Is próisis mheabhracha iad próisis chognaíocha a chinntíonn eolas réasúnach ar an domhan. Is as an bhfocal Laidineach "Cognitio" - is é sin, eolas, staidéar, eolas. Labhróimid níos mó fúthu san alt seo.
Cad is próisis chognaíocha ann
Gach lá caithfidh an inchinn dhaonna méid ollmhór faisnéise a láimhseáil, cad iad na próisis mheabhracha a chabhraíonn leis.A bhuíochas leis an gcoinníocht, tá an deis againn an domhan mórthimpeall a fhiosrú.
Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiaca
De réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!
Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)
Breathnaímis ar shampla ar leith. Tá tú ag suí agus ag breathnú ar scannán, le caitheamh aimsire delve isteach go bunúsach an méid atá ag tarlú, conas a chloisteáil go tobann fuaim aisteach ón tsráid cosúil le pléascadh. An leanann tú ar aghaidh ag féachaint ar an teilifís, is cuma cén chaoi a dtarlaíonn tú, nó buail an fhuinneog chun breathnú, cad a tharla? Ar ndóigh, an dara rogha.
Déanfaidh do inchinn aistriú láithreach chuig faisnéis nua chun a fháil amach an ndéanann sé roinnt bagairt a dhéanamh duit. Chuige seo, tá na próisis chognaíocha freagrach as.
Buíochas le próisis mheabhracha chomhchuí, tá duine in ann an méid atá ag tarlú a mheas go leordhóthanach trí fhreagairt dó. Ligeann sé seo duit dul in oiriúint i gceart do staideanna éagsúla.
Is féidir leis an bpróiseas meabhrach a bheith ina gcomhpháirt agus a tharlaíonn go neamhspleách.
Cé atá ag déanamh staidéir ar phróisis chognaíocha? Teangeolaithe, socheolaithe, néareolaithe, antraipeolaithe agus fealsúna. Tá tionscal ar leithligh ag síceolaíocht chun staidéar a dhéanamh ar na próisis seo ar a dtugtar síceolaíocht chognaíoch.
Cineálacha
Anois, déileálfaimid leis cén cineál próiseas meabhrach atá ann.
Próisis chognaíocha bunúsacha (níos ísle)
Cuirtear i láthair iad:Mothú agus dearcadh
Déanaimid difear i gcónaí ar na dreasachtaí agus na comharthaí éagsúla a fhágann go bhfuil rud éigin ann. Feidhmíonn mothúcháin mar uirlis bhreise chun eolas a fháil ar an réaltacht máguaird. Thairis sin, is féidir leo dul ar aghaidh ón taobh amuigh agus ó dhoimhneas féin.
Gestalt-Síceolaithe ag gabháil do staidéar mionsonraithe ar an dearcadh an domhain ag fear. Bhí siad invented ag na dlíthe na Gesdhata, ar dá réir a bhí an dearcadh a bhí ag tarlú trí illusions optúla a mhíniú.
Aird
Tá cónaí orainn i saol na faisnéise agus tógann muid a lán comharthaí agus dreasachtaí gach lá, agus aird á tabhairt ar an méid a bhfuil an leas is mó againn.
Le haghaidh roinnt gníomhartha, mar shampla siúl nó coganta, ní gá dúinn aird a thabhairt. Ach tógfaidh sé tiúchan mór ar an méid a deirimid agus conas a chuirtear muid i láthair, más rud é, mar shampla, go bhfuil sé riachtanach labhairt go poiblí.
Nóiméad dearfach - le hathrá go córasach próisis áirithe, éiríonn siad uathoibríoch. Mar shampla, má tá muid ar dtús tá sé deacair déileáil le tiomáint an ghluaisteáin, ansin tá na scileanna feabhsaithe agus a dhéantar "ar an meaisín", a bhuí lena mbaineann sé i bhfad níos lú fuinnimh.
Cuimhne
Is é ár gcuimhne, freagraí a stóráiltear ar cheisteanna countless a thagann chun cinn sa saol. Tá sé buíochas léi, táimid ag criptiú an t-eolas ón taobh amuigh agus a stóráil go, nuair is gá duit a chur ar ais.Is féidir le cuimhne a bheith ina gcineálacha éagsúla: céadfach, gearrthéarmach, ag obair, dírbheathaisnéiseach agus mar sin de. Idirghníomhaíonn an speiceas go léir lena chéile, ach eascraíonn gach duine i gcodanna éagsúla den inchinn.
An líon is airde (próisis chognaíocha casta)
Cuirtear i láthair iad:
Mind (Faisnéis)
Feidhmíonn Intellect mar shraith cumais a chuidíonn le tascanna éagsúla a réiteach. Faoi láthair, an teoiric na hintleachta éagsúla a mhol Gardner an tóir is mó. Dar léi, níl aon chineál amháin intinne, agus i gcásanna éagsúla úsáideann duine cumais éagsúla, ag brú amach as an méid atá ag tarlú.Tá daoine cliste bunúsach i roinnt comharthaí sainaitheantais ar leith. Ach is féidir faisnéis a fheabhsú, tá roinnt teicnící ann chuige seo.
