Os chakras son os centros de enerxía dos nosos corpos que controlan o traballo de diferentes órganos e enchen a unha persoa con certa enerxía. Cando o centro de enerxía está pechado ou en falta de medida, unha persoa enfróntase a certas patoloxías e trastornos, tanto físicos como psicolóxicos. Afortunadamente, é moi posible abrir chakras, a extensión máxima do seu potencial enerxético.
Como abrir Chakras vostede mesmo
Ofrecémoslle instrucións detalladas que dirán como realizar unha apertura independente dos chakras.1 Chakra (Molandhara)
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
Para divulgar este centro de enerxía non é tan difícil como pode parecer, é moito máis fácil facelo todas as outras chakras.
É neste chakra que está situada a enerxía de Kundalini, o que significa que a meditación para a divulgación do Molandhara debe ser lenta.
Conduce-lo nos seguintes pasos:
- Séntese nunha posición conveniente, empuxa o talón na área de atopar chakras (situada no medio entre o ano e os xenitais).
- Relax, concentrar a súa atención no centro de enerxía, manteña a presión sobre ela ata que sente a sensación de calor agradable (a pulsación é posible).
- Preste atención á respiración, comece a inhalación e expira a través da área do chakra. Respire deste xeito tres a cinco minutos.
- Molandhare corresponde a unha cor vermella, polo que visualiza como a enerxía vermella sobe a partir de 1 chakra e distribúese ao longo da columna vertebral.
- Cando se completa a meditación, séntese un pouco en silencio completo para garantir o resultado da divulgación.
É desexable que non abra o Chakra de raíz primeiro.
2 chakra (svadchistan)
Como abrir un chakra sexy - Producir a divulgación deste centro de enerxía non debe esquecer que as memorias están preservadas sobre os seus erros do pasado, desvantaxes e problemas. Polo tanto, manter a atención e a atención.A meditación ten lugar en tales pasos:
- Tome unha posición cómoda.
- Relax, concentrarse no Centro de Enerxía (Chakra está situado na zona púbica e ao sacro).
- Estamos esperando o momento en que a vibración con calor comeza a sentirse, e despois transfire a súa atención á respiración.
- Visualiza como a respiración, como un fluxo de enerxía continua, distribúese en todo o corpo.
- Imaxina como a enerxía vórtice de laranxa brillante aparece na área de atopar o chakra, que lentamente xira e enche cunha calor agradable.
- Ao final, aínda confesan un pouco de silencio.
Vexa tamén como os chakras divulgan neste video:
3 Chakra (Manipura)
A manipura a miúdo comeza a traballar mal nos casos en que unha persoa simultaneamente perde a súa enerxía vital en moitas clases, non ten tempo para conseguir o pracer dun negocio. Ademais, o centro de enerxía está pechado pola presenza de pensamentos alarmantes, infinitamente xirando na cabeza.
Proba prácticas meditativas para abrir 3 chakras:
- Como nas versións anteriores, sentarse a unha posición conveniente, calmante e controlar a respiración.
- Deixa a túa atención no Centro de Enerxía situado na zona desde o peito ata o ombligo.
- Visualiza como nesta área a cantidade de enerxía amarela comeza a aumentar con cada alento.
- Obter a enerxía comezou a pulse, disólvese nestas sensacións.
- É importante completar a asignación do resultado.
Ten en conta que, no proceso de realizar esta práctica, non se poden exercer emocións negativas, porque contribúen ao peche do manipus e traen todos os esforzos a non.
4 Chakra (Anahata)
O cuarto centro de enerxía enche a persoa con amor, polo que ten que sentir este sentimento, facendo a práctica meditativa. Non é asustado se o fas con forma artificial, mentres podes probar o amor cara a unha persoa próxima (por exemplo, un pai), un animal ou o máis meditador.- Considere unha posición cómoda (pode abrir anakhat como sentado e mentir). Controla a túa respiración. Tente espertar o amor en si mesmo, así como a reverencia tanto como sexa posible. Deixe estas sensacións completamente complot.
- Concéntrase no chakra situado na zona do corazón. Hai unha forma moi sinxela de descubrir onde está exactamente. Para iso, ten que poñer a man de tal xeito coma se diga algo ao seu redor.
- Imaxina como o torbellino turquesa de enerxía comeza a aparecer na área especificada, que se expande, crece e comeza a sobrecargar completamente.
- Sinto a disolución completa na sensación de ondas e calor, gústalles.
- Ao final, desbloquear un pouco en pleno silencio.
Para que a divulgación de ancakty sexa aínda máis eficiente, é aconsellable realizar antes de ir á cama. Cando unha persoa diante da cama está experimentando unha sensación de amor, entón transfórmase no subconsciente e ten un efecto moi beneficioso sobre o corpo.
5 Chakra (Vishudha)
Un chakra de garganta ben funcional permitirá que revele a súa individualidade. O proceso da súa activación ocorre en etapas:
- Toma unha posición conveniente, segue o proceso respiratorio. Rastrexar coidadosamente respiracións profundas, alcanzar a eliminación dos límites entre eles.
- Visualizamos o fluxo de enerxía energizado desde a área da depresión xugular, as cores do índigo. Vexa como aumenta. Se é difícil para a imaxinación, pode usar Yantra (imaxe que é un personaxe de chakras). Se queres, ata debuxalo na área de atopar 5 chakras no torso.
- Obter unha sensación de calor agradable con vibración, ser cuberto con eles ingresando ao estado harmonioso.
- O resultado é fixado en pleno silencio.
Dado que Vishudha é responsable da produción de vibracións sonoras, é importante pronunciar un mantra especial. A vibración creada por ligamentos de voz axudará a divulgar de forma eficiente este centro de enerxía.
6 Chakra (AJNA)
A práctica meditativa que abre o sexto chakra non é particularmente difícil. Para mellorar as concentracións no Centro de Enerxía, aconsellamos a debuxar o punto no terceiro ollo, como fan as mulleres na India.A meditación en si mesma é realizada do seguinte xeito:
- Unha persoa relaxa, sentada nunha posición conveniente (opción perfecta - na posición de loto).
- A continuación, as respiracións profundas e as exhalacións están feitas, mentres que necesitas monitorizar como se está movendo o peito.
- Na zona entre as cellas, imaxine a formación da enerxía do vórtice da cor do amatista, observa como aumenta gradualmente, sentir un desbordamento físico de enerxía.
- A meditación complétase do mesmo xeito que en casos anteriores. Para que fose eficaz, debes executalo polo menos vinte minutos.
7 Chakra (Sakhasrara)
Só cando se realizou a apertura de todos os chakras dunha persoa, pódese aceptar para o sétimo centro de enerxía. Foi Sakhasrara que é un vínculo unificador entre os Chakras anteriores, contribúe á formación holística dunha persoa como persoa.
Ao realizar meditación, imaxine unha fermosa bandexa tendo unha gran cantidade de pétalos, que comeza desde a área do Makushka, e despois separáronse del, dándolle unha maior facilidade e liberdade.
Saber abrir Chakras vostede mesmo, poderá desfacerse dos bloques que o impiden na área de centros de enerxía, enche-se con enerxía positiva e tamén revelar o seu potencial enerxético o máximo posible. Isto, á súa vez, ofrece a felicidade, a vida alegre e harmoniosa.