Is é an crios chompord téarma síceolaíochta thrżith ag an réimse de spás maireachtála, i gcás ina mothaíonn duine muiníneach, sábháilte, cluthar. Más rud é ar shlí eile, le tuiscint ar an crios chompord slándála síceolaíoch a eascraíonn de bharr chaomhnú an rithim is gnách na beatha agus, mar thoradh air sin, a fháil toradh réamhshocraithe.
Cén fáth go bhfuil sé an-tábhachtach a leathnú i gcónaí na teorainneacha do chrios chompord, conas é a dhéanamh agus cad a tharlóidh más fearr leat an nua amháin d'aois unexplored-aitheanta go maith? Beidh sé seo go léir a fhoghlaim as an t-ábhar seo a leanas.
Cad é an crios chompord?
Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiacaDe réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!
Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)
Tá ag gach duine teorainneacha inmheánacha áirithe, ina mothaíonn sé sábháilte, cosanta. Tá sé mar gheall ar na frámaí istigh go muid a shealbhú go minic ar feadh an ídithe, ach ar nós "compordach" caidrimh nó téigh go dtí an unloved, ach an obair is gnách. In ionad an iarraidh rud éigin níos fearr i gceann amháin nó réimsí eile den saol a aimsiú.
Is é an crios chompord déanta ag na teorainneacha inmheánacha. Tá sé seo mar chuid dár spás maireachtála, ina is mian linn go hiomlán muiníneach. De ghnáth, go gcinnfidh sé an straitéis iompair i saol, ár nósanna, a chinntíonn cobhsaíocht agus intuarthacht.
Riocht ina bhfuil duine is áisiúla agus is féidir.
Ar an gcéad amharc, d'fhéadfadh sé cosúil nach bhfuil aon fhadhb anseo. Tar éis an tsaoil, cad é uafásach go bhfuil cónaí ar an duine sin díreach mar atá sé compordach agus eolas?
Ar thaobh amháin, i ndáiríre rud ar bith. Ach ar an taobh eile, mar thoradh ar iompar den sórt sin, deprives sé é féin ar an deis a fháil taithí nua, a fhorbairt, rud éigin nua a fhoghlaim. Is é sin, de réir a chéile degrades (má dhiúltaíonn a fhágáil ar an crios chompord do go leor ar feadh i bhfad - bliana nó fiú fiche nó tríocha bliain).
Tar éis an tsaoil, aon éachtaí nua, ag fáil eolas nua, scileanna, scileanna, féin-fheabhsú tuiscint i gcónaí ar bhealach amach as an creat is gnách.
Suimiúil! De ghnáth, ag aois óg, daoine a bhfuil fiach níos mó a leathnú an crios ar a n-chompord, thar na blianta a dhéanamh is féidir é a bheith ina fhadhb.
Nuair a fhaigheann daoine bhfostú i réimse na n-chompord, a dhéanamh gan aon iarracht a leathnú di - an gcoscánú ar a bhforbairt phearsanta a tharlaíonn, tagann díghrádú.
Bunaithe ar an méid, is léir nach mór duine ar bith suim acu i bhforbairt dul go tréimhsiúil thar an gcreat atá gnách..
Cad iad a rá eolaithe
Daoine ag iarraidh i gcónaí go bhfuil roinnt cobhsaíocht, sainmhíniú ar leibhéal comhfhiosach nó gan aithne. Ar ndóigh, tá sé i gcónaí go hiontach nuair na himeachtaí den saol dul ar feadh an scéal ar an eolas, agus nach bhfuil aon unexsessions. Anaithnid, ar a mhalairt, cúiseanna le mothú ar eagla, imní.
Tugann Síceolaithe gur gá do dhuine chun a bheith i stát de calma úsáidtear chun riachtanais bhunúsacha (fiseolaíochta, sábháilteacht, oiriúintí, aitheantas, féin-in iúl). Gach ceann díobh cur síos ar an Pirimid na Ola, arna dtiomsú ag síceolaí tóir ó na Stáit Aontaithe sa 20ú aois.
Mar sin féin, má tá duine suite go seasta i staid na slándála agus an tsíocháin, beidh a bhforbairt phearsanta stad. Agus strus i sochair gcainníocht measartha, a spreagadh le táirgiúlacht mhéadaithe. Deimhníodh an ráiteas ag an eolaíoch i 1908 ag na taighdeoirí John Dodson agus Robert Yerks.
Eolaithe a rinneadh ar thurgnamh le rannpháirtíocht ó lucha turgnamhacha, na torthaí a bhí bhí le bheith ann ar an leibhéal "arousal is fearr is féidir" a chur ar fáil táirgiúlacht. Mar sin, lucha nuair a tugadh tascanna éadrom, a bhí i ngníomh iad ach amháin i gcásanna a mhéadú ar an leibhéal struis.
Ach na taighdeoirí i gcrích freisin nuair thángthas tairseach strus áirithe - laghdaíodh ar fheidhmíocht lucha.
Is é sin, bhí an t-chonclúid go gcabhraíonn strus rialaithe bheag spreagadh le forbairt leanúnach . Táimid ag caint faoi a réiteach tascanna nua, dúshláin dhéanamh as an domhain, ag leathnú an creat is gnách compordach.
Agus os comhair daoine go rialta ar an rogha - chun fanacht ar leagan an eolas nó téigh níos deacra, ar bhealach nua. Sa chéad chás, is é an toradh ar an staid ar eolas roimh ré, an mothú na slándála, muinín, ach tá sé a chailliúint an deis rud éigin nua a fhoghlaim.
Sa dara cás, tá an baol ann de teip, defeat, ach fiú taithí nár éirigh bheidh úsáideach d'fhorbairt an pearsantacht ann i gcónaí.
Conas a leathnú do chrios chompord: Moltaí
Tháinig sé chun solais go bhfuil sé riachtanach a fhágáil ar an réimse dár chompord agus tá sé riachtanach más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh fanacht fada ó shin ag leibhéal amháin agus tús táireach. Ansin éiríonn sé go leor ceist loighiciúil conas é a dhéanamh?ba chóir a dhéanamh Láithreach áirithint dócha go bhfuil a staid uathúil féin, mar sin ní féidir cuid de na moltaí a thagann suas. Ach is féidir leat a roghnú roinnt leideanna uilíoch atá tugtha thíos.
Moladh 1. Seiceáil sprioc soiléir
Is í a bheidh ag a bheith ar an spreagadh is ar do shon, a mian leis a n-iarrachtaí a dhéanamh agus scoir an teorainn is gnách. Dar le síceolaithe, den chuid is mó nach bhfuil daoine a fhágann an crios chompord díreach mar seo - de ghnáth déantar é seo le na críche chineál éigin. An méid a bhfuil tábhacht ar féadfaidh an Stát sin a athrú, tá sé bunaithe ag an duine é féin.
Mar sin féin, má tá tú ag dul faoi chuimsiú ár n-chompord a leathnú, tá sé riachtanach a bhreithniú plean gníomhaíochta soiléir. An mó a bheidh sé a chur san áireamh na sonraí - an níos fearr agus níos éifeachtaí.
A chinneadh cad pointí sonracha an phlean ná oiriúnach isteach do teorainneacha, ag tabhairt aghaidhe ar an fhriotaíocht is mó. Ba chóir dóibh a dhéanamh ar an príomhfhócas na hoibre.
Moladh 2. Spreagadh féin i gceart
Cad é a bheadh nua agus anaithnid nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh - a fháil ar oideachais éagsúla, foghlaim conas a thiomáint carr, teanga iasachta agus mar sin de a fhoghlaim, ar an go léir go bhfuil sé riachtanach go mbeadh a spreagadh soiléir.
Amharc ar an gceist: "? Cén fáth a bhfuil de dhíth ort an éacht". Ar mhaith leat chun cur le do leibhéal gairmiúil, aitheantas a bhaint amach, an deis a fháil chun cuidiú le daoine? D'fhéadfadh Options a bheith i bhfad, ní mór duit a aimsiú ar an duine a mbeidh "suas solas" tú, ag tabhairt neart go leor chun na cumadh.
Agus na hathruithe níos domhanda tú ag pleanáil, beidh an níos láidre an spreagadh a bheith ag teastáil.
Tá sé a bhuíochas léi eagla agus imní sula deacrachtaí a d'fhéadfadh a muffled, ach an fonn a bheith i láthair go gníomhach. Agus le cabhair ó go leor spreagadh, is féidir leat a fháil amach as an limistéar is gnách ar do chompord, a dhéanamh ar an t-íoslíon televitations.
In éagmais rún áirithe, beidh duine a bheith chun troid i gcónaí leis, beidh na hiarrachtaí is cosúil unbearable agus an baol mór go luath amach anseo stopann tú ag gníomhú.
Uaireanta, áfach, tá eisceachtaí do na rialacha - muid ag caint faoi dhaoine a iad féin a fheabhsú gan críche áirithe, ach go simplí chun taitneamh a bhaint as an bpróiseas.
Ach ansin ag fáil pléisiúir agus is spreagadh. Is féidir, agus nach bhfuil siad ag fhágáil ar an chrios chompord, ná a dhéanamh iarracht i bhfad - mar gheall dóibh go bhfuil an t-eolas ar an nua tar éis teacht cheana an ghníomhaíocht is gnách.
3. Moladh Bí réir a chéile
Más rud é ar feadh na mblianta chónaigh tú ar rialacha sonracha, go mbeadh sé naive chun a chreidiúint gur féidir iad a athrú iarracht láithreach simplí uacht. Ar ndóigh ní, riosca tú ach a fháil strus láidir agus seol ar ais go dtí an staid bhunaidh, go gcaillfidís aon spreagadh chun gnímh.
Dá bhrí sin, an cinneadh is ceart - Déan céim-ar-chéim, gan rabadh géar agus srianta crua. Seachas sin, dtosaíonn do psyche resist go mór, agus tá sé foréigean níos mó ná tú féin cinnte nach bhfuil an rogha is fearr.
Bog i dtreo do sprioc go mall, ach muiníneach. De réir a chéile a fháil eolas nua, a leathnú na teorainneacha gnáth. Is ar an gcúis go n-úsáideann an chuid is mó síceolaithe an téarma "leathnú an crios chompord", agus ní "fág é."
Toisc go bhfuil "saoire" géar, thoughtlessly agus, frankly, is neamhéifeachtach. Agus "leathnú" Is é cheana mar gheall ar an fheasacht, an t-ord agus in iomlán Is mbeidh toradh dearfach. Mura bhfuil tú ag chlaonann ó na sceidealta le linn, ar ndóigh.
Conas a thosú leathnú réimse an chompord gan díobháil struis? Tosaigh trí athrú gníomh laethúil bunrang. Mar shampla, ba mhaith leat a athshocrú cúpla kilos iomarcach.
Is féidir suí ar an aiste bia is déine, chun argóint féin le hocras ar feadh cúpla lá, agus ansin briseadh, jeight agus a chur leis an meáchan atá caite eile cúpla cileagram. I gcomhthreo leis sin, ag saothrú giúmar droch (nó fiú dúlagar) agus mí-ord iompair bia.
Agus is féidir leat dul ar aghaidh ar bhealach éagsúil: ligean le rá beagán chun laghdú ar an chuid sin de carbaihiodráit agus saill i réim bia, chomh maith le chur le gníomhaíocht fhisiciúil measartha, gan overwork. Tosaigh ar a laghad, d'fhonn a úsáid i gcónaí ar an staighre in ionad an ardaitheoir. Nó téigh go dtí an obair ar shiúl na gcos (má tá an t-achar, ar ndóigh is féidir,).
De réir an toradh, is féidir leat a bhraitheann an nuachta go blas, ach gan strus láidir. Beidh mé a thuiscint gur féidir na hathruithe sin a dhéanamh ar rithim compordach. Is féidir, agus beidh an toradh uathu a bheith i bhfad níos cobhsaí.
Agus ansin is féidir leat dul go dtí cheana leibhéal níos casta - mar shampla, déan iarracht chun laghdú ar an méid milis a úsáidtear gach lá chun teorainneacha teoranta. De réir a chéile, gheobhaidh tú a úsáidtear chun ar bhealach nua den saol agus beidh sé compordach ar do shon.
Ba mhaith liom ar iúl an mholadh ar roinnt mhaith de na síceolaithe dá gcustaiméirí riamh stop ag leathnú réimse an compord, de shíor ag déanamh staidéir agus ag iarraidh rud éigin nua. Déantar é seo d'fhonn a choimeád solúbthacht síceolaíoch, ag méadú ar líon na n a chumais agus a fháil pléisiúir níos mó as an saol.
4. Moladh Wake suas gan dhálaí foircneacha
Arís, mar atá cuimhin linn, tá siad fós nach bhfuil mar thoradh ar aon rud maith. Agus is féidir a bheith fiú fhéadfadh a bheith contúirteach. Go ginearálta, riosca go díreach rud ar bith. Ach ní chiallaíonn sé ar chor ar bith nár cheart duit a scor go hiomlán ar na gníomhaíochtaí i dtreo do sprioc!Samhlaigh go bhfuil tú ag fulaingt ó imní méadaithe agus cúthail a dhéanamh sa phobal nó díreach i dteagmháil le daoine aithne. Ach tá tú sprioc a fháil ar obair shóisialta. Má dhéanann tú é go géar - beidh strus láidir.
Tosaigh leis an beag - teacht ar strainséirí i siopaí, ar an tsráid, a iarraidh orthu ceisteanna, traenáil na scileanna cumarsáide. De réir a chéile, foghlaimeoidh tú conas níos mó muiníne a dhéanamh.
Ansin is féidir leat tosú le léirithe beaga os comhair na ndaoine is mó. Ansin gan aithne. Agus de réir a chéile tá sé sách réadúil an leibhéal a bhaint amach nuair a stopfaidh tú go hiomlán scanrú agus náire ar lucht féachana mór.
Moladh 5. Ná casta faoi aois
Tá daoine óga níos éasca an gnáthchreat a leathnú - tá siad andúileach leis an gceann nua a bhraitear le níos lú pian.
Is fíric é seo, ar ndóigh, ach ní féidir leat dearmad a dhéanamh faoi thréithe aonair gach duine. Tar éis an tsaoil, mar shampla, bíonn tionchar láidir ag an gcineál gníomhaíochta néarógach ar theorainneacha inmheánacha solúbtha nó dochta. Agus níl sé ar chor ar bith le haois pas.
Agus b'fhéidir go bhfuil pinsinéirí an-ghníomhacha ar eolas agat féin a threoraíonn an saol geal agus saibhir go bhféadfadh comhghleacaithe a bpáistí agus fiú garchlann a bheith éad! Thairis sin, mar go bhfuil daoine óga coimeádacha chomh coimeádach atá le deacracht mhór réitithe ar athruithe nua ar an ngnáth-stíl mhaireachtála.
Go ginearálta, ní gá duit a bheith trína chéile má tá tú beagán tríocha. " Is féidir, agus fiú mura bhfuil tú difriúil i solúbthacht shíceolaíoch mhór - ná déan dímholadh - tús a chur le beag, a bheith comhsheasmhach agus déan lúcháir ar athruithe beaga.
I gcrích
Is féidir achoimre a dhéanamh go bhfuil an crios compord ina réimse muiníne, slándála agus slándála. Is dóigh linn an chuid is mó compordach.
Ach is cinnte go mbíonn díghrádú na pearsantachta mar thoradh ar an diúltú teorainneacha compordach a leathnú (a dheimhnítear go heolaíoch le torthaí na dturgnamh go heolaíoch). A mion- Spreagann an strus rialaithe (a bhaineann le heagla ar neamhchoitianta, neamhchoitianta, an gá le gníomhaíochtaí nua a dhéanamh) forbairt agus méadaíonn sé táirgiúlacht.