Cad iad na brionglóidí a bhaineann le troid ina nglacann mé páirt i mbrionglóidí

Anonim

Fiafraíonn go leor acu cén fáth a bhfuil an troid ag brionglóidiú ina nglacann mé páirt ann. Troideanna i mbrionglóid - léiriú ar ionsaí dúlagar nó pronounced. Go deimhin, ní mheasann tú go bhfuil troid nó léiriú eile ar indulgence neamh-inghlactha dom féin agus le pléisiúr, bheadh ​​áthas orthu a bheith sásta lena n-uaineolaithe de Tumakov i ndáiríre.

Ní chuireann an tsochaí nua-aimseartha fáilte roimh chathanna fíor, is gá a bheith ina ábhar le radhairc troideanna i mbrionglóid. Is brionglóidí a léiríonn do mhianta is mó a bhfuil meas orthu agus an eagla is uafásach. Tá an psyche daonna chomh casta sin go minic go gcuireann na coincheapa seo mearbhall ar a chéile. In aon chás, má tá tú ag smaoineamh, "Cén fáth a bhfuil aisling an chomhrac ina nglacann mé páirt", ceann de na freagraí - mar go mbraitheann tú faoi.

Síoba a thabhairt

Luachanna iarbhír an troid i mbrionglóid

Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiaca

De réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!

Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)

Más minic a bhíonn troid agat le do rannpháirtíocht, is comhartha é seo ar tháirgeadh méadaithe de hormóin ionsaitheachta agus imní, feidhmeanna adrenal lagaithe. Tá sé iontu a tháirgtear ag adrenaline agus cortisol.

Mura bhfaigheann tú aschur ionsaí, fuinneamh gnéis méadaithe, is féidir go leor a fháil tinn, titim isteach i ndúlagar trom. Téigh go dtí an endocrinologist agus clárú isteach sa rannóg spóirt. Ní gá dul ar dhornálaíocht nó karate. Beidh sléibhteoireacht, gleacaíocht, damhsa, snámh - aon spórt le hiomaíocht fhisiciúil shuntasach agus le hiomaíocht cabhrú le dul i ngleic le hormóin iomarcach.

Tá sprioc an Dochtúra riachtanach chun contraindications féideartha agus neamhoird meitibileacha a aithint. Mar shampla, a bhfuil diaibéiteas, ní mór exertion fisiciúil a roghnú le cúram mór, tá modh workout speisialta ag teastáil.

Is féidir le ionsaí Hidden, a léiríonn é féin i troideanna i mbrionglóid, a bheith mar thoradh ar alcól nó substaintí gníomhacha eile, aiste bia mícheart, próitéiní iomarcacha ainmhithe i gcothú. Nuair a thógáil meáchan meáchan agus ranganna bodybuilding ag baint úsáide as spreagthaigh fás muscle, tá baol ann go mbeidh leibhéil mhéadaithe cortisol san fhuil.

Míníonn sé seo ráigeanna rage i measc bodybuilders. Ní théann an corp i ngleic le dáileoga ardaithe hormóin. Athraigh béilí agus tabhair suas aon bhreiseáin láithreach. Is féidir le ionsaí agus troideanna ina nglacann tú páirt i mbrionglóid, ag am ar bith doirteadh i saol fíor.

