Hoe jo jo enerzjy ferheegje: 15 effektive metoaden

Anonim

Minsken mei in heech enerzjyfnivo binne rapper dan dreamen, se binne altyd yn goede stimming, hawwe gjin gebrek oan fûnsen, binne populêr by fertsjintwurdigers fan it tsjinoerstelde geslacht, fiele fleurich en aktyf fiele. As alles yn jo libben krekt bart, is it it wurdich om dit te beteljen oan 'e kwestje fan ferhege oandacht en learje hoe't jo har enerzjy moatte ferheegje.

Hoe kinne jo jo enerzjy fersterkje?

Soarten enerzjy

Minsklike enerzjy wurdt fertsjintwurdige troch twa fariëteiten:
  • lichaamlik;
  • en fergees (as fitale enerzjy).

Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens

Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!

Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)

Fanwegen fysike enerzjy komt de normale libbensdeitaktiviteit fan it minsklik lichem oan. It is ek nedich om in hege frije enerzjy-toan te behâlden.

Dat jo hawwe altyd in soad fysike enerzjy, it is wichtich om te folgjen oan dizze regels:

  • fiede fieding fan hege kwaliteit;
  • No, rêst (sûne sliep spielet in enoarme rol);
  • Oefenje hege fysike aktiviteit;
  • Regelmjittich besykje de baden en Sauna's, wêryn negative enerzjy-oplost is;
  • It is faker yn 'e natuer;
  • Yoga en Oriental Martial Arts binne heul bliken dien.

Mar om in hege vitaliteit te behâlden, is ien fysike enerzjy net genôch. It is wichtich om in foldwaande hoemannichte frije enerzjy te hawwen. Mar foardat jo wurde nommen foar syn ferheging, soargje foar it fysike lichem. As it goed fielt, begjin dan dan om jo fergese enerzjy potensjeel te ferheegjen.

Mar bepale earst op hokker hjoeddeistich frije enerzjynivo jo binne. Symptomen sille wurde tsjûge oer it gebrek oan vitaliteit:

  • ûnwilligens om alle aksjes út te fieren;
  • Ferhege sleauwichheid;
  • irritabiliteit;
  • It is min om moarns oerein te kommen.

De ferheging fan it nivo fan fergese enerzjy kin troch 2 manieren útfierd wurde:

  • Fanwegen de fermindering fan enerzjy útjeften;
  • Fanwege de ferheging fan syn fergese enerzjy potensjeel.

Mar foardat jo fertelle hoe't wy de enerzjy ferheegje te ferheegjen, sille wy prate oer wat wy ús fergese enerzjy trochbringe.

Wêr't de fergese enerzjy giet

Libbenkrêften litte ús by sokke mominten:

  1. As wy lije oan elke negative ûnderfiningen. Allegear ûntnimme jo aktyf fan kreative enerzjy (foaral it gefoel fan har skuld, eangst, gefoel fan eangst).
  2. Mei stressfolle ûnderfiningen.
  3. As wy in heul wichtige persoan fiele.
  4. Unnatuerlike manieren om har enerzjy potensjeel te ferheegjen (ten koste fan alkohol, enerzjydrankjes). Dizze metoaden foar tanimmende enerzjybalâns hawwe in grutte oerienkomst mei in liening fan jild ûnder in hege persintaazje. Jo nimme hjoed enerzjy, mar moarn (as letter) sil it moatte wurde weromjûn yn in folle gruttere hoemannichte. Dêrom moat it sa mooglik oan dizze metoaden wurde bewurke.
  5. As wy smoke.
  6. Wy hawwe skepping foar lytsens. Freegje josels de fraach: "Hâldsto om prioriteiten dúdlik te regeljen?" It is it wurdich om dit te dwaan om jo vitaliteit net tevergeefs te besteegjen.

Jo besteegje jo enerzjy oangeande alle ûnderfiningen, faaks sels op dyjingen dy't net folle foarstelle (soargen oer it libben fan ferneamden, de ekonomyske tastân fan it lân, dy't har favorite fuotbalteam ensafuorthinne winne.

BETALJE OANLJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTJOCHTEN (sibben, tichtby, freonen - al dyjingen yn waans libben jo kinne beynfloedzje). Jo kinne sels in spesjale list meitsje, wat it gefal fan it earste belang makket en plak wat kin wachtsje.

Tagelyk is it wichtich dat 80 prosint fan jo vital titale titel troch trije earste subklasse op dizze manier konsumeare waard:

  • 50 prosint - it earste artikel;
  • 20 - twadde;
  • 10 - de tredde;
  • De oerbleaune 20 prosint is de rest.

Tink derom dat de enerzjy, fergrieme troch trifles, sil noait werom nei jo weromkomme. Dêrom ynvestearje it better yn wichtiger dingen om troch stoarm nei jo werom te kiezen.

Hawwen begrepen mei enerzjy besteegje, lit ús no draaie nei de metoaden om enerzjy te ferheegjen.

Hoe kinne jo minsklike enerzjy ferheegje

Dream, set doelen

Dreamen en echte doelen dy't jo besykje te berikken sil jo folje mei in heul wichtige hoemannichte frije enerzjy. Mar it sil wurkje, allinich as de dreamen en doelen persoanlik útfûn binne, en net in oare persoan jo se oplein hawwe. Doe't de siel en de geast yn harmonieuze relaasjes mei elkoar binne foar har eigen doelen, krije jo in soad fergese enerzjy om it betingst te ymplementearjen.

As jo ​​op jo wei gean, sil it universum jo op elke manier helpe en sil de nedige enerzjy folsleinens altyd soargje!

Dreamen is net skealik!

Leauwe!

Tagelyk spielt it objekt fan jo leauwen gjin wichtige rol: it kin God wêze, de heechste geast, it universum, it superonnissich as wat oars. It wichtichste is dat tank oan it leauwen dat jo ek sille wurde folbrocht mei genôch hoemannichte frije enerzjy.

Leafde!

Leafde is in heul krêftich posityf gefoel. Doe't se jo fan 'e binnenkant oerweldiget, fernimst alles mei grut entûsjasme, en begjint te lykjen dat jo alle hoekpunten kinne feroverje! Leafde is in heul sterke boarne fan vitaliteit.

Oefenje enerzjymnastyk

Dit is in set oefeningen wêrfan de útfiering draacht by oan it útwreiding fan enerzjyskanalen.

Dankewol

As jo ​​jo tankberens uterje, ûnderfine jo positive emoasjes en tegearre mei dit fol mei fergese enerzjy.

Meidwaan oan keunst

Hokker fan 'e soarten keunst it measte fan alles hâlde jo fan? Mei tank oan keunst, komt jo siel ta libben.

No, yn 'e ynformaasje leeftyd, wurdt keunst net fertsjûn om op' e eftergrûn te wêzen, ferfongen troch it ynternet en televyzje. It is it wurdich om syn tiid te beteljen as jo altyd in genôch lykwicht fan enerzjy wolle behâlden en jo ynderlike potensjeel iepenbierje.

Harkje nei de muzyk

Muzyk is suver enerzjy. Dêrom is it sa wichtich om regelmjittich te harkjen nei de komposysjes fan jo favorite muzikale artysten. De lûder sille jo muzyk meitsje, de mear enerzjystream sil tanimme, folje mei muzyk nei de râne!

In hobby fine

De hobby fungeart as in besetting dy't wurdt dien foar de siel. Elke hobby follet jo mei ekstra frije enerzjy.

Kommunisearje mei minsken dy't hege enerzjy hawwe

Guon minsken hawwe in heul grutte enerzjy potensjeel. Se konsumearje sels dizze enerzjy sels, en oerskot dat it út giet. Kontakt mei sokke persoanlikheden, krije jo in dieltsje fan har enerzjy fan har.

Minsken mei sterke enerzjy ûnbewust feroarsaket om hinne te meitsjen fan positive emoasjes. Faak kinne minsken har oarsaak net iens kinne ferklearje.

Foar alle suksesfolle minsken wurdt in sterke biofield karakterisearre, dus nei kontakt mei har fiele jo folle better yn it emosjonele plan. As sokke minsken de keamer yngean, liket it it ûnsichtbere ljocht te goaien.

Mar d'r is in oare kategory minsken - de keamer wurdt lichter as se it ferlitte. Dit binne typyske enerzjy-vampieren, wy fertelle oer har yn mear detail yn in oar artikel.

Oefenje selsbouwderaasje

Jo wite wierskynlik dat selsfoldienens jo kinne tastean dat jo alles krije kinne jo allinich dreame fan. It is frij realistysk om jo enerzjy te ferheegjen, want dit is it wichtich om regelmjittich te genietsjen fan fisualisaasje en resort ta enerzjymasters. Jo kinne ek in skjinne sels-hypanose tapasse foar dit doel.

Krij húsdieren

Dieren feroarsaakje altyd positive emoasjes fan har eigners elke kear as jo útstrieling falt op in leuke bist.

Krij in húsdier!

Wiksel fysike enerzjy op fergees

As jo ​​oefenje oefenje en aktive werjeften, komt fysike wurgens, mar d'r is in tanimming fan it libben toan. Mei tank oan reguliere jogs moarns, swimmen, fitness, dy't jo josels folje mei in ekstra bedrach fan frije enerzjy.

Wikselfrije enerzjy

No prate wy oer jild. As jo ​​se opjaan en net ferwachtsje dat se weromkomme nei jo werom nei jo werom, folt it universum jo mei libbenswijmaat.

Hawwe jo seks!

Seks is de machtichste boarne fan frije enerzjy, dêrom is it wurdich om syn enerzjy potensjeel te ferheegjen fanwege dizze noflike en nuttige klassen.

Jo lichem stypje yn goede fysike foarm en yntsjinne fan 'e metoaden boppe de ferheging fan' e nûmer fan frije enerzjy, sille jo jo biofield sterk fersterkje, en dit jo libben signifikant begjinne te feroarjen foar it better.

Oan it ein fan it ûnderwerp advisearje wy jo om in ynteressante fideo te besjen:

Lês mear