Chreid eagna ársa gurb é fuinneamh baineann bunús na bunghnéithe go léir. Saineolaithe Síceolaíochta a thagann ar an tuairim go bhfuil fuinneamh na mban le haghaidh fear an-tábhachtach - tá sí in ann a thabhairt dó sciatháin, athbheochan an neart fooling, a sheoladh chuig an gcainéal ceart agus gníomhartha breise a spreagadh. Tá sé in am déileáil leis an méid atá fuinneamh baineann conas a líonadh a chúlchistí agus conas é a úsáid i gceart.
Déanann dhá chineál fuinnimh bainistiú ar an domhan
strong>San iomlán, tá dhá fhuinneamh inár saol - fireann agus baineann.
- Fuinneamh fir Personalifies an misneach, an riosca, an ionsaí agus an cumas chun ceannaireacht. Ach go bunúsach, tá fuinneamh na bhfear an-lag agus teastaíonn athluchtú rialta uaidh. Agus is féidir léi a ionadaí a fháil ó urlár láidir óna bhean a thugann tenderness, gean agus síocháin dó. Gan fuinneamh baineann, ní féidir le fear rud ar bith a thógáil! Dá bhrí sin, casadh sé amach go bhfuil femininity fuinneamh baineann speisialta a bhainistíonn an domhan.
- Ionadaí gnéis álainn líonta le fórsa baineann, Spreag go cúramach le do fhear a spreagadh, é a chosaint ó thrioblóidí, cailleann sé, is féidir é a logh agus a bheannú go héasca. Creidtear go mbraitheann comhchuibheas na beatha pósta ar seachtó faoin gcéad ar líon na bhfuinnimh baineann. Agus má bhreathnaítear ar an easpa an dara ceann - briseadh síos an pósadh. Tá claonadh ag fear ón dúlra suiteálacha baininscneach a leanúint, ar an gcúis seo ní féidir leis caidrimh teaghlaigh a rialú.
Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiaca
De réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!
Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)
Tá bean deartha le bheith ina máthair mhaith, an staid a chomhchuibhiú sa teach, ag cruthú síochána agus áilleacht timpeall air. Nuair nach gcuireann bean i gcoinne a nádúr baineann - gach rud ar cibé rud a thógfadh sí, casann sé go héasca agus go héasca. Is furasta é a bhaint amach.
Conas fuinneamh baininscneach a athbhunú - ról na hormóin
Tá sláinte fhisiciúil agus shíceolaíoch baineann ag brath ar obair faireoga an secretion inmheánach agus leithdháileadh hormóin speisialta baineann. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar riocht an chórais hormónaigh chun a n-áilleacht, a mealltacht agus a neart baineann a chaomhnú.Rinne eolaithe go leor turgnaimh ar an gceist seo agus fuair sé amach go bhfuil neamhoird hormónacha uaillmhianacha ag mná a bhfuil iompar uaillmhianach, iompar fir acu den chuid is mó. Táirgeann siad a lán de testosterone, atá ina hormón gnéis fireann, nach gceadaíonn aibiú an ubh.
Agus ba cheart na hionadaithe sin ó inscne lag nach féidir leo leanbh a cheapadh a athrú inár dtosaíochtaí ár sochaí agus in ionad cur i bhfeidhm sa tsochaí, chun a gcuid obair bhaile a chomhlíonadh, níos mó airde a thabhairt dóibh féin. Cinntíonn sé seo go léir fuinneamh baineann a líonadh.
Má tá a lán fuinnimh fireann ag bean agus más mian léi a shaol pearsanta a shocrú, ní mór di athmhachnamh a dhéanamh ar a bhealach iompair, a ghníomhartha agus a dhearcadh féin a athrú i leith an chomhshaoil. Tar éis an tsaoil, ní fhéachann fear fíor riamh ar stádas sóisialta cailín, tá suim aige agus a mhealladh a fuinneamh baineann a thugann beatha.
