Conas stop a chur le bheith buartha agus tús a chur le maireachtáil? Ní féidir leis an gceist seo ach cur isteach ar an duine nua-aimseartha! Dá bhrí sin, ní haon ionadh é go raibh an-tóir ar an leabhar leis an ainm céanna a scríobh an síceolaí Meiriceánach Dale Carnegie i go leor tíortha ar fud an domhain. San ábhar seo ba mhaith liom roinnt smaointe a thabhairt uaidh, chomh maith le réasúnaíocht eile ar an ábhar seo.
Imní agus eagla - príomh-naimhde an duine
Bíonn an gníomh diúltach struis, imní agus spleodar ag daoine i gcónaí. Sa lá atá inniu ann, buailfidh siad le daoine suaracha nach mbíonn taithí acu ar dhuine den chineál céanna, is dócha nach féidir. Cad atá le rá anseo, má mheastar go bhfuil cuid de na stáit mheabhracha millteacha beagnach mar phenomenon go hiomlán gnáth!Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiaca
De réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!
Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)
Táimid ag tabhairt aghaidh gach lá le strus intinne: san fhoireann oibre, i scuaine an ollmhargaidh, in iompar poiblí, subh tráchta feithicleach, agus mar sin de. Uaireanta ní bhíonn sé go hiomlán suaimhneach go hiomlán sa bhaile, toisc go mbíonn staideanna struis go minic agus ábhair imní éagsúla ann.
Agus ansin, i gcás catagóir amháin daoine, déantar "croitheadh" síceolaíoch leanúnach go héasca, bíonn iarmhairtí tromchúiseacha ag daoine eile. Ní in vain, tar éis an tsaoil, deir siad go bhfuil "go léir galair ó na néaróga", - ar go leor bealaí comhfhreagraíonn sé go mór leis an fhírinne. Tá sé cruthaithe go heolaíoch go spreagann imní ainsealach giúmar dúlagair, agus is cúis le tinnis mhothúchánacha, mheabhracha agus fhisiciúla éagsúla.
Ar ndóigh, ó am go ham chun imní a fháil ar chúiseanna leordhóthanacha go leor. Ach nuair a bhíonn na hionsaithe imní ainsealacha ina satailítí laethúla, tá sé in am smaoineamh air. D'fhéadfadh na heispéiris dhiúltacha seo do shaol go léir a mhilleadh go hiomlán trí é a dhéanamh ina bhuntréith, nach bhfuil ach fulaingt ann. Dá bhrí sin, sa lá atá inniu ann tá ábhar an chomhraic in aghaidh an aláraim ábhartha, níos mó ná riamh.
Tá an cheist atá faoi bhreithniú dírithe ar go leor litríochta. Buailimid le hailt ar an ábhar imní i nuachtáin agus in irisí, a thairiscint seilfeanna stórála a roghnú as milliún leabhar le moltaí, conas a dhéanamh imní ort uair amháin agus go deo. Faraoir, is é an chuid is mó de na heagráin seo atá scríofa amateurs foirfe ar mian leo ach chun sochair ábhartha a fháil.
Ag an am céanna, tá obair sách fíor-luachmhar cruthaithe ag síceolaithe aitheanta agus síciteiripeoirí a chaith na blianta den saol chun staidéar a dhéanamh ar a gcomhairle. Tá Dale Carnegie ar cheann de na speisialtóirí seo. Tá sé clúiteach ar an domhan ar fad le síceolaí, múinteoir agus scríbhneoir ó na Stáit Aontaithe, a d'éirigh leis an teoiric a bhaineann le Síceolaíocht a dhéanamh dá chuid ama (tús an 20ú haois).
D'fhorbair Carnegie a choincheap féin maidir le cumarsáid confinitive, líon mór cúrsaí féinfheabhsaithe, forbairt scileanna cumarsáide, óráidí, scileanna labhartha agus go leor eile cruthaithe. Tá tóir-tuillte ag a chuid saothar le linn saol an údair, ach fiú amháin tar éis a bháis a bheith ábhartha agus ar an éileamh.
Dale Carnegie "Conas stop a chur le bheith buartha agus tús a chur le maireachtáil"
Ceann de na leabhair is cáiliúla Dale Carnegie. I sé, na scaireanna saineolaí le léitheoirí lena chuid smaointe, tar éis nach bhfuil ach teoiric naked amháin, ach le tacaíocht ó shamplaí fíor. Tá an foilseachán an-molta le haghaidh léitheoireachta, toisc go bhfuil sé i ndáiríre a lán eolais úsáideach. Agus ansin tá sé i gceist agam an sciar beag leideanna a chur ar an eolas.
