Meditaasje Hooponopono - Ien fan 'e machtichste metoaden fan reiniging fan negatyf. Dit is in âlde Hawaïanyske manier, dat is in werhelling fan fjouwer sinnen: "Ik bin heul spitich," "Ferjou my", "Tankewol", "Ik hâld fan dy."
Hooponopono - de bêste praktyk fan suvering
De auteur fan 'e metoade fan Hooponopono - Hawaïaanske Dr. Hugh Lynn. Hy ûntwikkele ien fan 'e machtichste praktiken om swier gedrage te reitsjen fan swiere gedachten, misdriuwen en negative blokkades besteande yn jo geast.
Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens
Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!
Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)
Meditaasje helpt:
- Fiel jo "op it stuit", genietsje folslein fan it hjoeddeistige momint dat, út it eachpunt fan geastlike praktiken is de bêste manier om lokkich te wurden.
- Om bewustwêzen te ûntwikkeljen, nim kontrôle oer jo gedachten, om bewustwêzen te reinigjen fan negatyf en folje it mei positive gedachten.
- Begripe en akseptearje dat ferantwurdlikens foar jo problemen allinich op jo. Harren boarne is allinich yn jo gedachten en aksjes, en net yn 'e aksjes fan oaren.
Meditaasjechnyk is heul ienfâldich. Jo moatte fjouwer genêzende frases werhelje:
- "Ik bin heul sorry" (of "Ik bin hiel sorry").
- "Ferjou my asjebleaft".
- "Tankewol" (as "Tankewol").
- "Ik hâld fan dy".
De betsjutting is dat elk fan dizze sinnen dy't kolossale positive sichtingen draacht. Eins twist jo om jo hinne in trecht, wêryn it heule negatyf ferdwynt, rjochte op jo gedachten oan 'e wrâld, minsken en it universum.
Hoe en wannear te meditearjen
Hoooponopono - Meditaasje om de situaasje te reinigjen fan negativiteit yn relaasjes mei minsken, de manier om te ûntspannen en de freedsume steat yn te gean en yn te fieren. Yn it proses moatte jo fertsjinwurdigje wat op it stuit soarge is.
Oan wa moat kontakt opnimme by meditaasje:
- As jo ferburgen binne op immen spesifyk, yn it proses fan werhelling fan genêzen fan genêzende frases mentaal, stel jo foarôf de ôfbylding fan dizze persoan, stjoer dan de wurden derop.
- As de reden foar negative emoasjes yn in lestige situaasje foar jo is, visualisearje, visualisearje de omstannichheden ûnder dat it barde, lykas ek de dielnimmers.
- As de negative leit yn 'e gefoelens op josels rjochte: Dizze eangst, it gefoel fan skuld, selsnamme, draaie wurden foar josels.
- Jo kinne ek kontakt opnimme mei God, it universum as hokker hegere krêften wêryn jo leauwe.
Hoe kinne jo korrekt meditearje:
- As jo gewoan begjinne te oefenjen fan Houghonopono, werhelje earste kear elk fan 'e frases foar 3-5 minuten, gean dan nei de folgjende. Om dit te dwaan, markearje in foldwaande hoemannichte frije tiid en oefenje yn in ûntspannen sfear.
- Yn elke situaasje dy't jo negatyf feroarsake, begjin dan mentaal werhelle frases út 'e Hooponopono. Dit sil jo helpe om jo snel opdruklike gefoelens te kwetsjen en kalm te kalmearjen. Bygelyks sprekke wurden fan meditaasje út nei in rûzje mei har man, draaie, draaie him yn syn gedachten nei him.
- Skeakelje kalmeer, noflike muzyk en lûd de sinnen fan 'e Hooponopono foar bêdtiid. As jo it elke dei dogge, sille jo leare hoe't jo moatte yn sliep falle en noflik, lokkige dreamen sjen.
- In oare opsje is om audio op te nimmen yn stereo-masines mei meditaasje opname tidens thúsplaat.
Ien fan 'e bêste fideo-opnames fan' e HOOPONOPON MEDITITION:
Hoe't it wurket?
In protte minsken begripe net hoe't hy allinich fjouwer koarte frases werhelle helpt om it negative te kwetsjen en de siel te skjin. Wy sille de geheimen fan âlde Hawaïne-praktyk iepenbierje.
Yn in klassyk begryp berop in persoan tidens meditaasje oan 'e heechste krêften út namme fan net allinich harsels, mar ek al syn foarâlden. As resultaat wurkje fjouwer genêzende frases as folgjend:
- "Ik bin hiel sorry" - in persoan erkent syn ferantwurdlikens foar alle negative barrens dy't plakfine yn syn libben. It berouwet yn 'e ferkearde gedachten en aksjes, yn alle situaasjes doe't hy tsjin fersette Divine Wetten.
- "Tankewol" - tank it universum (God) foar alles wat no hat. Dit is tankber foar de kâns om te libjen, krije de nedige ûnderfining, erkenning dat elke situaasje, sels negatyf is, is goed.
- "Ik hâld fan dy" - Frase mei in heul wrâldwide betsjutting. De man draait nei de heule wrâld en it universum as gehiel. Stjoert de stralen fan leafde oan alle minsken, natuer, elk diel fan 'e heule ierde.
- "Ferjou my" - Dit is in fersyk foar ferjouwing foar alle negative gedachten, aksjes, aksjes, gebrek oan kontrôle.
Elk wurd útsprutsen is syn positive vibraasje. Inoar ferbine, dizze frases meitsje in krêftige enerzjymnel, skjinmeitsje fan misledige, klachten, negatyf, alle ekstra en net nedich.
It is opmerklik dat skjinmeitsjen foarkomt op it nivo fan generike programma's - dat is, in persoan dy't net allinich foar himsels, mar ek foar al syn foarâlden dy't harsels ûnbewust skealik hat, frede en God.
Hokker problemen lost de metoade foar Hugh Linna op?
Regelmjittige praktyk fan Hawaïaanske meditaasje helpt sokke problemen op te lossen:
- Ferjit in pessimistyske blik op 'e wrâld. Jo sille leare alles te sjen yn in positive kaai, jo sille ophâlde te evaluearjen wat der bart fan in negatyf eachpunt.
- Genêze it gefoel fan skuld en tajaan dat dit in oermjittich gefoel is dat foarkomt dat jo foarút binne.
- Om famyljefloften feilich op te lossen, kwytreitsje fan misdriuwen, irritaasje, grime, learje hoe't jo sykje nei kompromissen, en net stride.
- Ferjit fan sokke gefoelens as eangst, wanhoop, spyt, en fersterkje stress ferset. Troch jo reaksje te feroarjen op 'e eksterne omstannichheden, ûntwikkelje jo en wurde better.
- Genêze chronike sykten. Om dit te dwaan, wurde alpha-meditaasje en fisualisaasjemetoaden tegearre brûkt mei de Hoonoponopono.
Besykje teminsten in moanne mei HoughPonopon-meditaasje te oefenjen, en jo sille ferrast wêze hoe echte wûnders sille gau begjinne te fallen yn jo libben. De enoarme fracht fan negatyf mei de siel, jo kinne jo doelen maklik ferpleatse en mei in positive hâlding.