Tá gairmeacha ann a mhéadaíonn méid fuinnimh na bhfear i measc na mban. Is é seo cuntasaíocht, gach rud a bhaineann le fógraíocht agus trádáil. Is gá a chur san áireamh má tá tú ag iarraidh femininity fíor a fhorbairt.
Creidtear freisin go bhfuil an bhean trí huaire níos láidre ná fear. Dá bhrí sin, má dhéanfaidh sé iarracht a bheith ina cheannaire i gcaidreamh, is iondúil go gcuireann sé fuinneamh fir a chéile i gcónaí. Tá sé tábhachtach cloí le cothromaíocht chomhchuí!
Éileoidh conas fuinneamh na mban a mhéadú an físeán seo freisin
An bhfuil go leor neart ban agat?
Má tá tú ag fulaingt de shíor ó chiontacht, fanacht sa giúmar depressed, go tapa tuirseach, titim saol pearsanta os comhair na súile - ar an aghaidh na comharthaí sárú an t-iarmhéid fuinnimh. Go seachtrach, léirítear é seo i bphaiteolaíochtaí gruaige.
Chomh maith leis sin faigh amach an méid neart ban is féidir leat ag staid do phlandaí seomra. Tá siad an-íogair do na titeann fuinnimh agus má thug tú faoi deara go bhfuil siad tirim go tapa, wept - tóg na bearta riachtanacha!
Tairgimid duit freisin tástáil a dhéanamh ar an méid fuinnimh baineann. Lean na céimeanna seo go háirithe:
- Suigh síos go dtí suíomh compordach, clúdaigh do shúile. An cosán foraoise álainn a shamhlú ina dtagann tú chuig teach den scoth.
- Tar isteach ann. Éist leis na fuaimeanna a bhaineann le ceol a mhaolú, féach ar na pictiúir a thógtar ballaí na tithíochta.
- Téigh go dtí seomra eile ina bhfuil Molbert suite, agus tá an sceitse de do phortráid tarraingthe air, ach tá sé dubh agus bán.
- Is é in aice láimhe an pailéad de na péinteanna, ina bhfuil bán agus dearg i láthair. Ní mór duit tassel a ghlacadh agus do phortráid féin a athbheochan, ach gan ruaimeanna a mheascadh.
- Nuair a bhíonn an obair críochnaithe, ní mór duit bogadh ar shiúl go fad beag agus an toradh a mheas. Cén réiteach datha a bheidh níos mó sa phictiúr?
Go hidéalach, ba chóir go mbeadh an dath dearg i seilbh thart ar 75 faoin gcéad den phictiúr (freagrach as bunbhrí na mban), agus bán - thart ar 25 (croílár na bhfear). Má fuair tú toradh eile, ba mhaith leat do phlandaí saoil a athrú.
Fuinneamh Mná Conas í a mhúscailt
Tá suim ag go leor cailíní sa cheist maidir le fuinneamh na mban a athchóiriú.Is é láidreacht phátrúin phláinéid an ghealach. Cuideoidh sí le hionadaithe ó ghnéas lag atá líonta le cumhacht ban caillte. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit dóiteán beag draíochta a choinneáil - san oíche, nuair a shíneann an ghealach go geal, dul ar scor i seomra ciúin (is féidir leat dul go dtí an BALCÓIN) agus a iarraidh ar a beannachtaí agus a thacaíocht.
Chomh maith leis sin, nuair a fhásann an ghealach - iarr uirthi a neart baineann a mhéadú agus aon mhaith a mhéadú. Agus nuair a laghdaíonn sé - guí chun fáil réidh le haitheantas, constaicí, éad agus rudaí eile.
Teicníc éifeachtach eile, conas tú féin a líonadh le fuinneamh baineann - chun a gcosmaidí agus a n-uisce a fhágáil i ngathanna an tsolais gealaí. Bí cinnte go mbainfidh tú é seo go léir le chéad ghathanna na gréine, a phearsann an fuinneamh grianmhar, fir.