Moladh 1 - Beo
Bhí muinín ag cruthaitheoir an leabhair go dtagann an chuid is mó de na fadhbanna a bhaineann le duine chun cinn mar gheall ar neamhábaltacht a bheith faoi láthair, is é sin, "anseo agus anois."
Tar éis an tsaoil, go deimhin, go minic, is minic a bhíonn muid greamaithe san am atá thart, ag scrollú gan teorainn i do cheann cad a rinne siad uair amháin nó a dúirt siad, ag iarraidh botúin a aimsiú sa seo, agus ar an gcordáil dóibh. Smaoinigh ar smaointe a thruailliú amach anseo, bíodh imní ort faoi na himeachtaí sin nach bhfuil ag teacht amháin. Agus sa chéad cheann, agus sa dara cás, tá an Energie caillte, a d'fhéadfadh cabhrú linn taitneamh a bhaint as an láthair reatha.
Dá bhrí sin, moltar Dale Carnegie "doirse iarainn" a chur idir an t-am atá thart agus an todhchaí, ag maireachtáil ach an nóiméad seo.
Moladh 2 - focail draíochta
Is é moladh eile ná nuair a thiteann tú isteach i gcás spreagúil (nó go gcaithfidh tú a bheith), is fiú a bheith ag baint úsáide as na focail "draíochta" de chuid Aireagóir Mheiriceá Willis Carrige. Eadhon:- Fiafraigh sa bhaile: "Cad é an rud is measa a d'fhéadfadh tarlú domsa sa chás seo?"
- Chun glacadh roimh ré leis an gceann is measa, lig dó tarlú.
- Agus anois go socair, faoiseamh chun machnamh a dhéanamh ar bhealaí chun an cás seo a chosc.
Moladh 3 - Cuimhnigh ar an mbaol deadly
Rinne Dale Carnegie iarracht a chur in iúl don chineáil daonna mar gheall ar an bhfíric go bhféadfadh sí a bheith contúirteach marfach. Cuireann sé in iúl dúinn díobháil do-athraithe, is minic a bhíonn iarmhairtí dochúlaithe mar thoradh air.
Bhí smaoineamh den sórt sin bunaithe ar bhreathnuithe fadtéarmacha ar speisialtóir. Dóibh féin, ciontaíodh é le líon mór daoine gnó a d'fhág an domhan seo go luath ar bhonn imní mhéadaithe.
Agus níl sé seo ag gach focal folamh, mar gheall ar ghníomhaíocht na corraíl, tosaíonn duine a bheith neirbhíseach, faoi seach, tá scrios cealla néarógach a choirp. Agus déantar an dara ceann a athchóiriú go han-mhall agus ní furasta é. Casann sé amach go bhfuil imní ar na daoine níos mó, an níos láidre a laghdaíonn siad fad a saoil!
Moladh 4 - An gá le smaoineamh dearfach
Ar mhaith leat tú féin a chosaint ó imní agus spleodar, chomh maith le a gcuid manifestations a íoslaghdú, ní mór duit dearcadh speisialta a fhorbairt ar an domhan, rud a thugann mothú calma agus sonas. Is é an chuid is fearr de do chúntóirí ar an gcosán fís dearfach ar an domhan agus dearcadh gealánach.Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach smaoineamh dearfach a fhoghlaim. Tar éis an tsaoil, tagann gach rud as ár gcuid smaointe a chruthaíonn impulsanna fuinnimh áirithe a théann i bhfeidhm ar an saolré.
Moladh 5 - Acht!
Is minic a bhíonn neamhfhabhtuithe méadaithe agus imní chun cinn nuair nach bhfuil aon rud le déanamh ag duine. Go deimhin, sa chás seo, nach bhfuil a chuid smaointe áitithe ag aon reflections úsáideach, agus tosaíonn an Chonaic ag cruthú smaointe agus stáit agóidí.
Dá réir sin, faighimid comhairle úsáideach: aisling tú chun cónaí gan imní agus strus - i gcónaí a bheith gnóthach. Is é an ghníomhaíocht ghníomhach an druga is fearr ó "Demons" de dhíleasc agus de spleodar.
Moladh 6 - Athraigh do nósanna
Mheas Dale Carnegie imní ar an nós dochrach a gcaithfidh tú troid leo. Iascaigh go héifeachtach é le nós úsáideach eile.Mhol sé stop a chur le bheith buartha trí mhion-trifles, iad a chur i láthair i bhfoirm feithidí bídeacha, ag caitheamh píosaí de do sonas. Just teacht suas le sneaker i do shamhlaíocht agus gan aiféala, caith amach as mo cheann!
Moladh 7 - Teoiric Dóchúlachta
An bhfuil áthas ort cloisteáil faoi dhlí na n-uimhreacha móra? Mar sin féin, níl sé deacair eolas a fháil faoi sa líonra domhanda. Is é an bhrí atá leis ná go dtig leat imní agus spleodar a thiomáint le cabhair an dlí seo.
