Mantra is in hillige tekst dy't wurdt brûkt yn meditaasjes om bepaalde doelen te berikken. As jo wolle witte hoe te lêzen en te harkjen nei de Mantra, lês dit artikel.
Wat is Mantra en hoe wurket it?
Mantras binne net allinich in set wurden. Elk lûd is fol mei positive vibraasjes dy't de ynterne steat fan 'e persoan kinne beynfloedzje. As resultaat ferskilt de omlizzende reality út 'e fariabele fan' e ynterne steat. Dêrom binne Mantras in wichtich diel fan geastlike praktiken en ferljochte meditaasjes.
Fyn út wat wachtsje op jo hjoed - in horoskoop foar hjoed foar alle zodiac tekens
Troch ferskate abonnees oanfragen, hawwe wy in krekte horoskoop-applikaasje taret foar in mobile tillefoan. Prognosen sille elke moarn foar jo zodiac teken komme - it is ûnmooglik om te missen!
Download fergees: horoskoop foar elke dei 2020 (beskikber op Android)
Mantra's kaam by ús libben út buddhistyske lear. Tidens Reading Mantra-refarren te meitsjen, wurde de hillige wurden positive enerzjy. Se helpe harsels oan te passen oan 'e winske manier, stjoer de juste oanfragen nei it universum, tank oan hokker de winske feroaringen foarkomme.
It is heul wichtich by it lêzen fan Mantras Tune yn in bepaalde steat, kies de juste tekst, kies de juste tiid en plak. Litte wy prate oer hoe't jo nei de Mantra harkje nei de Mantra, lês se, sadat de manipulaasjes wurken.
Basisprinsipes fan manterlêzing
It is wichtich om Mantras net te betiizjen mei gebeden. Op ien of oare manier binne se gelyk, mar lêzen absolút oars. De wichtichste regels foar lêzen Mantras binne as folgjend:- Sjoch út foar krekte ôfspieljen fan lûden. Elk wurd, elk lûd sil ynfloed hawwe jo libben. Dêrom moatte jo de Mantra reprodusearje mei maksimale krektens en allinich yn Sanskrit.
- As it wichtichste lûd útsprekt, "om" fertriet te meitsjen yn 'e letter "M". Om te slagjen, it moat wurde útsprutsen tidens de útademing, regissearjen fan sykheljen fan 'e mûnlinge holte nei de legere abdomen.
- D'r is in bepaald oantal kearen om de Mantra te werheljen. Mantra 3, 9, 18, 27 of 108 kear is tastien. Boppedat is 108-ienmalige werhelling de effisjint en signifikant. Jo kinne it winske lûd en mear dan ien kear werhelje, mar soargje derfoar dat it oantal werhelling mear fan 9 is.
- Om it oantal repetysjes te tellen, kinne jo jo fingers brûke (Bend tidens elke werhelling). Mar folle better foar dit doel wurdt kommersjele brûkt. Se helpe net allinich net om net werom te kommen fan 'e skoare, mar ek ûntspanne, fier dan de meditative steat yn.
- Ien meditaasje is ien mantra. Brûk net meardere Mantras fuortendaliks. It is better om mear djipper te ûntwikkeljen dan oerflakkich wat.
- Brûk Mantras nedich mei skjin bedoelingen. Harren doel is it foardiel te dragen, en net kwea. Brûk dêrom allinich de hillige teksten allinich om josels en oaren te profitearjen, en net foar Mercenary Doelen.
- Tiid om Mantras te lêzen kin elk kieze. Mar sjoch nei jo emosjonele steat is posityf. As jo oerstjoer binne, kwea, misledige, ûnthâlde, ûnthâlde, dan fan meditaasje. Wachtsje oant jo kalm wurde, pacified, bliid en tankber.
Neist de fermelde regels, binne it algemien mear spesifyk, dy't relatearje oan 'e juste wize lêzentechniken.
Respiratory kontrôle, mind en lichem
Om it foardielen fan Mantras te lêzen, is it nedich om trije wichtige aspekten te folgjen:
- Learje om korrekt te sykheljen by it wurkjen mei Mantras.
- Om de geast te kontrolearjen, set it op 'e winske welle, abstrakt fan' e ekstra gedachten en foarkomme it negative.
- Folgje de ûntspanning fan 'e fysike shell - lichem. Voltage - altyd obstakel foar it winske resultaat.
Dêrom moatte Mantras lêze wurde, wêze yn in steat fan meditaasje. It is it bêste om dit ligen te dwaan, allinich yn dizze posysje dy't jo safolle mooglik kinne ûntspanne.
It is mooglik dat de earste besykjen om it lêzen fan 'e Mantra te behearskjen sil einigje mei dat jo ljocht op. It is net skriklik en frij foarsisber - jo hawwe noch net leard om it bewustwêzen goed te kontrolearjen. Werhelje besykjen, en earder as letter wurde se bekroand mei sukses.
Foardat jo begjinne te oefenjen, memorearje de Mantra troch hert. De maklikste manier om it te dwaan, as jo Soled Tekst sille útfiere op in kalm, mjitten motyf.
Brûk de Mantra-teksten út bewiisde boarnen, traine de juste útspraak fan lûden - it einresultaat sil derfan ôfhingje.
Hoe te harkjen nei de Mantra
Miskien beslute de stúdzje fan 'e Mantra jo om net te begjinnen mei lêzen, mar mei harkje nei de hillige teksten. It is makliker. Mar d'r binne ek bepaalde regels dy't moatte wurde folge:
- Atem by it harkjen moat kalm wêze, spieren yn it heule lichem - ûntspannen. It is needsaaklik om ynterne kanalen yndrukken te foarkommen dat enerzjy-beweecht.
- Harkje nei de Mantra kin net allinich thús, mar ek ûnderweis. Mar it is better om it allegear itselde te dwaan thús en allinich, as neat gjinien hits, en de situaasje om sil stil wêze en kalm wêze.
- As jo yn sliep foelen by it harkjen nei Mantra's, meitsje jo gjin soargen. Sa'n dream hat in genêzen krêft en is nuttich foar it lichem.
- It oantal repetysjes fan 'e Mantra is itselde as by it lêzen, moat d'r mear dan 9 of gelyk wêze oan 108.
- It sil frij goed wêze as jo mentaal de tekst fan 'e Mantra werhelje
Besjoch de fideo oer hoe't jo nei de Mantra harkje:
It effekt fan harkjen is net sa sterk as fan lêzen. Mar letter sille jo letter makliker wêze om de teksten korrekt te learen en te spieljen.
Mei goed gebrûk, harkjen en lêze Mantras sil kolossale foardielen bringe. Jo sille leare in protte problemen op te lossen, harmony te berikken, relaasjes betelje mei oaren, jo kinne better begripe wat der bart, konfigurearje josels nei de juste manier.