Conas fuinneamh na mban a fhorbairt ag mealladh fir
Tugann fuinneamh na mban ranganna baineanna tipiciúla.
- Ag tabhairt aire do do chorp . Ní mór duit aire a thabhairt duit féin, ag meas ar do mhachnamh sa scáthán, chun grá duit féin agus a bheith álainn - agus i ndaoine, agus sa bhaile, agus sa bhaile, ina n-aonar leat féin. Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar riocht do chraicinn, in am chun an nós imeachta manicure agus pedicure a dhéanamh, cúram gruaige a dhéanamh, ansin beidh tú baininscneach i gcónaí agus an-tarraingteach don ghnéas eile.
- Suathaireacht. Líonann sé an gá atá le comhlacht baineann i dteagmháil, ag troid go rathúil le cumhacht an fhuinnimh, cinntíonn sé sláinte agus giúmar maith.
- Uisce. Tá sé ar cheann de na príomhfhoinsí láidreachta na mban. Tá sé níos minice a indulge tú féin le seomra folctha le peitil ardaigh, snámh sna comhlachtaí uisce agus an linn snámha agus, ar ndóigh, a chur ar fáil dód leordhóthanach. Agus má tá brón go tobann ionsaí ort - is féidir leat caoin go sábháilte, ach tá sé níos fearr é a dhéanamh, ag glacadh folctha, agus ní sa pillow.
- Éadaí cuí . Chun gan do neart baineann a dhramhaíl, ach ar a mhalairt, chun é a charnadh - éirí as éadaí, rud a ghéaraíonn bun an choirp. Tá an sruth fuinnimh síos freagrach as hormóin ghnéas na mban a tháirgeadh agus déanann sé rialuithe ar an bpróiseas braite. Tá sé níos ceart chun an chuid uachtarach de do chorp a chlúdach, agus an bun clé saor in aisce. Is fearr bean gúnaí a chaitheamh le sciortaí, ní jeans agus pants.
Chomh maith leis sin tá sé tábhachtach an dath éadaí - tabhair do rogha toin éadroma atá Lunar.
- Maisiúcháin stylish . Ní hamháin go mbreathnaíonn na maisiúcháin go hálainn, ach soláthraíonn siad cosaint fuinnimh freisin:
- Tá coirníní gearr-fhaid - déan garda do chakra scornach;
- Tá coirníní fada - tá sé seo ag cosaint don ionad fuinnimh;
- Cluaise crochta - cosaint a dhéanamh ar chosaint don chakras uachtarach;
- Bráisléid - cosaint an phríomhbhealach fuinnimh a chur chun cinn trí líne an dromlaigh. Nuair a dhéanaimid gluaiseachtaí le lámha - soláthraímid cosaint agus dlús a chur le sruthanna fuinnimh.
- Milseáin. D'fhéadfá a fheiceáil go má eisíonn muid binneas ó d'aiste bia - tá an giúmar ag dul in olcas láithreach, agus tarlaíonn neamhoird hormónacha sa chorp. Agus ní haon ionadh é, toisc go bhfuil sé milis go bhfuil sé mar bhonn le córas hormónach na mban. Chomh maith leis sin, ar leibhéal ard de neart na mban, ní mór do ghlasraí táirgí bainne a bheith acu agus a ithe go rialta. Ach ba chóir an fheoil a thréigean, toisc go gcuireann sé le forbairt ionsaí riachtanach le haghaidh léiriú sa réimse sóisialta, ach ní don teaghlach.
- Mainneachtain Rush. Modh an-éifeachtach, is é an chaoi le baininscneach a athbhunú ná a bheith i stát calma agus ná déan Rush in áit ar bith. Eisiamh ó do shaol fuss agus deifir leanúnach. Déan gach rud go mall agus le pléisiúr.
- Cruas le tís. Is foinse an-chumhachtach iad de neart na mban. Bíonn bean níos baininscneach nuair a ullmhaíonn sí bia sobhlasta, ag gabháil do shocrú a dhéanamh ar nead teaghlaigh agus déanann sé obair bhaile.
Ach tá pointe tábhachtach amháin - ní mór duit é seo go léir a dhéanamh, ag fanacht i stát calma, comhchuí, ionas go mbeidh imní ar imní sa bhaile, agus nach bhfuil sé i ualach.
Le haghaidh fuinneamh baininscneach, tá sé tábhachtach cloí le hordú agus íonacht, go háirithe sa chistin. Dá bhrí sin, is minic a shocraíonn siad glanadh domhanda, ceannaigh míreanna maisiúcháin nua agus is cinnte go mbeidh do staid mheabhrach níos fearr.
Más maith leat an oigheann, tabhair do rogha go dtí an taos giosta - is é an chaoi a dtugann sé neart ban duit.
- Pleanáil . Cailltear fuinneamh na mban mar gheall ar ghnóthaí neamhchríochnaithe a bheith i láthair. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach pleananna a dhéanamh don todhchaí agus iad a chomhlíonadh.
- Cumarsáid le Cailiní . D'fhéadfá a fheiceáil go ndéanann tú cumarsáid le cailíní, go mbeidh do giúmar níos fearr, go bhfuil tú líonta le fuinneamh agus go bhfuil siad dearfach. Dá bhrí sin, is minic a labhraíonn tú ar an bhfón, eagraíonn tú do Bhacallach agus téigh go dtí siopadóireacht chomhpháirteach.
- Caitheamh aimsire na mBan. Is é an sprioc atá acu ná rud álainn a chruthú agus an domhan mórthimpeall a mhaisiú. Ligeann caitheamh aimsire na mban duit sensuality agus femininity a fhorbairt.
Tá ranganna na mban traidisiúnta bróidnéireacht, fuála, líníocht - le cabhair óna bhfuil an deis a chur in iúl faoi shaoirse a gcuid smaointe agus damhsaí atá oscailte - stagnation neamh-engrangous agus ag soláthar figiúr ban seductive. Amhránaíocht - Cúiseanna Glantacháin Chakra na mBan.
- Cumarsáid leis an Dúlra . Mura féidir leat a bheith i nádúr gach lá, déan é a dhéanamh chomh minic agus is féidir, roghnaigh an chathair, a shocrú picnicí sa nádúr, siúl tríd an bhforaois - go ginearálta, cumarsáid a dhéanamh leis an domhan lasmuigh.
Is féidir leat an t-iarmhéid neart na mban a líonadh má dhéanann tú na gníomhartha seo a leanas go rialta:
- obair sa ghairdín;
- staidéar a dhéanamh ar phlandaí faoi dhíon;
- siúl cosnochta i nádúr;
- Socraigh picnicí;
- Siúl faoin ghealach.
- Cúram baineann . Bean chun a neart baineann a nochtadh ar an uasmhéid, is gá aire a thabhairt dóibh siúd atá gar di - is féidir leis a bheith ina ndaoine agus ina n-ainmhithe.
Dá bhrí sin, carthanas a chleachtadh, tá sé níos minice a indulge do ghaolta le iontas taitneamhach, cabhrú le do muintir - beidh sé seo go léir a fhorbairt baininscneach i tú.
Tugann fuinneamh na mban d'ionadaithe gnéis álainn. Fórsa Fuinnimh. Nuair a léiríonn croílár baineann é féin i mbean - tosaíonn an saol ag dul isteach i scéal fairy taitneamhach, ina bhfuil na brionglóidí go léir atá furasta le teacht fíor, agus gheobhaidh tú cibé rud is mian leat. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach aire a thabhairt go cúramach ar neart na mban, is breá leat do bhean inmheánach, tú féin a mhealladh, iontas taitneamhach a dhéanamh. Ach amháin sa chás seo beidh tú a bhaint amach athruithe dearfacha i do shaol.