Conas é a dhéanamh? Gach uair a bhraitheann tú go bhfuil imní ort, iarr ort féin: "Cad é an dóchúlacht go dtarlóidh an ócáid seo domsa?" Labhraíonn dlí mór na n-uimhreacha móra ar dhóchúlacht neamhbhríoch gur chóir duit suaimhneas a thabhairt duit.
Moladh 8 - Foghlaim le Humility
Leanann cuid áirithe de dhaoine a bheith neirbhíseach fiú, nuair a bhí an rud a bhí eagla orthu cheana féin. Is fiú stopadh chun an botún seo a dhéanamh agus foghlaim conas an méid atá dosheachanta a fhoghlaim.Má tá na himthosca forbartha sa chaoi is nach bhfuil tú in ann rud ar bith a athrú nó roinnt coigeartuithe a dhéanamh, ciallaíonn sé go nglacfaimid an fíoras seo mar dhuine ar leith. Fiú mura bhfuil tú ag iarraidh seo ar chor ar bith. Agus cuimhnigh nach bhfuil sé i gcónaí sin ar an gcéad amharc is cosúil go bhfuil sé dona, tá sé i ndáiríre. Níl a fhios agat go bhfuil forbairt bhreise ar imeachtaí.
Moladh 9 - Teorainn an Aláraim
Chun smacht a fháil ar do chuid mothúchán millteach, ba chóir duit "teorantóir" a chur chun leibhéal do imní a rialú. Céard is brí leis? An gcaithfidh tú ach a chinneadh duit féin má éilíonn an méid a tharla míshuaimhneas? Nó ní féidir leat freagairt ar bhealach ar bith? Déan anailís go hiomlán ar gach cás ar an bprionsabal seo, agus beidh imní níos mó de réir a chéile.
Moladh 10 - Smaoinigh ar níos mó faoi dhaoine eile
Go minic, léiríonn ionsaithe imní iad féin i ndaoine atá ró-dhírithe ar a nduine féin, claonta le egoism agus egocentricism. D'fhonn iad a neodrú, aistriú aird a thabhairt ar dhaoine mórthimpeall ort.Cuir isteach tú féin as an riail gach lá chun gníomh éigin a dhéanamh i gcomparáid le daoine eile. Lig dó a bheith neamhshuntasach, ach beidh a éifeacht údar maith leis é féin.
Is cinnte go dtabharfaidh tú faoi deara duit féin go bhfuil moltaí Dale Carnegie an-simplí i bhfeidhmiú praiticiúil. Ní gá duit ach réiteach láidir a dhéanamh chun do chuid smaointeoireachta a athrú le diúltach ar mhian dearfach, chomh maith le dúil dhílis le haghaidh athrú fabhrach!
Le haghaidh sneaice
Mar fhocal scoir, ba mhaith liom leanúint ar aghaidh le hábhar na n-oibreacha de Chanegie Dale agus labhairt faoi neart smaoinimh. Is é an neart smaointeoireachta ceann de na cinn is tábhachtaí i saol an duine. Is é ár gcuid smaointe a chruthaíonn an réaltacht sin, mheallfaidh na himeachtaí sin daoine áirithe dúinn.
Cén chaoi a bhfuil ár gcuid smaointe a bhaineann le himní agus eagla mhéadaithe? Is é fírinne an scéil ná nach bhfuil aon rud fíor ag an eagla. Tá sé féin, cosúil le smaointe, ann féin. Agus is é an rud a mheasaimid go bhfuil an chúis atá le do eagla agus an spleodar ná aon rud níos mó ná illusion. Go deimhin, cruthaíonn muid féin áiseanna eagla lena gcuid smaointe féin!
Níl siad inár gceann ach amháin inár gceann, agus nuair a íocaimid aird ard orthu - líonta le fuinneamh agus a léiríonn iad féin ar an bplean ábhair.
Le cabhair ó neart smaoinimh, is féidir gach rud a mhealladh chuig do shaol, cad a smaoinímid air. Agus má éiríonn le duine smaoineamh i gceart, gheobhaidh sé éifeacht iomlán ar a réaltacht féin. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a shamhlú cad a bhrionglóid tú, agus beidh sé a chur i bhfeidhm de réir a chéile i gcleachtas.
Dá bhrí sin, tá sé chomh tábhachtach sin a thuiscint go gcruthóimid imní agus imní mhéadaithe a chuireann isteach ar chónaí go hiomlán. Ach is é an fhírinne (agus an nóiméad dearfach) é sin, fadhbanna a chruthú, is féidir leat iad a dhíothú go héasca, is é an rud is mó a theastaigh uait é!
Ar deireadh, brabhsáil an físeán ar an ábhar: