Orthodokse berjochten binne strang en mei ûntspanning. In protte neophytes skrik it wurd "post" fuort, om't se him assosjearje mei honger. Ik tocht ek sa earder en besocht it te lizzen fan 'e post, mar in fertroude leauwende frou ferklearre it foardiel fan ortodoksposten foar de siel en lichem.
Se advisearre my om myn lichem te learen om dagen te lesjen op woansdei en freed en trochgean allinich dan nei de grutte ortodokse berjochten - Kryst en Peaske. Draid yn 'e post - wat is it? Yn it artikel sil ik jo fertelle hoe't jo de start-up moatte útfiere: wat moat wurde foarkommen, en wat teal hechte.
Oer post.
De post yn ortodoksy is in rjochte ûnthâlding fan it iten fan in bist fan komôf iten foar it doel fan geastlik en lichaamlike reiniging. Dit is de tiid fan 'e spirituele feat, as de gedachten fan' e leauwige wurde stjoerd nei de ferbining mei God. Tidens de post wegerje leauwigen net allinich út iten, mar ek fan ferdivedaasje en sûnde. Dizze selsbeheining binne in offer fan God, útdrukke earbied en eangst.
Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens
Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!
Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)
Yn 'e moderne wrâld is lykwols de post lykwols net ferplicht foar de leauwige, sadat jo net folgje foar gjin beheiningen. It is net goed. De post helpt de leauwige te wrakseljen mei sûndige oanstriid, de rust te stoeprekken, de rust fan 'e fleis en winne dimmenens . Dit is in asketyske feat dat elke kristen moat berikke. En jo moatte begjinne mei lyts: stok om iten te mager iten op woansdeis en freed. Stadichoan sil in leauwige de geastlike betsjutting fan fiedingsbeperkingen begripe en lange berjochten fernimme mei wille yn hert en tankberens.
De post moat net liede ta útputting en lichemlike pine, foaral as de post wurdt útfierd troch in persoan mei in chronike sykte. De Orthodoks-tradysje omfettet in yndividuele oanpak foar de post foar elke leauwige, sadat jo in beheining kinne kieze yn fieding yn oerienstimming mei de steat fan sûnens.
De post is net honger, mar in beheining yn 'e konsumpsje fan bepaalde soarten produkten.
Hjoed sille wy prate oer de strikte ortodokse post, dy't droech wurdt neamd. Wat is it, wat betsjuttet sa'n handgreep? Foardat it droech yngeand, is it lykwols nedich om te begripen dat de post is, earst fan alles is it fleis en de oerwinning fan 'e geast oer it. Sûnder de geastlike komponint sil gjin beheining yn iten yn iten liede ta in posityf resultaat. It sil in ienfâldich dieet wêze, gjin geastlike post. Allinich de gearstalde fan 'e geastlike komponint (wegering fan sûndige gedachten) mei in lichaamlik (mislearjen fan rappe iten) sil in posityf resultaat jaan.
Xerophagy
In persoan dy't miskien tinke dat it trunnel it iten is om te iten. Mar yn feite is dit it konsumpsje fan thermally unbehandele iten. Wat kin yn it skrik wêze, en wat moatte jo josels beheine?
De labiliteit moat de segen fan 'e pryster nimme foardat jo droegje.
De beheining yn iten omfettet de eliminaasje fan 'e folgjende produkten:
- fleis en suvelprodukten;
- Fats en plantaardige oaljes;
- Alkoholistyske produkten.
Ek giet it ferbod oangeande thermyske ferwurking fan elke produkten, ynklusyf hjitte dranken. Lykwols, bakte brea is lykwols tastien te konsumearjen - dit is in útsûndering. Yn guon gefallen is it tastien bakte iten te brûken of fan koekjes fan koken sûnder oalje.
De labiliteit is tastien reliëf te meitsjen en net te hâlden om te striktsbeperking fan iten.
Tastiene produkten:
- rau grienten / fruit;
- droege fruchten, nuten;
- Salades fan rau grienten;
- sauererkraut;
- sâlt-paddestoelen sûnder plantaardige oalje;
- pap sûnder koken;
- wetter en sappen;
- huning.
Hoe kinne jo pap bakke sûnder te koken? Om dit te dwaan, in goed wosken mei in granen wurdt mei sop as berntsje fan krûden, rêdt. Jo kinne kâld siedde wetter en sâlt pour. Troch de moarns nôt swolpele, en pap kin ite.
Hoe kinne jo salade koekje sûnder oalje of soere crème? Hjirfoar moatte chopped grienten in bytsje stean, sadat se sop litte litte en lekker wurde. Salades kinne wurde fol mei sojasaus mei tafoegjen fan huning.
Is it mooglik om hot tee te drinken by it droegjen? Jo kinne dizze drank drinke, om't it welding siedend wetter is getten, en net koken. Mar de kofje yn 'e Turk kin net kokje, om't it al in thermally wurdt ferwurke drank. Yn plak fan kofje yn 'e Turk, kinne jo de gewoane oplosber tariede, dy't net siedt.
Ljochtgewicht foar MIJAN
Droech is fereaske foar prysters en muontsen, foar libbensrang beheiningen binne net fereaske. Bygelyks, it macht-sirkwij kin as folgjend wêze:
- Sels dagen - gekookt pear as bakte iten;
- Ogende dagen - rau en unproveded thermally iten;
- Wykeinen - jo kinne plantaardige oalje brûke mei iten.
Maklike soargen:
- bern;
- Alderein;
- swiere froulju;
- Swier sike minsken;
- Minsken mei chronike pilments.
As jo tastien binne, is it wichtich om te begripen dat it wichtichste ding it gebed en suverheid fan gedachten is, en net in wegering fan iten. As in persoan gewoan de beheining hâldt sûnder gebed sûnder gebed te hâlden, wurdt dit in dieet neamd.