leeftyd fan "gemiddelde"? Hoe kinne jo mei him omgean?
De ienfâldichste tekens dy't sille helpe by it bepalen dat dizze beruchte krisis yn jo manlju is oankaam:
- Hy smyt produktiviteit yn it wurk. As hy earder yn 'e dei koe wurkje, útfierd it in grut oantal taken, is it no yn steat om te behanneljen mei muoite om te behanneljen mei swierrichheden om te behanneljen om te behanneljen
- Hy ferdwynt de winsk om te wurkjen en te ûntwikkeljen. As der eardere wat doelen ferljochte en motivearre, ferdwûn, ferdwûn dan de motivaasje. D'r binne gjin doelen. Fragen ûntsteane: "Wêrom is it allegear hielendal?", "Wat is de betsjutting fan it libben?", "Wat wurke ik al dizze jierren?"
- Hy hat in skerpe gefoel fan ynferieurens, ûntefredenens mei himsels en syn resultaten. It rezjym fan selsbekjes en selsdielingen is opnommen, lykas wrâldwide ûnfeiligens mei it libben, troch him, mei har omjouwing.
- Manifesteart in negative hâlding foar it libben. In eardere optimist draait yn in pessimist, in man foarsjocht konstant sels mislearret en ferliest leauwen yn sukses.
Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens
Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!
Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)
Op 'e redenen foar krisis fan Midden-Aged, psychologen argumearje noch en kinne noch net komme nei in undequivocale miening. D'r is noch gjin antwurd op dizze fraach. Dêrom is it net sa wichtich om te graven om de redenen hoefolle te begjinnen mei hanneljen yn 'e rjochting fan it oplossen fan it probleem. Meitsje in dúdlik aksjeplan en kom stadichoan út dizze steat.
Wat kin dien wurde yn 'e krisis
As in man sels is konfigureare om it probleem op te lossen, kinne jo earst dizze oanbefellings mei it diele. Miskien sil sa'n ienfâldige stap him twinge om te hanneljen, wat te feroarjen, feroarje wat en selsstannich út 'e negative steat fan' e krisis.
Trije ienfâldige stappen om de krisis fan 'e middelbere leeftyd te oerwinnen:
- Realisearje en begripe dat dit mar in tydlik poadium is, dy't earder as letter ein einiget. Tefredenens fiele, it ferfal fan krêft en wês yn negative steaten is normaal. It is allinich wichtich om sels djipper net te begroeven, mar om josels in tiid te jaan om te herstellen.
- Besykje in coach, coach of oare autoriteit te finen, dy't sil helpe om de krisis te oerwinnen om te oerwinnen, motivearje oan sukses en aksje. Jo kinne ek ferwize nei in goede psycholooch.
- Analysearje wat der krekt is it net yn it libben past yn it libben, ferwachtingen oerdrage, behoeften. Skatte de mooglikheden en tekenje in strategysk plan op foar útgong fan 'e krisissteat.
En 6 mear motivearjende advys dat jo kinne diele mei jo man:
- Begripe dat "let" nea bart. As jo begripe dat it measte út it libben libbet, en de dreamen bleaune de dreamen, dan betsjuttet it net dat se yn prinsipe net fol binne. Jo hawwe noch in soad tiid om suksesfol te wurden en ymplementearre. It wichtichste is om te hanneljen.
- Beseffe dat jo prioriteiten en libbensprinsipes fan 'e tiid feroarje. Faak is it dizze werstrukturearring en wurdt de oarsaak fan 'e krisis. Release dreamen en winsken dy't al betsjuttingsleaze binne. Set nije ynspirearjende doelen. Besykje te begripen wat jo wolle en wat jo no te sjen. Folje alle "Tails" - útfiere âlde beloften útfiere, útfiere lange bleaune ferplichtingen. Stripping "Tails" sil al in kolossale enerzjy-lading al jaan.
- Ophâlde te libjen yn ôfwachting fan it "geskikt momint." Hy kin noait komme. It is better om in aksjeplan te meitsjen foar it realisearjen fan jo doelen en begjin it te ferbinen. It is better om min en lyts te dwaan dan hielendal net te dwaan.
- Lit it ferline yn it ferline litte. Spyt net wat wie. Libje yn 't hjoed. It ferline lûkt oer en foarkomt ûntwikkeljen. Dat lit it einlings loslitte. Ferjou misdiedigers, freegje om ferjouwing fan dyjingen dy't pine hawwe feroarsake. Krûpe alle pynlike situaasjes en ûnthâlde se net
- Wreidzje de kommunikaasje-sirkel út, ferheegje nije freonen. Brûk alle mooglikheden foar dit - Sosjale netwurken, forums, klups foar ynteresse. Uteinlik noegje kollega's gewoan út foar it iten of gean nei it tichtstby bar nei it wurk.
- Omtinken jaan oan jo sûnens. Analysearje wêrom't jo it ferneatigje? Oanpasse de juste fieding, kom oer de sport, folgje de dokter.
Kontrolearje de fideo op it ûnderwerp:
Wat in frou kin meitsje
Jo bydrage yn dizze situaasje is eins minimaal. As jo man noch net genôch is om it probleem op te lossen, kinne jo him net folle helpe. Jo kinne gjin oare persoan beynfloedzje. Mar jo kinne noch wat lytse stappen dwaan.
Wat kinne jo no dwaan:
- Diel mei jo manlike oanbefellingen út dit artikel.
- It is faker te priizgjen foar de lineste prestaasjes, tank foar elke help. Bliuwend beklamje dat jo him tankber binne, hâld fan him, hâld fan him dat hy goed dien is en yn 't algemien is jo held Superman en Betman yn ien flesse.
- Unobtrusyf "strain". Freegje om help by ferskate situaasjes, litte wy taken dat allinich it kin oplosse. Yn stressive situaasjes, sels as se op har eigen kinne omgean, skilje it.
- Ferjit oer oerienkomsten en rûzjes. Faker jou jo leafde, oandacht, stipe.
- Spyt net en harkje net nei de nagging. Hy sil wis tinke dat op mominten fan swakte dy't jo hawwe omfoarme ta in bewaring ", en syn gefoel fan ûntefredenens sil allinich djipper wêze. As antwurd op klachten, bang wêze, soargen, freegje: "No, jo kinne it omgean? En wat no te dwaan? Ik bin bang! ". Gean net út, fansels, nim de wurden op foar jo man en jo situaasje.
Wy gearfetsje:
- Bewust dat hy yn 'e krisis ynfierd, en de man sels moat beslute om him te oerwinnen. Jo kinne it net foar him dwaan.
- Jo minimale help kin wêze: Fereale, tankberens, freget om help te helpen, negearje klachten oer hurd libben en "glâns."