I bhfáinne

Na príomhluachanna codlata

  • Aifreann Brawl ina bhfuil iallach ort páirt a ghlacadh, ag déanamh do bhealach chun cinn, - a bheith aireach ar chairde nua agus le comhghleacaithe. Is féidir leat iarracht a dhéanamh an milleán a chrochadh as gach botúin agus miscalculations ó cruthaíodh an domhan. Is comhartha é an Brawl Aifrinn de Distrust Ginearálta agus Bettrayal, Comórtas dian laistigh den tsochaí.
  • Cuireann tú isteach ar troid chun é a stopadh - tá tú ag fanacht le himeachtaí tromchúiseacha ar féidir leo do shaol a iompú.
  • Buaigh i gcomhrac - comhartha maith, tá deis mhaith agat dul i ngleic leis an gcás.
  • Más rud é i mbrionglóid a ritheann tú agus go dtiocfaidh tú suas le duine chun dul i ngleic le troid, léiríonn sé fearg láidir, rage, fonn chun ciontóir a chasadh. Marú i gcomhrac den sórt sin - tá tú tiúnta go dáiríre. Téigh go dtí an síceolaí agus déan fíorchúiseanna na coimhlinte inmheánaí amach, mar gheall ar do bhrionglóid an dá fhigiúr - ach do shamhlaíocht féin.
  • Ciallaíonn fuil i gcomhrac gaolmhar, ceangail teaghlaigh idir na páirtithe contrártha. Déan iarracht cás an domhain a réiteach. Má tá an cás tromchúiseach agus baineann sé le maoin, tabhair cuairt ar an dlíodóir agus faigh comhairle dlí maith ar an gceist leasa. Tá sé níos fearr ná argóintí mothúchánacha agus díospóidí.
  • An troid baineann ina bhfuil tú rannpháirteach, dealraíonn sé go bhfuil tú a chur ar do shúile ar fhear óg amháin a taitneamh do aire agus a fháil díbhinní agus buntáistí ó gach rannpháirtí coimhlinte.

Buail

Cad a chiallaíonn sé i gcomhrac ar aislingí

  • Léirmhíníonn leabhar aisling Miller troid i mbrionglóid, ina nglacann tú páirt mar an cath idir an streachailt chomhfhiosach agus gan aithne. Tugann síceolaí maith ar a dtugtar rabhadh mar gheall ar an mbaol go dtarlódh fíor-troideanna agus troid gur féidir leat a spreagadh.
  • Admhaíonn leabhar aisling Medele gur comhartha díomá láidir i ngrá é an troid ina bhfuil tú rannpháirteach i mbrionglóid. Tá fearg indéanta ar na daoine is gaire. Is minic a fhaightear an stát seo i nDéagóirí. Is iondúil go mbíonn a fhios ag daoine fásta conas a gcuid mothúchán a rialú. Tá tú ar tí miondealú agus ní mór duit cabhrú le cairde agus le muintir. Mura féidir leat muinín a bheith agat as duine ar bith, téigh go dtí síceolaí.
  • Léirmhíníonn leabhar aisling baineann troid i mbrionglóid mar chomhartha ar fhoréigean féideartha. Is dócha go bhfuil tú nochta do bhrú iomarcach ón teaghlach nó ag an obair. Is comhartha de chuid agóide inmheánaigh é an troid ina nglacann tú páirt ann. Ach is féidir go bhfuil an brú ar fáil ag tú, ag cur ceanglais exorimate do dhaoine eile, agus ag dul as a n-aontú. Is iarracht é troid i mbrionglóid chun na daoine seo a thrasnú agus leas a bhaint as a gcuid acmhainní gan a rannpháirtíocht.
  • Measann leabhar aisling Freud an troid ina nglacann tú páirt mhaith le caidreamh collaí fuinniúil le codán de ionsaí. Is féidir leis an aisling a bheith mar thoradh ar chlaonadh chun tionchar an-mhór a imirt ar an gcaidreamh nó le masochism go cothrom.

Gabháil

Conclúid

Is í an cheist an rud a chiallaíonn an comhrac, ina nglacann mé páirt ann, ba chóir duit mé féin a iarraidh ar dtús. Tá troid i gcónaí damáiste, éadaí stróicthe agus millte, tá gortuithe tromchúiseacha indéanta. An fiú an oiread sin a bheith buartha agus dul chuig na híospartaigh? An bhfuil sprioc ann a thugann údar leis an gcomhrac, fiú má tá tú i mbrionglóid? De ghnáth, is é an freagra ná. Tá daoine ionsaitheach ag troid chun a n-uaillmhianta féin a chosaint, gan an tairbhe is lú dóibh féin.

Ní féidir é a charnadh taobh istigh den ionsaí i bhfolach. Léim le paraisiút nó le tarzanka, déan teagmháil leis an bhfáinne. Má tá ionsaí agus troid i mbrionglóid go gnéasach, faigh an club cuí spéise. Iarr ar chailín spank tú - is féidir go leor é, gheobhaidh tú an-áthas ort.

Leigh Nios mo