Smaoineamh
Tá smaointe an duine thar a bheith casta agus éagsúil. Buíochas le smaoineamh, is féidir linn deacrachtaí éagsúla, réasúnaíocht a réiteach, cinntí a dhéanamh, smaoineamh cruthaitheach, go loighciúil, agus mar sin de.
Chun na próisis seo a shimpliú inár n-inchinn, cruthaítear smaointe le breithiúnais. Is é an tasc atá againn ná grúpáil smaointe, rudaí, daoine, etc. a dhéanann dlús a chur le próisis mheabhracha.
Ach sa mhian loighic a bhaint amach, is minic a dhéanann duine dearmad ar a neamhréireacht. Tar éis an tsaoil, ní úsáidimid ach aicearraí chun dlús a chur le smaointeoireacht, ach de réir an toradh, ní dhéanaimid anailís ar an bhfaisnéis go léir! Mar thoradh air sin, tagann claontachtaí cognaíocha chun cinn, diallais ón norm.
Mar gheall ar chlaontachtaí cognaíocha, saobhadh cognaíocha, smaointe diúltacha agus neamhréasúnach ag seachadadh a lán fulaingthe ag forbairt. Mar shampla, "Ní thaitníonn aon duine liomsa", "Beidh mé i gcónaí ina aonar" agus mar sin de.
Ar an dea-uair, tá cumhacht ag duine thar a chuid smaointe féin, ní thuigeann gach duine é agus níl a fhios ag gach duine conas é a úsáid i gceart.
Óráid
Atáirgeann an inchinn dhaonna focail dhifriúla, fuaimeanna, comhcheanglaíonn sé líon isteach litreacha le moltaí chun ár smaointe agus ár gcuid mothúchán a chur in iúl. Labhraíonn roinnt daoine roinnt teangacha ag an am céanna (polagáin).Tá an urlabhra ag forbairt agus ag feabhsú gach duine. Cé gur ó bhreith, tá scileanna cumarsáide éagsúla againn go léir, is féidir leo a fheabhsú má chleachtadh fada. Tá an dara ceann thar a bheith tábhachtach do dhaoine a bhfuil neamhoird urlabhra acu, mar go bhfuil siad fíor freisin mura mbaintear iad go hiomlán, ansin laghdaigh sé ar a laghad.
Feidhm próisis chognaíocha san oideachas
Tá síceolaithe ag gabháil le hanailís a dhéanamh ar phróisis mheabhracha chun cáilíocht an duine a fheabhsú. Tá gach duine againn tábhachtach chun tú féin a fheabhsú agus a rialú chun torthaí áirithe a bhaint amach. Conas a chabhraíonn próisis chognaíocha leis seo?
San fhoghlaim
Tá go leor teoiricí foghlama atá difriúil óna chéile. Ach i ngach ceann acu (eisceacht - teoiric na hoiliúna comhthiomsaitheach) úsáideann próisis chognaíocha.Ag an am céanna, nuair a mhúineann muid, tá gach próiseas cognaíocha comhghaolmhar. Teastaíonn iarratas, úsáid na n-acmhainní go léir chun scileanna foghlama a fheabhsú agus foghlaim níos éifeachtaí do dhuine ar bith.
Agus tú ag léamh
Le haghaidh léamh ard-chaighdeán, tá sé tábhachtach a bheith in ann a aithint go tapa ar na litreacha, díriú ar an leabhar, cuimhneamh ar fhaisnéis, a bhaineann leis an méid atá ar eolas cheana féin, agus mar sin de.
Ag an am céanna, beidh an próiseas próiseála difriúil ag brath ar an gcuspóir: staidéar ar an Caitheamh aimsire, ullmhú don ego nó díreach ag léamh an stair iontach.
Agus tú ag scríobh
Tá an scéal cosúil le próisis chognaíocha a tharlaíonn nuair a bhíonn siad ag léamh. Tá sé tábhachtach tú féin a chosaint ó thorann iomarcach, déan iarracht scríobh suas, ná caill an smaoineamh, an litriú rialaithe, etc. Níos tábhachtaí fós, an phleanáil a scríobh againn faoi.Próisis chognaíocha a fheabhsú
Is nóiméad dearfach é gur féidir próisis mheabhracha a fheabhsú, agus ag aois ar bith. Bain tairbhe as na leideanna seo a leanas chun d'inchinn a fheabhsú.
Bí ag faire ar shláinte
Ar an dóigh a mothaímid go fisiciúil agus smaointe, bíonn tionchar dlúth ag próisis chognaíocha. Tá tionchar thar a bheith ag cur isteach ar shláinte mheabhrach, cur le laghdú ar tháirgiúlacht saothair.Is féidir é seo a chur i leith an andúil unhealthy leis an bhfón póca, ag cloí le beatha nuachta Instagram, diúltú do lá sláintiúil, béilí díobhálacha agus go leor fachtóirí eile.
Dul chun cinn teicniúil a úsáid chun tairbhe a bhaint as
Is é an sochar anois bealaí éagsúla ilchineálach chun faisnéis a fheabhsú: cluichí cliste, mar shampla. Buíochas le neurosis, cuirimid tús le tuiscint níos fearr a fháil ar a bhfuil ag tarlú inár n-inchinn.
Ba mhaith liom an cogifitis ardán idirlín a lua. Ar a suíomh gheobhaidh tú a lán de na tástálacha síceolaíocha, cleachtaí, cluichí a ligeann duit do chumas cognaíocha a thomhas agus a spreagadh go cruinn.
Ceiliúradh na mbuachaillí
Tá sé tábhachtach gan ach tú féin a fheabhsú, ach freisin chun moladh a chur in iúl go rialta as an obair a rinneadh. Socraigh go laethúil do dhul chun cinn mór agus mór, bí cinnte go gcuirfidh tú féin go raibh maith agat astu féin agus leanúint ar aghaidh ag forbairt.
Tabhair aire do smaointeoireacht chriticiúil
Is cuid éigeantach é smaointeoireacht chriticiúil de gach duine fásta agus pearsantacht inniúil. A bhuíochas leis, faighimid an deis chun feabhas a chur ar an gcumas machnamh a dhéanamh, naisc a dhéanamh idir smaointe, scileanna cainte a fheabhsú, anailís dhomhain a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú agus mar sin de.Chun do chumas a thaispeáint go hiomlán, tá sé tábhachtach a bheith aisteach go leor.
Tá sé an-éasca smaointeoireacht chriticiúil a fhorbairt san óige. Chun seo a dhéanamh, iarr ar an leanbh an cheist cén fáth ar tháinig duine amach amhlaidh, agus ní ar shlí eile, a mholadh a bheith ar an argóint le leanbh le seasamh difriúil.
I ndaoine fásta, tá sé tábhachtach freisin smaointeoireacht chriticiúil a fhorbairt, mar sin ba chóir duit anailís a dhéanamh i gcónaí ar an bhfaisnéis nua faoi ábhar réadúil.
Léamh a bheith agat
Roimhe seo, rinneadh cur síos air cheana féin go bhfuil próisis mheabhracha i gceist leis an léitheoireacht. Agus fós, ag léamh rud éigin spéisiúil, faighimid fíor-phléisiúr móide faisnéis nua, leathnaigh ár ndearcadh. Tá éifeacht dhearfach ag an léitheoireacht ar thascanna a réiteach agus scileanna cumarsáide a fheabhsú.
Cruthaitheacht a dhéanamh
Líníocht, ag cruthú scéalta, séiseanna a chumadh, dánta a scríobh, grianghrafadóireacht a dhéanamh ... tá duine ríthábhachtach chun roinnt ceachta cruthaitheach a bheith agat "don anam". Agus tá gach duine againn ag na taiscí cruthaitheacha, ní bhíonn gach duine ag gabháil dá léiriú.Cad is cruthaitheacht úsáideach ann? Forbraíonn sé próisis chognaíocha, tá tionchar dearfach aige ar fhaisnéis, a fheabhsaíonn an tiúchan aird, cuireann sé le teicnící neamhchaighdeánacha a aimsiú chun fadhbanna a réiteach, suaimhneas agus déanann sé an inchinn hormón pléisiúir agus sonas a tháirgeadh - endorphin!
Inis dom "Níl" Multitasking
Ar an drochuair, sa domhan nua-aimseartha, is minic nach bhfuil aon am ag duine a chuid dualgas go léir a chomhlíonadh. Ansin tagann an cinneadh "coigilt" chun cuimhne - chun tús a chur le go leor rudaí ar an bpointe boise chun iad a dhéanamh amach níos tapúla. Is cinnte nach gá a mhíniú cé chomh neamhéifeachtach is atá ilchineálach agus fiú díobhálach! Go háirithe tugann sé dochar do leanaí.
Go deimhin, is rud iontach é an inchinn dhaonna. Tar éis an tsaoil, táimid in ann féachaint ar scannán ag an am céanna, freagra a thabhairt ar theachtaireacht agus dul i ngleic le tuarascáil oibre a ullmhú. Ach is é an cunning de multisasction ná go ndéanann muid a lán rudaí ar an bpointe boise, ní dhéanfaimid aon cheann acu i ndáiríre. Móide táim an-mhúchta.
Tugtar dúradh le síceolaithe le fada go bhfuil sé tábhachtach maireachtáil sa todhchaí, nach bhfuil sé tábhachtach dul isteach sa todhchaí agus gan a bheith ag filleadh ar an am atá thart chun taitneamh a bhaint as an saol. Má tá deacrachtaí agat le comhchruinniú, tiocfaidh cleachtais éagsúla machnaimh ar an gcabhair.
Cloí leis na moltaí seo, gan scor chun tú féin a fheabhsú go laethúil!
Agus ar deireadh, brabhsáil an téama sorcóir: